Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szwed Krzysztof
Sezonów startowych
29
1979-2024
100 km
11:17:40
Biel (2008)
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
1138
rekordowo: 2020 (171)
42.195 km
02:57:32
Wiedeń (2008)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
20353
rekordowo: 2022 (4246)
21.097 km
01:22:25
Wodzisław ¦l±ski (2009)
ur. 1965-06-30
Czas na zawodach (brutto)
1800:12:26
rekordowo: 459:33:22 (2022)
10 km
00:37:27
Skawina (2012)
Trofea (podium)
244 (open)
310 (kat.wiek.)
5 km
00:18:43
Warszawa (2007)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1985
1983
1979
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Polska
Slowacja
Szwajcaria
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
7
2
6
6
8
30
100-999 osób
8
23
42
84
1
234
6
398
10-99 osób
6
1
18
1
23
27
376
452
1-9 osób
10
5
19
20
167
221
nieznana frekwencja
2
4
36
42
RAZEM
24
2
55
3
90
141
1
821
6
1143
26
58
90
142
827
Nie wpisano wyniku
7
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.05.21
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
42.195
03:33:22
03:33:22
5:03/km
5.03/km
2/22
2/?
?/?
POL
100-999
2022.05.06
Lubliniec
VI Setka Komandosa B
42.195
03:27:56
03:27:53
4:56/km
4.56/km
?/119
POL
100-999
2022.03.11
Lubliniec
VI Setka Komandosa
42.195
03:44:10
03:44:08
5:19/km
5.19/km
?/237
POL
100-999
2022.02.25
Lubliniec
Maraton Pamięci Sybiru
42.195
03:39:33
03:39:33
5:12/km
5.12/km
1/12
POL
10-99
2022.01.02
Lubliniec
Maraton Ponoworoczny
42.195
03:43:25
03:43:25
5:18/km
5.18/km
1/11
POL
10-99
2021.12.11
Lubliniec
Maraton Komandosa - dogrywk...
42.195
03:53:45
03:53:45
5:32/km
5.32/km
9/?
1/?
?/?
POL
10-99
2021.08.07
Lubliniec
Maraton o Podkowę Katorżnik...
42.195
03:25:39
03:25:39
4:52/km
4.52/km
1/11
POL
10-99
2021.03.19
Lubliniec
Nocny Maraton
42.195
03:29:03
03:29:03
4:57/km
4.57/km
1/28
POL
10-99
2021.02.28
Lubliniec
Maraton Pamięci Żołnierzy N...
42.195
03:41:31
03:41:31
5:15/km
5.15/km
1/18
POL
10-99
2021.02.06
Lubliniec
Maraton Pamięci Sybiru - Lu...
42.195
03:38:15
03:38:15
5:10/km
5.10/km
1/13
POL
10-99
2021.01.10
Lubliniec
Trójkrólewski Maraton z Poł...
42.195
03:43:32
03:43:32
5:18/km
5.18/km
1/10
POL
10-99
2020.12.27
Lubliniec
Maraton Bożonarodzeniowy
42.195
03:44:57
03:44:57
5:20/km
5.20/km
1/9
POL
1-9
2020.12.06
Lubliniec
Maraton Komandosa 2020
42.195
03:45:47
03:45:47
5:21/km
5.21/km
1/11
POL
10-99
2020.11.28
Lubliniec
XVII Maraton Komandosa
42.195
04:29:44
04:29:44
6:24/km
6.24/km
?/?
POL
?
2020.09.20
Lubliniec
Odsiecz Wiedeńska
42.195
03:52:22
03:52:22
5:30/km
5.30/km
1/42
POL
1-9
2020.06.21
Kokotek
Maraton PoSetce
42.195
03:34:58
03:34:58
5:06/km
5.06/km
1/?
POL
1-9
2020.05.31
Lubliniec
Bieg na Monte Cassino
42.195
03:46:27
03:46:27
5:22/km
5.22/km
1/9
POL
1-9
2020.05.31
Lubliniec
ATTIQ Virrrtual Ultra Chall...
42.25
03:46:27
03:46:27
5:22/km
5.22/km
20/193
9/?
?/?
POL
1-9
2019.11.30
Lubliniec
XVI Maraton Komandosa
42.195
03:17:30
03:17:30
4:41/km
4.41/km
?/445
POL
100-999
2019.05.18
Lubliniec
4 Zielony Maraton i 9 Półma...
42.195
03:37:26
5:09/km
2/18
1/?
?/?
POL
10-99
2019.03.15
Lubliniec - Posmyk
III Setka Komandosa
42.195
03:59:09
03:45:22
5:40/km
5.20/km
?/227
POL
100-999
2019.03.02
Lubliniec
Malta Maraton edycja Polska
42.195
03:47:23
03:47:23
5:23/km
5.23/km
1/?
POL
10-99
2018.11.24
Lubliniec
15 Maraton Komandosa
42.195
03:29:36
03:29:36
4:58/km
4.58/km
?/458
POL
100-999
2016.08.07
Rybnik
14 Maraton Energrtyków
42.195
03:07:59
03:07:59
4:27/km
4.27/km
6/102
2/?
?/?
POL
100-999
2016.05.21
Lubliniec
Maraton Le¶ny
42.195
03:21:27
03:21:27
4:46/km
4.46/km
4/20
1/?
?/?
POL
10-99
2015.09.19
Kokotek
VII Tour de Kokotek
42.195
01:20:07
01:20:07
1:54/km
1.54/km
1/118
1/?
?/?
POL
100-999
2015.08.09
Rybnik
13 EDF Maraton Energetyków
42.195
03:10:21
03:10:21
4:31/km
4.31/km
3/83
2/?
?/?
POL
10-99
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.195
04:03:16
04:03:16
5:46/km
5.46/km
25/446
1/?
?/?
POL
100-999
2014.08.10
Rybnik
12. EDF Maraton Energetyków
42.195
02:56:38
02:56:30
4:11/km
4.11/km
3/97
2/?
?/?
POL
10-99
2013.11.30
Lubliniec
10 Maraton Komandosa
42.195
04:24:17
04:24:17
6:16/km
6.16/km
35/433
2/?
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Radziechowy
VI Maraton Beskidy
42.195
03:30:49
03:30:40
5:00/km
5.00/km
13/270
7/66
?/?
POL
100-999
2013.08.11
Rybnik
11. Maraton Energetyków
42.195
03:03:10
4:20/km
4/118
3/?
?/?
POL
100-999
2012.11.25
Rybnik
10. Maraton Energetyków
42.195
02:54:53
02:54:53
4:09/km
4.09/km
4/94
3/?
?/?
POL
10-99
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
04:21:45
04:21:45
6:12/km
6.12/km
12/185
6/58
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
04:56:31
7:02/km
56/260
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:01:22
4:18/km
96/2608
22/306
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:05:03
4:23/km
151/2638
38/638
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:20:35
4:45/km
212/1354
51/333
?/?
POL
1000+
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
42.195
04:29:50
6:24/km
25/225
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
02:57:53
4:13/km
104/2324
20/277
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:27:39
4:55/km
332/2121
102/500
?/?
POL
1000+
2007.09.15
Dziwnów
Maraton Twardziela 3x
42.195
05:27:35
7:46/km
1/11
POL
10-99
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:07:18
4:26/km
105/1199
22/140
?/?
POL
1000+
2006.11.18
Lubliniec
3 Maraton Komandosa
42.195
04:44:21
6:44/km
23/154
POL
100-999
2006.06.18
Podoliniec-Rytro
Visegrad Maraton
42.195
03:28:32
4:57/km
47/?
10/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.05.20
Sielpia k/Końskich
Cross Maraton przez Piekło ...
42.195
03:11:58
4:33/km
20/112
4/65
?/?
POL
100-999
2006.05.06
Poznań
Ekstremalny Maraton Służb M...
42.195
06:22:32
9:04/km
1/?
1/?
?/?
POL
?
2005.11.19
Lubliniec
II Maraton Komandosa
42.195
04:34:20
6:30/km
14/?
POL
10-99
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:45:03
5:20/km
681/?
98/?
?/?
POL
1000+
2005.09.03
Kro¶cienko - Nowy Ta...
Bieg Górski Gorce Maraton
42.195
04:17:20
6:06/km
25/?
13/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
03:29:12
4:57/km
247/?
75/?
?/?
POL
100-999
2003.05.10
Kraków
II Cracovia Maraton
42.195
03:33:42
5:04/km
223/703
55/?
?/?
POL
100-999
2002.10.26
Warszawa
Spotkanie Biegowe Maraton W...
42.195
04:45:28
6:46/km
276/307
POL
100-999
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:41:31
5:15/km
485/1011
126/336
?/?
POL
100-999
2001.10.14
Poznań
II Hansaplast Maraton
42.195
03:38:43
5:11/km
363/778
99/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:41
05:36
05:23
01:23
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|