Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Papuga Dariusz
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Jawiszowice
Zarejestrowanych startów
401
rekordowo: 2016 (45)
42.195 km
03:07:55
Warszawa (2015)
Zadyszka Oświęcim
Kilometrów w startach
6829.31
rekordowo: 2018 (604)
21.097 km
ur. 1965-11-09
Czas na zawodach (brutto)
601:28:4
rekordowo: 55:17:37 (2018)
10 km
00:38:30
Krynica Zdrój (2014)
Trofea (podium)
27 (open)
110 (kat.wiek.)
5 km
00:18:38
Oświęcim (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Niemcy
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
15
1
24
16
1
1
62
100-999 osób
14
2
9
1
19
56
106
207
10-99 osób
4
1
1
12
111
129
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
22
2
25
2
44
84
1
221
401
24
27
44
85
221
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.08.27
Świnna Poręba
IV Bieg na Zaporę
10
00:50:30
00:50:29
5:03/km
5.03/km
28/94
6/18
27/74
POL
100-999
2022.08.28
Świnna Poręba
III Bieg Na Zaporę
10
00:49:21
00:49:19
4:56/km
4.56/km
26/105
4/19
25/83
POL
100-999
2022.05.29
Babice
Bukowica Run
10
00:47:20
00:47:20
4:44/km
4.44/km
31/119
5/12
28/90
POL
100-999
2021.10.02
Osiek
Bieg na Molo
10
00:43:54
00:43:54
4:23/km
4.23/km
36/172
10/44
44/134
POL
100-999
2021.09.19
Skawina
XVIII Bieg Skawiński
10
00:42:33
00:42:31
4:15/km
4.15/km
100/434
10/48
88/335
POL
100-999
2020.09.20
Tychy
X Bieg im. Pawła Lorensa
10
00:41:49
00:41:49
4:11/km
4.11/km
69/376
9/47
65/280
POL
100-999
2019.10.13
Żory
XII Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:47
00:43:44
4:23/km
4.22/km
112/653
12/54
101/497
POL
100-999
2019.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IX Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:43:23
00:43:20
4:20/km
4.20/km
186/794
16/63
166/533
POL
100-999
2017.09.24
Knurów
XXV Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:39:54
00:39:52
3:59/km
3.59/km
65/326
58/251
2/17
POL
100-999
2017.06.24
Oświęcim
Bieg Uliczny - Tolerancja n...
10
00:41:33
00:41:30
4:09/km
4.09/km
30/362
2/17
26/273
POL
100-999
2017.03.26
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:40:29
00:40:29
4:03/km
4.03/km
29/132
5/30
29/132
POL
100-999
2017.03.25
Brzeszcze
7 Bieg o Złote Gacie
10
00:46:52
00:46:50
4:41/km
4.41/km
148/472
10/33
137/319
POL
100-999
2017.02.26
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:41:54
00:41:54
4:11/km
4.11/km
31/121
4/17
?/?
POL
100-999
2017.01.29
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:41:16
00:41:16
4:08/km
4.08/km
15/111
3/20
3/111
POL
100-999
2016.12.11
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:41:19
00:41:19
4:08/km
4.08/km
30/150
6/28
30/150
POL
100-999
2016.12.04
Rybnik
XII Bieg Barbórkowy
10
00:40:10
00:40:06
4:01/km
4.01/km
77/799
6/62
72/593
POL
100-999
2016.11.27
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:40:26
00:40:26
4:03/km
4.03/km
21/156
5/31
21/156
POL
100-999
2016.11.06
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:40:27
00:40:27
4:03/km
4.03/km
20/143
5/27
20/143
POL
100-999
2016.09.25
Knurów
XXIV Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:40:03
00:40:01
4:00/km
4.00/km
59/366
3/17
57/294
POL
100-999
2016.09.17
Jastrzębie Zdrój
VI Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:39:28
00:39:25
3:57/km
3.57/km
61/808
4/39
56/541
POL
100-999
2016.05.03
Rudze k.Zatoru
XX Bieg Konstytucji
10
00:39:49
00:39:49
3:59/km
3.59/km
20/89
4/15
20/77
POL
GEO.
100-999
2016.03.05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
10
00:38:53
00:38:53
3:53/km
3.53/km
35/461
8/44
35/338
POL
100-999
2015.10.17
Osiek
Bieg na Molo
10
00:39:37
00:39:37
3:58/km
3.58/km
13/181
3/?
13/?
POL
100-999
2015.09.27
Knurów
XXIII Międzynarodowy Bieg U...
10
00:39:39
00:39:39
3:58/km
3.58/km
73/436
4/28
66/356
POL
100-999
2015.09.19
Jastrzębie-Zdrój
V Jastrzębska Dziesiątka
10
00:39:59
00:39:54
4:00/km
3.59/km
65/606
3/34
58/439
POL
100-999
2015.07.26
Piwniczna-Zdrój
IV Bieg i Marsz Piwniczanki
10
00:36:56
00:36:53
3:42/km
3.41/km
24/139
1/11
21/109
POL
100-999
2015.03.14
Brzeszcze
V Bieg o Złote Gacie
10
00:39:11
00:39:11
3:55/km
3.55/km
40/317
5/35
39/254
POL
100-999
2014.12.07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
10
00:39:12
00:39:12
3:55/km
3.55/km
42/592
10/120
40/480
POL
100-999
2014.10.19
Trzebinia
Chechło Run 2014
10
00:40:06
00:40:05
4:01/km
4.01/km
22/289
?/?
20/213
POL
100-999
2014.10.12
Żory
VII Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:38
00:40:38
4:04/km
4.04/km
73/793
10/119
67/614
POL
100-999
2014.10.04
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegów
10
00:39:18
00:39:17
3:56/km
3.56/km
14/103
4/21
14/73
POL
100-999
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:39:29
00:39:29
3:57/km
3.57/km
95/543
8/41
90/442
POL
100-999
2014.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IV Jastrzębska Dziesiątka
10
00:39:57
00:39:57
4:00/km
4.00/km
61/501
13/90
54/374
POL
100-999
2014.06.07
Tychy
V Piknik Biegowy im. Jana D...
10
00:40:51
00:40:49
4:05/km
4.05/km
20/246
6/41
20/177
POL
100-999
2014.05.24
Oświęcim
Zielona Dycha
10
00:41:30
00:41:30
4:09/km
4.09/km
16/100
4/13
16/88
POL
100-999
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:41:41
00:41:37
4:10/km
4.10/km
53/300
13/58
51/245
POL
100-999
2013.12.08
Rybnik
IX Bieg Barbórkowy
10
00:41:39
00:41:35
4:10/km
4.10/km
80/366
15/74
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:44:32
00:44:32
4:27/km
4.27/km
178/636
32/119
164/516
POL
100-999
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:42:43
00:42:40
4:16/km
4.16/km
131/584
34/118
121/485
POL
100-999
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:43:01
00:43:01
4:18/km
4.18/km
125/400
25/64
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębska Dziesiątka
10
00:41:22
00:41:19
4:08/km
4.08/km
46/202
11/35
41/167
POL
100-999
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
00:43:17
00:43:17
4:20/km
4.20/km
68/234
18/54
65/207
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:45
00:40:43
4:05/km
4.04/km
89/442
18/90
82/367
POL
100-999
2011.10.01
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
10
00:42:13
00:42:07
4:13/km
4.13/km
36/146
11/35
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:43:51
00:43:45
4:23/km
4.23/km
154/632
33/116
143/541
POL
100-999
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:42:59
00:42:52
4:18/km
4.17/km
87/284
19/53
80/246
POL
100-999
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:42:38
00:42:33
4:16/km
4.15/km
110/400
31/78
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:39:29
00:39:26
3:57/km
3.57/km
49/269
10/41
42/206
POL
100-999
2010.07.24
Jeleśnia
XVII Bieg z okazji Dni Jele...
10
00:43:31
00:43:28
4:21/km
4.21/km
83/178
24/42
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Bukowno
VIII Bieg O Puchar Burmistr...
10
00:50:18
00:50:18
5:02/km
5.02/km
179/283
48/62
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Skawina k/Krakowa
VIII Bieg Skawiński
10
00:42:07
00:42:07
4:13/km
4.13/km
161/560
40/106
?/?
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:43:33
00:43:29
4:21/km
4.21/km
141/411
26/?
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
00:43:43
00:43:43
4:22/km
4.22/km
116/300
26/?
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Bukowno
VII Bieg O Puchar Burmistrz...
10
00:44:44
00:44:44
4:28/km
4.28/km
142/?
32/?
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Bielsko-Biała
17 Bieg Fiata
10
00:43:16
00:43:16
4:20/km
4.20/km
146/?
26/?
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:44:51
00:44:51
4:29/km
4.29/km
194/?
50/?
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|