Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
13
2002-2021
100 km
13:39:40
Boguszów-Gorce (2013)
Zarejestrowanych startów
71
rekordowo: 2013 (16)
42.195 km
Kilometrów w startach
1212.68
rekordowo: 2013 (278)
21.097 km
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
109:17:5
rekordowo: 30:9:14 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2016
2014
2013
2011
2010
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
1
100-999 osób
2
8
5
11
29
55
10-99 osób
2
11
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
2
8
6
16
40
72
2
8
6
16
40
Nie wpisano wyniku
1
4
2
3
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.09.12
Wyry
VIII Bieg Wyrski
10
00:42:35
00:42:28
4:16/km
4.15/km
25/186
10/52
25/132
POL
100-999
2021.09.05
Górki Wielkie
6. Bieg na Bucze
5.7
00:26:38
4:40/km
38/138
11/?
35/?
POL
100-999
2021.08.21
Chorzów
XIII Bieg do Słońca o pucha...
10
00:43:01
4:18/km
10/76
POL
100-999
2021.07.04
Katowice
Bieg Bohaterów 1921-2021
4.2
00:17:58
4:17/km
179/1899
54/422
?/?
POL
100-999
2016.05.11
Bytom
II Wojewódzkie Mistrzostwa ...
9
00:44:14
4:55/km
65/?
18/?
?/?
POL
100-999
2016.04.27
Katowice
XIII Wiosenny Bieg Przełajo...
10
00:52:13
5:13/km
22/105
POL
100-999
2014.02.08
Rajcza
Bieg Wilcze Gronie
15
01:34:55
6:20/km
105/?
?/?
100/358
POL
100-999
2013.09.28
Mieroszów
II Maraton Górski Zielone S...
45
06:03:00
8:04/km
?/?
POL
100-999
2013.08.18
Brenna
Bieg o Breńskie Kierpce
15
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.26
¦więtochłowice
Bieg III Zmiany
6
00:30:14
5:02/km
?/?
POL
100-999
2013.06.21
Boguszów-Gorce
25 Sudecka 100
100
13:39:40
8:12/km
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Kozy
XI Bieg Górski na Hrobacz± ...
6.5
00:36:43
5:39/km
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Bielsko-Biała
XVII Górski Bieg Magurki
6.5
00:41:33
6:24/km
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Żywiec
XXIII Bieg na Grojec
4.9
00:29:23
6:00/km
?/?
POL
100-999
2013.04.17
Katowice
X Wiosenny Bieg Przełajowy ...
5.1
00:21:16
4:10/km
67/?
19/?
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Bielsko-Biała
Wapienicka Pi±tka
5
00:19:55
3:59/km
26/101
9/24
?/?
POL
100-999
2013.04.06
Bielsko-Biała
Bieg na Kozi± Górę
2.5
00:16:49
6:44/km
49/115
17/?
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Boguszów-Gorce
3 Półmaraton Boguszów-Gorce
21.97
02:12:39
6:02/km
?/?
POL
100-999
2011.08.21
Wrocław
10. Bieg pod Powodziow± Fal...
12.5
00:57:55
4:38/km
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:42:50
4:17/km
?/?
POL
100-999
2010.08.22
Bolesławiec
Bieg Solidarno¶ci
9.5
00:41:00
4:19/km
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Międzybrodzie Żywiec...
XII Międzynarodowy Bieg Gór...
6.5
00:44:20
6:49/km
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Bielsko-Biała
18 Bieg Fiata
10
00:45:41
4:34/km
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Korbielów
8 Międzynarodowy Bieg na Sz...
9.5
01:28:46
9:21/km
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Imielin
15 Imieliński Cross Ekologi...
20
01:26:52
4:21/km
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Mysłowice
IX Cross IPA
10
00:42:03
4:12/km
?/?
POL
100-999
2008.06.01
Bielsko-Biała
16 Bieg Fiata
10
00:44:28
4:27/km
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.97
01:35:18
4:20/km
?/?
POL
100-999
2007.09.23
Dolina Będkowska
I Bieg po Dolinie
6
00:20:33
3:26/km
?/?
POL
100-999
2006.06.04
Bielsko-Biała
14. Bieg Fiata
10
00:46:09
4:37/km
?/?
POL
100-999
2006.05.14
Bielsko Biała
X Jubileuszowy Ogólnopolski...
6.5
00:39:01
6:00/km
?/?
POL
100-999
2006.04.30
Bielsko-Biała
11. Beskidzki Bieg Przełajo...
14
01:03:21
4:32/km
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Katowice-Siemianowic...
XIV BIEGU ULICZNEGO im. Woj...
8
00:34:08
4:16/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.04.09
Dębno
XXXIII Maraton Dębno
42.195
03:57:28
5:38/km
?/?
POL
100-999
2005.07.02
Imielin
XII Imieliński Cross Ekolog...
20
01:26:49
4:20/km
?/?
POL
100-999
2005.06.25
Mysłowice
XX Bieg "Trójk±ta Trzech Ce...
10
00:45:38
4:34/km
?/?
POL
100-999
2005.06.18
Bełchatów
100-maraton Wojtka Gruszczy...
42.195
04:05:19
5:49/km
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
03:39:31
5:12/km
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
03:40:24
5:13/km
?/?
POL
100-999
2005.04.17
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.97
01:42:03
4:39/km
?/?
POL
100-999
2005.03.20
Kraków
II Bieg Marzanny
21.97
01:42:39
4:40/km
?/?
POL
100-999
2004.11.06
Ustroń
15 Bieg Legionów
10
00:41:41
4:10/km
?/?
POL
100-999
2004.05.08
Kraków
III Cracovia Maraton
42.195
03:58:28
5:39/km
?/?
POL
100-999
2004.04.04
Dębno
XXXI Maraton Dębno
42.195
04:17:46
6:07/km
?/?
POL
100-999
2003.09.14
Wadowice
XXIV Bieg Powsinogi
15
01:03:39
4:15/km
?/?
POL
100-999
2003.09.07
Piła
XIII Międzynarodowy Półmara...
21.97
01:31:01
4:09/km
?/?
POL
100-999
2003.08.02
Jaworzno
VIII Międzynarodowy Bieg Ul...
15
01:04:23
4:18/km
?/?
POL
100-999
2003.07.27
Korbielów
Mistrzostw Polski weteranów...
9
01:08:31
7:37/km
?/?
POL
100-999
2003.07.12
Brenna
VII Bieg o Puchar Górnego ¦...
15
01:03:24
4:14/km
?/?
POL
100-999
2003.07.05
Imielin
X Imieliński Cross Ekologic...
20
01:23:40
4:11/km
?/?
POL
100-999
2003.06.15
Bielsko-Biała
XI Bieg Fiata
10
00:43:10
4:19/km
?/?
POL
100-999
2003.05.25
Bukowno
Bieg o Puchar Burmistrza Mi...
9.7
00:42:53
4:25/km
?/?
POL
100-999
2003.05.10
Kraków
II Cracovia Maraton
42.195
03:55:56
5:35/km
?/?
POL
100-999
2003.04.13
Dębno
XXX Maraton Dębno
42.195
03:57:11
5:37/km
?/?
POL
100-999
2002.07.06
Imielin
9 Imieliński Cross Ekologic...
20
01:45:05
5:15/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|