Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sipa Leszek
Sezonów startowych
30
1992-2021
100 km
Piła
Zarejestrowanych startów
66
rekordowo: 2009 (8)
42.195 km
04:30:45
Poznań (2006)
KARATE-DO TSUNAMI Piła
Kilometrów w startach
1446.21
rekordowo: 2009 (176)
21.097 km
01:55:38
Piła (2006)
ur. 1956-04-03
Czas na zawodach (brutto)
157:47:55
rekordowo: 19:10:10 (2009)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
15
24
100-999 osób
6
8
27
41
10-99 osób
1
1
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
17
23
29
69
17
23
29
Nie wpisano wyniku
1
1
1
2
8
13
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Piła
XIII Bieg Niepodległości
6
00:33:53
00:33:53
5:39/km
5.39/km
339/661
?/?
276/413
POL
100-999
2019.10.27
Koszalin
Nocna Ściema 2019
42.195
04:25:31
04:20:42
6:18/km
6.11/km
102/109
4/6
84/90
POL
100-999
2018.05.01
Piła
VII Ćwierćmaraton Muzyczny
10.2
01:08:22
01:08:22
6:42/km
6.42/km
491/507
20/20
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Piła
Bieg po Zdrowie
5
00:25:53
00:25:37
5:11/km
5.07/km
134/222
?/?
99/130
POL
100-999
2016.10.30
Koszalin
Nocna Ściema 2016
42.195
04:43:59
04:43:59
6:44/km
6.44/km
172/174
7/7
144/146
POL
100-999
2015.05.01
Piła
IV ĆwierćMaraton Muzyczny
10.5
00:55:20
00:55:20
5:16/km
5.16/km
437/633
?/42
?/367
POL
100-999
2014.11.11
Piła
VIII Bieg Niepodległości
5.62
00:28:57
00:28:57
5:09/km
5.09/km
293/?
259/?
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Koszalin
Nocna Ściema 2014
42.195
04:56:14
03:56:14
7:01/km
5.36/km
128/139
9/10
?/?
POL
100-999
2014.05.01
Piła
III Ćwierćmaraton Muzyczny
10.58
00:59:10
00:58:47
5:36/km
5.33/km
435/535
31/35
351/386
POL
100-999
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
21.097
02:01:02
02:01:02
5:44/km
5.44/km
416/468
35/40
?/?
POL
100-999
2013.04.20
Piła
II Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
01:00:08
00:57:23
5:44/km
5.28/km
347/425
40/56
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Piła
VI Bieg Niepodległości
4.05
00:21:25
5:17/km
220/325
7/13
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Koszalin
Nocna Ściema 2012
42.195
05:30:01
05:31:35
7:49/km
7.52/km
113/118
6/7
100/104
POL
100-999
2012.09.15
Piła
III Bieg Przełajowy im.J.Ad...
5.2
00:29:30
00:29:13
5:40/km
5.37/km
155/176
POL
100-999
2012.04.22
Piła
I Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
01:03:21
01:00:27
6:02/km
5.45/km
352/389
37/39
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Piła
VI Bieg Sylwestrowy
6
00:37:05
00:37:05
6:11/km
6.11/km
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Piła
Bieg Wiosny
3.5
00:20:30
00:20:15
5:51/km
5.47/km
?/?
POL
100-999
2010.12.19
Piła
Bieg Świąteczno - Sylwestro...
3.5
00:25:00
00:25:00
7:09/km
7.09/km
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Piła
Cała Polska Biega - Bieg Wi...
3.5
00:20:30
00:20:30
5:51/km
5.51/km
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Piła
III Bieg Jesieni
3.5
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Piła
Cała Polska Biega - Bieg Wi...
3.5
00:15:48
00:15:48
4:31/km
4.31/km
40/?
POL
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
04:53:04
04:52:28
6:57/km
6.56/km
734/751
138/139
?/?
POL
100-999
2008.12.27
Piła
Bieg Sylwestrowy
3.5
?
---
?/?
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
7
01:55:36
16:31/km
110/137
POL
100-999
2007.08.04
Gdańsk
14 Międzynarodowy Bieg św. ...
3.74
00:17:45
4:45/km
146/171
POL
100-999
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
42.195
05:02:01
7:09/km
661/725
50/93
?/?
POL
100-999
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:55:38
5:29/km
751/917
50/118
?/?
POL
100-999
2005.09.11
Piła
15 Półmaraton Philipsa
21.097
02:03:59
5:53/km
733/857
40/215
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.097
02:11:37
6:14/km
771/799
40/237
?/?
POL
100-999
2003.09.07
Piła
XIII Międzynarodowy Półmara...
21.097
02:04:23
5:54/km
587/634
40/197
?/?
POL
100-999
2002.09.08
Piła
12 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
02:10:38
6:12/km
586/615
40/161
?/?
POL
100-999
2001.09.09
Piła
XI Międzynarodowy Półmarato...
21.097
02:02:45
5:49/km
575/598
40/152
?/?
POL
100-999
2000.09.27
Piła
Międzynarodowy półmaraton
21
02:13:08
6:20/km
588/605
166/169
?/?
POL
100-999
1999.09.11
Piła
IX Bieg Uliczny
15
01:31:11
6:05/km
447/465
135/138
?/?
POL
100-999
1998.09.12
Piła
VIII Bieg Uliczny
15
01:18:03
5:12/km
430/471
122/130
?/?
POL
100-999
1997.09.13
Piła
VII Bieg Uliczny
15
01:10:49
4:43/km
356/435
94/113
?/?
POL
100-999
1996.09.14
Piła
VI Bieg Uliczny
15
01:18:13
5:13/km
456/487
128/130
?/?
POL
100-999
1995.09.09
Piła
5.Miedzynarodowy Bieg Ulicz...
15
01:20:05
5:20/km
420/630
POL
100-999
1994.09.10
Piła
IV Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:20:40
5:23/km
511/650
POL
100-999
1993.09.11
Piła
III Bieg Uliczny
15
01:20:36
5:22/km
423/445
98/100
?/?
POL
100-999
1992.09.12
Piła
II Bieg Uliczny
15
01:25:58
5:44/km
465/478
113/115
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:57
23:15
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|