Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Olszewski Roman
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Elbląg
Zarejestrowanych startów
168
rekordowo: 2012 (25)
42.195 km
03:00:36
Poznań (2022)
Kilometrów w startach
3283.86
rekordowo: 2017 (402)
21.097 km
01:25:02
Wiązowna (2023)
ur. 1973-01-27
Czas na zawodach (brutto)
271:34:26
rekordowo: 33:46:1 (2017)
10 km
00:38:42
Elbląg (2022)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:19:11
Skórcz (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
24
4
15
8
1
52
100-999 osób
1
24
37
40
102
10-99 osób
3
15
18
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
25
4
39
48
57
173
29
39
48
57
Nie wpisano wyniku
1
3
2
7
13
8
34
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.13
Poznań
23 Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2024.09.29
Gdańsk
11 Półmaraton Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.09.07
Warszawa
9 Nocny Półmaraton Praski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2024.06.09
Elbląg
15 Elbląski Bieg Piekarczyk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.12.03
Walencja
43rd Valencia Marathon Trin...
?
?
---
?/?
ESP
1000+
2023.11.26
Florencja
Firenze Marathon
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2023.11.11
Elbląg
IX Elbląski Bieg Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.09.02
Warszawa
8. Nocny Półmaraton Praski
21.097
?
01:28:32
---
4.12/km
284/4446
17/?
261/3281
POL
1000+
2020.11.29
Gdynia
Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.10.25
Piła
30 Półmaraton Signify Piła
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.07.11
Skórcz
IGLOTEX XIII Biegi Czterec...
?
?
---
?/?
POL
?
2020.06.14
Ostróda
Ostródzki Półmaraton św. Je...
?
?
---
?/?
POL
?
2020.05.16
Pasłęk
15 Bieg Filipidesa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.04.19
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.07.28
Elbląg
Garmin Iron Triathlon
10.55
?
00:47:41
---
4.31/km
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:51:00
---
5.28/km
2217/5614
752/1636
2064/4624
POL
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
?
00:48:14
---
4.49/km
1032/3269
235/600
956/2315
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton Św. Mikołajó...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.04
Pasłęk
VI Bieg pod Bursztynową Kom...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.07.12
Skórcz
VII Bieg Turystyczny Cztere...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.15
Elbląg
XIII Grand Prix Elbląga w B...
?
?
---
?/?
POL
?
2014.06.07
Pasłęk
IX Bieg Filipidesa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Elbląg
XIII Grand Prix Elbląga w B...
?
?
---
?/?
POL
?
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
?
00:55:34
---
5.33/km
1236/?
270/?
1109/?
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.12.15
Sztum
XIV Zimowe Grand Prix Sztum...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.06
Pasłęk
IV Bieg pod Bursztynową Kom...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.08.26
Lubawa
II Lubawska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.03.10
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.02.13
Sztum
GP Sztumu - III Bieg
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|