Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Litwin Piotr
Sezonów startowych
10
2013-2022
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
124
rekordowo: 2013 (22)
42.195 km
03:06:56
Gdańsk (2018)
Kilometrów w startach
1862.08
rekordowo: 2019 (414)
21.097 km
01:26:24
Gdynia (2018)
ur. 1972-05-14
Czas na zawodach (brutto)
154:30:42
rekordowo: 38:27:49 (2019)
10 km
00:39:26
Kwidzyn (2016)
Trofea (podium)
2 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
00:19:16
Sopot (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Holandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
7
16
4
31
100-999 osób
4
1
12
11
48
76
10-99 osób
1
2
1
9
13
1-9 osób
1
1
1
3
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
5
5
1
22
29
62
124
5
6
22
29
62
Nie wpisano wyniku
2
1
4
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.01
Sopot
Bieg Karnawałowy
8
00:34:27
00:34:27
4:18/km
4.18/km
21/217
5/47
20/139
POL
100-999
2019.12.29
Mikoszewo
Sylwester na sportowo w Gmi...
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
8/137
5/35
8/80
POL
GEO.
100-999
2019.10.19
Gdańsk
Bursztynowy Festiwal Biegow...
20
01:47:08
01:47:08
5:21/km
5.21/km
21/69
?/?
21/43
POL
100-999
2019.08.15
Rytel k.Chojnic
Pokonaj Nawałnicę
11
00:44:59
00:44:59
4:05/km
4.05/km
12/102
1/19
11/69
POL
GEO.
100-999
2019.06.02
Władysławowo
VII Bieg Północy
16
01:13:25
01:13:25
4:35/km
4.35/km
3/69
?/?
3/41
POL
10-99
2019.05.05
Stegna k.Malborka
Bieg oraz Marsz Nordic Walk...
10.3
00:44:55
00:44:55
4:22/km
4.22/km
16/120
5/29
16/76
POL
GEO.
100-999
2019.04.27
Dolina Charlotty
Charlotta Trail
12
00:53:49
00:53:49
4:29/km
4.29/km
6/96
1/19
6/58
POL
10-99
2019.04.14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
5
00:19:34
00:19:34
3:55/km
3.55/km
43/532
7/55
?/?
POL
1000+
2019.02.16
Gdynia
TUT - Trójmiejski Ultra Tra...
40
04:39:32
04:39:32
6:59/km
6.59/km
74/215
POL
100-999
2018.12.15
Gdańsk
IV Grand Prix Trójmiasta #1...
7.75
00:33:38
00:33:38
4:20/km
4.20/km
20/401
9/68
20/227
POL
100-999
2018.09.29
Straszyn
VII Wojewódzki Bieg Dolin± ...
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
24/250
2/22
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Jantar
Jantarowy Przełaj
22.2
01:43:07
01:43:07
4:39/km
4.39/km
8/61
2/21
8/52
POL
GEO.
10-99
2018.02.24
Gdynia
III Grand Prix Trójmiasta -...
6.5
00:29:25
00:29:25
4:32/km
4.32/km
14/245
3/50
14/150
POL
100-999
2018.01.20
Sopot
III Grand Prix Trójmiasta -...
8
00:36:35
00:36:35
4:34/km
4.34/km
16/255
3/54
16/167
POL
100-999
2017.12.09
Gdańsk
III Grand Prix Trójmiasta -...
7.6
00:31:55
00:31:55
4:12/km
4.12/km
22/282
2/47
22/174
POL
100-999
2017.09.16
Gdańsk
Kaszubska Poniewierka 30
30
02:47:48
02:47:48
5:36/km
5.36/km
21/284
?/?
20/194
POL
100-999
2017.06.11
Wdzydze Kiszewskie
I Festiwal Biegów Polski Pó...
1.32
00:05:25
00:05:25
4:06/km
4.06/km
19/93
5/24
17/65
POL
10-99
2017.06.09
Wdzydze
I Festiwal Biegów Polski Pó...
14.2
01:03:25
01:03:25
4:28/km
4.28/km
17/80
2/19
14/57
POL
100-999
2017.05.21
Sierakowice
Sierakowicka 15
15
01:06:14
01:06:14
4:25/km
4.25/km
41/339
6/82
38/255
POL
100-999
2017.02.18
Gdańsk
Gruba Piętnastka
17
01:39:18
01:39:18
5:50/km
5.50/km
38/275
?/?
36/181
POL
100-999
2017.02.12
Władysławowo-Puck
III Bieg Za¶lubin Polski z ...
11.5
00:48:38
00:48:38
4:14/km
4.14/km
28/346
11/158
28/249
POL
GEO.
100-999
2016.12.04
Sopot
Bieg Mikołajów
11.1
00:51:40
00:51:40
4:39/km
4.39/km
28/300
7/41
26/180
POL
100-999
2016.11.20
Sopot
Grand Prix Trójmiasta - eta...
8.8
00:41:26
00:41:26
4:43/km
4.43/km
53/272
12/48
47/173
POL
100-999
2016.06.11
Stilo
Bieg 2 Wieże
15
01:02:32
01:02:32
4:10/km
4.10/km
10/75
?/?
10/60
POL
10-99
2016.03.12
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
36/522
6/87
32/327
POL
100-999
2016.02.07
Sopot
Grand Prix Trójmiasta - eta...
8
00:33:55
00:33:55
4:14/km
4.14/km
6/116
1/22
6/83
POL
100-999
2016.01.23
Sopot
XXXIII Edycja biegów przeła...
8
00:34:53
00:34:53
4:22/km
4.22/km
29/130
4/33
?/?
POL
100-999
2015.12.13
Gdańsk - Sobieszewo
Grand Prix Trójmiasta - Eta...
8
00:34:24
00:34:23
4:18/km
4.18/km
13/203
2/38
13/138
POL
GEO.
100-999
2015.09.06
Radzymin
2. Ćwierćmaraton Logmaster
10.5
00:44:04
00:44:02
4:12/km
4.12/km
18/190
3/41
15/136
POL
100-999
2015.05.31
Obliwice
XXXIII Otwarty Bieg Przełaj...
5
00:22:18
00:22:18
4:28/km
4.28/km
32/75
4/14
27/51
POL
10-99
2015.05.28
Gdynia
III Bieg Pięć Mil o Puchar...
9.25
00:37:46
00:37:46
4:05/km
4.05/km
65/309
?/?
64/275
POL
100-999
2015.04.26
Bytów
IV Bieg i Rajd Nordic Walki...
8.9
00:40:28
00:40:28
4:33/km
4.33/km
18/181
?/?
18/120
POL
100-999
2015.04.11
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:55:02
00:55:02
5:14/km
5.14/km
40/269
?/?
38/229
POL
100-999
2015.03.22
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:21:52
00:21:50
4:22/km
4.22/km
38/318
7/47
35/208
POL
100-999
2015.03.14
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:20:18
00:19:54
4:04/km
3.59/km
57/478
7/64
49/310
POL
100-999
2015.02.22
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:22:23
00:22:18
4:29/km
4.28/km
44/339
5/50
41/221
POL
100-999
2015.02.08
Władysławowo - Puck
I Bieg Za¶lubin Polski z Mo...
11.5
00:49:40
00:49:40
4:19/km
4.19/km
38/226
POL
GEO.
100-999
2015.01.24
Sopot
Zimowy Biegu po plaży
8
00:39:20
00:39:20
4:55/km
4.55/km
38/186
4/39
38/186
POL
100-999
2015.01.18
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:23:48
00:23:27
4:46/km
4.41/km
110/441
18/72
100/300
POL
100-999
2014.12.28
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:24:13
00:23:57
4:51/km
4.47/km
96/346
18/60
90/241
POL
100-999
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
9.75
00:41:03
00:40:54
4:13/km
4.12/km
165/2559
31/381
156/1851
POL
1000+
2014.07.06
Limanowa
VI Bieg Górski LIMANOWA FOR...
7
00:38:30
00:38:30
5:30/km
5.30/km
114/380
16/49
103/272
POL
100-999
2014.05.31
Jantar
Jantarowy Przełaj
10.5
00:47:17
00:47:17
4:30/km
4.30/km
27/123
4/21
27/92
POL
GEO.
100-999
2014.05.17
Gniew
Majówka z Kociewiem
8
00:33:22
00:33:22
4:10/km
4.10/km
21/76
5/14
19/59
POL
10-99
2014.04.26
Gdynia
Gdynia Trail Running
11
00:56:50
00:56:50
5:10/km
5.10/km
110/329
22/48
106/251
POL
100-999
2014.03.30
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:25:33
00:25:33
5:07/km
5.07/km
53/180
18/52
45/114
POL
100-999
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Za¶lubin
15
01:06:17
01:06:17
4:25/km
4.25/km
250/1113
44/162
237/898
POL
1000+
2014.03.01
Sopot
Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...
8
00:38:40
4:50/km
27/74
7/15
?/?
POL
10-99
2014.01.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:28:38
5:44/km
46/150
18/47
42/106
POL
1000+
2014.01.18
Sopot
Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...
8
00:38:31
4:49/km
39/107
8/17
?/?
POL
100-999
2013.12.15
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:23:32
00:23:24
4:42/km
4.41/km
65/226
22/63
58/154
POL
100-999
2013.12.07
Sopot
Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...
7.2
00:34:52
4:51/km
26/68
6/14
?/?
POL
10-99
2013.11.28
Sopot
Bieg Studniówka IAAF Sopot ...
3.8
00:21:54
5:46/km
?/?
POL
?
2013.11.24
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:25:58
5:12/km
65/283
22/80
60/194
POL
100-999
2013.10.06
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5.3
00:25:52
00:25:49
4:53/km
4.52/km
46/194
8/27
39/149
POL
100-999
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg ¦w. Dominika
5
00:22:53
4:35/km
262/716
36/73
227/504
POL
100-999
2013.07.06
Lubiewo
VI Ekologiczny Bieg Szlakie...
15
01:14:01
4:56/km
143/219
32/40
134/190
POL
100-999
2013.05.19
Szymbark k.Kartuz
Bieg górski na Wieżycę
9.8
00:49:03
5:00/km
88/200
43/90
83/155
POL
GEO.
100-999
2013.04.28
Bytów
II Bieg i Rajd Nordic Walki...
8.9
00:46:01
5:10/km
68/139
?/?
64/111
POL
100-999
2013.04.06
Szpęgawsk k.Starogar...
XXX Bieg Szpęgawski
5.8
00:25:50
4:27/km
175/366
26/47
144/265
POL
GEO.
100-999
2013.03.24
Bydgoszcz
Mistrzostwa Amatorów w Bieg...
6
00:28:02
4:40/km
85/205
POL
100-999
2013.03.10
Malbork
I Bieg na 5 km z okazji Dni...
5
00:20:52
00:20:47
4:10/km
4.09/km
82/226
11/23
68/171
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:54
15:49
15:39
15:16
15:08
15:06
14:52
14:40
14:33
14:25
14:21
13:56
13:52
13:38
13:34
13:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|