Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
6
2015-2020
100 km
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2017 (18)
42.195 km
Kilometrów w startach
556.858
rekordowo: 2017 (213)
21.097 km
01:38:29
Toruń (2017)
ur.
Czas na zawodach (brutto)
42:24:13
rekordowo: 16:12:57 (2017)
10 km
00:42:41
Złotniki Kujawskie (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:21
Inowrocław (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
6
8
100-999 osób
2
26
19
47
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
32
19
55
4
32
19
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.11.03
Gniewkowo
XXIV Bieg im. Rodziny Milew...
10
00:44:11
00:44:02
4:25/km
4.24/km
129/364
39/83
120/285
POL
100-999
2018.09.23
Brzoza
VIII Bieg TrzeĽwosći
10
00:44:33
00:44:22
4:27/km
4.26/km
103/356
19/85
94/256
POL
100-999
2018.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Uzdrowisko Ciech...
10
00:44:36
00:44:36
4:28/km
4.28/km
47/243
14/43
43/156
POL
100-999
2018.07.08
Kruszwica
III Bieg Nowalijkowy
10
00:46:02
00:45:57
4:36/km
4.36/km
73/264
25/69
69/205
POL
100-999
2018.06.02
Lisewo
IV Lisewski Bieg Jaszczurcz...
10
00:47:26
00:47:13
4:45/km
4.43/km
104/298
28/57
94/?
POL
100-999
2018.05.12
¦wiecie
V Bieg Rycerski Grand Prix ...
10
00:45:21
00:44:59
4:32/km
4.30/km
147/735
52/184
143/522
POL
100-999
2018.03.24
Barbarka
III Bieg Wiosenny
10
00:45:13
00:45:07
4:31/km
4.31/km
108/402
23/80
99/298
POL
100-999
2017.11.05
Gniewkowo
XXIII Gniewkowski Bieg im. ...
10
00:43:55
00:43:50
4:24/km
4.23/km
100/321
30/72
92/255
POL
100-999
2017.09.02
W±brzeĽno
II W±brzeska Dziesi±tka
10
00:43:41
00:43:41
4:22/km
4.22/km
100/505
24/103
92/353
POL
100-999
2017.07.09
Kruszwica
II Bieg Nowalijkowy
10
00:44:20
00:44:16
4:26/km
4.26/km
60/284
16/67
56/214
POL
100-999
2017.06.24
Unisław
Półmaraton Unisławski
10
00:43:47
00:43:44
4:23/km
4.22/km
34/174
10/52
31/120
POL
100-999
2017.06.17
Złotniki Kujawskie
I Bieg Buraka
10
00:42:45
00:42:41
4:17/km
4.16/km
34/160
15/41
31/118
POL
GEO.
100-999
2017.06.10
Lisewo
III Lisewski Bieg Jaszczurc...
10
00:43:41
00:43:28
4:22/km
4.21/km
94/294
31/217
89/220
POL
100-999
2017.05.27
Brze¶ć Kujawski
IV Memoriał im. Czesława Wa...
10
00:45:25
00:45:25
4:33/km
4.33/km
60/215
22/55
55/170
POL
100-999
2017.05.13
¦wiecie
IV Bieg Rycerski
10
00:44:54
00:44:32
4:29/km
4.27/km
103/660
40/172
103/458
POL
100-999
2017.04.09
Toruń
II Bieg Wiosenny
10
00:43:42
00:43:38
4:22/km
4.22/km
71/301
24/78
67/236
POL
100-999
2016.11.06
Gniewkowo
XXII Gniewkowski bieg im.Ro...
10
00:44:57
00:44:48
4:30/km
4.29/km
133/317
42/77
122/257
POL
100-999
2016.09.24
Grudzi±dz
XXXV Biegi im.Bronisława Ma...
10
00:47:40
00:47:40
4:46/km
4.46/km
269/675
53/106
238/504
POL
100-999
2016.09.17
Brzoza
VII Bieg TrzeĽwo¶ci
10
00:49:19
00:49:07
4:56/km
4.55/km
193/398
51/99
182/321
POL
100-999
2016.09.03
Nowa Wie¶ Wielka
III Bieg Dożynkowy
10
00:52:51
00:52:34
5:17/km
5.15/km
161/323
45/70
144/252
POL
100-999
2016.07.02
Janikowo
III Janikowska Dyszka
10
00:48:10
00:47:57
4:49/km
4.48/km
81/305
18/62
73/241
POL
100-999
2016.06.04
Kowalewo Pomorskie
17. Dycha Kowalewska
10
00:46:01
00:46:01
4:36/km
4.36/km
114/333
38/85
105/266
POL
100-999
2016.05.14
¦wiecie
III Bieg Rycerski
10
00:44:19
00:44:19
4:26/km
4.26/km
106/626
39/156
104/448
POL
100-999
2016.02.13
Poznań
II Bieg Walentynkowy Poznań
10
00:45:32
00:45:22
4:33/km
4.32/km
35/303
9/39
33/159
POL
100-999
2015.12.31
Brzoza Bydgoska
IX Bieg Sylwestrowy
10
00:46:48
00:46:20
4:41/km
4.38/km
220/652
63/159
205/487
POL
GEO.
100-999
2015.09.19
Brzoza Bydgoska
VI Bieg TrzeĽwo¶ci
10
00:49:17
00:48:41
4:56/km
4.52/km
266/560
79/145
239/435
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
09:15
08:14
08:11
07:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|