Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Markowski Wiesław
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
Tczew
Zarejestrowanych startów
366
rekordowo: 2023 (57)
42.195 km
03:10:01
Wojtal (2017)
Biegaj±cy Tczew
Kilometrów w startach
4152.22
rekordowo: 2023 (482)
21.097 km
01:31:25
Małe Walichnowy k.Tczew (2015)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
371:12:57
rekordowo: 39:8:0 (2017)
10 km
00:40:44
Sztum (2016)
Trofea (podium)
4 (open)
168 (kat.wiek.)
5 km
00:19:38
Tczew (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
25
1
4
21
51
100-999 osób
4
8
12
30
90
144
10-99 osób
2
3
3
2
160
170
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
6
36
1
19
53
251
366
6
37
19
53
251
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.30
Gniew
X Bieg Gniewski
10
00:53:48
00:53:48
5:23/km
5.23/km
59/146
6/12
50/102
POL
10-99
2024.04.06
Pelplin
Pelplin Forest Run
10
00:46:35
00:46:35
4:40/km
4.40/km
36/130
32/90
5/10
POL
100-999
2023.11.04
Tczew
XXXII Bieg Sambora
10
00:44:44
00:44:44
4:28/km
4.28/km
61/241
6/21
51/179
POL
100-999
2023.08.26
Tczew
Mistrzostwa Polski Kolejarz...
10
00:44:13
00:44:13
4:25/km
4.25/km
35/174
8/21
33/126
POL
100-999
2023.06.11
Pelplin
Bieg Papieski Pelplin
10
00:45:24
00:45:24
4:32/km
4.32/km
39/128
5/10
35/88
POL
100-999
2023.05.27
Kwidzyn
XIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
189/2031
17/212
177/1409
POL
1000+
2023.05.14
Tczew
1 Dycha z Pomp±
10
00:45:04
00:45:04
4:30/km
4.30/km
34/202
2/11
31/147
POL
10-99
2022.09.24
Lubiszewo
Lubiszewska Dycha
10
00:45:19
00:45:19
4:32/km
4.32/km
46/110
4/6
43/87
POL
100-999
2022.06.04
Kwidzyn
XII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:45:43
00:45:43
4:34/km
4.34/km
277/1676
27/163
256/1186
POL
1000+
2021.11.13
Tczew
XXX Uliczny Bieg Sambora
10
00:43:34
00:43:34
4:21/km
4.21/km
55/274
7/21
49/204
POL
100-999
2021.07.10
Lubiszewo Tczewskie
Zawody Masters w Biegach Pr...
10
00:44:11
00:44:11
4:25/km
4.25/km
68/208
7/12
60/160
POL
100-999
2019.08.31
Tczew
Biegacze w hołdzie Kazimier...
10
00:45:23
00:45:23
4:32/km
4.32/km
66/256
11/35
58/196
POL
100-999
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
00:44:50
00:44:50
4:29/km
4.29/km
389/2834
31/226
370/1943
POL
1000+
2018.11.03
Tczew
XXVIII Uliczny Bieg Sambora
10
00:43:08
00:43:08
4:19/km
4.19/km
79/341
19/72
74/256
POL
100-999
2018.05.26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:44:39
00:44:39
4:28/km
4.28/km
258/2780
87/556
246/1911
POL
1000+
2017.11.04
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:41:26
00:41:26
4:09/km
4.09/km
57/358
13/74
48/264
POL
100-999
2017.06.11
Pruszcz Gdański
Otwarte Mistrzostwa 49 Bazy...
10
00:41:39
00:41:39
4:10/km
4.10/km
22/223
8/53
22/166
POL
100-999
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:43:48
00:43:48
4:23/km
4.23/km
301/3433
63/702
282/2401
POL
1000+
2016.11.05
Tczew
XXVI Uliczny Bieg Sambora
10
00:41:28
00:41:26
4:09/km
4.09/km
65/399
17/98
59/328
POL
100-999
2016.09.04
Gdańsk
Bieg Piotr i Paweł
10
00:42:31
00:42:03
4:15/km
4.12/km
54/436
16/89
51/280
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:41:43
00:41:43
4:10/km
4.10/km
284/3385
63/654
273/2379
POL
1000+
2016.05.03
Sztum
XXVI Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:40:44
00:40:44
4:04/km
4.04/km
63/326
9/67
59/267
POL
100-999
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:41:42
00:41:24
4:10/km
4.08/km
377/6656
56/1014
356/4554
POL
1000+
2015.11.07
Tczew
XXV Uliczny Bieg Sambora
10
00:41:24
00:41:24
4:08/km
4.08/km
52/397
9/78
49/323
POL
100-999
2015.08.30
Gdańsk
II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...
10
00:42:42
00:42:53
4:16/km
4.17/km
41/397
10/68
39/271
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:42:00
00:41:58
4:12/km
4.12/km
453/6494
68/931
430/4337
POL
1000+
2015.06.07
Pelplin
Bieg Papieski z PGE Energi±...
10
00:43:01
00:43:01
4:18/km
4.18/km
41/240
9/54
38/189
POL
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:42:47
00:42:47
4:17/km
4.17/km
386/3268
66/600
360/2315
POL
1000+
2015.05.03
Sztum
XXV Sztumski Bieg Solidarno...
10
00:42:49
00:42:49
4:17/km
4.17/km
58/251
13/42
52/209
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:04
00:45:05
4:36/km
4.31/km
1082/6626
208/949
1027/4658
POL
1000+
2014.11.08
Tczew
XXIV Bieg Sambora
10
00:43:02
00:43:02
4:18/km
4.18/km
81/251
15/40
69/199
POL
100-999
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:44:12
00:44:00
4:25/km
4.24/km
400/2559
88/381
380/1851
POL
1000+
2014.08.31
Gdańsk
Piotr i Paweł Bieg 2014
10
00:46:07
00:46:05
4:37/km
4.37/km
85/400
21/77
78/283
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:45:32
00:45:11
4:33/km
4.31/km
1032/6211
193/827
966/4293
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:46:41
00:45:25
4:40/km
4.33/km
1148/5143
229/827
1083/3691
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:48:12
00:48:12
4:49/km
4.49/km
390/940
66/137
359/761
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:47:46
00:47:45
4:47/km
4.47/km
594/1950
117/300
550/1524
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:53
00:48:24
4:53/km
4.50/km
660/1485
136/250
602/1219
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:50:54
00:50:49
5:05/km
5.05/km
1026/1858
172/286
948/1504
POL
1000+
2011.10.08
Tczew
Dycha na 100-lecie EATON
10
00:45:32
00:45:32
4:33/km
4.33/km
72/148
18/29
72/131
POL
100-999
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:52:39
00:52:39
5:16/km
5.16/km
770/1176
133/181
704/980
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:25
00:43:25
4:21/km
4.21/km
239/1296
32/176
226/1077
POL
1000+
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:47:29
00:47:29
4:45/km
4.45/km
338/688
49/94
314/590
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:44:42
00:44:41
4:28/km
4.28/km
214/821
35/128
190/665
POL
100-999
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
00:51:30
00:51:30
5:09/km
5.09/km
293/784
39/99
275/663
POL
100-999
2009.09.19
Głuchołazy
7 Bieg Służb Mundurowych i...
10
00:50:41
00:50:41
5:04/km
5.04/km
81/112
9/12
77/103
POL
100-999
2009.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:52:04
00:52:04
5:12/km
5.12/km
288/414
54/66
267/357
POL
100-999
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:51:01
00:51:01
5:06/km
5.06/km
265/390
49/64
243/331
POL
100-999
2008.11.11
Gdynia
XI Jesienny Bieg Polski Dzi...
10
00:48:08
00:48:08
4:49/km
4.49/km
264/496
71/117
247/430
POL
100-999
2008.09.20
Głuchołazy
6 Bieg Służb Mundurowych
10
00:47:59
00:47:59
4:48/km
4.48/km
84/123
25/31
75/112
POL
100-999
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:52:00
00:52:00
5:12/km
5.12/km
11000/18000
670/1800
6700/13000
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
10
00:55:00
00:55:00
5:30/km
5.30/km
12000/18000
770/1900
7700/13000
POL
1000+
2007.09.15
Głuchołazy
5 Bieg Uliczny Służb Mundur...
10
00:49:25
00:49:25
4:57/km
4.57/km
111/136
39/40
103/124
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:40
15:55
15:34
15:24
15:18
15:03
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|