Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szczupaczyński Arkadiusz
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
GRYFICE
Zarejestrowanych startów
90
rekordowo: 2014 (15)
42.195 km
03:14:53
Poznań (2017)
RunGryf Gryfice
Kilometrów w startach
2013.94
rekordowo: 2015 (245)
21.097 km
01:30:55
Wrocław (2017)
ur. 1963-12-15
Czas na zawodach (brutto)
101:59:47
rekordowo: 16:1:8 (2012)
10 km
00:40:04
Goleniów (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
24 (kat.wiek.)
5 km
00:19:48
Gryfice (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Hiszpania
Niemcy
Polska
Stany Zjednoczone
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
90
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.11.11
Goleniów
XXXVI Goleniowska Mila Niep...
Do zawodów zostało
61
dni
POL
100-999
2024.10.05
Pobierowo
Baltic Run
Do zawodów zostało
24
dni
POL
100-999
2024.09.01
Szczecin
45. PKO Półmaraton Szczecin
21.095
?
01:36:29
---
4.34/km
216/?
2/?
?/?
POL
1000+
2023.11.11
Goleniów
XXXV Goleniowska Mila Niepo...
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2023.11.05
New York
TCS New York City Marathon
42.195
?
03:40:39
---
5.14/km
8176/?
USA
1000+
2023.09.17
Gniezno
46 Bieg Lechitów
21.097
?
01:35:11
---
4.31/km
115/1830
2/60
?/?
POL
1000+
2023.08.27
Szczecin
44. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
?
01:32:42
---
4.24/km
75/1283
1/28
?/?
POL
1000+
2023.08.13
Gryfice
10 Gryficka Dziesiątka
10
?
00:42:52
---
4.17/km
32/230
1/17
?/?
POL
100-999
2023.06.17
Stargard
XVI Bieg Uliczny o Błękitną...
5
?
00:20:36
---
4.07/km
33/119
1/3
?/?
POL
100-999
2022.11.11
Goleniów
XXXIV Goleniowska Mila Niep...
10
?
00:41:18
---
4.08/km
73/395
12/?
?/?
POL
100-999
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
?
03:27:41
---
4.55/km
463/?
9/?
?/?
POL
1000+
2022.10.02
Pobierowo
Pobierowo Baltic Run
10
?
00:42:36
---
4.16/km
20/113
3/13
?/?
POL
100-999
2022.09.18
Gniezno
45. Bieg Lechitów
21.097
?
01:32:42
---
4.24/km
151/1654
14/196
?/?
POL
1000+
2022.08.28
Szczecin
43. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
?
01:36:15
---
4.34/km
73/741
6/84
70/589
POL
1000+
2022.07.31
Gryfice
IX Gryficka Dziesiątka
10
?
00:43:01
---
4.18/km
21/?
4/?
?/?
POL
100-999
2021.11.11
Goleniów
XXXIII Goleniowska Mila Nie...
10
00:40:48
4:05/km
59/?
4/?
?/?
POL
100-999
2021.10.17
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
01:31:35
---
4.20/km
432/?
7/133
?/?
POL
1000+
2021.10.10
Bukówiec Górny
35. Bieg Sokoła
15
?
01:04:08
---
4.17/km
42/268
8/31
?/?
POL
100-999
2021.09.19
Gniezno
44. Bieg Lechitów
21.097
?
01:30:11
---
4.16/km
76/1095
6/123
?/?
POL
1000+
2021.08.01
Gryfice
VIII Gryficka Dziesiątka
10
00:41:19
4:08/km
28/240
5/33
27/168
POL
100-999
2021.07.24
Szczecin
7 Nocny Maraton Szczeciński
21.097
01:32:39
4:23/km
37/316
5/30
33/224
POL
100-999
2020.10.18
Poznań
21. PKO Poznań Maraton
Zawody odwołano
POL
1000+
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.07.25
Szczecin
6 Nocny Maraton Szczeciński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.06.20
Wrocław
8. PKO Nocny Wrocław Półmar...
Zawody odwołano
POL
1000+
2020.04.26
Szczecinek
37 Bieg Uliczny Memoriał Wi...
Zawody odwołano
POL
10-99
2020.04.05
Bukówiec Górny
35. Bieg Sokoła
Zawody odwołano
POL
10-99
2019.11.11
Goleniów
XXXI Goleniowska Mila Niepo...
10
00:40:04
4:00/km
69/588
5/42
56/431
POL
100-999
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
03:26:44
03:26:32
4:54/km
4.54/km
763/?
18/?
?/?
POL
1000+
2019.10.06
Wrocław
Wild Run
10
00:38:16
00:38:16
3:50/km
3.50/km
8/872
1/28
8/449
POL
100-999
2019.09.14
Ustka
XXIV Półmaraton Słowiński o...
21.097
01:30:56
01:30:56
4:19/km
4.19/km
12/96
1/8
12/80
POL
10-99
2019.08.25
Szczecin
40. PKO Półmaraton Szczecin...
21.097
?
01:31:11
---
4.19/km
87/2128
5/176
85/1555
POL
1000+
2019.08.18
Kołobrzeg
XXX Bieg Uliczny Solidarnoś...
10
00:39:45
3:59/km
36/215
4/28
33/164
POL
100-999
2019.08.11
Gryfice
VI Gryficka Dziesiątka
10
00:42:03
00:42:03
4:12/km
4.12/km
26/240
5/32
26/191
POL
100-999
2019.08.03
Kamień Pomorski
IV Bieg Szlakiem Zabytków K...
10
00:42:16
00:42:15
4:14/km
4.14/km
18/174
3/19
18/136
POL
100-999
2019.06.15
Stargard
XIII Bieg Uliczny O Błękitn...
10
00:41:11
00:41:11
4:07/km
4.07/km
58/606
2/19
?/?
POL
100-999
2019.06.01
Trzebiatów
40 Trzebiatowska 10
10
00:41:10
00:41:10
4:07/km
4.07/km
28/161
3/18
?/?
POL
100-999
2019.05.18
Chociwel
V Bieg Dookoła Jeziora - Ch...
11.6
00:51:00
00:51:00
4:24/km
4.24/km
24/180
6/20
24/134
POL
GEO.
100-999
2019.04.07
Bukówiec Górny
34. Bieg Sokoła
15
?
01:04:31
---
4.18/km
48/319
5/34
44/276
POL
100-999
2019.03.24
Pogorzelica
Półmaraton Bażyna
21.097
?
01:37:49
---
4.38/km
18/127
2/12
18/94
POL
GEO.
100-999
2019.03.17
Kołobrzeg
XXXIII Bieg Zaślubin
15
01:03:12
01:03:12
4:13/km
4.13/km
91/616
10/80
86/453
POL
100-999
2018.12.02
Police
VI Bieg Mikołajkowy w Polic...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.11.11
Goleniów
XXX Jubileuszowa Goleniowsk...
10
?
00:41:22
---
4.08/km
87/689
6/53
82/499
POL
100-999
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:24:56
03:24:39
4:51/km
4.51/km
516/4877
9/181
494/4067
POL
1000+
2018.09.23
Bukówiec Górny
33. Bieg Sokoła
15
01:04:23
01:04:23
4:18/km
4.18/km
56/302
6/27
53/236
POL
100-999
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
01:34:30
4:29/km
231/3479
15/217
?/?
POL
1000+
2018.08.05
Gryfice
V Gryficka Dziesiątka
10
?
00:46:27
---
4.39/km
64/?
3/?
?/?
POL
100-999
2018.06.16
Stargard
XII Bieg Uliczny O Błękitną...
10
?
00:40:52
---
4.05/km
90/745
2/21
82/533
POL
100-999
2018.06.02
Trzebiatów
XXXVIX Trzebiatowska 10
10
00:44:05
4:25/km
36/120
3/15
34/95
POL
100-999
2018.03.11
Kołobrzeg
XXXII Międzynarodowego Bie...
15
01:05:33
01:05:29
4:22/km
4.22/km
84/599
4/31
79/453
POL
100-999
2017.12.03
Police
V Bieg Mikołajkowy
10
00:43:00
00:42:59
4:18/km
4.18/km
44/978
4/52
44/552
POL
100-999
2017.11.11
Goleniów
XXIX Goleniowska Mila Niepo...
10
00:40:25
00:40:25
4:03/km
4.03/km
77/764
6/74
72/573
POL
100-999
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:15:15
03:14:53
4:38/km
4.37/km
369/6355
11/350
359/5246
POL
1000+
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
?
01:32:13
---
4.22/km
141/3110
8/182
?/?
POL
1000+
2017.08.06
Gryfice
IV Gryficka Dziesiątka
10
00:41:21
00:41:20
4:08/km
4.08/km
36/273
3/30
34/192
POL
100-999
2017.07.16
Kamień Pomorski
III Charytatywny Bieg Trzec...
10
00:42:45
00:42:44
4:17/km
4.16/km
28/181
2/20
28/135
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:30:55
01:30:55
4:19/km
4.19/km
650/9892
28/545
628/6952
POL
1000+
2017.06.03
Trzebiatów
XXXVIII Trzebiatowska 10
10
00:40:34
4:03/km
40/182
1/15
39/142
POL
100-999
2017.05.27
Chociwel k.Stargardu
III Bieg Dookoła Jeziora - ...
12
00:51:13
4:16/km
19/157
3/21
19/111
POL
GEO.
100-999
2017.05.14
Gryfice
Gryf Arena Run 2017
5
00:19:48
3:58/km
12/108
1/9
12/67
POL
100-999
2017.05.01
Resko
IV Bieg o Strzałę Widanta
10
00:42:36
00:42:32
4:16/km
4.15/km
50/250
4/28
44/178
POL
100-999
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
01:33:10
---
4.25/km
1027/10391
33/344
981/7654
POL
1000+
2017.03.12
Kołobrzeg
XXXI Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:03:39
01:03:33
4:15/km
4.14/km
116/875
6/51
112/?
POL
100-999
2016.12.04
Police
IV Bieg Mikołajkowy w Polic...
10
00:44:22
00:44:20
4:26/km
4.26/km
65/1001
6/41
60/554
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
I Bieg Niepodległości w Poz...
10
00:42:58
00:42:35
4:18/km
4.16/km
472/?
15/?
?/?
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:25:25
03:25:01
4:52/km
4.52/km
785/5885
30/283
760/4931
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
?
01:35:16
---
4.31/km
158/?
16/?
?/?
POL
1000+
2016.08.28
Szczecin
37. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
?
01:37:28
---
4.37/km
159/1984
15/122
155/1492
POL
1000+
2016.08.07
Gryfice
III Gryficka Dziesiątka
10
?
00:42:56
---
4.18/km
34/?
POL
100-999
2016.07.17
Kamień Pomorski
II Bieg Trzech Mostów w Kam...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Stargard
X Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
?
00:42:28
---
4.15/km
165/1044
8/49
148/740
POL
1000+
2016.06.05
Świdwin
III DYCHA nad REGĄ memoriał...
10
00:43:23
00:43:23
4:20/km
4.20/km
37/237
5/31
35/184
POL
100-999
2016.05.28
Chociwel k.Stargardu
II Bieg Dookoła Jeziora - C...
12
00:52:48
00:52:48
4:24/km
4.24/km
26/205
5/29
26/139
POL
GEO.
100-999
2016.05.01
Resko
III Bieg o Strzałę Widanta ...
5
00:34:40
00:34:14
6:56/km
6.51/km
4/19
POL
100-999
2016.04.24
Madryt
EDP Rock ‘n’ Ro...
42.195
?
03:28:29
---
4.56/km
1611/10359
128/923
1580/9230
ESP
1000+
2016.04.03
Bukówiec Górny
XXXI Bieg Sokoła
15
01:04:52
01:04:52
4:19/km
4.19/km
89/465
13/55
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Kołobrzeg
XXX Międzynarodowy Bieg Zaś...
15
?
01:05:34
---
4.22/km
155/1037
13/72
145/798
POL
1000+
2015.12.06
Police
III Bieg Mikołajkowy
10
00:43:42
00:43:40
4:22/km
4.22/km
52/917
4/41
51/514
POL
1000+
2015.11.08
Ateny
33. Athens Marathon. The Au...
42.195
?
03:25:23
---
4.52/km
597/11860
48/1963
586/?
GRE
1000+
2015.09.27
Berlin
42. BMW Berlin Marathon
42.195
03:21:23
03:16:53
4:46/km
4.40/km
4204/36768
322/4079
3965/27857
GER
1000+
2015.09.19
Płoty
XIX Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:41:57
00:41:57
4:12/km
4.12/km
40/201
5/21
36/158
POL
100-999
2015.09.13
Gniezno
XXXVIII Bieg Lechitów
21.097
01:33:05
01:33:05
4:25/km
4.25/km
83/1431
6/106
81/1128
POL
1000+
2015.08.30
Szczecin
36. PKO Półmaraton Szczecin
21.097
01:32:32
01:32:20
4:23/km
4.23/km
131/2002
12/131
129/1540
POL
1000+
2015.08.16
Gryfice
II Gryficka Dziesiątka
10
00:41:36
00:41:35
4:10/km
4.10/km
23/278
2/21
23/196
POL
100-999
2015.07.19
Kamień Pomorski
Bieg Trzech Mostów
10
00:41:37
00:41:36
4:10/km
4.10/km
38/324
38/249
4/44
POL
100-999
2015.06.20
Stargard Szczeciński
IX Bieg Uliczny O Błękitną ...
10
00:41:25
00:41:25
4:09/km
4.09/km
116/936
6/41
108/692
POL
1000+
2015.06.06
Trzebiatów
XXXVI Trzebiatowska 10
10
00:42:53
00:42:53
4:17/km
4.17/km
48/240
4/19
45/200
POL
100-999
2015.05.30
Chociwel k.Stargardu...
I Bieg Dookoła Jeziora
12
00:51:57
00:51:57
4:20/km
4.20/km
29/191
3/29
29/134
POL
GEO.
100-999
2015.05.01
Resko
II Bieg o Strzałę Widanta R...
10
00:44:24
00:44:24
4:26/km
4.26/km
66/263
10/24
60/197
POL
100-999
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:32:30
01:32:28
4:23/km
4.23/km
532/8042
17/245
521/5884
POL
1000+
2015.03.15
Kołobrzeg
XXIX Bieg Zaślubin
15
01:04:30
01:04:30
4:18/km
4.18/km
162/1082
9/57
153/836
POL
1000+
2014.12.07
Police
II Bieg Mikołajkowy
10
00:43:23
00:43:23
4:20/km
4.20/km
41/622
3/34
39/360
POL
100-999
2014.11.11
Goleniów
XXVI Goleniowska Mila Niepo...
10
00:41:46
00:41:46
4:11/km
4.11/km
118/936
6/75
113/726
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
41.195
03:44:55
03:43:28
5:28/km
5.25/km
1638/6325
93/343
1553/5424
POL
1000+
2014.09.20
Płoty
18 Bieg Uliczny O Sztachetk...
10
00:41:33
00:41:33
4:09/km
4.09/km
52/275
6/27
48/212
POL
100-999
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
01:36:05
01:36:05
4:33/km
4.33/km
102/1153
9/120
94/952
POL
1000+
2014.08.31
Szczecin
XXXV Półmaraton Gryfa
20.5
01:27:38
4:16/km
111/1484
8/115
105/1230
POL
1000+
2014.08.17
Gryfice
I Gryficka Dziesiątka
9.7
00:39:42
00:39:42
4:06/km
4.06/km
18/162
3/9
18/124
POL
100-999
2014.07.05
Łobez
Łobeska Dziesiątka
10
00:41:58
00:41:58
4:12/km
4.12/km
24/118
6/18
24/94
POL
100-999
2014.06.14
Stargard Szczeciński
VIII Bieg Uliczny o Błękitn...
10
00:41:53
00:41:53
4:11/km
4.11/km
141/825
5/36
?/?
POL
1000+
2014.06.07
Trzebiatów
XXXV Trzebiatowska 10
10
00:43:17
4:20/km
42/172
6/11
38/?
POL
1000+
2014.05.25
Koszalin
XII Międzynarodowy Bieg Wen...
10
00:42:46
00:42:46
4:17/km
4.17/km
71/385
4/23
68/304
POL
100-999
2014.05.17
Myślibórz
10-tka Myśliborska
10
00:42:56
00:42:56
4:18/km
4.18/km
70/301
8/29
69/246
POL
100-999
2014.04.27
Szczecinek
XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:42:29
00:42:29
4:15/km
4.15/km
143/572
11/48
132/445
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.087
01:34:43
01:34:23
4:30/km
4.29/km
605/6650
24/220
587/5066
POL
1000+
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
15
01:05:27
01:05:27
4:22/km
4.22/km
218/1113
12/69
206/898
POL
1000+
2013.11.11
Goleniów
XXV Jubileuszowa Goleniowsk...
10
00:44:01
00:43:59
4:24/km
4.24/km
191/847
15/57
181/680
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:44:32
03:43:48
5:19/km
5.18/km
1654/5679
103/347
1581/4993
POL
1000+
2013.10.03
Gryfino-Gartz
XXXVIII Bieg Transgraniczny
10.5
00:47:18
00:47:18
4:30/km
4.30/km
55/347
6/43
55/267
POL
GEO.
100-999
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:35:59
01:35:57
4:33/km
4.33/km
112/855
19/102
110/714
POL
1000+
2013.06.30
Łobez
Łobeska Dziesiątka
10
00:42:59
00:42:59
4:18/km
4.18/km
49/115
8/16
48/101
POL
100-999
2013.06.22
Stargard Szczeciński
VII Bieg Uliczny o Błękitną...
10
00:43:26
00:43:21
4:21/km
4.20/km
152/719
12/40
?/?
POL
100-999
2013.06.01
Trzebiatów
XXXIV Trzebiatowska Dziesią...
10
00:43:08
00:43:08
4:19/km
4.19/km
63/179
9/22
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Szczecinek
XXX Jubileuszowy Bieg Ulicz...
10
00:42:27
4:15/km
122/449
12/52
108/365
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:38:03
01:37:39
4:39/km
4.38/km
743/5743
31/198
721/4614
POL
1000+
2013.03.17
Kołobrzeg
27 Bieg Zaślubin
15
?
01:06:20
---
4.25/km
195/848
14/79
183/713
POL
100-999
2012.11.11
Goleniów
XXIV Goleniowska Mila Niepo...
10
00:41:35
00:41:35
4:10/km
4.10/km
105/592
23/113
90/498
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:26:01
03:25:53
4:53/km
4.53/km
703/5425
77/455
679/5423
POL
1000+
2012.10.03
Gryfino
36 Bieg Transgraniczny
10.5
00:45:28
00:45:28
4:20/km
4.20/km
49/291
8/46
48/247
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:34:36
01:34:31
4:29/km
4.29/km
104/657
23/155
102/556
POL
100-999
2012.08.26
Szczecin
33 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:34:37
01:34:37
4:29/km
4.29/km
83/824
20/157
78/718
POL
100-999
2012.08.19
Łobez
Łobeska Dziesiątka
10
00:41:48
00:41:48
4:11/km
4.11/km
21/91
6/13
21/83
POL
100-999
2012.07.28
Dźwirzyno
XVII Bieg ku Słońcu
10
00:44:50
00:44:50
4:29/km
4.29/km
67/206
7/14
63/123
POL
100-999
2012.06.23
Stargard Szczeciński
VI Bieg Uliczny o Błękitną ...
10
00:41:47
00:41:45
4:11/km
4.11/km
113/484
4/20
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Karlino k.Kołobrzegu
XX Bieg Papieski im.Jana Pa...
15
01:06:15
01:06:15
4:25/km
4.25/km
58/185
6/12
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.06.02
Trzebiatów
XXXIII Trzebiatowska 10
10
?
00:42:35
---
4.16/km
40/132
8/27
39/?
POL
100-999
2012.05.20
Koszalin
X Bieg Wenedów
10
00:43:17
00:43:17
4:20/km
4.20/km
56/268
15/44
53/227
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:44:11
00:44:11
4:25/km
4.25/km
89/633
12/105
86/528
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:35:16
01:34:53
4:31/km
4.30/km
520/4403
40/455
505/3696
POL
1000+
2012.03.25
Szczecin
11 Przełajowe Mistrzostwa S...
8
00:34:33
00:34:33
4:19/km
4.19/km
55/224
?/?
53/192
POL
100-999
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Zaślubin
15
01:06:54
01:06:40
4:28/km
4.27/km
192/720
23/60
184/620
POL
100-999
2011.11.11
Goleniów
XXIII Goleniowska Mila Niep...
10
00:42:58
4:18/km
114/422
24/86
106/375
POL
100-999
2011.09.17
Płoty
XV Bieg Uliczny o Sztachetk...
10
00:44:57
4:30/km
80/163
21/29
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:59
23:54
23:48
23:39
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
22:12
22:07
21:36
21:31
21:24
21:06
21:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|