Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rudnikowski Maciej
Sezonów startowych
11
2013-2023
100 km
Darłowo
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2019 (19)
42.195 km
02:51:27
Warszawa (2022)
Darłowskie Charty
Kilometrów w startach
923.793
rekordowo: 2016 (257)
21.097 km
ur. 1974-09-13
Czas na zawodach (brutto)
55:6:52
rekordowo: 17:36:22 (2016)
10 km
00:37:34
Koszalin (2017)
Trofea (podium)
1 (open)
8 (kat.wiek.)
5 km
00:18:39
Koszalin (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
47
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.29
Koszalin
Nocna Ściema 2023
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.07.30
Dąbki
10 Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.05.07
Poznań
Wings for Life WorldRun
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.03.19
Kołobrzeg
37. Bieg Zaślubin
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.12.31
Koszalin
XIII Koszaliński Bieg Sylwe...
5.1
00:18:48
3:41/km
13/202
1/?
?/?
POL
100-999
2022.11.19
Słowino
7. Bieg Marchewkowy im. And...
10
?
00:37:55
---
3.48/km
7/134
POL
100-999
2022.10.30
Koszalin
Nocna Ściema
21.097
?
01:23:47
---
3.58/km
9/548
2/?
?/?
POL
100-999
2022.09.25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
42.195
?
02:51:27
---
4.04/km
52/3711
POL
1000+
2022.09.04
Piła
31. Półmaraton
21.097
?
01:22:46
---
3.55/km
33/1045
2/?
?/?
POL
1000+
2022.07.31
Dąbki
9. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
?
00:39:23
---
3.56/km
28/454
POL
100-999
2022.07.03
Jarosławiec
XXX Jubileuszowy Bieg po Pl...
15
01:04:46
4:19/km
28/521
POL
100-999
2022.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
XIV Hunters Grodziski Półma...
21.097
?
01:26:06
---
4.05/km
62/2957
POL
1000+
2022.05.21
Sławno
XXIV Bieg Święców
10
00:38:17
3:50/km
13/94
POL
100-999
2022.05.14
Darłowo
VI Bieg Króla Eryka
10
?
00:38:34
---
3.51/km
15/236
POL
100-999
2022.05.08
Poznań
Wings for Life WorldRun
31.48
02:30:45
4:47/km
243/6550
POL
1000+
2022.04.28
Koszalin
Leśna Piątka 2022 #2
5
?
00:19:45
---
3.57/km
4/387
POL
100-999
2022.04.03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
01:22:42
---
3.55/km
172/5995
POL
1000+
2022.03.20
Kołobrzeg
36 Bieg Zaślubin
15
00:57:49
00:57:49
3:51/km
3.51/km
15/345
POL
100-999
2021.11.20
Słowino
6. Bieg Marchewkowy im. And...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.09.26
Warszawa
43 Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2021.09.05
Piła
30. Półmaraton Signify Piła
?
?
---
?/?
POL
1000+
2021.07.25
Dąbki
8. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.06.02
Koszalin
VI Otwarte Mistrzostwa Kosz...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2021.04.29
Koszalin
Leśna Piątka 2021 #2
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.10.25
Piła
30 Półmaraton Signify Piła
Zawody odwołano
POL
1000+
2020.09.27
Warszawa
42. PZU ORLEN Maraton Warsz...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
XIV Hunters Grodziski Półma...
Zawody odwołano
POL
?
2020.05.16
Darłowo
6. Bieg Króla Eryka
?
?
---
?/?
POL
?
2020.04.05
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
Zawody odwołano
POL
10-99
2020.03.22
Kołobrzeg
34 Bieg Zaślubin
Zawody odwołano
POL
10-99
2020.03.01
Koszalin
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.01.11
Postomino
Policz się z cukrzycą bieg ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.12.28
Koszalin
Koszaliński Bieg Sylwestrow...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.12.07
Jarosławiec
XIX Bieg Mikołajkowy Powita...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.09
Darłowo
VI Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.27
Koszalin
Nocna Ściema 2019
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.09.12
Koszalin
Leśna Piątka 2019 #5/5
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.08.31
Malechowo k.Koszalin...
II Bieg Bez Spiny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.08.15
Koszalin
III DecaRun Koszalin
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.07.28
Dąbki
6. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.07.07
Jarosławiec
29 Bieg po Plaży
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.13
Koszalin
Leśna Piątka 2019 #4/5
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
XIII Hunters Grodziski Półm...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.05.18
Sławno
XXIII Bieg Święców
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.11
Darłowo
V Bieg Króla Eryka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.28
Sławsko
VIII bieg Asi Kenig
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.25
Koszalin
Leśna Piątka 2019 #2/5
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.03.17
Kołobrzeg
XXXIII Bieg Zaślubin
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.03.03
Koszalin
Tropem Wilczym Bieg Pamięci...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.12.29
Koszalin
X Koszaliński Bieg Sylwestr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.12.01
Jarosławiec
XVIII Ogólnopolski Bieg Mik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.10.28
Koszalin
Nocna Ściema 2018
21.1
01:24:37
01:24:31
4:01/km
4.00/km
17/634
2/84
17/407
POL
100-999
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.09.13
Koszalin
Leśna Piątka 2018 #4/4
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.07.29
Dąbki
V Nadmorski Bieg Uzdrowisko...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.07.01
Jarosławiec
XXVIII Międzynarodowy Bieg ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.14
Koszalin
Leśna Piątka 2018 #3/4
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.27
Koszalin
XVI Międzynarodowy Bieg Wen...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.19
Sławno
XXII Bieg Święców
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.12
Darłowo
IV Bieg Króla Eryka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.10
Koszalin
Leśna Piątka 2018 #2/4
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.26
Koszalin
Leśna Piątka 2018 #1/4
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.21
Sławsko
VII Bieg im. Asi Kenig
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.04.15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.03.11
Kołobrzeg
XXXII Międzynarodowego Bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.04
Koszalin
VI Edycja Tropem Wilczym Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.01.14
Koszalin
Leśna Piątka WOŚP 2018
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.30
Koszalin
IX Bieg Sylwestrowy
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
7/272
3/62
7/183
POL
100-999
2017.12.02
Jarosławiec
XVII Ogólnopolski Bieg Miko...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.25
Słowino k.Darłowa
III Bieg Marchewkowy im. An...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.10.29
Koszalin
Nocna Ściema 2017
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:57:02
02:56:55
4:12/km
4.12/km
104/5466
22/1632
95/4518
POL
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.08.26
Darłowo
III Darłowski Bieg Eryka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.30
Dąbki
IV Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.02
Jarosławiec
XXVII Międzynarodowy Bieg p...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Domacyno - Karlino
XXV Bieg Papieski
15
00:58:32
3:54/km
27/250
7/54
21/188
POL
GEO.
100-999
2017.05.27
Koszalin
XV Bieg Wenedów
10
00:37:34
00:37:34
3:45/km
3.45/km
5/236
4/58
5/173
POL
100-999
2017.05.20
Darłowo k.Koszalina
III Darłowska Zadyszka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.22
Sławsko
VI Bieg im. Asi Kenig
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.12
Kołobrzeg
XXXI Międzynarodowy Bieg Za...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Koszalin
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.31
Koszalin
Koszaliński Bieg Sylwestrow...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.03
Jarosławiec
XVI Ogólnopolski Bieg Mikoł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.30
Koszalin
Nocna Ściema 2016
21.097
01:26:35
4:06/km
31/777
7/107
30/544
POL
100-999
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:58:41
02:58:28
4:14/km
4.14/km
116/5924
24/1659
110/4899
POL
1000+
2016.08.28
Szczecin
37. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
01:27:30
01:27:25
4:09/km
4.09/km
19/1984
5/356
19/1492
POL
1000+
2016.07.31
Dąbki
III Nadmorski Bieg Uzdrowis...
10
00:39:19
3:56/km
24/438
4/91
18/319
POL
100-999
2016.07.17
Darłowo
II Bieg Króla Eryka
10
00:43:56
4:24/km
8/129
?/?
8/98
POL
100-999
2016.07.03
Jarosławiec
26. Międzynarodowy Bieg po ...
15.4
01:03:21
4:07/km
44/709
9/165
32/535
POL
100-999
2016.06.25
Koszalin
Leśna Piątka ULTRA
25
01:42:17
4:05/km
2/19
POL
10-99
2016.06.12
Karlino k.Koszalina
XXIV Bieg Papieski
15
00:59:19
3:57/km
26/281
9/61
22/210
POL
GEO.
100-999
2016.06.04
Bytów
36 Półmaraton Gochów
21.097
01:28:09
4:11/km
15/218
5/68
14/176
POL
100-999
2016.05.22
Koszalin
Półmaraton Koszalin
21.097
01:31:58
01:31:23
4:22/km
4.20/km
15/228
3/38
15/184
POL
100-999
2016.05.14
Sławno
XX Bieg Święców
10
00:38:43
3:52/km
22/230
6/40
19/164
POL
100-999
2016.04.23
Sławsko
V Bieg im. Asi Kenig
10.2
00:39:51
3:54/km
6/65
?/?
6/51
POL
10-99
2016.04.17
Darłowo
II Darłowska zaDyszka
10
00:39:17
00:39:15
3:56/km
3.56/km
10/263
?/?
10/186
POL
100-999
2016.03.20
Kołobrzeg
XXX Międzynarodowy Bieg Zaś...
15
00:58:54
00:58:54
3:56/km
3.56/km
48/1037
9/168
42/798
POL
1000+
2016.02.28
Koszalin
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
10
00:38:32
00:38:28
3:51/km
3.51/km
6/328
3/80
6/261
POL
100-999
2015.12.27
Koszalin
VII Koszaliński Bieg Sylwes...
5.37
00:19:28
00:19:28
3:38/km
3.38/km
12/434
3/69
12/311
POL
100-999
2015.12.05
Jarosławiec
XV Ogólnopolski Bieg Mikoła...
10
00:38:52
00:38:52
3:53/km
3.53/km
15/252
?/?
13/188
POL
100-999
2015.11.11
Darłowo k.Koszalina
II Darłowski Bieg Niepodleg...
10
00:39:09
00:39:09
3:55/km
3.55/km
5/189
?/?
5/136
POL
GEO.
100-999
2015.10.25
Koszalin
Nocna Ściema 2015
21.097
01:25:28
01:25:26
4:03/km
4.03/km
27/658
7/87
27/469
POL
100-999
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:09:55
03:09:26
4:30/km
4.29/km
302/6506
76/1708
290/5491
POL
1000+
2015.07.26
Dąbki
II Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
00:40:08
00:40:06
4:01/km
4.01/km
37/299
10/223
31/5
POL
100-999
2015.07.19
Darłowo
Bieg Króla Eryka
10
00:41:40
4:10/km
25/206
POL
100-999
2015.06.13
Bytów
XXXV Półmaraton Gochów
21.1
01:35:26
01:35:26
4:31/km
4.31/km
29/206
10/61
27/171
POL
100-999
2015.05.24
Koszalin
XIII Bieg Wenedów
10
00:40:30
00:40:30
4:03/km
4.03/km
42/370
14/76
36/280
POL
100-999
2015.05.01
Łącko
XVI Bieg Śladami Bogusława ...
10
00:39:07
00:39:05
3:55/km
3.55/km
10/80
?/?
10/61
POL
10-99
2015.04.25
Sławsko
IV Bieg im. Asi Kenig
10
00:41:41
4:10/km
8/97
?/?
8/66
POL
10-99
2015.04.18
Darłowo
Darłowska (ZA)Dyszka
10
00:40:49
4:05/km
19/178
6/27
18/138
POL
100-999
2015.03.15
Kołobrzeg
XXIX Bieg Zaślubin
15
01:02:03
01:02:03
4:08/km
4.08/km
111/1082
20/143
103/836
POL
1000+
2014.12.27
Koszalin
VI Koszaliński Bieg Sylwest...
6
00:24:03
4:01/km
48/314
11/47
47/236
POL
100-999
2014.12.06
Jarosławiec
XIV Bieg Mikołajkowy
10
00:42:36
4:16/km
35/174
?/?
33/137
POL
100-999
2014.11.11
Darłowo
Bieg Niepodległości
10
00:41:42
4:10/km
21/108
?/?
18/79
POL
100-999
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:13:13
04:12:12
6:00/km
5.59/km
3566/6675
1086/1685
3311/5764
POL
1000+
2014.07.27
Dąbki k.Koszalina
I Nadmorski Bieg Uzdrowisko...
10
00:41:01
4:06/km
19/182
?/?
18/133
POL
GEO.
100-999
2014.05.24
Sławno
XVIII Bieg Święców
10
00:41:43
4:10/km
43/170
POL
100-999
2014.04.26
Sławsko
III Bieg im. Asi Kenig
10
00:44:03
4:24/km
17/83
POL
10-99
2013.11.30
Jarosławiec
XIII Bieg Mikołajkowy
10
00:43:08
4:19/km
28/154
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:57:56
03:48:38
5:38/km
5.25/km
?/?
1140/3078
2610/7516
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:37
23:29
23:27
23:17
23:15
23:11
22:45
22:27
22:24
22:14
22:09
22:08
22:04
21:31
21:25
21:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|