Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA  GALERIA [57]  PRZYJAC. [5]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
FiKa
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi przełajowe
Kolarstwo górskie / MTB
Badminton
Nordic Walking

  DANE OSOBISTE
  
  NickFiKa
  Imie i NazwiskoK. Fi
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia-------

  DANE KONTAKTOWE
  
  Miasto---
  E-mail roboczy---
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  Klub---
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisZacz±łem biegać w 2003 roku. Znalazłem ogłoszenie w dzienniku Metro o XV Biegu Niepodległo¶ci, pomy¶lałem
"ja nie dam rady?" i udało się - pierwsze 11,200 km :) potem V Bieg Puławskiego w Lesie Kabackim i w konsekwencji braku odpowiedniego przygotowania kontuzja kolana.
2004 rok to XVI BN w W-wie i znów problem z kolanem. W 2006 postanowiłem trochę się w końcu przygotować i XVIII BN (już tylko 10 km :) przebiegłem bez uszczerbku na zdrowiu. Na mecie spotkałem kolegę ze studiów, który wspomniał że przebiegł już 2 czy 3 maratony. "Pojechał mi po ambicji" i tak kolejny sezon 2007 spędziłem na przygotowaniach do 29. Maratonu Warszawskiego.
To był fajny sezon, dużo biegania w nowych butach :) kilka biegowych imprez, w tym dwa półmaratony i w końcu debiut w MARATONIE :) Frycowe zapłacone, ale meta osi±gnięta.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		Zrealizowany cel na rok 2011 "złamać czwórkę" w maratonie (netto 03:53:26)
  
  Rekordy03:53:26 Maraton Warszawski, 25-09-2011
01:41:48 1 Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego, 28-08-2011
00:46:46 (10 km) Garwolin, bieg "AVON kontra przemoc", 29-06-2011
00:23:15 (5 km) Warszawa, Ekiden 2011, sztafeta ASTER I, 29-05-2011
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		Kameralne imprezy biegowe z dobr± organizacj± i w przyzwoitej cenie ;) jak np. Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego, Garwoliński bieg "AVON kontra przemoc", ale też z drugiej strony Ekiden 2011 bardzo miło wspominam ze względu na zespołowy charakter tej imprezy, sympatyczn± drużynę, zaangażowanie koleżanek i kolegów z pracy i sponsoring firmy (ł±cznie z "wypasion±" biesiad± po zawodach).
  
  Starty
  zagraniczne		---
  
  Zainteresowania---

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2008-06-18
  Ostatnie logowanie2023-09-10,13:30
  Liczba logowań528
  Liczba wypowiedzi14
  Wyswietleń wizytówki20632

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
jaro42
00:40
Spychalski
00:29
kruszyna
00:22
13
23:56
Artur z Błonia
23:13
MarasP
23:13
Raffaello conti
22:57
VaderSWDN
22:11
golus3
22:10
gpnowak
22:00
staszek63
20:52
Henryk W.
20:49
troLek
20:00
arco75
19:51
WoNo_78
19:44
kostekmar
17:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |