Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Grzegorz
Sezonów startowych
7
2009-2019
100 km
Sosnowiec
Zarejestrowanych startów
43
rekordowo: 2015 (10)
42.195 km
03:47:57
Kraków (2017)
SUPER-KICK Sosnowiec
Kilometrów w startach
667.563
rekordowo: 2016 (155)
21.097 km
01:31:50
D±browa Górnicza (2017)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
62:0:1
rekordowo: 17:5:14 (2015)
10 km
00:41:12
Sosnowiec (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
2
3
7
100-999 osób
1
4
6
18
29
10-99 osób
3
4
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
2
6
12
23
44
1
2
6
12
23
Nie wpisano wyniku
2
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.05.09
Bytom
IV Wojewódzkie Mistrzostwa ...
9
00:39:53
00:39:49
4:26/km
4.25/km
33/179
27/?
31/157
POL
100-999
2018.03.25
Sosnowiec
5. Harpagańska Dycha
10.13
00:41:50
00:41:40
4:08/km
4.07/km
95/853
47/262
?/?
POL
100-999
2018.03.04
Olkusz - Rabsztyn
Tropem Wilczym VI Bieg Pami...
6.4
00:28:02
00:28:02
4:23/km
4.23/km
5/128
1/35
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.01.20
Czarne
IV Ćwierćmaraton Komandosa
11.57
01:09:01
01:09:10
5:58/km
5.59/km
148/376
?/?
143/329
POL
GEO.
100-999
2018.01.13
Mysłowice - Wesoła
11 Bieg Spełnionych Marzeń
15.63
01:14:56
01:14:50
4:48/km
4.47/km
59/229
23/56
57/161
POL
100-999
2017.05.10
Bytom
III Bieg Pamięci st.sierż. ...
9
00:36:51
00:36:50
4:06/km
4.06/km
18/204
16/131
?/?
POL
100-999
2017.04.26
Katowice
XIV Wiosenny Bieg Przełajow...
9.7
00:39:38
00:39:40
4:05/km
4.05/km
25/156
11/60
25/148
POL
100-999
2017.02.26
Olkusz
Tropem Wilczym
6.5
00:29:09
00:29:27
4:29/km
4.32/km
14/186
?/?
13/186
POL
100-999
2017.02.12
Chorzów
III Parkowe Hercklekoty
6.5
00:30:17
00:30:11
4:40/km
4.39/km
36/813
?/?
34/418
POL
100-999
2017.01.15
Sosnowiec
3 Sosnowiecki Bieg Policz s...
4.9
?
00:20:41
---
4.13/km
5/?
POL
?
2016.09.11
Katowice - Sosnowiec
15tka z Katowic do Sosnowca
15
01:04:04
4:16/km
12/277
6/88
12/211
POL
100-999
2016.01.16
Mysłowice
9 Festiwal Spełnionych Marz...
15.3
01:16:42
01:16:38
5:01/km
5.01/km
70/202
30/59
62/161
POL
100-999
2015.09.20
Sosnowiec - Katowice
15-tka z Sosnowca do Katowi...
15
01:06:31
4:26/km
18/158
5/44
18/128
POL
GEO.
100-999
2015.01.31
Mysłowice
II ¦l±ski Czterobieg Zimowy
12.158
00:55:20
00:55:20
4:33/km
4.33/km
5/?
POL
10-99
2015.01.17
Katowice / Mysłowice
8 Festiwal Spełnionych Marz...
15.7
01:11:18
01:11:12
4:32/km
4.32/km
44/229
22/68
42/192
POL
100-999
2015.01.04
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:21:11
00:21:15
4:14/km
4.15/km
74/537
30/?
71/?
POL
100-999
2010.07.03
Ustroń
Mountain Marathon 2010 - ed...
17.6
01:59:16
01:59:12
6:47/km
6.46/km
66/92
36/45
57/?
POL
10-99
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:09:48
01:09:39
4:39/km
4.39/km
161/612
53/170
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:22:24
5:30/km
123/279
43/74
115/242
POL
100-999
2009.09.12
Kłodzko
Bieg na Kłodzk± Górę
24.3
02:24:35
5:57/km
34/48
16/20
?/?
POL
10-99
2009.07.18
Karpacz
¦nieżka Run 1602
9.3
01:06:50
7:11/km
52/149
31/71
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Ustroń
Bieg na Czantorię
22.9
02:40:58
7:02/km
34/66
17/30
?/?
POL
10-99
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:12:37
4:50/km
312/635
93/150
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:37
16:35
16:20
16:18
16:15
16:02
15:54
15:46
15:46
15:34
15:17
15:11
14:52
14:51
14:39
14:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|