Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Waligórski Tomasz
Sezonów startowych
20
2005-2024
100 km
12:06:00
Blizanów (2010)
Gdynia
Zarejestrowanych startów
209
rekordowo: 2021 (19)
42.195 km
03:28:24
Warszawa (2008)
Kilometrów w startach
11679.2
rekordowo: 2022 (2773)
21.097 km
01:36:54
Gdańsk (2015)
ur. 1972-05-27
Czas na zawodach (brutto)
1095:42:35
rekordowo: 234:15:27 (2022)
10 km
00:42:31
Gdańsk (2009)
Trofea (podium)
3 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:39
Gdańsk (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
41
1
12
40
94
100-999 osób
2
44
8
19
2
75
10-99 osób
1
2
3
1-9 osób
12
12
1
4
10
39
nieznana frekwencja
RAZEM
15
99
1
21
63
12
211
15
100
21
63
12
Nie wpisano wyniku
1
1
2
1
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.20
Gdynia
Bieg Wirtualny Klucze Nadzi...
10
00:44:39
00:44:39
4:28/km
4.28/km
?/?
POL
1-9
2022.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:48:36
00:47:18
4:52/km
4.44/km
486/1934
50/175
438/1313
POL
1000+
2022.09.18
Gdańsk
60. Bieg Westerplatte
10
00:46:45
00:46:18
4:41/km
4.38/km
517/2561
55/246
?/?
POL
1000+
2022.01.24
Gdynia
16 Bieg WOŚP Policz się z c...
10
00:47:22
00:47:22
4:44/km
4.44/km
?/?
POL
1-9
2021.09.12
Gdańsk
59. Bieg Westerplatte
10
00:50:34
00:48:12
5:03/km
4.49/km
313/1260
114/370
284/882
POL
1000+
2021.01.25
Gdynia
15 Bieg WOŚP Policz się z c...
10
00:51:56
00:51:56
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
1-9
2020.09.01
Gdańsk
58 Bieg Westerplatte - Gdań...
10
00:50:50
00:50:50
5:05/km
5.05/km
?/?
POL
1-9
2020.02.16
Gdynia
Bieg Urodzinowy
10
00:47:17
00:47:17
4:44/km
4.44/km
553/1991
68/191
513/1419
POL
1000+
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:46:57
00:46:34
4:42/km
4.39/km
893/4047
241/833
821/2733
POL
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10
00:46:25
00:44:05
4:39/km
4.25/km
472/3448
140/801
444/2328
POL
1000+
2019.02.17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:48:04
00:47:48
4:48/km
4.47/km
789/2532
208/482
709/1745
POL
1000+
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:46:54
00:46:42
4:41/km
4.40/km
936/4482
262/884
853/2971
POL
1000+
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:46:50
00:45:26
4:41/km
4.33/km
590/3480
168/787
551/2340
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
10
00:45:37
00:45:16
4:34/km
4.32/km
762/4910
179/934
711/3281
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:46:09
00:44:37
4:37/km
4.28/km
535/3448
147/753
509/2353
POL
1000+
2017.07.29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawsk...
10
01:03:46
01:03:46
6:23/km
6.23/km
5970/6968
1183/1293
4401/4802
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:53:15
00:52:26
5:20/km
5.15/km
1851/3819
474/775
1577/2552
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:45:59
00:45:38
4:36/km
4.34/km
760/4192
185/818
702/2907
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:52:24
00:51:33
5:14/km
5.09/km
2317/5432
514/944
2012/3640
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
00:45:13
00:45:13
4:31/km
4.31/km
542/3069
132/595
504/2081
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:45:29
00:45:08
4:33/km
4.31/km
824/4517
184/801
775/3152
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
01:03:18
01:03:03
6:20/km
6.18/km
5612/6656
919/1014
4169/4554
POL
1000+
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10
01:03:57
01:01:40
6:24/km
6.10/km
2807/3150
484/511
2043/2148
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
01:05:26
01:04:08
6:33/km
6.25/km
5784/6494
879/934
4120/4337
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:43:43
00:43:36
4:22/km
4.22/km
738/5380
142/822
692/3669
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:05
00:45:32
4:37/km
4.33/km
1002/5690
189/876
940/4009
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:47:12
00:45:53
4:43/km
4.35/km
1282/6626
243/949
1213/4658
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:42:57
00:42:22
4:18/km
4.14/km
252/2559
53/381
239/1851
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:45:00
00:44:16
4:30/km
4.26/km
843/6199
151/825
790/4281
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:01
00:44:15
4:30/km
4.26/km
909/5143
179/827
861/3691
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:46
00:45:09
4:35/km
4.31/km
909/5143
148/654
741/3135
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:54:39
00:53:30
5:28/km
5.21/km
2965/5594
515/746
2648/4143
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:44:38
00:44:08
4:28/km
4.25/km
581/4363
108/551
547/3172
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:40
00:45:10
4:34/km
4.31/km
683/3184
133/475
649/2411
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:26
00:45:01
4:33/km
4.30/km
493/2240
106/380
457/1791
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:45:57
00:45:05
4:36/km
4.31/km
617/2885
111/407
585/2254
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:44:58
00:44:45
4:30/km
4.29/km
238/940
42/138
219/762
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:46:20
00:46:03
4:38/km
4.36/km
491/1950
97/300
452/1525
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:44:25
00:44:13
4:27/km
4.25/km
361/1589
74/264
340/1309
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:46:00
00:45:44
4:36/km
4.34/km
405/1483
84/250
371/1217
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
00:47:26
00:46:57
4:45/km
4.42/km
679/1885
221/586
639/1501
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:46:12
00:45:55
4:37/km
4.36/km
386/1176
115/369
360/980
POL
1000+
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:47:18
00:46:47
4:44/km
4.41/km
432/1077
173/374
407/886
POL
1000+
2011.05.07
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:45:14
00:45:03
4:31/km
4.30/km
180/551
73/184
169/457
POL
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
10
00:45:14
00:45:03
4:31/km
4.30/km
338/1296
117/392
321/1077
POL
1000+
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:44:40
00:44:33
4:28/km
4.27/km
228/679
64/202
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:45:03
00:44:48
4:30/km
4.29/km
194/540
68/182
?/?
POL
100-999
2010.02.06
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:31
4:51/km
198/382
58/128
184/340
POL
100-999
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
00:46:30
4:39/km
285/784
85/223
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
10
00:42:40
00:42:31
4:16/km
4.15/km
116/459
POL
100-999
2009.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:43:09
00:43:09
4:19/km
4.19/km
97/413
27/125
?/?
POL
100-999
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:46:45
4:41/km
164/389
45/102
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Gdynia
XI Jesienny Bieg Polski Dzi...
10
00:43:53
4:23/km
146/496
41/117
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Gdańsk
46 Bieg Westerplatte
10
00:43:52
4:23/km
61/152
11/26
?/?
POL
100-999
2008.05.10
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:44:29
4:27/km
76/194
22/58
?/?
POL
100-999
2008.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:15
4:32/km
117/281
25/63
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Gdynia
X Jesienny Bieg Niepodległo...
10
00:45:44
4:34/km
108/288
23/54
?/?
POL
100-999
2007.09.08
Gdańsk
45 Bieg Westerplatte
10
00:43:25
4:21/km
63/128
POL
100-999
2007.05.12
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:43:43
4:22/km
57/165
14/43
?/?
POL
100-999
2007.02.10
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:32
4:33/km
94/194
24/48
?/?
POL
100-999
2006.11.11
Gdynia
Finał Grand Prix w Biegach ...
10
00:44:42
4:28/km
92/267
21/51
?/?
POL
100-999
2006.05.06
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:46:35
4:40/km
61/108
14/20
?/?
POL
100-999
2005.11.11
Gdynia
VIII Jesienny Bieg Dziennik...
10
00:48:43
4:52/km
137/202
26/34
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|