Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
105
rekordowo: 2014 (59)
42.195 km
03:44:36
Lębork (2014)
Grupa Trójmiasto
Kilometrów w startach
15958.5
rekordowo: 2017 (2463)
21.097 km
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
340:17:45
rekordowo: 125:28:10 (2014)
10 km
00:44:33
Gdynia (2013)
Trofea (podium)
7 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
00:21:12
Gdańsk (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Hiszpania
Litwa
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
21
4
3
12
46
100-999 osób
62
39
7
5
40
153
10-99 osób
16
61
1
2
13
93
1-9 osób
11
1
12
nieznana frekwencja
3
24
1
28
RAZEM
87
156
4
12
19
54
332
87
160
12
19
54
Nie wpisano wyniku
65
129
3
8
4
40
249
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.08.15
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
06:28:48
---
9.13/km
?/?
POL
10-99
2023.07.01
Kwidzyn
III Maraton Leśny Kwidzyn
42.195
?
06:27:03
---
9.10/km
?/?
POL
10-99
2023.05.28
Solec Kujawski
Solec Maraton Wilczym Trope...
42.195
?
06:11:00
---
8.48/km
?/?
POL
10-99
2023.04.16
Witunia
Korona Wituńska 5/5
42.195
?
05:55:46
---
8.26/km
?/?
POL
10-99
2023.04.02
Bydgoszcz
50 na 50 Ultramaraton nad K...
42.195
?
05:21:53
---
7.38/km
?/?
POL
10-99
2023.03.25
Kwidzyn
Leśny Cross Maraton & Półma...
42.195
?
05:43:00
---
8.08/km
?/?
POL
10-99
2023.03.19
Witunia
Witunia Weekend Maraton (28...
42.195
?
05:51:00
---
8.19/km
?/?
POL
10-99
2022.04.30
Więcbork
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
04:45:00
---
6.45/km
?/?
POL
10-99
2022.04.09
Witunia
6. Korona Wituńska 3 z 5
42.195
?
05:04:00
---
7.12/km
?/?
POL
10-99
2022.03.19
Kwidzyn
3. Leśne Spotkanie Biegowe
42.195
?
04:28:00
---
6.21/km
?/?
POL
10-99
2021.12.18
Więcbork
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
05:01:00
---
7.08/km
?/?
POL
10-99
2021.11.06
Wieluń
Koleżeński marszowy cros ma...
42.195
?
05:28:00
---
7.46/km
?/?
POL
10-99
2021.07.31
Toruń
XX Top-Cross Maraton im. Ju...
42.195
?
05:11:00
---
7.22/km
?/?
POL
10-99
2021.06.26
Sadlinki
Koleżeński Maraton Leśnym S...
42.195
?
05:12:00
---
7.24/km
?/?
POL
10-99
2020.06.20
Rogoźnik
IV Maraton 7 jezior
42.195
?
05:17:00
---
7.31/km
?/?
POL
10-99
2020.02.16
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
42.195
?
04:33:00
---
6.28/km
?/?
POL
10-99
2020.02.15
Witunia
Dziesięciomaraton na Raty
42.195
?
04:21:00
---
6.11/km
?/?
POL
10-99
2020.02.09
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
?
04:40:00
---
6.38/km
?/?
POL
10-99
2020.02.08
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
?
05:06:00
---
7.15/km
?/?
POL
10-99
2020.02.02
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
04:22:00
---
6.13/km
?/?
POL
10-99
2020.01.06
Witunia
Trójmaraton Trzech Króli
42.195
?
04:51:00
---
6.54/km
?/?
POL
10-99
2019.11.17
Wytomyśl
Dwumaraton Olęderski
42.195
?
04:34:00
---
6.30/km
?/?
POL
10-99
2019.11.16
Wytomyśl
Dwumaraton Olęderski
42.195
?
04:44:00
---
6.44/km
?/?
POL
10-99
2019.11.03
Warszawa
62 Smak Maraton
42.195
?
04:41:00
---
6.40/km
?/?
POL
10-99
2019.09.15
Zapowiednik k.Skarsz...
VII Maraton Fundacji DASZRA...
42.195
?
04:27:00
---
6.20/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2019.07.06
Witunia
100 maraton Roberta i Arkad...
42.195
?
04:33:00
---
6.28/km
?/?
POL
10-99
2019.01.27
Chrośna k.Solca Kuja...
Solec Maraton - Wilczym Tro...
42.195
?
04:31:46
---
6.26/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2018.12.08
Złoty Potok
Maraton Jurajski
42.195
?
---
?/?
POL
10-99
2018.10.21
Rudy
Solec Maraton - Wilczym Tro...
42.195
?
04:29:00
---
6.23/km
?/?
POL
10-99
2018.09.16
Supraśl
Supraski Maraton Leśny
42.195
?
04:40:00
---
6.38/km
?/?
POL
10-99
2018.08.11
Witunia
Witunia Maraton 369
42.195
?
04:28:00
---
6.21/km
?/?
POL
10-99
2018.06.15
Hel
Hel - Rozewie
42.195
?
04:40:00
---
6.38/km
?/?
POL
10-99
2018.06.09
Osiek n. Wisłą
IX Kamus Maraton
42.195
?
05:02:00
---
7.09/km
?/?
POL
10-99
2018.02.25
Witunia
Dziesięciomaraton Zimowy II
42.195
?
04:17:16
---
6.06/km
?/?
POL
10-99
2018.02.11
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
?
04:31:39
---
6.26/km
?/?
POL
10-99
2018.02.10
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
?
04:37:56
---
6.35/km
?/?
POL
10-99
2017.12.16
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
04:17:00
---
6.05/km
?/?
POL
10-99
2017.11.25
Witunia
Witunia Weekend Maraton 140
42.195
?
04:09:00
---
5.54/km
?/?
POL
10-99
2017.08.06
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
04:23:00
---
6.14/km
?/?
POL
10-99
2017.05.14
Słupsk
Maraton Towarzyski Doliną S...
42.195
?
---
?/?
POL
10-99
2017.05.03
Sztum
I Maraton Dolnego Powiśla
42.195
?
03:53:33
---
5.32/km
?/?
POL
10-99
2017.03.25
Jastrowie
IX Maraton Jastrowski
42.195
?
03:53:54
---
5.33/km
?/?
POL
10-99
2016.12.18
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
04:06:33
---
5.51/km
?/?
POL
10-99
2016.11.19
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
04:28:34
---
6.22/km
?/?
POL
10-99
2016.10.09
Bydgoszcz-Górks
Maraton Szlakiem Męczeńskie...
42.195
?
04:14:00
---
6.01/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.06.05
Opalenie k.Gniewu
III Maraton i Półmaraton Fu...
42.195
?
04:01:16
---
5.43/km
19/?
POL
GEO.
10-99
2016.04.03
Witunia
Witunia Weekend Maraton - 3...
42.195
?
04:27:43
---
6.21/km
?/?
POL
10-99
2016.03.28
Gdańsk
IV Bieg o Wielkie Jajo
42.195
?
04:16:17
---
6.04/km
1/30
POL
10-99
2016.02.06
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
?
04:24:12
---
6.16/km
?/?
POL
10-99
2016.01.09
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
?
04:49:00
---
6.51/km
5/?
POL
10-99
2015.12.19
Bydgoszcz
Bydgoszcz Fan Maraton
42.195
?
04:14:20
---
6.02/km
?/?
POL
10-99
2015.12.12
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
?
04:06:03
---
5.50/km
?/?
POL
10-99
2015.06.07
Opalenie k.Gniewu
II Maraton Fundacji DASZRAD...
42.195
04:02:40
04:02:40
5:45/km
5.45/km
25/35
POL
GEO.
10-99
2015.03.29
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
?
04:15:05
---
6.03/km
?/?
POL
10-99
2015.03.28
Wojtal k.Czerska
II Maraton Gocki
42.195
?
04:21:39
---
6.12/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.03.21
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
?
04:44:16
---
6.44/km
?/?
POL
10-99
2015.02.14
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
?
04:30:07
---
6.24/km
?/?
POL
10-99
2015.01.06
Sopot
Biegi Noworoczne
42.195
04:20:02
04:20:02
6:10/km
6.10/km
4/6
POL
10-99
2014.11.30
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
?
04:36:30
---
6.33/km
?/?
POL
10-99
2014.09.27
Wojtal
I Maraton Gocki
42.195
03:46:27
03:45:39
5:22/km
5.21/km
12/24
2/4
?/?
POL
10-99
2014.03.09
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:26:02
04:26:02
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
18:46
18:39
18:31
18:20
18:19
18:06
18:01
18:01
17:34
17:21
17:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|