Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gołek Diana
Sezonów startowych
9
2001-2011
100 km
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
134
rekordowo: 2008 (37)
42.195 km
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
914.483
rekordowo: 2008 (310)
21.097 km
ur. 1983-08-07
Czas na zawodach (brutto)
69:12:47
rekordowo: 22:54:53 (2008)
10 km
00:41:00
Uniejów (2008)
Trofea (podium)
92 (open)
27 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2001
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Belgia
Holandia
Luksemburg
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Portoryko
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.08.20
Siebengewald
18 Kermisloop
3.03
00:11:06
3:40/km
1/13
?/?
1/6
HOL
10-99
2011.08.20
Siebengewald
18 Kermisloop
6.06
00:25:09
4:09/km
1/9
?/?
17/59
HOL
1-9
2011.08.20
Siebengewald
18 Kermisloop
12.12
00:51:42
4:16/km
1/8
?/?
18/59
HOL
1-9
2011.08.14
Bocholt
Avondloop
5
00:19:27
3:53/km
1/40
?/?
13/120
BEL
10-99
2011.08.06
Rambuch
8 Ardenner Trail
21.1
01:53:43
5:23/km
1/24
?/?
24/144
LUX
10-99
2011.07.02
Baarlo
Baarlo Loop
5.2
00:20:15
3:54/km
1/48
?/?
21/140
HOL
100-999
2011.06.17
Horst
Acht van Horst
5
00:19:14
3:51/km
2/47
?/?
13/90
HOL
10-99
2011.06.16
Helmond
Avondwedstrijd
0.4
00:01:11
2:58/km
2/?
HOL
?
2011.06.07
Weert
Avondwedstrijd
0.8
00:02:34
3:13/km
3/10
HOL
10-99
2011.03.27
VENLO
6-eING VENLOOP
10.15
00:39:44
00:39:35
3:55/km
3.54/km
4/1189
4/?
46/2799
HOL
1000+
2011.03.13
Arnhem
Warnsborncross
11.11
00:46:06
00:46:09
4:09/km
4.09/km
2/17
?/?
4/90
HOL
10-99
2011.02.13
Haelen
Ave Leudal Cross
9.25
00:38:22
00:38:22
4:09/km
4.09/km
1/9
?/?
34/90
HOL
1-9
2011.01.16
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:01
4:20/km
1/6
?/?
5/23
POL
10-99
2011.01.15
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:04
00:26:04
4:21/km
4.21/km
1/5
?/?
11/41
POL
10-99
2010.11.28
Velden
Contour Run op Velden
12
00:49:13
00:49:10
4:06/km
4.06/km
1/30
?/?
25/184
HOL
100-999
2010.10.24
Venlo
Bridge to Bridge Run
10.4
00:42:40
00:42:33
4:06/km
4.05/km
1/131
1/?
41/552
HOL
100-999
2010.10.24
Venlo
Bridge to Bridge Run
5.2
00:21:00
00:20:54
4:02/km
4.01/km
1/216
?/?
27/422
HOL
100-999
2010.10.05
Holandia
Instuif avondwedstrijd
3.225
00:11:29
3:34/km
1/3
?/?
3/7
HOL
1-9
2010.10.03
Venlo
De 13e Océ-loop
10
00:41:12
00:41:05
4:07/km
4.07/km
1/31
1/?
20/175
HOL
10-99
2010.09.25
Mönchengladbach
Hardter Halbmarathon mit 5 ...
5.1
00:20:01
3:55/km
2/14
1/?
12/108
GER
10-99
2010.09.10
Xanten
16. Internationalen Xantene...
5.05
00:19:38
00:19:36
3:53/km
3.53/km
3/85
?/?
21/208
GER
10-99
2010.08.29
Helden - Panningen
Guus Wokke loop opticien
5
00:19:41
3:56/km
2/23
?/?
10/67
HOL
10-99
2010.08.21
Sibengewald
17 Sibengewaldese Kermisloo...
3
00:11:16
3:45/km
2/?
?/?
3/?
HOL
10-99
2010.08.08
Eischen
Äischdall-Trail
12.54
00:55:34
4:26/km
5/39
1/?
49/127
LUX
10-99
2010.07.11
CzeladĽ
Bieg po Zdrowie
2.75
00:10:38
3:52/km
3/19
2/?
?/?
POL
10-99
2010.06.26
Baarlo k.Venlo
1 Knooppunt Baarlo
5.2
00:21:05
00:21:05
4:03/km
4.03/km
1/70
1/70
19/150
HOL
100-999
2010.06.18
Horst k.Venlo
De Acht van Horst
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
1/40
1/40
16/97
HOL
10-99
2010.05.21
Beegden
Dwars door Beegden
5.1
00:20:01
00:20:01
3:55/km
3.55/km
1/35
1/35
16/90
HOL
100-999
2010.03.21
Venlo
ING Venloop
10
00:41:19
00:41:16
4:08/km
4.08/km
3/1200
3/?
64/2490
HOL
1000+
2010.01.31
Venray
Vlakwatercross
4.05
00:16:49
00:16:49
4:09/km
4.09/km
3/20
1/10
20/70
HOL
10-99
2009.10.25
Venlo
Bridge to Bridge run
5.5
00:20:52
00:20:52
3:48/km
3.48/km
1/90
1/?
24/370
HOL
100-999
2009.09.13
Hamont-Achel
Groene Halve Marathon
5
00:19:32
3:54/km
1/16
7/45
?/?
BEL
10-99
2009.09.06
Wachtendonk
VI Sparkassen-Stadtlauf Wa...
5
00:20:39
00:20:39
4:08/km
4.08/km
3/37
GER
10-99
2009.08.30
Hamminkeln
31 Citylauf Hamminkeln
5
00:20:11
00:20:11
4:02/km
4.02/km
2/88
GER
10-99
2009.08.22
Siebengewalder
16 Siebengewalder Kirmisluf
3
00:11:43
00:11:43
3:54/km
3.54/km
3/29
HOL
10-99
2009.08.14
Bocholt
16de Bocholter Avondloop
3
00:11:09
00:11:09
3:43/km
3.43/km
1/19
BEL
10-99
2009.08.13
Weert
De IJzeren Man Volksloop
3.5
00:14:57
4:16/km
1/22
1/13
6/60
HOL
10-99
2009.07.17
Weert
De IJzeren Man Volksloop
3.5
00:15:02
4:18/km
1/29
1/16
4/60
HOL
10-99
2009.06.20
Cięcina
5.bieg na Jedn± Milę
1.6
00:13:57
00:13:57
8:43/km
8.43/km
3/9
POL
GEO.
10-99
2009.04.25
Żywiec
Wiosenny Festiwal Biegowy
4.9
00:30:50
6:18/km
4/?
3/?
?/?
POL
100-999
2009.04.02
Dobrodzień
I Dobrodzieńska Sztafeta dl...
6.2
00:27:13
00:27:13
4:23/km
4.23/km
5/12
POL
10-99
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.097
01:44:33
01:44:33
4:57/km
4.57/km
18/50
6/12
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:37:22
00:37:18
4:40/km
4.40/km
158/404
6/17
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Wiosny
4.7
00:19:37
00:19:37
4:10/km
4.10/km
1/40
7/100
?/?
POL
100-999
2009.03.08
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap EX...
3
00:11:54
00:11:52
3:58/km
3.57/km
1/2
2/5
?/?
POL
10-99
2009.03.01
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap VI...
6.2
00:25:46
00:25:46
4:09/km
4.09/km
1/?
6/?
?/?
POL
10-99
2009.02.28
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:32:56
00:32:56
5:29/km
5.29/km
1/6
18/33
?/?
POL
10-99
2009.02.22
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap VI
6
00:25:20
00:25:20
4:13/km
4.13/km
1/24
3/53
?/?
POL
10-99
2009.02.22
Lubliniec
Zawody narciarskie
1.2
00:08:08
00:08:08
6:47/km
6.47/km
1/3
1/3
?/?
POL
10-99
2009.02.21
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6.2
00:28:01
00:28:01
4:31/km
4.31/km
1/6
8/33
?/?
POL
10-99
2009.02.15
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap V
6
00:25:38
00:25:38
4:16/km
4.16/km
1/33
5/68
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:50
00:25:50
4:18/km
4.18/km
1/9
11/48
?/?
POL
10-99
2009.02.08
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap IV
6
00:27:15
00:27:15
4:33/km
4.33/km
2/15
13/53
?/?
POL
10-99
2009.02.07
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:14
00:26:14
4:22/km
4.22/km
1/8
17/53
?/?
POL
10-99
2009.02.01
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap II...
6
00:26:23
00:26:23
4:24/km
4.24/km
1/23
7/52
?/?
POL
10-99
2009.01.31
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:41
00:25:41
4:17/km
4.17/km
1/7
12/42
?/?
POL
10-99
2009.01.25
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap II
6
00:24:52
00:24:52
4:09/km
4.09/km
1/22
6/52
?/?
POL
10-99
2009.01.24
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:13
00:26:13
4:22/km
4.22/km
2/9
12/40
?/?
POL
10-99
2009.01.18
Dobrodzień
I ZIMNAR i I ZIPNAR etap I
6
00:25:43
00:25:43
4:17/km
4.17/km
1/17
6/42
?/?
POL
10-99
2009.01.17
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:02
00:26:02
4:20/km
4.20/km
1/9
11/48
?/?
POL
10-99
2009.01.11
Dobrodzień
Policz się z cukrzyc±
3
00:12:24
4:08/km
1/6
3/25
?/?
POL
10-99
2009.01.10
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:40
4:27/km
1/7
8/49
?/?
POL
10-99
2009.01.01
Lubliniec
Bieg Noworoczny
4
00:30:00
7:30/km
56/56
8/8
?/?
POL
10-99
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:50:36
5:04/km
477/733
16/33
?/?
POL
100-999
2008.12.14
Warszawa
II Praska Dycha
10
00:41:24
4:08/km
69/439
6/?
?/?
POL
100-999
2008.12.07
Rybnik
4 Bieg Barbórkowy
10
00:42:25
4:15/km
7/?
POL
100-999
2008.11.23
Opole
Bieg Charytatywny
5
00:20:59
4:12/km
1/10
POL
10-99
2008.11.16
Katowice
Altus CUP Bieg po schodach
1
00:04:03
4:03/km
5/?
3/?
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:41
4:34/km
659/3831
20/?
?/?
POL
1000+
2008.11.10
Lubliniec
III Bieg Niepodległo¶ci
3
00:10:46
3:35/km
2/26
POL
10-99
2008.11.09
Dobrodzień
II Bieg Niepodległo¶ci
5
00:20:23
4:05/km
3/16
POL
GEO.
10-99
2008.11.09
Zawiercie
Bieg Niepodległo¶ci
2.2
00:08:35
3:54/km
1/?
POL
10-99
2008.11.08
Kraków
Bieg Niepodległo¶ci
5.5
00:25:50
4:42/km
?/?
5/?
?/?
POL
1-9
2008.10.26
Tychy
VII Perła Paprocan- Jesienn...
7
00:30:45
4:24/km
1/?
POL
100-999
2008.10.19
Uniejów
II Ekologiczny Bieg do Gor±...
10
00:41:00
4:06/km
2/24
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
10
00:46:55
4:42/km
19/60
POL
1000+
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
6
00:26:19
4:23/km
8/94
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
7
00:30:33
4:22/km
3/51
POL
1000+
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:04:28
4:18/km
?/?
POL
100-999
2008.06.08
Olsztyn
XIII Marszobieg
6
00:28:13
4:42/km
50/614
9/?
?/?
POL
100-999
2008.06.06
Siemianowice ¦l±skie
III Nocny Bieg Godzinny
13.501
01:00:00
4:27/km
2/27
34/110
?/?
POL
100-999
2008.06.01
Bielsko-Biała
16 Bieg Fiata
10
00:48:31
4:51/km
219/429
18/58
?/?
POL
100-999
2008.05.18
Lubliniec
Cała Polska Biega
4
00:16:35
4:09/km
1/3
POL
10-99
2008.05.17
Olesno
XIV Oleskie Uliczne Biegi P...
4.92
00:22:41
4:37/km
97/162
8/12
?/?
POL
100-999
2008.05.11
Bielsko-Biała
12 Górski Bieg Magurki
6.5
00:40:29
6:14/km
2/26
54/151
?/?
POL
100-999
2008.05.10
Boronów k.Lublinca
Cała Polska Biega
2.8
00:10:43
3:50/km
1/15
POL
GEO.
10-99
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
4.2
00:17:41
4:13/km
72/317
5/26
?/?
POL
1000+
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:41:47
4:11/km
65/320
1/14
?/?
POL
100-999
2008.04.13
Ostrzeszów
44 Cross Ostrzeszowski
3.8
00:14:01
3:41/km
1/?
POL
10-99
2008.04.06
Żywiec
IX Półmaraton dookoła Jezio...
21.095
01:39:49
4:44/km
174/457
2/10
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.095
01:39:32
4:43/km
625/2353
15/91
?/?
POL
1000+
2008.03.29
Warszawa
Sztafeta 5 x 5
5
00:19:44
3:57/km
?/?
POL
10-99
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:28:49
4:07/km
1/38
POL
100-999
2008.03.01
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
41.14
02:56:54
4:18/km
18/53
POL
10-99
2008.02.24
Katowice - WPKiW
Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...
6.2
00:25:14
4:04/km
1/16
POL
10-99
2008.01.19
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:10
4:12/km
1/6
POL
10-99
2008.01.13
Lubliniec
Bieg z Psem - Canicross
4
00:20:17
5:04/km
2/6
POL
10-99
2008.01.12
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:43
4:17/km
1/6
POL
10-99
2008.01.05
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:18
4:13/km
1/7
POL
10-99
2008.01.01
Lubliniec
VI Bieg Noworoczny
4
00:17:00
4:15/km
2/7
POL
10-99
2007.12.31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
10
00:42:16
4:14/km
152/634
8/65
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Blachownia
Sylwestrowy Bieg Przełajowy
6
00:28:56
4:49/km
96/180
8/24
?/?
POL
100-999
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:10:07
4:40/km
252/376
18/43
?/?
POL
100-999
2007.12.21
Katowice
Bieg Bożonarodzeniowy
7
00:28:37
4:05/km
1/12
POL
10-99
2007.11.11
Rybnik
XII Bieg Niepodległo¶ci o P...
1
00:03:33
3:33/km
15/29
POL
100-999
2007.11.11
Opole
Opolski Bieg Niepodległo¶ci
3
00:12:21
4:07/km
2/5
POL
10-99
2007.11.09
Korfantów
XX Biegi Crossowe
4
00:20:33
5:08/km
10/22
POL
10-99
2007.10.14
Kraków
I Otwarte Mistrzostwa Krako...
13
01:01:07
4:42/km
7/41
1/11
?/?
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
6
00:28:05
4:41/km
1/77
1/?
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Parzymiechy
29 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesie...
10.4
00:45:20
4:22/km
5/?
POL
10-99
2007.09.22
Warszawa
3 Warszawska Sztafeta Marat...
5
00:19:24
3:53/km
?/?
POL
1000+
2007.09.08
Wołczyn
IV Bieg Uliczny o Puchar Bu...
5
00:20:12
4:02/km
1/9
1/?
?/?
POL
10-99
2007.08.05
Ustrzyki Dolne
Mistrzostwa Polski Seniorów...
8
00:46:43
5:50/km
3/7
3/7
?/?
POL
10-99
2007.07.21
Międzygórze
Igrzyska Młodzieży w Biegac...
10.3
01:08:24
6:38/km
8/13
5/?
?/?
POL
10-99
2007.06.30
Międzybrodzie Żywiec...
Międzynarodowy Bieg Górski ...
6.8
00:39:54
5:52/km
3/38
POL
100-999
2007.06.24
Blachownia
Grand Prix Blachowni
6
00:24:32
4:05/km
2/24
POL
100-999
2007.05.06
Bielsko-Biała
Bieg Magurki
6.5
00:42:14
6:30/km
4/31
2/?
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Krapkowice
25 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:45:03
4:30/km
16/39
POL
100-999
2007.04.21
Żywiec
Wiosenny Festiwal Biegowy
4.9
00:30:10
6:09/km
5/23
1/?
?/?
POL
10-99
2007.03.25
Blachownia
Grand Prix Blachowni - bieg...
5
00:23:09
4:38/km
5/30
POL
100-999
2007.02.24
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:28:02
4:40/km
1/3
POL
10-99
2007.02.17
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:27:53
4:39/km
2/4
POL
10-99
2007.02.10
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:27:26
4:34/km
2/6
POL
10-99
2007.02.04
Lubliniec
II Zawody Biathlonowe
4
00:22:00
5:30/km
1/?
POL
10-99
2007.02.03
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
?
00:27:50
---
2/5
POL
10-99
2007.01.27
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:30:08
5:01/km
2/5
POL
10-99
2007.01.20
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:27:28
4:35/km
1/4
POL
10-99
2007.01.13
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:27:47
4:38/km
1/3
POL
10-99
2007.01.06
Lubliniec
VII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:27:57
4:40/km
1/3
POL
10-99
2007.01.01
Lubliniec
V Bieg Noworoczny
4
00:18:38
4:40/km
2/5
POL
10-99
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
6
00:29:45
4:58/km
40/159
40/159
?/?
POL
100-999
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
6
00:29:43
4:57/km
30/105
30/105
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
6
00:29:30
4:55/km
47/126
47/126
?/?
POL
100-999
2001.10.06
Lubliniec
Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...
7.2
00:32:32
4:31/km
19/59
19/59
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:44
04:18
01:00
00:35
23:53
23:35
23:19
23:15
23:07
23:01
22:57
22:30
22:25
22:18
22:14
22:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|