Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Muzyka Basia
Sezonów startowych
13
2005-2018
100 km
09:57:13
Blizanów (2008)
Warszawa
Zarejestrowanych startów
446
rekordowo: 2011 (63)
42.195 km
03:43:53
Warszawa (2008)
Kopytko
Kilometrów w startach
9274.22
rekordowo: 2011 (1356)
21.097 km
01:49:36
Warszawa (2008)
ur. 1970-12-03
Czas na zawodach (brutto)
1032:18:45
rekordowo: 155:57:26 (2010)
10 km
00:46:56
Warszawa (2008)
Trofea (podium)
13 (open)
123 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Szwajcaria
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
19
3
14
17
17
72
100-999 osób
20
1
23
5
59
121
229
10-99 osób
13
1
2
19
84
119
1-9 osób
1
6
7
nieznana frekwencja
9
2
14
25
RAZEM
44
2
44
3
20
97
242
452
46
47
20
97
242
Nie wpisano wyniku
2
1
7
40
50
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.05.01
Istebna
Beskidy RUN Adventure
118
19:12:57
19:12:57
9:46/km
9.46/km
33/41
5/5
5/5
POL
10-99
2015.08.29
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:26:32
00:26:32
5:18/km
5.18/km
26/42
1/2
7/17
POL
10-99
2015.08.15
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:26:46
00:26:46
5:21/km
5.21/km
24/34
2/2
4/8
POL
10-99
2015.07.11
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:42
00:28:42
5:44/km
5.44/km
50/54
?/?
10/13
POL
10-99
2015.06.27
Warszawa Ursynów
parkrun Warszawa Ursynów
5
00:27:34
00:27:37
5:31/km
5.31/km
30/42
1/2
5/15
POL
10-99
2015.06.06
Warszawa Ursynów
parkrun Warszawa Ursynów
5
00:28:23
00:28:23
5:41/km
5.41/km
24/33
1/1
3/7
POL
10-99
2015.05.30
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:35
00:28:35
5:43/km
5.43/km
50/71
2/2
12/23
POL
10-99
2015.05.23
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:31
00:28:31
5:42/km
5.42/km
32/43
1/1
4/10
POL
10-99
2015.05.16
Warszawa-Ursynów
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:28:01
00:28:01
5:36/km
5.36/km
34/55
1/1
6/19
POL
10-99
2015.05.01
Istebna
Dynafit Run Adventure
121
17:31:02
17:31:02
8:41/km
8.41/km
42/48
2/4
6/10
POL
10-99
2015.04.04
Warszawa
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:42:04
00:42:04
8:25/km
8.25/km
45/45
13/13
?/?
POL
10-99
2014.11.08
Warszawa
Bieg Niepodleglo¶ci
10
00:57:41
00:57:41
5:46/km
5.46/km
67/83
POL
10-99
2014.10.01
Warszawa
Szybki Mózg Finał
6.8
00:43:42
00:43:42
6:26/km
6.26/km
44/65
POL
10-99
2014.09.10
Warszawa
Szybki Mózg E5
4.4
00:47:34
00:47:34
10:49/km
10.49/km
63/79
POL
10-99
2014.07.20
Istebna
Dynafit Run Adventure - Cha...
40.4
05:42:48
05:42:48
8:29/km
8.29/km
59/75
2/2
8/11
POL
10-99
2014.07.19
Istebna
Dynafit Run Adventure - Cha...
34.9
05:00:35
05:00:35
8:37/km
8.37/km
55/76
2/2
8/11
POL
10-99
2014.07.18
Istebna
Dynafit Run Adventure - Cha...
34.6
04:25:23
04:25:23
7:40/km
7.40/km
55/77
2/2
8/11
POL
10-99
2014.07.09
Warszawa
Monte Kazura
5
00:34:20
00:34:12
6:52/km
6.50/km
61/88
1/4
6/14
POL
10-99
2014.06.21
Rytro
Bieg Wierchami
28.5
03:14:20
03:14:09
6:49/km
6.49/km
78/96
1/5
9/16
POL
10-99
2014.02.22
Warszawa
Zima na Pradze
3.4
00:37:17
00:37:17
10:58/km
10.58/km
7/17
?/?
2/7
POL
10-99
2014.02.12
Warszawa
Warszawa Noc± E4
5.3
00:48:52
00:48:52
9:13/km
9.13/km
66/76
POL
10-99
2014.01.11
Warszawa
Falino 2014
6
00:55:58
00:55:58
9:20/km
9.20/km
7/18
?/?
7/18
POL
10-99
2014.01.06
Warszawa
10k Parking Relay
2
00:09:46
00:09:46
4:53/km
4.53/km
?/?
?/?
1/4
POL
10-99
2013.12.28
Warszawa Falenica
FalIno-2 edycia
5
00:44:15
00:44:15
8:51/km
8.51/km
7/19
?/?
7/19
POL
10-99
2013.12.14
Warszawa
FalIno - Falenickie Zimowe ...
5
00:43:12
00:43:12
8:38/km
8.38/km
?/?
?/?
7/11
POL
10-99
2013.12.11
Warszawa
Warszawa Noc± E2
7.9
01:03:57
01:03:57
8:06/km
8.06/km
33/57
POL
10-99
2013.11.20
Warszawa
Warszawa Noc± E1
6.8
00:53:39
00:53:39
7:53/km
7.53/km
46/58
POL
10-99
2013.09.04
Warszawa
Szybki Mózg E4
2.5
00:41:37
00:41:37
16:39/km
16.39/km
46/73
POL
10-99
2013.05.15
Warszawa
Szybki Mózg E2
5.2
00:39:29
00:39:29
7:36/km
7.36/km
62/70
POL
10-99
2013.04.17
Warszawa
Szybki Mózg E1
4.7
00:30:37
00:30:37
6:31/km
6.31/km
63/69
POL
10-99
2013.03.13
Warszawa
Warszawa Noc± E5
3.1
00:43:26
00:43:26
14:01/km
14.01/km
56/66
POL
10-99
2013.02.20
Warszawa
Warszawa Noc± E4
5
01:09:52
01:09:52
13:58/km
13.58/km
47/57
POL
10-99
2013.02.02
Warszawa
Fal InO (4 runda)
3
00:31:23
00:31:23
10:28/km
10.28/km
1/4
?/?
1/4
POL
10-99
2013.01.26
Warszawa
Fal InO (3 runda)
3
00:33:50
00:33:50
11:17/km
11.17/km
1/9
?/?
1/9
POL
10-99
2013.01.16
Warszawa
Warszawa Noc± E3
3
00:46:15
00:46:15
15:25/km
15.25/km
57/68
POL
10-99
2013.01.12
Warszawa
FalInO (Runda II)
2.9
00:44:19
00:44:19
15:17/km
15.17/km
5/10
?/?
5/10
POL
10-99
2013.01.05
Warszawa
FalInO
2.76
00:33:48
00:33:48
12:15/km
12.15/km
4/10
?/?
4/10
POL
10-99
2012.12.29
Warszawa Falenica
III Duathlon Biegowy (bieg ...
17.06
03:17:35
03:17:35
11:35/km
11.35/km
26/34
?/?
3/?
POL
10-99
2012.12.12
Warszawa
Warszawa Noc± E2
2.9
00:43:51
00:43:51
15:07/km
15.07/km
53/60
POL
10-99
2012.11.28
Warszawa
Warszawa Noc± E1
3.6
00:48:24
00:48:24
13:27/km
13.27/km
54/63
POL
10-99
2012.11.17
Warszawa
V Duatlon Młociński
32.5
01:58:14
01:58:14
3:38/km
3.38/km
20/21
?/?
2/3
POL
10-99
2012.09.12
Warszawa
Szybki Mózg 2012
2.4
00:37:22
00:37:22
15:34/km
15.34/km
45/56
POL
10-99
2012.08.22
Warszawa
Szybki Mózg 2012
2.5
00:46:58
00:46:58
18:47/km
18.47/km
50/60
POL
10-99
2012.05.27
Toruń
Mazovia MTB (6/15)
55
03:10:10
03:10:10
3:27/km
3.27/km
22/28
5/7
22/28
POL
10-99
2012.04.18
Warszawa
Szybki Mózg 2012
3.4
00:36:22
00:36:22
10:42/km
10.42/km
50/59
POL
10-99
2012.03.14
Warszawa
Warszawa Noc±
1.9
00:28:43
00:28:43
15:07/km
15.07/km
18/65
?/?
5/?
POL
10-99
2012.02.22
Warszawa
Warszawa Noc±
2.9
00:34:33
00:34:33
11:55/km
11.55/km
16/40
?/?
5/?
POL
10-99
2012.01.04
Warszawa
Warszawa Noc±
2.5
00:25:50
00:25:50
10:20/km
10.20/km
20/?
?/?
4/?
POL
10-99
2011.12.17
Warszawa Falenica
Duathlon biegowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.12.15
Warszawa
Warszawa Noc±
2.7
00:30:03
00:30:03
11:08/km
11.08/km
19/53
?/?
4/23
POL
10-99
2011.09.10
Krynica Zdrój
Bieg na Jaworzynę
2.6
00:29:48
00:29:48
11:28/km
11.28/km
50/85
3/6
6/23
POL
10-99
2011.06.14
Warszawa
Memoriał Tomasza Hopfera
2.2
00:10:36
00:10:36
4:49/km
4.49/km
?/?
?/?
5/5
POL
10-99
2011.05.29
Olsztyn
Mazovia MTB Marathon 2011 (...
60
03:11:42
03:11:42
3:12/km
3.12/km
?/?
5/5
25/29
POL
10-99
2011.05.15
Warszawa
Warsaw Trail Running - Bieg...
2.3
00:10:10
00:10:10
4:25/km
4.25/km
2/11
POL
10-99
2011.05.15
Warszawa
Warsaw Trail Running
10
00:52:01
00:52:01
5:12/km
5.12/km
74/98
7/11
17/26
POL
10-99
2011.05.07
Ruda ¦l±ska
XIII Rudzki Bieg 12 Godzinn...
95.626
12:00:00
12:00:00
7:32/km
7.32/km
42/60
?/?
6/9
POL
10-99
2011.05.03
Sierpc
Mazovia MTB Marathon 2011 (...
55
03:09:16
03:09:16
3:26/km
3.26/km
?/?
9/9
29/31
POL
10-99
2010.10.26
Warszawa
Ursynowskie Wtorki Biegacza
2
00:10:31
00:10:31
5:16/km
5.16/km
2/4
?/?
2/4
POL
10-99
2010.10.23
Blizanów
26.Supermaraton Kalisia
100
11:54:20
11:54:20
7:09/km
7.09/km
?/?
4/4
6/6
POL
10-99
2010.09.19
Laski k.Warszawy
Legia MTB Maraton
16
00:47:57
00:47:57
3:00/km
3.00/km
2/10
1/6
2/10
POL
GEO.
10-99
2010.09.18
Warszawa
II Triathlon Warszawski - U...
10.8
00:37:15
3:27/km
54/72
2/2
?/?
POL
10-99
2010.09.11
Katowice
Mistrzostwa Polski w biegu ...
175
24:00:00
23:06:00
8:14/km
7.55/km
17/59
2/2
3/5
POL
10-99
2010.06.01
Warszawa
Memoriał Tomasza Hopfera
2
00:08:35
00:08:35
4:18/km
4.18/km
5/?
POL
10-99
2010.05.09
Laski
Legia MTB Maraton
52
03:43:38
03:43:38
4:18/km
4.18/km
82/83
4/4
8/8
POL
GEO.
10-99
2010.04.28
Arłamów
Adventure Trophy 2010
230
49:02:00
49:02:00
12:47/km
12.47/km
8/29
?/?
2/7
POL
GEO.
10-99
2010.03.28
Ruda ¦l±ska
I Mistrzostwa ¦l±ska w bieg...
105.37
12:00:00
12:00:00
6:50/km
6.50/km
31/67
1/1
4/9
POL
10-99
2010.03.21
Warszawa
Legia MTB Maraton
33.75
01:42:43
01:42:43
3:03/km
3.03/km
41/42
4/6
6/7
POL
10-99
2010.02.21
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.1
01:00:27
01:00:27
5:59/km
5.59/km
66/84
?/?
14/27
POL
10-99
2010.02.20
Warszawa
III Duathlon Młociński
17.5
02:02:55
02:02:55
7:01/km
7.01/km
24/24
?/?
3/3
POL
10-99
2010.02.07
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.1
00:55:05
00:55:05
5:27/km
5.27/km
56/84
?/?
10/29
POL
10-99
2010.01.24
Warszawa
Toyota Ekomaraton Targówek ...
10.1
00:54:59
00:54:59
5:27/km
5.27/km
56/88
?/?
8/27
POL
10-99
2009.11.28
Warszawa
Guzik z Pętelk±
10
00:55:53
00:55:53
5:35/km
5.35/km
8/13
?/?
1/3
POL
10-99
2009.10.25
Lesznowola
7 Minimaraton Niepodległo¶...
4.22
00:20:43
4:55/km
79/99
7/11
?/?
POL
10-99
2009.08.22
Habdzin
HabdzinMan 2009
28.6
01:38:44
3:27/km
20/25
3/3
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.06.26
Zabrze
Bieg podziemny w Skansenie ...
0.7
00:02:30
3:34/km
10/21
POL
10-99
2009.04.18
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:56:43
5:40/km
64/77
3/3
?/?
POL
10-99
2009.02.14
Warszawa
II Duathlon Młociński
31.5
02:32:43
4:51/km
33/33
5/5
?/?
POL
10-99
2009.01.11
Warszawa
XX Triathlon Zimowy
13.7
01:07:30
01:00:26
4:56/km
4.25/km
34/34
2/2
?/?
POL
10-99
2008.12.27
Warszawa
Spontaniczne Marysińskie ¦c...
7.6
00:38:25
5:03/km
15/29
2/6
?/?
POL
10-99
2008.12.13
Warszawa
Ursynowski Bieg Wigilijny
6.4
00:31:48
4:58/km
9/16
1/3
?/?
POL
10-99
2008.11.15
Warszawa
I Duathlon Kabacki
20.7
01:23:56
4:03/km
?/?
POL
10-99
2008.10.11
Warszawa
Bieg Solidarno¶ci
5.7
00:29:19
5:09/km
47/67
3/?
?/?
POL
10-99
2008.08.16
Leipzig (Lipsk)
XIX 100 km Leipzig am Auens...
100
10:26:17
6:16/km
6/11
2/3
?/?
GER
10-99
2008.05.03
Rudze
XIII Bieg Konstytucji
10
00:49:07
4:55/km
11/14
5/8
?/?
POL
10-99
2008.04.20
Warszawa
SK¦ 3/2008
30
02:48:20
5:37/km
6/6
1/1
?/?
POL
10-99
2008.03.16
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
20
01:51:12
5:34/km
48/66
5/12
?/?
POL
10-99
2008.03.15
Warszawa-Falenica
IV Zimowe Biegi Górskie
10
00:52:35
5:16/km
47/61
1/2
?/?
POL
10-99
2008.03.01
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 4...
10
00:55:51
5:35/km
50/59
1/1
?/?
POL
10-99
2008.02.16
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 3...
10
00:53:16
5:20/km
71/88
2/3
?/?
POL
10-99
2008.02.02
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
10
00:50:49
5:05/km
29/49
1/6
?/?
POL
10-99
2008.01.26
Warszawa
XIX Triathlon zimowy
14.4
00:52:12
3:38/km
16/24
2/2
?/?
POL
10-99
2007.12.29
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
10
00:49:45
4:59/km
48/93
2/14
?/?
POL
10-99
2007.11.24
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
10
00:49:27
4:57/km
33/62
3/13
?/?
POL
10-99
2007.11.18
Warszawa
Otwarte Mistrzostwa Ursynow...
2
00:08:37
4:19/km
18/29
POL
10-99
2007.11.15
Warszawa
II Bieg o Puchar Rektora PW
2.2
00:09:16
4:13/km
53/78
5/10
?/?
POL
10-99
2007.10.27
Warszawa
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
10
00:47:58
4:48/km
30/44
2/3
?/?
POL
10-99
2007.10.06
Nowy Dwór Mazowiecki
11 Nowodworski Jesienny Cro...
6
00:25:53
4:19/km
?/?
4/?
?/?
POL
10-99
2007.09.29
Warszawa
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
10
00:51:07
5:07/km
17/24
3/7
?/?
POL
10-99
2007.09.08
Legionowo
Biegi Przełajowe o Puchar P...
6
00:30:31
5:05/km
4/18
3/6
?/?
POL
10-99
2007.08.04
Zielonka
V Triathlon Lechitów
49.5
03:16:26
3:58/km
9/10
1/1
?/?
POL
10-99
2007.07.28
Warszawa
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
10
00:52:06
5:13/km
18/24
4/8
?/?
POL
10-99
2007.07.14
Bydgoszcz
II Maraton Wokół Kanału Byd...
42.195
04:59:00
7:05/km
50/63
2/3
?/?
POL
10-99
2007.07.07
Warszawa
Anińska Siódemka
28
02:29:58
5:21/km
14/20
POL
10-99
2007.06.30
Warszawa
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
10
00:49:51
4:59/km
21/30
2/6
?/?
POL
10-99
2007.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IV Bieg RzeĽnika
76
12:08:45
9:35/km
13/69
1/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2007.05.26
Warszawa
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
9.77
00:51:42
5:18/km
26/35
3/7
?/?
POL
10-99
2007.04.21
Warszawa-Młociny
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
9.77
00:52:40
5:23/km
27/39
5/10
?/?
POL
10-99
2007.04.09
Falenica
Wielkanocny Zimowy Bieg Gór...
10
00:55:32
5:33/km
10/15
2/2
?/?
POL
10-99
2007.03.17
Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:56:54
5:41/km
82/93
3/3
?/?
POL
10-99
2007.03.03
Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
00:56:14
5:37/km
74/84
3/3
?/?
POL
10-99
2007.02.11
Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:01:06
6:07/km
77/89
2/3
?/?
POL
10-99
2007.02.10
Warszawa
II Bieg Wedla
16.32
01:34:39
5:48/km
?/?
POL
10-99
2006.12.03
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy...
5
00:24:32
4:54/km
7/13
7/13
?/?
POL
10-99
2006.12.02
Radom
Biegać każdy może - Radomsk...
42.195
04:05:38
5:49/km
52/89
4/8
?/?
POL
10-99
2006.10.07
Nowy Dwór Mazowiecki
Nowodworski Jesienny 10.Cro...
6
00:25:22
4:14/km
28/42
1/2
?/?
POL
10-99
2006.09.09
Legionowo
Bieg Przełajowy o Puchar Pr...
5.8
00:29:39
5:07/km
?/?
2/?
?/?
POL
10-99
2006.08.05
Młociny
Spontaniczne Młocińskie ¦ci...
9.77
00:49:41
5:05/km
27/36
6/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2006.07.08
Kretowiny
VIIIOgólnopolski Bieg o Kry...
33
03:44:58
6:49/km
3/3
2/2
?/?
POL
10-99
2006.04.29
Warszawa-Młociny
Spontaniczne Mocińskie ¦cig...
9.77
00:58:21
5:58/km
37/42
6/8
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|