Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Muzyka Basia
Sezonów startowych
13
2005-2018
100 km
09:57:13
Blizanów (2008)
Warszawa
Zarejestrowanych startów
446
rekordowo: 2011 (63)
42.195 km
03:43:53
Warszawa (2008)
Kopytko
Kilometrów w startach
9274.22
rekordowo: 2011 (1356)
21.097 km
01:49:36
Warszawa (2008)
ur. 1970-12-03
Czas na zawodach (brutto)
1032:18:45
rekordowo: 155:57:26 (2010)
10 km
00:46:56
Warszawa (2008)
Trofea (podium)
13 (open)
123 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Szwajcaria
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
19
3
14
17
17
72
100-999 osób
20
1
23
5
59
121
229
10-99 osób
13
1
2
19
84
119
1-9 osób
1
6
7
nieznana frekwencja
9
2
14
25
RAZEM
44
2
44
3
20
97
242
452
46
47
20
97
242
Nie wpisano wyniku
2
1
7
40
50
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.04.12
Warszawa
Monte Kazura - Bieg I
5
00:38:35
00:38:35
7:43/km
7.43/km
100/111
?/?
10/18
POL
100-999
2015.08.29
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:26:32
00:26:32
5:18/km
5.18/km
26/42
1/2
7/17
POL
10-99
2015.08.15
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:26:46
00:26:46
5:21/km
5.21/km
24/34
2/2
4/8
POL
10-99
2015.07.25
Warszawa
II Bieg Zdobycia Pasty
0.08
00:01:13
00:01:13
15:13/km
15.13/km
?/?
10/26
50/124
POL
100-999
2015.07.11
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:42
00:28:42
5:44/km
5.44/km
50/54
?/?
10/13
POL
10-99
2015.06.27
Warszawa Ursynów
parkrun Warszawa Ursynów
5
00:27:34
00:27:37
5:31/km
5.31/km
30/42
1/2
5/15
POL
10-99
2015.06.20
Rytro
II Bieg Wierchami
30
04:03:33
04:03:33
8:07/km
8.07/km
99/113
?/?
21/25
POL
100-999
2015.06.06
Warszawa Ursynów
parkrun Warszawa Ursynów
5
00:28:23
00:28:23
5:41/km
5.41/km
24/33
1/1
3/7
POL
10-99
2015.05.30
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:35
00:28:35
5:43/km
5.43/km
50/71
2/2
12/23
POL
10-99
2015.05.23
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:31
00:28:31
5:42/km
5.42/km
32/43
1/1
4/10
POL
10-99
2015.05.16
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:01
00:28:01
5:36/km
5.36/km
34/55
1/1
6/19
POL
10-99
2015.04.11
ŁódĽ
Parkrun ŁódĽ
5
00:28:04
00:28:04
5:37/km
5.37/km
170/246
?/?
30/66
POL
100-999
2015.04.04
Warszawa
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:42:04
00:42:04
8:25/km
8.25/km
45/45
13/13
?/?
POL
10-99
2015.01.31
Warszawa - Praga
X Bieg Wedla
9
01:02:32
01:02:32
6:57/km
6.57/km
?/?
?/?
156/164
POL
100-999
2015.01.31
Warszawa
X Bieg Wedla
5.43
00:33:52
00:33:44
6:14/km
6.13/km
?/?
?/?
91/145
POL
100-999
2015.01.24
Warszawa
Marriott Everest Run
9.965
24:00:00
24:00:00
144:30/km
144.30/km
7/194
?/?
2/?
POL
100-999
2015.01.18
Warszawa
X Bieg o Puchar Bielan
5
00:31:35
00:31:35
6:19/km
6.19/km
822/948
186/242
222/292
POL
1000+
2015.01.18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
15
01:35:03
01:35:03
6:20/km
6.20/km
1217/1307
34/41
234/277
POL
1000+
2014.10.01
Warszawa
Szybki Mózg Finał
6.8
00:43:42
00:43:42
6:26/km
6.26/km
44/65
POL
10-99
2014.09.10
Warszawa
Szybki Mózg E5
4.4
00:47:34
00:47:34
10:49/km
10.49/km
63/79
POL
10-99
2014.07.20
Istebna
Dynafit Run Adventure - Cha...
40.4
05:42:48
05:42:48
8:29/km
8.29/km
59/75
2/2
8/11
POL
10-99
2014.07.19
Istebna
Dynafit Run Adventure - Cha...
34.9
05:00:35
05:00:35
8:37/km
8.37/km
55/76
2/2
8/11
POL
10-99
2014.07.18
Istebna
Dynafit Run Adventure - Cha...
34.6
04:25:23
04:25:23
7:40/km
7.40/km
55/77
2/2
8/11
POL
10-99
2014.07.09
Warszawa
Monte Kazura
5
00:34:20
00:34:12
6:52/km
6.50/km
61/88
1/4
6/14
POL
10-99
2014.07.05
Poznań
Parkrun
5
00:25:01
00:25:01
5:00/km
5.00/km
56/103
?/?
7/?
POL
100-999
2014.06.25
Warszawa
Szybki Mózg E4
6.8
00:47:34
00:47:34
7:00/km
7.00/km
64/79
POL
100-999
2014.06.21
Rytro
Bieg Wierchami
28.5
03:14:20
03:14:09
6:49/km
6.49/km
78/96
1/5
9/16
POL
10-99
2014.06.07
Warszawa
Szybki Mózg E3
4.3
00:33:54
00:33:54
7:53/km
7.53/km
29/45
POL
100-999
2014.05.21
Warszawa
Szybki Mózg E2
5.2
00:33:07
00:33:07
6:22/km
6.22/km
?/?
POL
100-999
2014.04.09
Warszawa
Szybki Mózg E1
4.6
00:37:45
00:37:45
8:12/km
8.12/km
64/77
POL
100-999
2014.03.15
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
0.38
00:09:13
00:09:13
24:15/km
24.15/km
81/92
?/?
81/92
POL
100-999
2014.03.12
Warszawa
Warszawa Noc± E5
7
00:58:07
00:58:07
8:18/km
8.18/km
57/70
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla
9
01:02:35
01:02:24
6:57/km
6.56/km
442/449
?/?
126/130
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
Zima na Pradze
3.4
00:37:17
00:37:17
10:58/km
10.58/km
7/17
?/?
2/7
POL
10-99
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla - 5.5km
5.5
00:33:48
00:33:31
6:09/km
6.06/km
227/252
?/?
88/104
POL
100-999
2014.02.12
Warszawa
Warszawa Noc± E4
5.3
00:48:52
00:48:52
9:13/km
9.13/km
66/76
POL
10-99
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
01:30:53
01:30:53
6:04/km
6.04/km
1095/1237
30/44
184/253
POL
1000+
2014.01.19
Warszawa
IX Bieg o Puchar Bielan
5
00:33:24
00:33:24
6:41/km
6.41/km
754/809
164/193
183/215
POL
100-999
2014.01.15
Warszawa
Warszawa Noc± E3
6.6
00:58:59
00:58:59
8:56/km
8.56/km
57/68
POL
100-999
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5.555
00:38:00
00:38:00
6:50/km
6.50/km
?/?
POL
1000+
2014.01.11
Warszawa
Falino 2014
6
00:55:58
00:55:58
9:20/km
9.20/km
7/18
?/?
7/18
POL
10-99
2014.01.06
Warszawa
10k Parking Relay
2
00:09:46
00:09:46
4:53/km
4.53/km
?/?
?/?
1/4
POL
10-99
2013.12.28
Warszawa Falenica
FalIno-2 edycia
5
00:44:15
00:44:15
8:51/km
8.51/km
7/19
?/?
7/19
POL
10-99
2013.12.14
Warszawa
FalIno - Falenickie Zimowe ...
5
00:43:12
00:43:12
8:38/km
8.38/km
?/?
?/?
7/11
POL
10-99
2013.12.11
Warszawa
Warszawa Noc± E2
7.9
01:03:57
01:03:57
8:06/km
8.06/km
33/57
POL
10-99
2013.11.20
Warszawa
Warszawa Noc± E1
6.8
00:53:39
00:53:39
7:53/km
7.53/km
46/58
POL
10-99
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
0.999
00:08:00
00:08:00
8:00/km
8.00/km
?/?
POL
1000+
2013.09.04
Warszawa
Szybki Mózg E4
2.5
00:41:37
00:41:37
16:39/km
16.39/km
46/73
POL
10-99
2013.09.01
Warszawa
Onkobieg
10.8
01:00:00
01:00:00
5:33/km
5.33/km
?/?
POL
1000+
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
41
06:24:42
06:24:42
9:23/km
9.23/km
443/563
15/?
72/84
POL
100-999
2013.05.15
Warszawa
Szybki Mózg E2
5.2
00:39:29
00:39:29
7:36/km
7.36/km
62/70
POL
10-99
2013.05.11
Warszawa
Cała Polska biega z map± - ...
2.3
00:16:32
00:16:32
7:11/km
7.11/km
48/404
POL
100-999
2013.04.17
Warszawa
Szybki Mózg E1
4.7
00:30:37
00:30:37
6:31/km
6.31/km
63/69
POL
10-99
2013.03.13
Warszawa
Warszawa Noc± E5
3.1
00:43:26
00:43:26
14:01/km
14.01/km
56/66
POL
10-99
2013.03.09
Warszawa
Bieg na Szczyt Rondo 1 - El...
0.38
00:07:13
00:07:13
18:59/km
18.59/km
27/92
4/9
27/92
POL
100-999
2013.03.09
Warszawa
Bieg na Szczyt Rondo 1 - FI...
0.38
?
---
?/?
4/5
?/?
POL
?
2013.02.20
Warszawa
Warszawa Noc± E4
5
01:09:52
01:09:52
13:58/km
13.58/km
47/57
POL
10-99
2013.02.09
Warszawa
XVII Zima na Pradze
4
00:43:03
00:43:03
10:46/km
10.46/km
20/24
?/?
3/4
POL
100-999
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
9
00:55:36
00:55:36
6:11/km
6.11/km
314/358
POL
100-999
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
5.5
00:31:38
00:31:38
5:45/km
5.45/km
137/207
POL
100-999
2013.02.02
Warszawa
Fal InO (4 runda)
3
00:31:23
00:31:23
10:28/km
10.28/km
1/4
?/?
1/4
POL
10-99
2013.01.26
Warszawa
Fal InO (3 runda)
3
00:33:50
00:33:50
11:17/km
11.17/km
1/9
?/?
1/9
POL
10-99
2013.01.20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
15
01:28:05
01:28:05
5:52/km
5.52/km
?/?
28/38
?/?
POL
1000+
2013.01.20
Warszawa
VIII Bieg o Puchar Bielan
5
00:32:53
00:32:53
6:35/km
6.35/km
?/?
101/119
?/?
POL
100-999
2013.01.16
Warszawa
Warszawa Noc± E3
3
00:46:15
00:46:15
15:25/km
15.25/km
57/68
POL
10-99
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
1000+
2013.01.12
Warszawa
FalInO (Runda II)
2.9
00:44:19
00:44:19
15:17/km
15.17/km
5/10
?/?
5/10
POL
10-99
2013.01.05
Warszawa
FalInO
2.76
00:33:48
00:33:48
12:15/km
12.15/km
4/10
?/?
4/10
POL
10-99
2012.12.29
Warszawa Falenica
III Duathlon Biegowy (bieg ...
17.06
03:17:35
03:17:35
11:35/km
11.35/km
26/34
?/?
3/?
POL
10-99
2012.12.12
Warszawa
Warszawa Noc± E2
2.9
00:43:51
00:43:51
15:07/km
15.07/km
53/60
POL
10-99
2012.11.28
Warszawa
Warszawa Noc± E1
3.6
00:48:24
00:48:24
13:27/km
13.27/km
54/63
POL
10-99
2012.11.17
Warszawa
V Duatlon Młociński
32.5
01:58:14
01:58:14
3:38/km
3.38/km
20/21
?/?
2/3
POL
10-99
2012.09.12
Warszawa
Szybki Mózg 2012
2.4
00:37:22
00:37:22
15:34/km
15.34/km
45/56
POL
10-99
2012.08.22
Warszawa
Szybki Mózg 2012
2.5
00:46:58
00:46:58
18:47/km
18.47/km
50/60
POL
10-99
2012.05.19
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
0.38
00:07:35
00:07:35
19:57/km
19.57/km
20/?
?/?
20/59
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Szczę¶cia
5
00:28:52
00:28:52
5:46/km
5.46/km
129/225
POL
100-999
2012.04.18
Warszawa
Szybki Mózg 2012
3.4
00:36:22
00:36:22
10:42/km
10.42/km
50/59
POL
10-99
2012.03.14
Warszawa
Warszawa Noc±
1.9
00:28:43
00:28:43
15:07/km
15.07/km
18/65
?/?
5/?
POL
10-99
2012.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2...
9.87
00:57:07
00:57:07
5:47/km
5.47/km
382/451
8/12
71/102
POL
100-999
2012.02.22
Warszawa
Warszawa Noc±
2.9
00:34:33
00:34:33
11:55/km
11.55/km
16/40
?/?
5/?
POL
10-99
2012.02.11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1...
9.87
00:58:04
00:58:04
5:53/km
5.53/km
?/?
POL
100-999
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla
9
00:54:33
00:54:33
6:04/km
6.04/km
262/290
POL
100-999
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla - 5km
5.5
00:30:50
00:30:50
5:36/km
5.36/km
100/146
POL
100-999
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:31:18
01:30:13
6:05/km
6.01/km
896/1020
19/34
109/157
POL
1000+
2012.01.15
Warszawa
VII Bieg o Puchar Bielan
5
00:29:58
00:29:47
6:00/km
5.57/km
447/590
68/126
82/145
POL
100-999
2012.01.04
Warszawa
Warszawa Noc±
2.5
00:25:50
00:25:50
10:20/km
10.20/km
20/?
?/?
4/?
POL
10-99
2011.12.17
Warszawa Falenica
Duathlon biegowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.12.15
Warszawa
Warszawa Noc±
2.7
00:30:03
00:30:03
11:08/km
11.08/km
19/53
?/?
4/23
POL
10-99
2011.09.10
Krynica Zdrój
Bieg na Jaworzynę
2.6
00:29:48
00:29:48
11:28/km
11.28/km
50/85
3/6
6/23
POL
10-99
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
5/?
POL
1000+
2011.07.16
Marki
V Memoriał Bercika
32
02:26:18
02:26:18
4:34/km
4.34/km
80/82
2/2
6/6
POL
100-999
2011.06.14
Warszawa
Memoriał Tomasza Hopfera
2.2
00:10:36
00:10:36
4:49/km
4.49/km
?/?
?/?
5/5
POL
10-99
2011.06.14
Warszawa
Memoriał Hopfera - Bieg Rod...
1
00:03:16
00:03:16
3:16/km
3.16/km
5/6
POL
1-9
2011.06.11
Warszawa
XII Piknik Olimpijski - XC
6
00:26:56
00:26:56
4:29/km
4.29/km
?/?
?/?
1/3
POL
?
2011.05.28
Powsin
Le¶ne Przełaje 2011
3.5
00:16:15
00:16:15
4:39/km
4.39/km
?/?
?/?
3/3
POL
?
2011.05.17
Warszawa
Ursynowskie Wtorki Biegacza
2.2
00:10:50
00:10:50
4:55/km
4.55/km
3/3
?/?
3/3
POL
1-9
2011.05.15
Warszawa
Warsaw Trail Running - Bieg...
2.3
00:10:10
00:10:10
4:25/km
4.25/km
2/11
POL
10-99
2011.05.14
Warszawa
Bieg na szczyt Rondo 1
0.38
00:06:26
00:06:26
16:56/km
16.56/km
74/171
3/7
6/27
POL
100-999
2011.04.26
Warszawa
Ursynowskie Wtorki Biegacza
2.2
00:10:50
00:10:50
4:55/km
4.55/km
?/?
?/?
3/3
POL
1-9
2011.04.19
Warszawa
Ursynowskie Wtorki Biegacza
2.2
00:10:51
00:10:51
4:56/km
4.56/km
?/?
?/?
4/4
POL
1-9
2011.03.26
Warszawa
Sztafeta 5x5
5.2
00:26:45
00:26:45
5:09/km
5.09/km
117/237
POL
100-999
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
9.87
00:54:50
00:54:50
5:33/km
5.33/km
261/330
3/6
42/70
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
VI Bieg Wedla
5.43
00:28:58
00:28:58
5:20/km
5.20/km
88/150
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
VI Bieg Wedla
9
00:53:24
00:53:24
5:56/km
5.56/km
225/259
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
VI Bieg Wedla
1.86
00:09:44
00:09:44
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
XV Grand Prix Ursynowa w Pł...
0.05
00:01:02
00:01:02
20:40/km
20.40/km
?/?
5/5
?/?
POL
?
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
9.87
00:55:16
00:55:16
5:36/km
5.36/km
?/?
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
XV Grand Prix Ursynowa w Pł...
0.05
00:00:57
00:00:57
19:00/km
19.00/km
?/?
?/?
7/10
POL
?
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:29:16
00:28:57
5:51/km
5.47/km
375/492
36/77
54/100
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:26:08
01:25:08
5:45/km
5.41/km
680/867
11/24
51/112
POL
100-999
2011.01.15
Warszawa - Ursynów
XV GP Ursynowa w pływaniu
0.05
00:00:59
19:40/km
?/?
8/8
?/?
POL
?
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
?
---
?/?
POL
1000+
2010.11.28
Warszawa
Ekobieg Andrzejkowy
10.5
00:57:02
00:57:02
5:26/km
5.26/km
92/150
?/?
17/48
POL
100-999
2010.10.26
Warszawa
Ursynowskie Wtorki Biegacza
2
00:10:31
00:10:31
5:16/km
5.16/km
2/4
?/?
2/4
POL
10-99
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
9.87
00:49:50
00:49:50
5:03/km
5.03/km
161/218
4/6
15/42
POL
100-999
2010.10.12
Warszawa
Ursynowskie Wtorki Biegacza
2
00:10:51
00:10:51
5:26/km
5.26/km
3/4
POL
1-9
2010.10.02
Warszawa
13 Ursynowski Bieg Przełajo...
2.5
?
---
3/?
?/?
3/?
POL
?
2010.09.19
Laski k.Warszawy
Legia MTB Maraton
16
00:47:57
00:47:57
3:00/km
3.00/km
2/10
1/6
2/10
POL
GEO.
10-99
2010.09.18
Warszawa
II Triathlon Warszawski - U...
10.8
00:37:15
3:27/km
54/72
2/2
?/?
POL
10-99
2010.09.04
Warszawa
Puchar Maratonu
25
02:23:49
02:23:00
5:45/km
5.43/km
?/?
4/7
20/39
POL
100-999
2010.08.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
9.87
00:50:31
00:50:31
5:07/km
5.07/km
170/215
3/4
17/32
POL
100-999
2010.08.28
Warszawa
Ekobieg - Pożegnanie wakacj...
10.5
00:54:36
00:54:36
5:12/km
5.12/km
68/100
13/30
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Szrenica-¦nieżka-Szr...
II Maraton Karkonoski
23
02:52:48
02:52:48
7:31/km
7.31/km
216/298
6/10
17/30
POL
100-999
2010.07.10
Kretowiny
XII Bieg o Kryształow± Per...
33
03:36:24
03:36:24
6:33/km
6.33/km
?/?
1/2
5/10
POL
100-999
2010.06.26
Warszawa
Samsung Irena Womens Run
5
?
---
?/?
POL
?
2010.06.12
Warszawa
Zielony Bieg
5
00:32:00
00:26:12
6:24/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2010.06.01
Warszawa
Memoriał Tomasza Hopfera
2
00:08:35
00:08:35
4:18/km
4.18/km
5/?
POL
10-99
2010.05.15
Warszawa
III Bieg Szczę¶cia
5
00:27:45
00:27:45
5:33/km
5.33/km
178/247
?/?
32/68
POL
100-999
2010.04.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
9.87
00:51:20
00:51:20
5:12/km
5.12/km
177/236
5/7
21/43
POL
100-999
2010.03.21
Warszawa
Legia MTB Maraton
33.75
01:42:43
01:42:43
3:03/km
3.03/km
41/42
4/6
6/7
POL
10-99
2010.03.07
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.1
00:55:49
00:55:49
5:32/km
5.32/km
59/82
?/?
13/29
POL
100-999
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
9.87
00:54:10
00:54:10
5:29/km
5.29/km
198/270
5/8
28/63
POL
100-999
2010.02.21
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.1
01:00:27
01:00:27
5:59/km
5.59/km
66/84
?/?
14/27
POL
10-99
2010.02.20
Warszawa
III Duathlon Młociński
17.5
02:02:55
02:02:55
7:01/km
7.01/km
24/24
?/?
3/3
POL
10-99
2010.02.07
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.1
00:55:05
00:55:05
5:27/km
5.27/km
56/84
?/?
10/29
POL
10-99
2010.01.24
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.1
00:54:59
00:54:59
5:27/km
5.27/km
56/88
?/?
8/27
POL
10-99
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:22:09
01:21:26
5:29/km
5.26/km
561/873
10/23
44/125
POL
1000+
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
00:29:57
00:29:35
5:59/km
5.55/km
315/434
?/?
41/83
POL
100-999
2009.10.25
Lesznowola
7 Minimaraton Niepodległo¶...
4.22
00:20:43
4:55/km
79/99
7/11
?/?
POL
10-99
2009.10.17
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:50:50
5:09/km
204/270
2/4
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:51:35
5:14/km
207/265
3/5
?/?
POL
100-999
2009.09.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
00:50:04
5:04/km
263/345
3/8
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Habdzin
HabdzinMan 2009
28.6
01:38:44
3:27/km
20/25
3/3
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.07.19
Rawa Mazowiecka
XV Maraton Pływacki im. Paw...
2
00:41:41
20:51/km
?/?
6/6
?/?
POL
?
2009.06.26
Zabrze
Bieg podziemny w Skansenie ...
0.7
00:02:30
3:34/km
10/21
POL
10-99
2009.06.23
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:52:01
5:16/km
247/318
4/9
?/?
POL
100-999
2009.06.09
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:53:36
5:26/km
245/303
4/7
?/?
POL
100-999
2009.05.26
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:51:26
5:13/km
246/339
5/11
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
01:01:48
6:16/km
329/341
9/10
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:51:45
5:15/km
240/380
4/19
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Warszawa
Guzik z Pętelk±
5
00:29:06
5:49/km
3/5
1/3
?/?
POL
1-9
2009.02.14
Warszawa
II Duathlon Młociński
31.5
02:32:43
4:51/km
33/33
5/5
?/?
POL
10-99
2009.02.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:53:33
5:26/km
293/394
4/11
?/?
POL
1000+
2009.01.31
Warszawa
IV Bieg Wedla
9
00:50:56
5:40/km
83/187
11/39
?/?
POL
100-999
2009.01.31
Warszawa
IV Bieg Wedla
5.5
00:30:26
5:32/km
83/110
11/19
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
IV Bieg o Puchar Bielan
5
00:28:41
00:28:30
5:44/km
5.42/km
243/351
24/60
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:24:11
01:23:41
5:37/km
5.35/km
532/684
10/24
?/?
POL
100-999
2009.01.11
Warszawa
XX Triathlon Zimowy
13.7
01:07:30
01:00:26
4:56/km
4.25/km
34/34
2/2
?/?
POL
10-99
2008.12.27
Warszawa
Spontaniczne Marysińskie ¦c...
7.6
00:38:25
5:03/km
15/29
2/6
?/?
POL
10-99
2008.12.13
Warszawa
Ursynowski Bieg Wigilijny
6.4
00:31:48
4:58/km
9/16
1/3
?/?
POL
10-99
2008.11.15
Warszawa
I Duathlon Kabacki
20.7
01:23:56
4:03/km
?/?
POL
10-99
2008.10.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 10/2008
9.87
00:46:20
4:42/km
184/354
2/6
?/?
POL
100-999
2008.10.11
Warszawa
Bieg Solidarno¶ci
5.7
00:29:19
5:09/km
47/67
3/?
?/?
POL
10-99
2008.09.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 9/2008
9.87
00:46:37
4:43/km
189/320
2/7
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Warszawa
Onko-Bieg
5
00:24:00
4:48/km
?/?
POL
100-999
2008.09.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 8/2008
9.87
00:47:44
4:50/km
195/282
3/5
?/?
POL
100-999
2008.08.30
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
02:09:28
5:11/km
120/241
1/5
?/?
POL
100-999
2008.08.23
Ustroń
18 Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:13:55
4:24/km
15/116
4/36
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
19.1
01:39:29
5:13/km
70/200
1/4
?/?
POL
100-999
2008.07.20
Skórcz k.Starogardu ...
I. Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:15:04
5:00/km
115/161
7/12
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.12
Kretowiny
X Bieg o Kryształow± Perłę ...
33
02:53:31
5:15/km
2/7
1/3
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
14.3
01:10:20
4:55/km
84/204
1/5
?/?
POL
100-999
2008.05.31
Warszawa
I Bieg Szczę¶cia
5
00:24:14
4:51/km
87/201
8/53
?/?
POL
100-999
2008.05.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 7/2008
9.87
00:47:16
4:47/km
194/301
2/4
?/?
POL
100-999
2008.05.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 6/2008
9.87
00:47:31
4:49/km
191/299
1/4
?/?
POL
100-999
2008.05.10
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
5.35
00:25:50
4:50/km
117/252
1/5
?/?
POL
100-999
2008.04.20
Warszawa
SK¦ 3/2008
30
02:48:20
5:37/km
6/6
1/1
?/?
POL
10-99
2008.04.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 4/2008
9.87
00:48:10
4:53/km
212/326
3/6
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
20
01:51:12
5:34/km
48/66
5/12
?/?
POL
10-99
2008.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 3/2008
9.87
00:47:43
4:50/km
200/336
1/5
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Warszawa
III Bieg Wedla
9
00:48:02
5:20/km
121/159
14/25
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Warszawa
III Bieg Wedla
5.5
00:26:25
4:48/km
41/111
4/30
?/?
POL
100-999
2008.02.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2/2008
9.87
00:47:44
4:50/km
199/317
2/6
?/?
POL
100-999
2008.01.26
Warszawa
XIX Triathlon zimowy
14.4
00:52:12
3:38/km
16/24
2/2
?/?
POL
10-99
2008.01.20
Warszawa
III Bieg o Puchar Bielan
5
00:29:55
00:29:38
5:59/km
5.56/km
282/338
33/50
?/?
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
15
01:17:38
01:17:08
5:11/km
5.09/km
470/691
9/23
?/?
POL
100-999
2008.01.13
Warszawa
II Bieg WO¦P
3
00:24:40
8:13/km
?/?
POL
1000+
2007.12.02
Warszawa-Żoliborz
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
6
00:28:44
4:47/km
9/31
POL
100-999
2007.11.18
Warszawa
Otwarte Mistrzostwa Ursynow...
2
00:08:37
4:19/km
18/29
POL
10-99
2007.11.15
Warszawa
II Bieg o Puchar Rektora PW
2.2
00:09:16
4:13/km
53/78
5/10
?/?
POL
10-99
2007.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 1/2008
9.87
00:48:05
4:52/km
198/313
2/7
?/?
POL
100-999
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:33:06
6:37/km
?/?
POL
1000+
2007.10.06
Nowy Dwór Mazowiecki
11 Nowodworski Jesienny Cro...
6
00:25:53
4:19/km
?/?
4/?
?/?
POL
10-99
2007.09.30
Warszawa
Bieg Jesieni 2007
5
00:23:49
4:46/km
48/157
1/36
?/?
POL
100-999
2007.09.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy [6]
9.87
00:48:55
4:57/km
164/229
3/5
?/?
POL
100-999
2007.09.08
Legionowo
Biegi Przełajowe o Puchar P...
6
00:30:31
5:05/km
4/18
3/6
?/?
POL
10-99
2007.09.01
Warszawa
Cztery Pory Roku [4/2007]
9.87
00:49:31
5:01/km
167/235
6/14
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Warszawa
Anińska Siódemka
28
02:29:58
5:21/km
14/20
POL
10-99
2007.06.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy [5]
9.87
00:48:46
4:56/km
174/249
3/7
?/?
POL
100-999
2007.05.26
Warszawa
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
9.77
00:51:42
5:18/km
26/35
3/7
?/?
POL
10-99
2007.05.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy [4]
9.87
00:50:50
5:09/km
178/257
3/7
?/?
POL
100-999
2007.05.12
Stara Miłosna
Wesoła Stówa
15
01:18:13
5:13/km
?/?
1/1
?/?
POL
?
2007.04.28
Warszawa
Cztery Pory Roku [3/2007]
9.87
00:52:05
5:17/km
183/244
6/15
?/?
POL
100-999
2007.04.21
Warszawa-Młociny
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
9.77
00:52:40
5:23/km
27/39
5/10
?/?
POL
10-99
2007.04.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy [3]
9.87
00:48:51
4:57/km
179/296
5/9
?/?
POL
100-999
2007.03.31
Warszawa
Grand Prix Warszawy [2]
9.87
00:50:31
5:07/km
210/302
4/10
?/?
POL
100-999
2007.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy [1]
9.87
00:50:20
5:06/km
214/319
3/8
?/?
POL
100-999
2007.02.17
Stoczek Łukowski
VII Bieg Uliczny Grzmi± pod...
11
00:58:52
5:21/km
97/115
3/5
?/?
POL
100-999
2007.02.10
Warszawa
II Bieg Wedla
16.32
01:34:39
5:48/km
?/?
POL
10-99
2007.02.03
Warszawa
Cztery Pory Roku [2/2007]
9.87
00:53:19
5:24/km
141/189
5/13
?/?
POL
100-999
2007.01.21
Warszawa
XXIV Bieg Chomiczówki
15
01:24:21
5:37/km
525/624
14/19
?/?
POL
100-999
2007.01.21
Warszawa
II Bieg o Puchar Bielan
5
00:25:08
5:02/km
224/351
14/36
?/?
POL
100-999
2007.01.14
Warszawa
Bieg Finału Wielkiej Orkies...
4
00:30:00
7:30/km
?/?
POL
?
2007.01.06
Warszawa
Bieg Noworoczny
9.87
00:48:23
4:54/km
?/?
POL
100-999
2006.12.09
Warszawa
Puchar Warszawy w Biegach G...
6.5
00:31:41
4:52/km
?/?
2/4
?/?
POL
?
2006.12.03
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy...
5
00:24:32
4:54/km
7/13
7/13
?/?
POL
10-99
2006.11.18
Warszawa
Puchar Warszawy w Biegach G...
6.5
00:31:36
4:52/km
?/?
POL
?
2006.10.22
Lesznowola
IV Minimaraton Niepodległo¶...
4.22
00:20:16
4:48/km
67/123
7/10
?/?
POL
100-999
2006.10.21
Warszawa
Cztery pory Roku - Jesień
9.87
00:49:16
4:59/km
223/332
5/16
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Nowy Dwór Mazowiecki
Nowodworski Jesienny 10.Cro...
6
00:25:22
4:14/km
28/42
1/2
?/?
POL
10-99
2006.10.01
Warszawa
Run Warsaw
5
00:29:02
5:48/km
?/?
POL
1000+
2006.09.30
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
00:47:28
4:49/km
107/187
1/4
?/?
POL
100-999
2006.09.09
Legionowo
Bieg Przełajowy o Puchar Pr...
5.8
00:29:39
5:07/km
?/?
2/?
?/?
POL
10-99
2006.09.02
Warszawa
Cztery Pory Roku - Lato
9.87
00:47:38
4:50/km
123/196
4/13
?/?
POL
100-999
2006.08.20
Żabnica - Skałka
6. Bieg na Szczyt Rysianki
6
00:56:41
9:27/km
145/185
6/10
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.08.18
Ustroń
Bieg Romantyczny Parami
3.16
00:13:36
4:18/km
?/?
2/?
?/?
POL
?
2006.08.05
Młociny
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
9.77
00:49:41
5:05/km
27/36
6/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2006.07.08
Kretowiny
VIIIOgólnopolski Bieg o Kry...
33
03:44:58
6:49/km
3/3
2/2
?/?
POL
10-99
2006.06.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
00:49:39
5:02/km
175/236
2/6
?/?
POL
100-999
2006.05.23
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
00:52:05
5:17/km
197/254
4/7
?/?
POL
100-999
2006.05.20
Sielpia k/Końskich
Cross Maraton przez Piekło ...
14
02:25:00
10:21/km
?/?
POL
100-999
2006.05.13
Warszawa
Cztery Pory Roku - Wiosna
9.87
00:54:15
5:30/km
139/177
5/8
?/?
POL
100-999
2006.04.29
Warszawa-Młociny
Spontaniczne Mocińskie ¦cig...
9.77
00:58:21
5:58/km
37/42
6/8
?/?
POL
10-99
2006.04.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
00:57:28
5:49/km
212/236
4/7
?/?
POL
100-999
2006.03.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy
9.87
01:01:26
6:13/km
168/193
2/3
?/?
POL
100-999
2006.02.04
Warszawa
Cztery Pory Roku - Zima
9.87
01:03:16
6:25/km
173/191
3/5
?/?
POL
100-999
2006.01.15
Warszawa
I Bieg o Puchar Bielan
5
00:28:22
5:40/km
131/159
8/8
?/?
POL
100-999
2006.01.15
Warszawa
XXIII Bieg Chomiczówki
15
01:42:09
6:49/km
412/423
9/9
?/?
POL
100-999
2005.12.03
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
9.87
00:60:56
6:10/km
175/184
6/6
?/?
POL
100-999
2005.11.11
Warszawa
XVII Bieg Niepodległo¶ci
11.3
01:04:25
5:42/km
1122/1418
98/199
?/?
POL
1000+
2005.10.22
Warszawa
Cztery Pory Roku - Jesień
9.87
00:59:18
6:00/km
245/273
8/11
?/?
POL
100-999
2005.06.07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2005
9.87
00:60:43
6:09/km
195/197
5/5
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|