MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Brzozowski Andrzej	Sezonów startowych	21	2005-2025	100 km	11:43:52 Blizanów (2017)
Zamość	Zarejestrowanych startów	866	rekordowo: 2017 (103)	42.195 km	03:33:36 Warszawa (2013)
MaratonyPolskie.PL TEAM	Kilometrów w startach	13744.7	rekordowo: 2017 (1567)	21.097 km	01:39:11 Sochaczew (2013)
ur. 1954-10-09	Czas na zawodach (brutto)	1446:15:25	rekordowo: 164:27:56 (2023)	10 km	00:44:49 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	23 (open)	252 (kat.wiek.)	5 km	00:20:42 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			59	8	53		41		47		208
100-999 osób	9		23	1	22		208	4	163		430
10-99 osób	3		10		7		30		125		175
1-9 osób	3		34		3		2		1		43
nieznana frekwencja					1		1		8		10
RAZEM	15		126	9	86		282	4	344		866
RAZEM	15		135		86		286		344		866
Nie wpisano wyniku	5		6		2		9		14		36

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.20	Lublin	8 Półmaraton Lubelski	21.097	02:16:54 02:16:38	6:29/km 6.29/km	591/643 5/7 450/?	POL	100-999
	2024.09.15	Tarczyn	XIII Tarczyn Półmaraton	21.097	02:21:38 02:21:30	6:43/km 6.42/km	170/175 6/7 133/137	POL	100-999
	2024.08.31	Zamość	XXXV Czteroetapowy Bieg Pok...	21.097	02:37:47 02:37:47	7:29/km 7.29/km	52/57 1/1 39/42	POL	10-99
	2024.08.15	Radzymin	33 Bieg 1920 roku - Półmara...	21.097	02:35:13 02:35:13	7:21/km 7.21/km	271/287 11/14 208/227	POL	100-999
	2024.06.16	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziski Półmaraton Słowak...	21.097	02:20:00 02:20:00	6:38/km 6.38/km	2673/3134 17/24 2006/2056	POL	1000+
	2024.04.06	Legionowo	7 Półmaraton Leśny Na Żarci...	21.097	02:13:03 02:13:03	6:18/km 6.18/km	121/168 2/4 90/147	POL	10-99
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	02:26:02 02:26:02	6:55/km 6.55/km	11408/13416 31/45 9404/9987	POL	1000+
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:08:28 02:08:28	6:05/km 6.05/km	2124/2464 8/21 1701/1896	POL	1000+

	2023.09.02	Zamość	XXXIV Czteroetapowy Bieg Po...	21.097	02:09:35 02:09:35	6:09/km 6.09/km	44/48 5/6 35/39	POL	10-99
	2023.08.15	Radzymin	32 Bieg 1920	21.097	02:20:25 02:20:25	6:39/km 6.39/km	272/383 13/21 237/326	POL	100-999
	2023.07.23	Głogowo	Camino Polaco Półmaraton	21.097	01:49:09 01:49:07	5:10/km 5.10/km	105/198 ?/? 95/158	POL	10-99
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	21.097	02:06:00 02:06:00	5:58/km 5.58/km	5037/8150 128/258 4099/5829	POL	1000+
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	02:08:22 02:08:22	6:05/km 6.05/km	2175/3108 21/37 1749/2203	POL	1000+
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	02:09:58 02:03:24	6:10/km 5.51/km	?/? 123/238 5619/?	POL	1000+
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:06:35 02:06:35	6:00/km 6.00/km	1642/1933 56/74 1312/1479	POL	1000+

	2022.09.03	Zamość	Półmaraton im. Czesławy Kwo...	21.097	02:03:32 02:03:32	5:51/km 5.51/km	28/35 4/6 24/29	POL	10-99
	2022.08.28	Wałbrzych	XXII Toyota Eko Półmaraton ...	21.097	02:40:58 02:40:58	7:38/km 7.38/km	778/801 17/19 650/659	POL	1000+
	2022.08.14	Radzymin	31 Półmaraton Uliczny Cud n...	21.097	02:05:53 02:05:53	5:58/km 5.58/km	186/268 9/19 159/219	POL	100-999
	2022.06.18	Wrocław	8 Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	02:13:07 02:13:07	6:19/km 6.19/km	4996/7771 133/245 4023/5609	POL	1000+
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:16:19 02:16:19	6:28/km 6.28/km	2352/2957 20/31 1769/2088	POL	1000+
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	01:57:33 01:52:03	5:34/km 5.19/km	3369/7347 59/187 2920/5484	POL	1000+
	2022.02.27	Wiązowna	42. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:19 01:53:19	5:22/km 5.22/km	998/2053 22/54 847/1699	POL	100-999

	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	02:24:42 02:24:41	6:52/km 6.51/km	3912/4536 97/118 2974/3278	POL	1000+
	2021.08.14	Radzymin	30 Półmaraton Uliczny Cud n...	21.097	01:57:57 01:57:57	5:35/km 5.35/km	104/203 5/9 88/156	POL	1-9
	2021.07.04	Wiązowna	41 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:48:53 01:48:53	5:10/km 5.10/km	460/1046 13/45 412/816	POL	1000+

	2020.12.06	Toruń	XVIII Półmaraton Świętych M...	21.097	02:10:50 02:10:50	6:12/km 6.12/km	80/117 2/2 ?/?	POL	100-999
	2020.10.17	cały świat	World Athletics Half Marath...	21.097	02:28:32 02:28:32	7:02/km 7.02/km	?/?	POL	1-9
	2020.08.15	Radzymin	29 Bieg 1920	21.097	02:33:02 02:33:02	7:15/km 7.15/km	148/190 10/13 133/151	POL	?
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:15:15 02:15:15	6:25/km 6.25/km	3237/3600 89/102 2550/2721	POL	1000+

	2019.12.01	Toruń	Festiwal Biegów św. Mikołaj...	21.097	02:04:08 02:04:08	5:53/km 5.53/km	729/950 7/11 563/689	POL	100-999
	2019.08.30	Zamość	Półmaraton Hetmański	21.097	02:24:24 02:24:24	6:51/km 6.51/km	42/45 6/7 32/35	POL	10-99
	2019.08.18	Wałbrzych	XX Toyota Półmaraton Wałbrz...	21.097	02:37:20 02:37:20	7:27/km 7.27/km	2183/2335 25/29 1701/1772	POL	1000+
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:16:38 02:16:38	6:29/km 6.29/km	8253/10702 160/239 6243/7396	POL	1000+
	2019.05.25	Kielce	5.NOCNY sieBIEGA PÓŁMARATON	21.097	02:10:06 02:10:06	6:10/km 6.10/km	759/958 16/22 625/735	POL	100-999
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.097	02:21:06 02:21:06	6:41/km 6.41/km	3028/3288 62/67 2260/2385	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	02:21:56 02:13:01	6:44/km 6.18/km	10128/12762 160/233 ?/?	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	02:16:34 02:16:34	6:28/km 6.28/km	5315/6337 74/101 4008/4424	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:19:34 02:19:34	6:37/km 6.37/km	1818/1908 60/69 1470/1519	POL	1000+

	2018.12.09	Toruń	Festiwal Biegów Świętych Mi...	21.097	02:16:09 02:16:09	6:27/km 6.27/km	1010/1142 26/31 781/843	POL	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:04:13 02:04:13	5:53/km 5.53/km	6404/10779 102/213 5189/7386	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:55:11 01:50:29	5:28/km 5.14/km	5356/12474 58/219 4753/9132	POL	1000+
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:10 01:53:10	5:22/km 5.22/km	941/1559 19/50 835/1255	POL	1000+
	2018.01.05	Warszawa	10 Maratonów z plusem	21.097	02:24:16 02:24:16	6:50/km 6.50/km	2/2 1/1 ?/?	POL	1-9

	2017.12.03	Toruń	Festiwal Świętych Mikołajów	21.097	01:56:47 01:56:47	5:32/km 5.32/km	946/1755 18/32 831/1305	POL	1000+
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:52:52 01:52:52	5:21/km 5.21/km	2990/8332 31/125 2701/5992	POL	1000+
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:52:08 01:52:08	5:19/km 5.19/km	1162/3111 16/71 1066/2251	POL	1000+
	2017.09.02	Zamość	Półmaraton Hetmański	21.097	02:01:34 02:01:34	5:46/km 5.46/km	73/89 5/9 65/82	POL	10-99
	2017.08.20	Błonie	7. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	01:49:50 01:49:50	5:12/km 5.12/km	274/427 6/19 239/380	POL	100-999
	2017.06.17	Skierniewice	VI Półmaraton Skierniewicki	21.097	01:59:28 01:59:24	5:40/km 5.40/km	116/? 8/12 103/?	POL	100-999
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:47:02 01:47:02	5:04/km 5.04/km	657/2634 7/49 600/1893	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:53:09 01:48:45	5:22/km 5.09/km	4528/12180 48/215 4093/8917	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:46:25 01:46:25	5:03/km 5.03/km	2129/5895 17/84 1941/4261	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:02 01:53:02	5:21/km 5.21/km	825/1369 18/36 735/1124	POL	1000+
	2017.02.04	Warszawa	VIII Półmaraton Komandosa	21.097	02:36:09 02:35:54	7:24/km 7.23/km	214/279 2/3 195/249	POL	100-999

	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:50:58 01:50:58	5:16/km 5.16/km	3203/? 33/? ?/?	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:51:13 01:51:13	5:16/km 5.16/km	913/2242 14/52 ?/?	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:49:53 01:49:53	5:13/km 5.13/km	1497/3258 25/69 1357/2434	POL	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:06:53 02:06:53	6:01/km 6.01/km	3356/5638 41/89 2871/4293	POL	1000+
	2016.08.21	Błonie	6. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	02:02:06 02:02:06	5:47/km 5.47/km	352/550 11/14 310/438	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:51:00 01:51:28	5:16/km 5.17/km	3835/9356 49/166 3380/6593	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:44:52 01:42:47	4:58/km 4.52/km	2971/12729 19/200 2801/9509	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:52:04 01:52:04	5:19/km 5.19/km	2215/4125 22/71 1985/3146	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:46:45 01:46:45	5:04/km 5.04/km	664/1244 16/45 613/1045	POL	1000+

	2015.12.06	Toruń	XIII Półmaraton Świętych Mi...	21.097	01:50:55 01:50:55	5:15/km 5.15/km	1002/2935 7/36 917/2190	POL	1000+
	2015.09.06	Sochaczew	XXXII Półmaraton Szlakiem W...	21.097	01:47:23 01:47:23	5:05/km 5.05/km	52/115 5/12 46/?	POL	100-999
	2015.08.23	Błonie-Borzęcin Duży	5 Półmaraton im. Janusza Ku...	21.097	01:54:36 01:54:36	5:26/km 5.26/km	335/645 12/17 302/522	POL GEO.	100-999
	2015.05.16	Hajnówka	XV Półmaraton Hajnowski	21.097	01:51:41 01:51:41	5:18/km 5.18/km	181/233 4/7 ?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Sopot	PKO Półmaraton Sopot	21.097	02:16:17 02:16:17	6:28/km 6.28/km	?/? 20/? ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:56:31 01:54:43	5:31/km 5.26/km	5799/12958 79/211 5314/9995	POL	1000+

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	02:34:57 02:34:57	7:21/km 7.21/km	3211/? ?/? 41/?	POL	1000+
	2014.06.22	Radom	II Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:42:27 01:42:27	4:51/km 4.51/km	310/911 4/23 294/782	POL	100-999
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:41:29 01:41:29	4:49/km 4.49/km	1153/4973 7/69 1093/3827	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:42:59 01:41:39	4:53/km 4.49/km	1959/11149 22/169 ?/?	POL	1000+

	2013.09.01	Sochaczew	XXX Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:39:15 01:39:11	4:42/km 4.42/km	93/261 10/32 86/227	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:40:33 01:40:24	4:46/km 4.46/km	170/549 25/77 168/484	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:43:15 01:43:15	4:54/km 4.54/km	268/848 19/74 251/751	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:43:55 01:42:02	4:56/km 4.50/km	2017/10074 107/571 ?/?	POL	1000+

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:48:05 01:48:05	5:07/km 5.07/km	953/2390 33/90 892/1940	POL	1000+
	2012.08.26	Błonie	II Półmaraton Powiatu Warsz...	21.097	01:48:15 01:48:06	5:08/km 5.07/km	163/355 18/36 154/320	POL	100-999
	2012.08.18	Krasnystaw	I Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:50:56 01:50:50	5:15/km 5.15/km	153/276 19/29 146/242	POL	1000+
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:58:40 01:57:06	5:37/km 5.33/km	916/1585 99/185 ?/?	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:42:49 01:42:49	4:52/km 4.52/km	1379/7174 40/171 1310/6022	POL	1000+

	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:48:26 01:47:40	5:08/km 5.06/km	596/1166 92/165 564/1030	POL	1000+

	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	02:07:25 02:07:24	6:02/km 6.02/km	242/426 38/61 223/369	POL	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:42:10 01:42:01	4:51/km 4.50/km	811/3530 29/116 772/2999	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:45:56 01:45:33	5:01/km 5.00/km	508/1034 78/159 480/906	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:14

17:03

16:58

16:49

16:47

16:45

16:39

16:37

16:35

16:34

16:29

16:24

16:22

16:10

15:48

15:45

| Redakcja | Reklama | Regulamin |