Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kowalski Dariusz
Sezonów startowych
6
2007-2012
100 km
Modlniczka k/Krakowa
Zarejestrowanych startów
36
rekordowo: 2009 (11)
42.195 km
04:23:43
Dębno (2009)
Kilometrów w startach
1010
rekordowo: 2009 (319)
21.097 km
01:56:31
Katowice (2008)
ur. 1970-08-06
Czas na zawodach (brutto)
102:53:0
rekordowo: 35:0:36 (2009)
10 km
00:51:56
Kraków (2008)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
8
14
100-999 osób
2
2
11
2
5
22
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
8
19
2
5
36
2
8
19
2
5
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2012.11.11
Wielka Wie¶ k.Krakow...
I Bieg Niepodległo¶ciowy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.07
Susz
Herbalife Triathlon Susz
113
07:02:26
07:02:26
3:44/km
3.44/km
439/472
68/75
407/436
POL
100-999
2012.06.24
Malbork
Iron Triathlon Malbork
56.5
03:20:25
03:20:25
3:33/km
3.33/km
254/268
31/34
?/?
POL
100-999
2012.04.28
Justynów - Janówka
IV Dycha Justynów - Janówka
10
01:03:43
01:03:43
6:22/km
6.22/km
254/314
253/298
?/?
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
05:07:39
05:04:51
7:17/km
7.13/km
2786/3014
699/742
2727/2539
POL
1000+
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
02:19:39
02:18:45
6:37/km
6.35/km
1065/1175
209/232
929/1011
POL
1000+
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
02:09:34
02:09:34
6:08/km
6.08/km
328/364
86/92
288/314
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:46:45
04:43:43
6:48/km
6.43/km
2797/3197
741/811
2568/2893
POL
1000+
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
02:20:16
02:19:41
6:39/km
6.37/km
682/700
150/152
613/625
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
02:27:27
02:26:37
6:59/km
6.57/km
1160/1200
262/263
1037/1063
POL
1000+
2011.03.19
Kraków
Bank Pocztowy VIII Półmarat...
21.097
02:10:36
02:10:00
6:11/km
6.10/km
369/414
134/147
343/380
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
02:09:18
02:08:16
6:08/km
6.05/km
958/1328
175/221
870/1131
POL
1000+
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
02:25:30
02:25:10
6:54/km
6.53/km
412/444
90/95
372/392
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
02:16:40
02:15:55
6:29/km
6.27/km
1102/1232
246/266
?/?
POL
1000+
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Justynów
II Dycha Justynów - Janówka
9.8
01:01:39
01:01:28
6:17/km
6.16/km
170/182
POL
100-999
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
02:15:54
02:14:32
6:27/km
6.23/km
1236/1387
402/430
1092/1193
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:59:54
04:56:48
7:06/km
7.02/km
2700/3165
1038/1167
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:40:02
04:37:55
6:38/km
6.35/km
1457/1733
204/238
?/?
POL
1000+
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
03:00:14
02:58:50
8:33/km
8.29/km
1116/1121
333/335
?/?
POL
1000+
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:39:07
04:38:17
6:37/km
6.36/km
540/646
172/203
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
04:23:59
04:23:43
6:15/km
6.15/km
645/751
192/218
?/?
POL
100-999
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.097
02:01:33
02:01:33
5:46/km
5.46/km
444/552
125/153
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
01:08:18
01:08:18
8:32/km
8.32/km
406/408
73/74
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Kraków
VI Półmaraton Marzanny
21.097
02:09:19
02:08:56
6:08/km
6.07/km
399/448
119/135
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton ¦lężański
21.097
02:13:08
02:12:56
6:19/km
6.18/km
674/742
180/195
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg ...
36.3
03:29:08
03:29:08
5:46/km
5.46/km
154/220
49/55
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Kraków
V Jubileuszowy Sylwestrowy ...
10
00:51:56
5:12/km
156/247
44/64
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:28:21
6:22/km
1864/2608
534/732
?/?
POL
1000+
2008.10.05
Kraków
II Otwarte Mistrzostwa Krak...
13
01:18:36
6:03/km
297/358
77/87
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:56:31
5:31/km
795/1131
264/361
?/?
POL
1000+
2008.08.23
Skarżysko-Kamienna
VIII Półmaraton Rejów
21.097
02:06:10
5:59/km
239/279
69/76
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:34:36
6:18/km
521/543
117/120
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
02:58:04
8:26/km
1171/1177
342/345
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
04:49:00
6:51/km
1276/1354
356/383
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Kraków
V Półmaraton Marzanny
21.097
02:17:06
6:30/km
346/356
107/109
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:23:24
6:48/km
831/852
248/250
?/?
POL
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
02:27:03
6:58/km
965/992
284/289
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:41
17:31
17:23
17:10
17:08
16:44
16:08
15:55
15:40
15:34
15:28
15:19
15:01
14:59
14:54
14:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|