Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (ŁódĽ)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
PACUłA Piotr
Sezonów startowych
28
1997-2024
100 km
Gliwice
Zarejestrowanych startów
438
rekordowo: 2011 (42)
42.195 km
03:23:56
Warszawa (2005)
AKMB Pędziwiatr Gliwice
Kilometrów w startach
8936.86
rekordowo: 2011 (781)
21.097 km
01:31:46
Katowice (2005)
ur. 1959-06-27
Czas na zawodach (brutto)
826:48:8
rekordowo: 58:47:4 (2024)
10 km
00:42:21
Rybnik (2008)
Trofea (podium)
1 (open)
26 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Szwecja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
2
12
4
5
32
100-999 osób
11
20
50
93
158
332
10-99 osób
10
3
14
4
38
69
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
1
1
4
9
RAZEM
24
32
3
76
102
205
442
24
35
76
102
205
Nie wpisano wyniku
2
1
6
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.11.09
Ruda ¦l±ska
IX Bieg Wiewiórki (09)
21
01:59:22
5:41/km
?/?
POL
10-99
2024.10.26
Gliwice
GPPB
21.097
02:12:04
6:16/km
19/36
3/4
?/?
POL
10-99
2024.09.28
Gliwice
GPPB
21.097
02:28:10
7:01/km
30/35
3/4
?/?
POL
10-99
2024.09.21
Ruda ¦l±ska
IX Bieg Wiewiórki (07)
21
02:04:54
5:57/km
?/?
POL
10-99
2024.06.29
Gliwice
GPPB
21.097
02:22:46
6:46/km
16/19
1/1
?/?
POL
10-99
2024.06.15
Ruda ¦l±ska
IX Bieg Wiewiórki (04)
21
02:18:11
6:35/km
?/?
POL
10-99
2024.05.25
Gliwice
GPPB
21.097
02:22:04
6:44/km
28/41
4/6
?/?
POL
10-99
2024.04.06
Ruda ¦l±ska
IX Bieg Wiewiórki (02)
21
02:05:56
6:00/km
?/?
POL
10-99
2024.03.23
Gliwice
GPPB
21.097
02:19:57
6:38/km
21/25
2/5
?/?
POL
10-99
2024.03.16
Ruda ¦l±ska
IX Bieg Wiewiórki (01)
21
02:12:14
6:18/km
?/?
POL
10-99
2024.02.24
Gliwice
GPPB
21.097
02:15:57
6:27/km
29/34
4/6
28/31
POL
10-99
2024.02.03
Turawa
III Zmrożona Połówka
21.097
02:08:51
02:08:44
6:06/km
6.06/km
162/192
6/9
?/?
POL
100-999
2024.01.27
Gliwice
GPPB
21.097
02:15:54
02:15:54
6:27/km
6.27/km
20/24
3/4
3/4
POL
10-99
2023.08.30
Zamo¶ć
XXXIV Czteroetapowy Bieg Po...
21.097
02:03:55
02:03:55
5:52/km
5.52/km
46/52
4/6
?/?
POL
100-999
2022.06.25
Rybnik
12. PKO Rybnicki Półmaraton...
21.097
02:04:11
5:53/km
?/?
14/23
574/800
POL
1000+
2021.11.28
Żory
5. Żorski Półmaraton Le¶ny
21
02:00:13
5:43/km
140/219
POL
100-999
2021.11.06
Ruda ¦l±ska
V Bieg Wiewiórki (06)
21.097
01:55:29
5:28/km
15/104
?/?
13/71
POL
100-999
2021.10.17
Gliwice
7. PKO Półmaraton Gliwicki
21.097
02:14:53
02:14:53
6:24/km
6.24/km
538/596
18/18
436/468
POL
100-999
2021.08.21
Kietrz
XIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.097
02:01:38
5:46/km
169/238
13/25
?/?
POL
100-999
2020.10.18
Gliwice
VII Półmaraton Gliwicki
21.097
02:14:58
02:14:53
6:24/km
6.24/km
539/591
18/18
436/465
POL
100-999
2019.10.26
Gliwice
6. PKO Półmaraton Gliwicki
21.097
01:47:06
01:47:05
5:05/km
5.05/km
326/982
3/18
?/296
POL
100-999
2018.11.18
Wodzisław ¦l±ski
XII Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:52:41
5:20/km
?/?
POL
100-999
2018.11.04
Gliwice
V Radan Półmaraton Gliwicki
21.097
01:41:58
4:50/km
?/?
POL
100-999
2018.09.15
Bytom
10 Bytomski Półmaraton
21.097
02:22:12
6:44/km
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Gliwice
IV Półmaraton Gliwicki
21.097
01:45:13
01:45:12
4:59/km
4.59/km
?/?
26/69
349/1092
POL
1000+
2016.11.06
Wodzisław ¦l±ski
X Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:44:56
4:58/km
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.097
01:42:04
4:50/km
255/?
17/?
?/?
POL
1000+
2016.04.17
KuĽnia Raciborska
Półmaraton Le¶ny
21.097
01:46:59
5:04/km
84/221
5/31
?/?
POL
100-999
2015.11.15
Wodzisław ¦l±ski
IX Półmaraton Wodzisławski
21.097
01:40:01
4:44/km
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
21.097
01:40:36
01:40:36
4:46/km
4.46/km
209/1057
10/48
?/?
POL
1000+
2014.11.09
Wodzisław ¦l±ski
VIII Wodzisławski Półmarato...
21.097
01:43:31
4:54/km
91/192
8/23
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Gliwice
Półmaraton Gliwicki
21.097
01:43:35
01:43:34
4:55/km
4.55/km
236/920
7/31
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Tychy
III Tyski Półmaraton
21.097
01:50:28
01:50:28
5:14/km
5.14/km
227/415
POL
100-999
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:50:34
01:50:34
5:14/km
5.14/km
406/1237
47/154
?/?
POL
1000+
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
21.097
01:59:39
5:40/km
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:48:38
01:47:27
5:09/km
5.06/km
357/1420
POL
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:50:55
01:50:29
5:15/km
5.14/km
644/1585
64/185
?/?
POL
1000+
2012.05.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
21.097
01:55:45
5:29/km
?/?
POL
100-999
2012.03.31
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
21.097
02:00:40
5:43/km
?/?
POL
100-999
2012.02.26
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:48:02
5:09/km
39/54
POL
10-99
2012.01.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:58:22
5:38/km
44/61
POL
100-999
2011.12.11
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:57:05
5:35/km
?/?
POL
100-999
2011.11.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:36:27
4:36/km
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
21.097
02:08:12
6:05/km
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:56:01
5:30/km
779/1397
94/180
?/?
POL
1000+
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
01:52:42
5:21/km
232/364
36/64
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:43:20
01:43:20
4:54/km
4.54/km
384/1232
46/163
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:46:27
5:03/km
375/716
56/111
?/?
POL
100-999
2009.09.20
Bytom
I Półmaraton Bytomski
21.097
01:44:32
4:57/km
130/361
15/38
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:46:14
01:46:10
5:02/km
5.02/km
406/1121
58/170
?/?
POL
1000+
2009.05.30
Bukowa
XVII Pólmaraton ¦wietokrzys...
21.097
01:36:02
4:33/km
44/112
9/24
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.1
01:38:46
4:41/km
347/1177
86/279
?/?
POL
1000+
2008.06.08
Kietrz & Rohov
II Półmaraton Kietrz & Roho...
21.1
01:38:05
4:39/km
69/163
19/38
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:43:53
4:55/km
367/852
98/194
?/?
POL
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:52:27
5:20/km
609/992
179/256
?/?
POL
100-999
2007.04.01
Żywiec
VIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:42:21
4:51/km
249/515
79/125
?/?
POL
100-999
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:43:32
4:54/km
364/867
116/231
?/?
POL
1000+
2006.04.02
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.097
01:48:34
5:09/km
287/420
86/116
?/?
POL
100-999
2006.03.19
Kraków
3. Bieg Marzanny z Dystanse...
21.097
01:40:18
4:45/km
?/?
POL
100-999
2005.10.02
Katowice
Półmaraton 4 Energy
21.097
01:31:46
4:21/km
114/360
37/87
?/?
POL
100-999
2005.06.04
Rudawa
I Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:52:04
5:19/km
185/336
55/90
?/?
POL
100-999
2005.05.28
Bukowa
13 Półmaraton ¦więtokrzyski
21.097
02:08:30
6:05/km
82/100
23/27
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
5 Półmaraton Wrocław
21.097
01:57:44
5:35/km
271/443
21/28
?/?
POL
100-999
2004.05.29
Bukowa
XII Półmaraton ¦więtokrzysk...
21.097
01:41:05
4:47/km
?/?
POL
100-999
2004.05.15
Wałbrzych
X Nocny Półmaraton
21.097
01:43:27
4:54/km
?/?
POL
100-999
2004.04.04
Żywiec
Półmaraton Żywiecki
21.097
01:37:06
4:36/km
152/345
POL
100-999
2004.03.21
Kraków
I Półmaraton Krakowski "Z d...
21.097
01:35:56
4:33/km
91/209
25/54
?/?
POL
100-999
2004.02.29
Wi±zowna
XXIV Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:38:59
4:42/km
242/433
78/129
?/?
POL
100-999
2003.05.24
Bukowa
IX Półmaraton ¦więtokrzyski...
21.097
01:51:28
5:17/km
102/156
32/47
?/?
POL
100-999
2002.06.01
Bukowa
X Półmaraton ¦więtokrzyski
21.097
01:40:01
4:44/km
174/251
25/37
?/?
POL
100-999
2002.04.14
Żywiec
II Półmaraton o Puchar Star...
21.097
01:48:33
5:09/km
?/?
POL
100-999
2001.05.26
Bukowa (swietokrzysk...
IX Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:50:35
5:14/km
?/?
POL
100-999
2001.04.01
Żywiec
Półmaraton dookoła Jeziora ...
21.1
01:49:44
5:12/km
168/212
POL
100-999
2000.04.09
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.1
01:48:32
5:09/km
144/182
POL
100-999
1999.03.21
Krapkowice
XVII Półmaraton
21.1
01:45:07
4:59/km
?/?
POL
100-999
1998.05.23
Wola
IV Półmaraton Wolan
21.097
01:43:49
4:55/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:01
18:57
18:47
18:41
18:36
18:33
18:32
18:27
18:26
18:24
18:17
18:15
17:55
17:54
17:41
17:40
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|