Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mandat Janek
Sezonów startowych
20
2005-2024
100 km
Oleśnica
Zarejestrowanych startów
581
rekordowo: 2018 (54)
42.195 km
03:29:27
Wrocław (2009)
KB Lupus Oleśnica
Kilometrów w startach
6161.99
rekordowo: 2009 (524)
21.097 km
01:38:06
Poznań (2009)
ur. 1959-06-19
Czas na zawodach (brutto)
548:34:13
rekordowo: 41:7:23 (2009)
10 km
00:42:51
Wrocław (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
46 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
1
35
45
18
105
100-999 osób
2
12
231
164
409
10-99 osób
1
22
41
64
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
1
4
RAZEM
8
1
49
300
224
582
9
49
300
224
Nie wpisano wyniku
1
2
3
1
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.22
Twardogóra
XXX Bieg Uliczny
5
00:26:49
00:26:49
5:22/km
5.22/km
49/83
5/10
?/?
POL
100-999
2024.09.14
Namysłów
XXI Bieg Namysłowian
5
00:58:54
00:58:52
11:47/km
11.46/km
77/135
3/7
62/96
POL
100-999
2024.09.07
Wrocław
32 Bieg Solidarności
5.2
00:27:59
5:23/km
368/763
20/?
306/?
POL
1000+
2024.08.31
Ząbkowice Śląskie
X 10 Ząbkowicka
5
00:27:42
5:32/km
62/123
7/9
?/?
POL
100-999
2024.08.10
Dziemiany
Grand Prix Cross Polska cz....
5
00:26:18
00:26:15
5:16/km
5.15/km
106/140
POL
10-99
2024.08.03
Czastary
IX Czastarska Piątka
5
00:26:33
00:26:31
5:19/km
5.18/km
80/139
POL
10-99
2024.07.27
Sobótka
5 Bieg Św. Anny
5
00:33:47
6:45/km
84/110
10/14
54/67
POL
10-99
2024.05.26
Piława Górna
IV Piławska Skała
11
01:09:32
01:09:28
6:19/km
6.19/km
109/155
10/13
?/?
POL
100-999
2024.05.11
Olesno
XXVI Oleskie Uliczne Biegi ...
5
00:27:18
5:28/km
85/127
4/7
?/?
POL
10-99
2024.04.06
Kąty Wrocławskie
Mistrzostwa Gminy Kąty Wroc...
6.5
00:37:08
5:43/km
75/122
POL
10-99
2024.03.16
Oborniki Śląskie
Dycha z Górką
5
00:35:07
00:35:00
7:01/km
7.00/km
28/42
1/2
24/33
POL
10-99
2024.02.25
Jelcz-Laskowice
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.3
00:39:09
00:38:58
5:22/km
5.20/km
203/311
8/11
155/202
POL
10-99
2024.02.18
Miłoszyce
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.13
00:38:23
00:38:17
5:23/km
5.22/km
192/321
10/14
154/213
POL
10-99
2024.02.17
Wrocław
Bieg Pamięci Sybiru
5
00:29:52
5:58/km
181/353
6/14
?/?
POL
100-999
2024.02.11
Janików
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.1
00:41:09
5:48/km
208/288
?/?
157/195
POL
10-99
2024.02.04
Oława
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.04
00:39:23
5:36/km
215/324
9/12
?/?
POL
10-99
2024.01.14
Oława
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.03
?
00:40:05
---
5.42/km
225/343
10/14
176/228
POL
10-99
2024.01.07
Chwałowice
XVI Jelczańsko-Oławski Zimo...
7.03
00:39:30
00:38:54
5:37/km
5.32/km
201/359
10/14
159/230
POL
10-99
2023.12.31
Jelcz-Laskowice
VIII Bieg Sylwestrowy
5
00:28:04
00:27:59
5:37/km
5.36/km
184/368
7/17
144/216
POL
10-99
2023.11.18
Gracze
XXVI Barbórkowy Bieg Skalni...
14
01:26:13
01:26:05
6:10/km
6.09/km
86/107
14/16
77/89
POL
100-999
2023.11.11
Długołęka
Biało-Czerwona Piątka
4.62
00:31:06
6:44/km
?/?
POL
100-999
2023.08.26
Ząbkowice Śląskie
Ząbkowicka Dziesiątka
5
00:26:26
5:17/km
52/107
7/11
43/63
POL
100-999
2023.07.16
Mrzeżyno
Travel Run
5.4
00:30:33
00:30:30
5:39/km
5.39/km
73/113
4/5
61/73
POL
10-99
2023.03.19
Kołobrzeg
37. Bieg Zaślubin
15
01:21:22
01:21:15
5:25/km
5.25/km
471/755
28/52
384/539
POL
100-999
2023.03.05
Oleśnica
Tropem Wilczym
5
00:24:56
00:24:52
4:59/km
4.58/km
33/54
2/7
29/46
POL
100-999
2023.02.26
Jelcz-Laskowice
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7
00:36:37
5:14/km
81/201
5/9
?/?
POL
100-999
2023.02.12
Miłoszyce
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7.2
00:39:01
00:38:53
5:25/km
5.24/km
162/264
8/11
129/177
POL
100-999
2023.02.05
Oława
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7.05
00:36:07
00:36:03
5:07/km
5.07/km
132/273
7/12
?/?
POL
100-999
2023.01.29
Jelcz-Laskowice
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7.04
00:37:23
00:37:18
5:19/km
5.18/km
159/295
8/14
124/228
POL
100-999
2023.01.22
Janików
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7.18
00:39:26
00:39:18
5:30/km
5.28/km
148/291
9/15
130/201
POL
100-999
2023.01.15
Oława
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7.03
00:37:48
00:37:41
5:23/km
5.22/km
159/296
9/15
134/207
POL
100-999
2023.01.08
Chwałowice
XV Jelczańsko-Oławski TOYOT...
7.1
00:39:44
00:39:41
5:36/km
5.35/km
166/302
9/15
142/209
POL
100-999
2022.11.20
Bełchatow
25 Bieg Uliczny Bełchatowsk...
5
00:26:48
5:22/km
109/196
3/5
?/?
POL
100-999
2022.09.10
Wrocław
XXX Bieg Solidarności
5.2
00:26:08
5:02/km
256/572
20/46
211/386
POL
1000+
2022.06.12
Jelcz-Laskowice
Bieg Kasprowicza z okazji 7...
5
00:26:20
00:26:16
5:16/km
5.15/km
70/142
3/9
51/82
POL
100-999
2022.06.12
Bierutów
III Bierutowski Bieg Miejsk...
4.6
00:24:29
5:19/km
19/42
2/5
16/25
POL
10-99
2022.05.15
Piława Górna
III Piławska Skała
11
00:59:59
00:59:55
5:27/km
5.27/km
102/181
5/12
90/140
POL
100-999
2022.05.08
Baranów
VI Bieg Muratora
7.1
00:38:06
5:22/km
72/110
3/8
63/87
POL
100-999
2022.05.07
Skokowa
11. Skokowski Bieg Przełajo...
6.1
00:31:17
00:31:15
5:08/km
5.07/km
38/68
1/6
34/50
POL
100-999
2022.03.06
Oleśnica
Tropem Wilczym
5
00:25:25
00:25:23
5:05/km
5.05/km
27/67
1/4
23/45
POL
10-99
2022.02.27
Jelcz-Laskowice
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:35:41
00:35:38
5:06/km
5.05/km
110/247
4/10
97/176
POL
100-999
2022.02.20
Miłoszyce
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7.1
00:35:55
00:35:51
5:04/km
5.03/km
99/236
5/13
93/175
POL
100-999
2022.02.13
Oława
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7.08
00:35:42
00:35:39
5:03/km
5.02/km
112/233
5/11
99/162
POL
100-999
2022.01.23
Janików
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7
00:35:25
5:04/km
105/275
4/11
98/207
POL
100-999
2022.01.16
Oława
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7.1
00:34:55
00:34:50
4:55/km
4.54/km
116/293
6/15
108/208
POL
100-999
2022.01.09
Chwałowice
XIV Jelczańsko-Oławski TOYO...
7.16
00:36:30
00:36:25
5:06/km
5.05/km
120/292
6/14
111/212
POL
100-999
2022.01.02
Wieluń
1 Wieluński Bieg Noworoczny
5
00:25:01
5:00/km
62/131
?/?
48/87
POL
100-999
2021.11.21
Bełchatów
24. Uliczny Bieg Bełchatows...
15
01:15:59
01:15:57
5:04/km
5.04/km
225/414
15/32
?/?
POL
100-999
2021.11.14
Bierutów
V Bierutowski Bieg Leśny
15
01:33:47
6:15/km
72/118
5/7
?/?
POL
100-999
2021.08.22
Pilawa Górna
II Piławska Skała
11.1
01:03:30
01:03:26
5:43/km
5.43/km
98/163
5/8
?/?
POL
100-999
2021.08.15
Oleśnica
Tropem Wilczym
5
00:25:47
00:25:43
5:09/km
5.09/km
36/61
1/5
29/45
POL
100-999
2021.07.03
Dziadowa Kłoda
V Bieg o Kłodę
5
00:25:11
5:02/km
57/79
2/3
?/?
POL
100-999
2021.06.27
Bierutów
II Bierutowski Bieg Miejski
4.5
00:23:50
5:18/km
29/?
2/6
?/?
POL
100-999
2021.05.23
Szczodre
Bieg charytatywny dla Antos...
5
00:24:26
00:24:22
4:53/km
4.52/km
96/257
5/12
78/149
POL
100-999
2020.08.23
Piława Górna
1 Piławska Skała
11
01:04:09
01:04:08
5:50/km
5.50/km
130/179
10/11
?/?
POL
100-999
2020.03.01
Oleśnica
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:25:22
5:04/km
38/80
2/5
33/58
POL
10-99
2020.02.16
Jelcz-Laskowice
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:35:54
5:08/km
84/226
3/3
80/155
POL
100-999
2020.02.09
Janików
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:36:24
5:12/km
164/326
4/6
149/231
POL
100-999
2020.02.02
Miłoszyce
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:36:15
00:36:04
5:11/km
5.09/km
149/330
3/6
137/227
POL
100-999
2020.01.26
Oława
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:34:56
4:59/km
156/344
3/6
142/240
POL
100-999
2020.01.19
Janików
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:35:17
5:02/km
154/365
3/7
145/255
POL
100-999
2020.01.12
Oława
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7
00:35:50
00:35:42
5:07/km
5.06/km
163/369
3/6
151/253
POL
100-999
2020.01.06
Łódź
4 Bieg Trzech Króli
5
00:25:54
00:25:34
5:11/km
5.07/km
1041/2750
17/46
871/1651
POL
1000+
2020.01.05
Chwałowice
XII Jelczańsko-Oławski Toyo...
7.2
00:37:16
5:11/km
177/364
3/5
165/253
POL
GEO.
100-999
2019.12.21
Strzelce Opolskie
XXX Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:19:51
5:19/km
362/566
22/51
?/?
POL
100-999
2019.11.23
Gracze
XXV Barbórkowy Bieg Skalnik...
14
01:14:57
01:14:53
5:21/km
5.21/km
144/243
21/39
125/196
POL
100-999
2019.06.16
Bierutów
I Bierutowski Bieg Miejski
4.5
00:23:27
5:13/km
22/57
1/3
19/36
POL
10-99
2019.06.09
Wrocław
Bieg Śladem Konia
4.2
00:21:06
5:01/km
48/108
5/8
?/?
POL
100-999
2019.06.08
Wabienice k.Oleśnicy
II TELKA Bieg o Puchar Dyre...
5
00:25:49
5:10/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2019.06.02
Jelcz-Laskowice
Bieg Toyoty
5
00:25:23
00:25:20
5:05/km
5.04/km
156/379
6/13
137/231
POL
100-999
2019.05.19
Trzcinica k.Kępna
V Bieg Uliczny im. Janusza ...
8
00:43:56
5:30/km
83/121
4/7
70/87
POL
GEO.
100-999
2019.04.14
Kobyla Góra
XXXVI Biegi Przełajowe o Pu...
6
00:31:32
5:15/km
83/126
3/5
68/90
POL
100-999
2019.03.03
Oleśnica
Tropem Wilczym
5
00:24:53
4:59/km
31/81
1/5
27/54
POL
10-99
2019.03.02
Wrocław
IV Bieg dla Hospicjów
4.6
00:23:09
00:23:05
5:02/km
5.01/km
159/901
6/26
123/420
POL
100-999
2019.02.24
Jelcz-Laskowice
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:34:45
4:58/km
64/233
1/5
59/138
POL
100-999
2019.02.17
Janików
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7.2
00:36:16
00:36:12
5:02/km
5.02/km
137/333
4/9
125/208
POL
100-999
2019.02.10
Miłoszyce
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:36:51
5:16/km
138/334
3/8
124/213
POL
100-999
2019.01.27
Oława
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:35:53
5:08/km
144/347
3/7
130/222
POL
100-999
2019.01.20
Miłoszyce
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:35:39
5:06/km
151/366
4/6
137/225
POL
100-999
2019.01.13
Oława
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7
00:36:22
5:12/km
165/382
4/8
146/245
POL
100-999
2019.01.06
Chwałowice
XI Jelczańsko-Oławski Toyot...
7.2
00:36:36
00:36:29
5:05/km
5.04/km
150/384
4/8
138/250
POL
GEO.
100-999
2018.12.16
Karwiniec k.Bierutów
Cztery Pory Roku
5
00:25:13
5:03/km
63/128
7/11
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.09.23
Posadowice k.Bierutó...
Cztery Pory Roku
5
00:25:28
5:06/km
52/133
4/11
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.09.08
Wrocław
28. Bieg Solidarności
5.2
00:25:12
00:25:05
4:51/km
4.49/km
260/705
27/68
223/451
POL
100-999
2018.08.04
Czastary k.Wieruszow...
V Czastarska Piątka 2018
5
00:24:42
00:24:39
4:56/km
4.56/km
79/159
24/52
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.24
Kruszowice k.Bierutó...
Cztery Pory Roku
5
00:24:53
4:59/km
46/131
7/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.17
Wrocław
Bieg Śladem Konia
4.1
00:20:36
5:01/km
36/105
6/9
?/?
POL
100-999
2018.06.03
Jelcz-Laskowice
Bieg z Okazji 40-lecia Spół...
5
00:23:38
00:23:32
4:44/km
4.42/km
109/342
10/21
99/228
POL
100-999
2018.06.02
Wrocław
Piastowska Piętnastka
15
01:17:43
01:17:33
5:11/km
5.10/km
82/268
10/24
?/?
POL
100-999
2018.05.19
Nadolice Wielkie
X Bieg wokół Rancza
8
00:39:22
4:55/km
33/87
7/10
?/?
POL
10-99
2018.05.05
Olesno
XXIII Oleskie Uliczne Biegi...
5
00:24:10
00:24:08
4:50/km
4.50/km
110/244
?/?
98/166
POL
100-999
2018.03.18
Kijowice k.Bierutów
Cztery Pory Roku
5
00:26:04
5:13/km
63/145
7/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.03.04
Oleśnica
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:25:02
5:00/km
29/78
2/8
26/54
POL
10-99
2018.02.25
Jelcz-Laskowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:35:17
5:02/km
80/230
6/13
73/149
POL
100-999
2018.02.18
Chwałowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7.2
00:37:26
5:12/km
192/375
11/23
165/238
POL
GEO.
100-999
2018.02.11
Brzezia Łąka k.Wrocł...
Niedzielny bieg dla Kuby
3.4
00:17:30
5:09/km
?/?
POL
GEO.
?
2018.02.11
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:35:37
5:05/km
165/365
10/21
146/233
POL
100-999
2018.02.04
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:35:20
5:03/km
191/399
10/22
168/255
POL
100-999
2018.01.28
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:36:38
5:14/km
185/390
11/23
162/248
POL
100-999
2018.01.14
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:34:54
4:59/km
170/401
11/23
155/254
POL
100-999
2018.01.07
Jelcz-Laskowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
00:35:59
5:08/km
189/422
11/24
166/268
POL
100-999
2018.01.06
Łódź
2. Bieg Trzech Króli
5
00:25:11
5:02/km
722/1904
44/100
599/1184
POL
1000+
2017.12.17
Karwiniec k.Bierutów
Cztery Pory Roku
5
00:24:08
4:50/km
55/133
5/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.11.25
Wrocław
47 Bieg Podchorążego
4.6
00:22:30
00:22:29
4:53/km
4.53/km
221/271
?/?
189/235
POL
100-999
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
15
01:17:35
01:17:28
5:10/km
5.10/km
597/1018
59/93
?/?
POL
1000+
2017.09.30
Oleśnica
III Festiwal Biegów Rodzinn...
7
00:37:10
5:19/km
58/114
?/?
49/82
POL
100-999
2017.09.17
Posadowice k.Bieruto...
Cztery Pory Roku - etap III
5
00:26:48
5:22/km
70/127
6/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.09.09
Wrocław
27. Bieg Solidarności
5.2
00:25:41
4:56/km
296/752
28/68
249/480
POL
100-999
2017.07.09
Wińsko
II Bieg Szlakiem Wielkiej N...
5
00:26:17
5:15/km
57/100
?/?
49/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.25
Kruszowice k.Bieruto...
Cztery Pory Roku 2017
5
00:28:28
5:42/km
72/116
5/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.11
Wrocław
Bieg Śladem Konia
4.2
00:24:15
5:46/km
45/?
8/10
?/?
POL
100-999
2017.05.13
Dziadowa Kłoda
II Bieg o Kłodę
5.2
00:26:04
5:01/km
75/123
11/13
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Żukowo
26. Żukowski Przełaj
5.7
00:31:11
5:28/km
112/158
12/13
87/104
POL
100-999
2017.04.02
Kobyla Góra
XXXIV Biegi Przełajowe o Pu...
6
00:32:19
00:32:17
5:23/km
5.23/km
53/68
11/13
?/?
POL
10-99
2017.03.19
Kijowice k. Bierutow...
Cztery Pory Roku 2017
5
00:27:52
5:34/km
86/135
9/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.02.26
Oleśnica
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:26:36
5:19/km
51/78
?/?
45/61
POL
10-99
2017.01.06
Łódź
1. Bieg Trzech Króli
5
00:27:41
00:27:23
5:32/km
5.29/km
727/1306
50/79
587/867
POL
1000+
2016.12.18
Karwiniec k.Bierutow...
Cztery Pory Roku z Decathlo...
5
00:26:53
5:23/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.12.03
Prusice
5. Bieg w poszukiwaniu Świę...
5
00:26:33
5:19/km
207/295
16/18
172/198
POL
100-999
2016.11.20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
15
01:24:21
5:37/km
794/1066
94/113
681/840
POL
1000+
2016.10.22
Oleśnica
Festiwal Biegów Rodzinnych ...
7
00:36:53
5:16/km
73/89
?/?
73/89
POL
10-99
2016.10.08
Bierutów k.Wrocławia
ll Leśny Bieg
13
01:25:26
6:34/km
83/91
8/8
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.09.18
Zbytowa k.Bierutowa
III Etap Cztery Pory Roku z...
5
00:27:36
5:31/km
71/99
POL
GEO.
10-99
2016.08.06
Czastary
III Czastarska Piątka
5
00:25:46
00:25:42
5:09/km
5.08/km
89/131
POL
100-999
2016.06.26
Kruszowice k.Bieruto...
II Etap Cztery Pory Roku z ...
5
00:29:13
5:51/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.06.04
Wrocław
Bieg Wielkiej Wyspy
15
01:24:18
01:24:13
5:37/km
5.37/km
110/143
10/11
?/?
POL
100-999
2016.05.15
Dziadowa Kłoda k.Ole...
I Bieg o Kłodę
5.2
00:27:48
5:21/km
85/106
5/8
69/77
POL
GEO.
100-999
2016.03.20
Kijowice k. Bierutow...
I Etap Cztery Pory Roku 201...
5
00:29:47
5:57/km
91/111
POL
GEO.
100-999
2016.02.28
Oleśnica
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:29:51
5:58/km
80/103
?/?
66/74
POL
100-999
2016.01.10
Warszawa
10 Bieg Policz się z cukrzy...
5.5
00:27:11
4:57/km
1000/5000
POL
1000+
2015.12.20
Kijowice k.Wrocławia
IV Etap Cztery Pory Roku
5
00:27:57
5:35/km
50/70
POL
GEO.
10-99
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:24:59
01:24:54
5:40/km
5.40/km
753/891
97/112
?/?
POL
100-999
2015.11.22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
15
01:27:17
01:27:11
5:49/km
5.49/km
793/926
80/94
669/729
POL
1000+
2015.10.24
Oleśnica
Cała Oleśnica Biega –...
7
00:37:58
5:25/km
58/60
POL
10-99
2015.09.20
Bierutów k.Wrocławia
lll Etap Cztery Pory Roku
5
00:27:43
5:33/km
22/27
POL
GEO.
10-99
2015.09.12
Wrocław
25 Bieg Solidarności
5.2
00:26:48
5:09/km
364/729
29/64
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Bierutów
II Edycja Cztery Pory Roku
5
00:28:57
5:47/km
33/50
POL
10-99
2015.06.07
Wrocław
Bieg Wielkiej Wyspy
15
01:25:35
5:42/km
110/165
10/14
?/?
POL
100-999
2015.05.24
Oleśnica
Oleśnicki Bieg na Piątkę
6.06
00:30:45
5:04/km
?/80
POL
10-99
2015.05.09
Olesno
XX Oleskie Biegi Pokoju
5
00:28:16
00:28:11
5:39/km
5.38/km
247/299
21/25
?/?
POL
100-999
2015.03.22
Bierutów
Cztery Pory Roku
5
00:27:22
5:28/km
17/24
POL
10-99
2015.01.11
Warszawa
9. Bieg Policz się z Cukrzy...
5.5
00:25:15
4:35/km
?/?
POL
1000+
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:23:09
5:33/km
750/940
96/?
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Gracze
XX Barbórkowy Bieg Skalnika
14.2
01:17:35
01:17:33
5:28/km
5.28/km
288/343
54/62
257/291
POL
100-999
2014.09.20
Oleśnica
XXX Bieg Uliczny - Memoriał...
10.5
00:55:02
5:14/km
126/164
11/14
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Wrocław
24 Bieg Solidarności
5.2
00:25:45
4:57/km
395/819
32/67
345/572
POL
1000+
2014.08.02
Gdańsk
Bieg św. Dominika
5
00:24:59
5:00/km
437/955
20/37
437/955
POL
100-999
2014.06.21
Oleśnica
1 Bieg Szerszenia - Nocny B...
10.5
00:54:42
5:13/km
76/130
7/11
64/102
POL
100-999
2014.05.17
Długołęka
Bieg o Puchar Wójta
4.75
00:23:14
4:53/km
45/64
5/9
41/53
POL
10-99
2014.04.27
Lubin
I Bieg Papieski
5.4
00:25:38
00:25:35
4:45/km
4.44/km
282/846
?/?
266/590
POL
1000+
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5.555
00:29:34
5:19/km
?/?
POL
1000+
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:19:50
5:19/km
630/837
86/119
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
15.3
01:18:04
5:06/km
217/313
32/45
191/264
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:17:58
5:12/km
494/724
48/69
456/616
POL
100-999
2013.09.22
Kluczbork
I Kluczborskie Biegi Przeła...
10.4
00:53:08
00:53:06
5:07/km
5.06/km
88/125
20/31
88/125
POL
100-999
2013.09.21
Oleśnica
XXVIX Bieg Uliczny
6.2
00:30:29
4:55/km
116/188
14/18
90/149
POL
100-999
2013.09.15
Kłobuck k.Częstochow...
XI Bieg Szlakiem Jana Długo...
10.6
00:56:44
5:21/km
117/142
13/18
109/126
POL
GEO.
100-999
2013.09.08
Milicz
I Bieg Karpia
11
00:59:26
5:24/km
99/126
19/25
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarności
5.2
00:25:10
4:50/km
402/891
POL
100-999
2013.08.24
Oleśnica
3 Pogrom Wichra
7
01:54:20
16:20/km
104/140
?/?
96/121
POL
100-999
2013.08.04
Oława
Bieg i marsz NW dla Krzyśka
6
00:29:47
00:29:45
4:58/km
4.58/km
94/158
6/10
86/124
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10.1
00:54:05
5:21/km
479/620
65/83
428/607
POL
100-999
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10.2
00:53:52
00:53:47
5:17/km
5.16/km
320/472
28/44
285/382
POL
100-999
2013.06.09
Brzeg
II Bieg Piastów Śląskich
11
00:57:46
5:15/km
113/175
?/?
107/148
POL
100-999
2013.05.19
Nadolice Wielkie
V Bieg wokół Rancza
10.5
00:57:30
5:29/km
157/239
27/34
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Olesno
XVIII Oleskie Uliczne Biegi...
5.5
00:26:53
4:53/km
150/200
POL
100-999
2012.09.22
Oleśnica
28 Bieg Uliczny o Memoriał ...
6.2
00:31:43
5:07/km
185/251
19/24
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
1.6
00:06:44
4:13/km
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
5.2
00:26:46
5:09/km
505/862
51/71
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
4.2
00:20:37
4:55/km
239/688
11/46
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Oleśnica
Czterdziestka z Hakiem
3
00:20:15
6:45/km
?/?
POL
10-99
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:20:23
01:20:21
5:22/km
5.21/km
326/429
50/64
?/?
POL
100-999
2011.11.05
Złoty Stok
Bieg po Złoto
5
00:40:21
8:04/km
110/119
15/15
?/?
POL
100-999
2011.09.17
Oleśnica
XXVII Bieg Uliczny
6
00:30:12
5:02/km
108/171
13/23
?/?
POL
100-999
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
5
00:24:28
00:24:21
4:54/km
4.52/km
218/1274
9/56
197/811
POL
1000+
2011.04.16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:19:56
4:45/km
232/733
?/?
197/439
POL
100-999
2011.03.05
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
01:03:32
01:03:29
5:15/km
5.15/km
239/349
33/47
221/307
POL
100-999
2011.02.27
Wrocław
XI Zimowy Bieg Piasta
6.1
00:31:35
5:11/km
134/176
18/24
122/150
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:23:52
01:23:48
5:35/km
5.35/km
307/462
53/75
282/405
POL
100-999
2010.09.18
Oleśnica
26 Bieg o Memoriał Bogusław...
10.5
00:58:57
5:37/km
111/128
16/19
?/?
POL
100-999
2010.05.16
Kąty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
16.1
01:15:33
4:42/km
81/226
16/40
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
4.2
00:18:44
4:28/km
85/383
8/33
76/258
POL
1000+
2010.03.06
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:53:55
4:27/km
88/242
10/32
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Wrocław
X Zimowy Bieg Piasta
6
00:26:25
4:24/km
62/147
2/12
?/?
POL
100-999
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:10:43
4:43/km
145/558
22/96
?/?
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:10:23
4:42/km
237/875
20/80
?/?
POL
1000+
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
13.45
01:00:51
01:00:49
4:31/km
4.31/km
126/399
27/92
116/353
POL
100-999
2009.11.21
Bełchatów
Bełchatowska Piętnastka
15
01:06:25
4:26/km
67/219
9/31
59/186
POL
100-999
2009.09.20
Kłobuck
7 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.5
00:47:16
4:30/km
38/113
8/18
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Oleśnica
25 Bieg o Memoriał Bogusław...
10.5
00:47:38
4:32/km
60/129
6/14
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:21:19
4:06/km
140/597
14/60
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
13.6
01:01:49
4:33/km
54/133
10/20
?/?
POL
100-999
2009.06.28
Wrocław
10 Bieg Śladem Konia
4.4
00:19:13
4:22/km
61/117
10/20
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Długołęka
Cross w Długołęce
3.8
00:14:50
3:54/km
15/36
POL
10-99
2009.05.17
Kąty Wrocławskie
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
16
01:14:28
4:39/km
67/167
12/27
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:53:57
4:23/km
75/251
10/32
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:10:05
4:40/km
216/654
37/130
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
01:04:32
4:39/km
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10.5
00:46:13
4:24/km
136/252
36/52
?/?
POL
100-999
2008.09.13
Wrocław
18 Bieg Solidarności
5.2
00:22:34
4:20/km
186/566
27/75
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:31:07
4:27/km
105/275
20/46
?/?
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
7
01:33:56
13:25/km
41/145
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:23:58
5:36/km
301/446
39/48
?/?
POL
100-999
2008.05.18
Żórawina
II Bieg Bogunów
5.7
00:24:24
4:17/km
42/87
12/18
?/?
POL
10-99
2008.02.16
Trzemeszno-Gołąbki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:09:06
4:36/km
254/597
59/126
?/?
POL
100-999
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:09:25
4:38/km
245/376
POL
100-999
2007.11.24
Gracze
13 Barbórkowy Bieg Skalnika
14.4
01:04:44
4:30/km
120/215
POL
100-999
2007.11.15
Wrocław
30 Bieg Uliczny o Puchar Re...
6
00:23:40
3:57/km
112/186
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:04:10
4:56/km
251/432
POL
100-999
2007.09.16
Blachownia
Jesienny Bieg Przełajowy
6
00:28:04
4:41/km
74/155
POL
100-999
2007.09.08
Wrocław
17 Bieg Uliczny Solidarnośc...
5.2
00:22:10
4:16/km
131/408
POL
100-999
2007.08.12
Lubliniec-Kokotek
III Bieg Katorżnika - elimi...
8
01:20:04
10:01/km
43/133
POL
100-999
2007.08.04
Gdańsk
14 Międzynarodowy Bieg św. ...
3.74
00:15:54
4:15/km
118/171
POL
100-999
2007.04.25
Katowice
Bieg Przełajowy o Puchar Ko...
4.4
00:22:12
5:03/km
88/110
POL
100-999
2007.03.24
Sobótka
8 Maraton Ślężański
32
02:51:13
5:21/km
71/141
POL
100-999
2007.01.07
Świdnica
Bieg Noworoczny
4
00:16:38
4:10/km
?/?
POL
10-99
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:04:59
4:20/km
172/385
POL
100-999
2006.10.21
Namysłów
Grand Prix PZLA w biegach p...
6
00:25:13
4:12/km
36/44
POL
10-99
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
01:05:01
5:00/km
412/872
POL
100-999
2006.08.05
Gdańsk
13.Międzynarodowy Bieg św.D...
3.75
00:16:02
4:17/km
94/136
POL
100-999
2006.07.23
Kudowa Zdrój
18.Ogólnopolski Bieg Homola...
15
01:18:41
5:15/km
56/69
POL
10-99
2006.06.17
Wrocław
5 Bieg dookoła Pergoli
7.5
00:33:16
4:26/km
60/100
POL
100-999
2006.04.27
Katowice
Bieg Przełajowy o Puchar Ko...
4.8
00:20:26
4:15/km
81/146
POL
100-999
2005.11.11
Warszawa
XVII Bieg Niepodległości
11
00:52:01
4:44/km
509/1422
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:23
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|