Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Klimowicz-Bodys Małgorzata
Sezonów startowych
9
2013-2022
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
119
rekordowo: 2014 (35)
42.195 km
04:26:08
Warszawa (2015)
Kilometrów w startach
1958.69
rekordowo: 2014 (503)
21.097 km
01:56:28
Katowice (2017)
ur. 1976-03-04
Czas na zawodach (brutto)
204:12:40
rekordowo: 46:25:7 (2015)
10 km
00:54:30
Bartków (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:26:17
Oleśnica (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
2
23
5
1
37
100-999 osób
1
15
40
23
79
10-99 osób
1
2
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
6
3
38
46
26
119
9
38
46
26
Nie wpisano wyniku
2
4
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.15
Trzebnica
8. Cross Trzebnicki
10
01:07:44
6:46/km
366/408
POL
100-999
2019.05.11
Opole
9 Maraton Opolski
21.095
02:11:11
6:13/km
193/253
8/12
32/50
POL
100-999
2019.02.16
Trzebnica
7. Cross Trzebnicki
10
01:09:26
6:57/km
472/553
POL
100-999
2018.09.09
Wałbrzych
II Półmaraton Górski Wałbrz...
21.097
02:28:30
7:02/km
174/191
11/14
35/44
POL
100-999
2018.07.21
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21.097
02:23:06
6:47/km
460/567
29/49
99/149
POL
100-999
2018.07.07
Opole
XVI Atlantis Bieg Opolski
10
00:57:54
00:57:11
5:47/km
5.43/km
359/462
POL
100-999
2018.06.23
Strzegom
VII Strzegomska Dwunastka -...
12
01:07:43
5:39/km
248/309
?/?
47/76
POL
100-999
2018.06.03
Głuszyca
III Półmaraton Szlakiem RIE...
21.097
02:22:51
6:46/km
98/130
?/?
12/25
POL
100-999
2018.05.13
Bartków k. Oleśnicy
XII Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:56:07
00:55:58
5:37/km
5.36/km
98/116
POL
GEO.
100-999
2018.05.06
Opole
8 Maraton Opolski
21.097
02:07:01
6:01/km
301/366
15/24
48/68
POL
100-999
2018.04.07
Jelenia Góra
VI Półmaraton Jeleniogórski
21.097
02:03:27
02:03:27
5:51/km
5.51/km
213/317
10/18
35/73
POL
GEO.
100-999
2018.02.25
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30
03:04:23
03:04:23
6:09/km
6.09/km
157/167
POL
100-999
2018.02.17
Trzebnica
6. Cross Trzebnicki
10
01:04:18
01:04:18
6:26/km
6.26/km
405/495
POL
100-999
2017.10.21
Walim k.Głuszycy
II Walimski Półmaraton Górs...
21.5
02:35:39
02:35:39
7:14/km
7.14/km
106/141
5/13
21/39
POL
GEO.
100-999
2017.08.26
Ząbkowice Śląskie
IV 10 Ząbkowicka
10
00:55:23
00:55:04
5:32/km
5.30/km
213/315
POL
100-999
2017.08.12
Henryków
VI Międzynarodowy Półmarato...
21.097
02:06:48
02:06:21
6:01/km
5.59/km
176/219
11/19
24/41
POL
100-999
2017.07.01
Opole
XV Atlantis Bieg Opolski
10
00:57:22
00:56:46
5:44/km
5.41/km
329/434
POL
100-999
2017.05.07
Bartków
XI Bieg Lupusa
10
00:54:37
00:54:30
5:28/km
5.27/km
165/195
POL
100-999
2017.04.08
Wrocław
H2O Półmaraton
21.097
02:08:02
02:08:02
6:04/km
6.04/km
630/762
132/200
32/49
POL
100-999
2017.03.05
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30
03:08:00
03:08:00
6:16/km
6.16/km
159/166
POL
100-999
2017.02.18
Trzebnica
5. Cross Trzebnicki
10
01:06:46
01:06:46
6:41/km
6.41/km
454/529
POL
100-999
2017.02.11
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
10
00:58:03
00:58:03
5:48/km
5.48/km
128/162
POL
100-999
2016.08.27
Ząbkowice Śląskie
III Bieg - 10 Ząbkowicka
10
00:58:46
00:58:15
5:53/km
5.50/km
257/381
POL
100-999
2016.07.23
Koszwice
6 Bieg Kamienny
10
01:03:37
01:03:16
6:22/km
6.20/km
159/176
POL
100-999
2016.07.16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
10
00:57:13
00:56:42
5:43/km
5.40/km
443/514
POL
100-999
2016.07.02
Opole
XIV Bieg Opolski
10
01:01:00
01:00:14
6:06/km
6.01/km
363/463
POL
100-999
2016.06.05
Jawor
XXII Półmaraton Jaworski o ...
21.097
02:12:05
6:16/km
207/246
5/7
26/38
POL
100-999
2016.05.08
Bartków
X Bieg Lupusa o Puchar Wójt...
10
00:55:29
5:33/km
184/227
POL
100-999
2016.05.01
Jelcz-Laskowice
XV Maraton Jelcz-Laskowice ...
10.548
00:59:34
00:59:00
5:39/km
5.36/km
115/207
POL
100-999
2016.02.28
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30
03:06:05
6:12/km
238/263
POL
100-999
2016.02.20
Trzebnica
IV Cross Trzebnicki
10
01:05:41
6:34/km
431/506
POL
100-999
2016.02.13
Wrocław
16. Zimowy Bieg Piasta
10
00:58:38
5:52/km
233/286
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:26:50
5:47/km
781/891
POL
100-999
2015.12.06
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:56:35
5:40/km
318/413
POL
100-999
2015.09.06
Ostrava
Ostrawski Maraton
42.195
04:46:20
04:45:45
6:47/km
6.46/km
191/217
10/12
15/21
CZE
100-999
2015.08.29
Ząbkowice Śląskie
Ząbkowicka 10
10
00:59:28
00:58:55
5:57/km
5.54/km
406/493
POL
100-999
2015.07.18
Dobrodzień
X Dobrodzieńska Dycha
10
01:02:29
01:02:02
6:15/km
6.12/km
474/545
POL
100-999
2015.07.12
WROCŁAW
Wrocławska Trzydziestka
30
03:21:39
03:21:24
6:43/km
6.43/km
104/110
POL
GEO.
100-999
2015.07.04
Opole
XIII Bieg Opolski
10
01:05:05
01:04:38
6:31/km
6.28/km
392/455
POL
100-999
2015.06.27
Prusice
V Bieg Trzech Wież
10
01:02:08
01:01:29
6:13/km
6.09/km
373/410
POL
100-999
2015.06.13
Żmigród
6. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
01:04:04
01:03:50
6:24/km
6.23/km
210/238
POL
100-999
2015.06.07
Jawor
XXI Półmaraton Jaworski
21.097
02:15:02
6:24/km
240/247
8/9
35/42
POL
100-999
2015.05.01
Krapkowice
XXXIII Krapkowicki Bieg Uli...
10
01:00:13
00:59:30
6:01/km
5.57/km
581/643
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:27:39
5:51/km
834/940
POL
100-999
2014.12.07
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
01:00:15
6:02/km
376/449
POL
100-999
2014.11.15
Mietków
I Półmaraton Zalewu Mietkow...
21.097
02:14:36
02:14:13
6:23/km
6.22/km
398/421
31/34
64/75
POL
100-999
2014.11.11
Wrocław
Bieg Niepodległości z wąsem
11
01:06:00
01:05:52
6:00/km
5.59/km
336/431
POL
100-999
2014.11.10
Legnica
Bieg Niepodległości
5.2
00:29:33
5:41/km
234/313
POL
100-999
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:57:51
5:47/km
483/543
POL
100-999
2014.09.20
Oleśnica
XXX Bieg Uliczny - Memoriał...
10
01:01:41
6:10/km
155/164
POL
100-999
2014.08.30
Góra
V Bieg z Policją
10
00:58:25
00:58:18
5:51/km
5.50/km
320/381
POL
100-999
2014.08.15
Oleśnica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
5
00:26:17
5:15/km
26/40
POL
100-999
2014.08.09
Henryków
III Półmaraton Henrykowski
21.097
02:33:12
02:32:19
7:16/km
7.13/km
404/451
37/43
81/97
POL
100-999
2014.07.19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
10
00:58:11
5:49/km
562/675
POL
100-999
2014.07.13
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
03:13:07
03:12:47
6:26/km
6.26/km
116/139
POL
100-999
2014.07.05
Opole
XII Bieg Opolski
10
00:56:18
00:55:51
5:38/km
5.35/km
295/439
POL
100-999
2014.06.08
Brzeg
III Bieg Piastów Śląskich
10
01:03:50
6:23/km
237/251
POL
100-999
2014.06.01
Jawor
XX Półmaraton Jaworski o Pu...
21.097
02:03:43
5:52/km
156/189
2/7
17/31
POL
100-999
2014.05.24
Siechnice
Biegaj w Siechnicach
10
00:57:45
00:57:14
5:47/km
5.43/km
336/414
POL
100-999
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
21.097
02:06:41
02:06:12
6:00/km
5.59/km
302/381
20/30
43/65
POL
100-999
2014.05.01
Krapkowice
XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...
10
01:00:08
00:59:37
6:01/km
5.58/km
510/598
POL
100-999
2014.02.16
Jelcz-Laskowice
VI ZiMNaR - etap 7
6.195
00:36:03
5:49/km
153/202
POL
100-999
2014.02.09
Oława
VI ZiMNaR - etap 6
6
00:34:30
5:45/km
166/222
POL
100-999
2014.02.02
Jelcz-Laskowice
VI ZiMNaR - etap 5
6
00:35:33
5:56/km
177/222
POL
100-999
2014.01.26
Oława
VI ZiMNaR - etap 4
6
00:33:17
5:33/km
158/224
POL
100-999
2014.01.19
Jelcz-Laskowice
VI ZiMNaR - etap 3
6
00:34:15
5:43/km
173/235
POL
100-999
2014.01.12
Oława
VI ZiMNaR - etap 2
6
00:33:53
5:39/km
159/237
POL
100-999
2014.01.05
Jelcz-Laskowice
VI ZiMNaR - etap 1
6
00:35:23
5:54/km
154/231
POL
100-999
2013.11.10
Kąty Wrocławskie
III Bieg Bystrzycki
9.2
00:53:52
5:51/km
108/121
POL
100-999
2013.11.08
Legnica
Bieg Niepodległości
5.5
00:27:12
00:27:02
4:57/km
4.55/km
156/219
10/22
17/42
POL
100-999
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:56:12
00:55:53
5:37/km
5.35/km
502/626
POL
100-999
2013.09.21
Oleśnica
XXVIX Bieg Uliczny
6
00:33:21
5:34/km
149/187
POL
100-999
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policją
10
00:56:04
00:55:51
5:36/km
5.35/km
302/360
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:57:43
00:57:29
5:46/km
5.45/km
542/607
POL
100-999
2013.06.29
Smolec
I Smolecka (za)Dyszka
10
00:58:30
00:58:19
5:51/km
5.50/km
211/290
POL
100-999
2013.06.22
Prusice
III Bieg Trzech Wież
10
01:02:15
01:02:06
6:14/km
6.13/km
94/99
2/2
12/12
POL
100-999
2013.06.02
Wrocław
4 Bieg dla Maćka
10
01:00:42
00:59:53
6:04/km
5.59/km
423/492
POL
100-999
2013.05.19
Nadolice Wielkie
V Bieg wokół Rancza
10.5
01:07:02
01:06:38
6:23/km
6.21/km
211/241
POL
100-999
2013.05.12
Bartków
VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:59:37
5:58/km
228/238
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|