Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krawczyk Grzegorz
Sezonów startowych
11
2014-2024
100 km
Radom
Zarejestrowanych startów
143
rekordowo: 2019 (34)
42.195 km
03:09:41
Sevilla (2018)
Kilometrów w startach
3583.24
rekordowo: 2019 (533)
21.097 km
01:27:16
Starachowice (2017)
ur. 1975-11-16
Czas na zawodach (brutto)
185:20:0
rekordowo: 32:18:54 (2019)
10 km
00:39:33
Radom (2019)
Trofea (podium)
3 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
00:18:46
Skaryszew (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bosnia i Hercegowina
Czechy
Dania
Finlandia
Francja
Grecja
Hiszpania
Izrael
Japonia
Liechtenstein
Litwa
Luksemburg
Macedonia Północna
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Serbia
Slowacja
Slowenia
Stany Zjednoczone
Szwecja
Wielka Brytania
Wietnam
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
21
15
3
17
9
1
75
100-999 osób
7
3
13
1
21
45
1
91
10-99 osób
2
1
1
3
27
34
1-9 osób
1
1
3
5
nieznana frekwencja
1
1
4
6
RAZEM
19
25
31
4
42
88
2
211
44
35
42
90
Nie wpisano wyniku
8
14
19
4
24
22
91
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.20
Toruń
41 Toruń Maraton
Do zawodów zostało
66
dni
POL
100-999
2024.06.16
Radom
XII Półmaraton Radomskiego ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.05.12
Sarajevo
Sarajevo Marathon
?
?
---
?/?
BIH
100-999
2024.03.10
Radom
XVI Bieg Kazików
10
?
00:46:09
---
4.37/km
200/797
66/217
184/603
POL
100-999
2024.01.28
Radom
XVIII Indywidualny Bieg dla...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2023.11.19
Werona
Verona Marathon
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2023.06.18
Radom
XI Półmaraton Radomskiego C...
5
?
00:30:28
---
6.06/km
?/?
POL
100-999
2023.06.10
Nyborg-Korsor
Brolobet-Storebaelt
21.097
?
02:05:56
---
5.58/km
?/?
DNK
100-999
2023.05.03
Radom
IX Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:27:15
---
5.27/km
200/?
45/?
162/?
POL
100-999
2023.04.02
Bukówiec Górny
37 Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.03.19
Jastrzębia
Dziki Cross
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.02.05
Warszawa
XL Bieg Chomiczówki
15
?
01:15:24
---
5.02/km
579/1225
202/385
?/962
POL
1000+
2022.12.17
Radom
II Wigilijna Pi±tka - Bieg
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.12.10
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.26
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.30
Waszyngton
Marine Corps Marathon
42.195
?
04:31:17
---
6.26/km
4628/?
395/?
3133/?
USA
1000+
2022.10.02
Londyn
TCS London Marathon
42.195
?
04:47:03
---
6.48/km
24324/?
2475/?
16459/?
GBR
1000+
2022.06.26
Radom
10 Półmaraton Radomskiego C...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.06.11
VADUZ
LGT Alpin Marathon Liechten...
?
?
---
?/?
LIE
100-999
2022.05.22
Bielsko-Biała
28. Bieg FIATA
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.05.08
Lisbona
EDP Lisbon Half Marathon
?
?
---
?/?
POR
1000+
2022.05.03
Radom
Bieg Konstytucji 3 Maja
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.04.10
Rzeszów
15. PKO Półmaraton Rzeszows...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.03.12
Warszawa
Bieg Ladies & Gentlemen
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.12.12
Ho Chi Minh
The Techcombank Ho Chi Minh...
?
?
---
?/?
VN
1000+
2021.11.10
Warszawa
Bieg Ojców Niepodległo¶ci
5
?
---
?/?
POL
10-99
2021.10.10
Bukówiec Górny
35. Bieg Sokoła
15
?
01:06:52
---
4.27/km
66/268
20/76
60/207
POL
100-999
2021.09.19
Gniezno
44. Bieg Lechitów
21.097
?
01:38:30
---
4.40/km
174/1095
63/393
162/880
POL
1000+
2021.09.18
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
5
?
00:20:43
---
4.09/km
6/126
2/9
6/61
POL
100-999
2021.08.15
Zalesie
Tropem Wilczym
5
?
---
?/?
POL
100-999
2021.07.31
Skaryszew
II Skaryszewski Bieg Konika
10
?
---
?/?
POL
100-999
2021.05.19
Warszawa
Bieg Monte Cassino
?
?
---
?/?
POL
10-99
2021.05.16
Belgrad
34th Belgrade Marathon
?
?
---
?/?
SRB
100-999
2021.04.11
Kozłów
Dziki Cross
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.11.11
Radom
VIII Radomski Bieg Niepodle...
?
?
---
?/?
POL
?
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.08.09
Warszawa
Bieg Powstania Warszawskieg...
5
?
00:21:39
---
4.20/km
5/?
2/7
4/25
POL
100-999
2020.05.31
Bielsko-Biała
28. Bieg Fiata
?
?
---
?/?
POL
?
2020.04.05
Bukówiec Górny
35. Bieg Sokoła
15
?
---
?/?
POL
10-99
2020.02.09
Miami
Miami Marathon
42.195
?
03:36:04
---
5.07/km
292/3063
54/388
264/2180
USA
1000+
2020.01.19
Warszawa
XXXVII Bieg Chomiczówki
15
?
01:04:49
---
4.19/km
304/1371
112/452
282/1084
POL
1000+
2019.11.10
Radom
VII Radomski Bieg Niepodleg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.03
New York
TCS New York Marathon
42.195
?
03:39:48
---
5.13/km
8619/53518
1178/4859
6827/30799
USA
1000+
2019.08.18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrz...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.05.25
ŁódĽ
17. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.05.19
Bielsko-Biała
27. Bieg Fiata
10
?
00:41:24
---
4.08/km
113/1708
28/410
106/?
POL
1000+
2019.04.15
Boston
Boston Maraton
42.195
?
03:18:01
---
4.42/km
6062/?
925/?
5162/?
USA
1000+
2019.01.20
Warszawa
Bieg Chomiczówki
15
?
01:05:35
---
4.22/km
?/?
POL
1000+
2018.11.04
Nowy Jork
TCS New York City Marathon
42.195
?
03:21:47
---
4.47/km
3707/52706
622/5108
3220/30581
USA
1000+
2018.10.07
Chicago
Bank of America Chicago Mar...
42.195
?
03:24:44
---
4.51/km
4584/?
706/?
3872/?
USA
1000+
2018.09.09
Warszawa
Królewski Festiwal Biegowy
5
?
00:20:08
---
4.02/km
34/280
7/43
30/153
POL
100-999
2018.07.28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszaws...
10
?
00:43:29
---
4.21/km
461/?
137/?
445/?
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:36:14
---
4.34/km
941/?
290/?
898/?
POL
1000+
2018.04.29
Chia
Chia21 Half Marathon
?
?
---
?/?
ITA
?
2018.04.08
Paryż
The Schneider Electric Mara...
42.195
?
03:16:41
---
4.40/km
2641/42093
852/10653
2545/31956
FRA
1000+
2018.02.28
Warszawa
Pi±tka z Jędrzejowsk±
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.01.21
Warszawa
XXXV Bieg Chomiczówki
15
?
01:07:38
---
4.31/km
321/1259
95/332
304/991
POL
1000+
2017.10.08
Chicago
Bank od America Chicago Mar...
42.195
?
03:37:45
---
5.10/km
5641/?
821/?
4400/?
USA
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
03:20:37
---
4.45/km
567/5466
187/1632
536/4518
POL
1000+
2017.09.09
Nyborg-Korsor
Brolobet Storebaelt
?
?
---
?/?
DNK
?
2017.08.20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
?
01:33:07
---
4.25/km
135/2697
36/600
128/1804
POL
1000+
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
10
?
00:40:40
---
4.04/km
278/6968
49/1295
264/4803
POL
1000+
2017.07.22
Warszawa
IX Praska Dycha Indonesia I...
10
?
00:41:42
---
4.10/km
100/594
27/116
92/408
POL
100-999
2017.07.02
Jarosławiec
XXVII Międzynarodowy Bieg p...
15
?
01:07:30
---
4.30/km
101/?
POL
100-999
2017.06.25
Radom
V Półmaraton Radomskiego Cz...
21.093
?
01:39:36
---
4.43/km
?/?
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:28:55
---
4.13/km
497/?
144/?
?/?
POL
1000+
2017.05.27
ŁódĽ
15. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
10
?
00:41:14
---
4.07/km
258/4355
52/791
242/2942
POL
1000+
2017.04.02
Bukówiec Górny
32 Bieg Sokoła
15
?
01:03:54
---
4.16/km
57/472
14/114
55/370
POL
100-999
2017.03.05
Radom
X Bieg Kazików
10
?
00:39:48
---
3.59/km
?/?
POL
1000+
2017.01.15
Warszawa
XXXIV Bieg Chomiczówki
15
?
01:06:46
---
4.27/km
316/1295
82/364
292/1029
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:30:44
---
4.18/km
540/7079
106/1393
511/5111
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21
?
01:31:31
---
4.21/km
90/2242
22/499
88/1670
POL
1000+
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:37:51
---
5.10/km
397/?
97/?
?/?
POL
1000+
2016.08.21
Błonie
6. Półmaraton im. Janusza K...
21
?
01:37:50
---
4.40/km
72/550
23/138
69/438
POL
100-999
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
10
?
00:40:54
---
4.05/km
289/?
POL
1000+
2016.06.24
Piotrków Trybunalski
II Nocny Piotrkowski Półmar...
21
?
01:39:05
---
4.43/km
73/608
18/138
69/497
POL
100-999
2016.06.19
Radom
IV Półmaraton Radomskiego C...
21
?
01:42:52
---
4.54/km
150/954
40/243
?/781
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:26:26
---
4.54/km
707/5551
231/1428
682/4604
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
?
03:40:30
---
5.14/km
549/2102
162/608
509/1776
POL
1000+
2016.03.06
Radom
IX Bieg Kazików
10
?
00:41:12
---
4.07/km
153/981
29/220
140/774
POL
1000+
2016.02.28
Wi±zowna
XXXVI Półmaraton Wi±zowski
21.097
?
01:40:27
---
4.46/km
493/1322
180/374
457/1045
POL
1000+
2016.01.17
Warszawa
XXXIII Bieg Chomiczówki
15
?
01:07:47
---
4.31/km
345/1326
86/327
325/1035
POL
1000+
2015.08.15
Gdańsk
XXI Maraton Solidarno¶ci
42.195
?
03:44:10
---
5.19/km
156/722
42/203
142/644
POL
100-999
2015.07.12
Gdańsk - Wejherowo
TriCity Trail
21
?
01:40:12
---
4.46/km
46/335
7/61
43/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.21
Radom
III Półmaraton Radomskiego ...
21
?
01:34:17
---
4.29/km
185/1029
46/244
172/863
POL
1000+
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21
?
01:51:15
---
5.18/km
930/2204
156/309
862/1749
POL
1000+
2015.05.17
Białystok
3. PKO Białystok Półmaraton
21
?
01:36:46
---
4.36/km
190/1294
40/242
182/1014
POL
1000+
2015.03.08
Radom
VIII Bieg Kazików
10
?
00:42:07
---
4.13/km
194/1009
40/192
187/797
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:42:27
---
4.15/km
908/12295
187/?
873/?
POL
1000+
2014.10.19
Warka
XIII Bieg Pułaskiego
10
?
00:44:22
---
4.26/km
51/260
11/66
43/191
POL
100-999
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:42:57
---
4.18/km
396/8878
73/?
345/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:48
08:48
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|