Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wolski Jarosław
Sezonów startowych
17
2007-2023
100 km
Mogilno - ¦wierkówiec
Zarejestrowanych startów
208
rekordowo: 2009 (24)
42.195 km
03:20:31
Poznań (2014)
Mogilno Team
Kilometrów w startach
3995.21
rekordowo: 2017 (582)
21.097 km
01:29:04
Inowrocław (2015)
ur. 1972-04-19
Czas na zawodach (brutto)
269:8:27
rekordowo: 31:0:29 (2017)
10 km
00:39:07
Poznań (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
9
1
15
19
2
51
100-999 osób
11
1
26
53
40
131
10-99 osób
10
20
30
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
16
10
1
41
82
62
212
16
11
41
82
62
Nie wpisano wyniku
1
3
12
6
22
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.17
Gniezno
46 Bieg Lechitów
21.097
01:38:07
01:38:07
4:39/km
4.39/km
?/?
156/1830
12/211
POL
1000+
2023.03.12
Poznań
19 Recordowa Dziesi±tka
10
00:43:53
00:44:22
4:23/km
4.26/km
959/2582
71/239
?/?
POL
1000+
2022.09.25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
42.195
03:29:44
03:30:26
4:58/km
4.59/km
582/3711
43/442
543/3085
POL
1000+
2022.09.04
Piła
31. Półmaraton
21.097
?
01:34:51
---
4.30/km
170/1045
18/69
?/?
POL
1000+
2022.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
XIV Hunters Grodziski Półma...
21.097
01:39:01
01:39:01
4:42/km
4.42/km
382/2957
39/242
?/?
POL
1000+
2022.03.13
Poznań
18 Bieg Recordowa Dziesi±tk...
10
00:43:24
00:43:07
4:20/km
4.19/km
675/2069
43/205
?/?
POL
1000+
2021.09.19
Gniezno
44. Bieg Lechitów
21.097
01:44:34
01:44:34
4:57/km
4.57/km
318/1095
127/393
?/?
POL
1000+
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
03:25:51
03:26:35
4:53/km
4.54/km
757/6072
90/743
?/?
POL
1000+
2019.09.15
Gniezno
42. Bieg Lechitów
21.097
01:32:55
01:32:55
4:24/km
4.24/km
150/2834
47/758
?/?
POL
1000+
2019.04.06
Gniezno
XVII Bieg Europejski
10
00:45:13
00:45:13
4:31/km
4.31/km
285/1485
86/404
?/?
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesi±tka
10
00:42:53
00:42:40
4:17/km
4.16/km
788/4416
228/1124
?/?
POL
1000+
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
01:41:36
01:41:36
4:49/km
4.49/km
532/3479
143/869
?/?
POL
1000+
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:42:34
00:42:31
4:15/km
4.15/km
185/1540
54/409
?/?
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesi±tka
10
00:42:27
00:41:36
4:15/km
4.10/km
634/5121
181/1250
?/?
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:47:22
03:47:26
5:23/km
5.23/km
1638/6262
214/637
?/?
POL
1000+
2017.10.01
Kalisz
37. Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:41:55
00:41:51
4:12/km
4.11/km
96/1017
26/223
?/?
POL
1000+
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
01:33:30
01:33:22
4:26/km
4.26/km
171/3110
47/776
?/?
POL
1000+
2017.05.26
Sieraków
Triathlon Sieraków
56.5
02:16:23
02:16:23
2:25/km
2.25/km
50/1198
3/81
?/?
POL
1000+
2017.04.08
Gniezno
XV Bieg Europejski
10
00:40:00
00:40:00
4:00/km
4.00/km
135/1439
36/367
?/?
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesi±tka
10
00:41:41
00:41:26
4:10/km
4.09/km
670/4585
184/1015
?/?
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:30:20
03:29:57
4:59/km
4.59/km
1099/5885
211/1065
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Kalisz
XXXVI Bieg Ptolemeusza
10
00:41:40
00:41:40
4:10/km
4.10/km
90/1077
24/231
?/?
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
01:32:55
01:32:51
4:24/km
4.24/km
110/2242
28/499
?/?
POL
1000+
2016.07.24
Poznań
Challenge Poznań
51.5
02:15:43
02:15:43
2:38/km
2.38/km
85/1075
8/224
?/?
POL
1000+
2016.05.28
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
56.5
02:18:59
02:18:59
2:28/km
2.28/km
63/1099
8/206
?/?
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:32:00
01:31:08
4:22/km
4.19/km
710/11346
111/1374
?/?
POL
1000+
2016.04.09
Gniezno
XIV Bieg Europejski
10
00:40:08
00:40:08
4:01/km
4.01/km
123/1446
28/327
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:39:25
00:39:07
3:57/km
3.55/km
351/4671
68/905
?/?
POL
1000+
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:03:50
01:03:50
4:15/km
4.15/km
162/971
58/293
?/?
POL
GEO.
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:28:03
03:28:03
4:56/km
4.56/km
979/6242
197/1044
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Gniezno
XXXVIII Bieg Lechitów
21.097
01:34:59
4:30/km
114/1431
29/323
?/?
POL
1000+
2015.08.30
Ciechocinek
IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
01:37:17
01:37:17
4:37/km
4.37/km
81/471
13/94
?/?
POL
1000+
2015.05.30
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
56.5
02:26:32
02:26:32
2:36/km
2.36/km
120/1202
15/183
?/?
POL
1000+
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:40:02
00:40:02
4:00/km
4.00/km
100/1086
15/203
?/?
POL
1000+
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:05:01
01:05:01
4:20/km
4.20/km
142/863
44/238
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:21:07
03:20:31
4:46/km
4.45/km
522/6315
87/974
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Kalisz
34. Międzynarodowy Bieg Pto...
10
00:40:24
00:40:24
4:02/km
4.02/km
76/920
14/174
?/?
POL
1000+
2014.07.27
Poznań
POZnan* Triathlon
113
05:57:21
05:57:21
3:10/km
3.10/km
596/964
85/141
?/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:25:52
03:25:09
4:53/km
4.52/km
679/5678
122/832
?/?
POL
1000+
2013.09.21
Grudzi±dz
32 Biegi im. Bronisława Mal...
10
00:41:25
00:41:20
4:09/km
4.08/km
58/363
10/69
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:39:25
01:38:49
4:43/km
4.41/km
171/856
36/162
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:43:29
00:43:20
4:21/km
4.20/km
197/885
29/130
180/710
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:34:55
03:34:34
5:06/km
5.05/km
1101/5420
184/802
1062/4847
POL
1000+
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
03:28:10
03:27:48
4:56/km
4.55/km
5993/34349
1332/5112
5622/26451
GER
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:32:41
01:32:39
4:24/km
4.23/km
292/1931
70/377
?/?
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:43:19
00:42:52
4:20/km
4.17/km
371/1433
123/452
351/1199
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:52:45
03:51:59
5:31/km
5.30/km
1269/3871
434/1294
?/?
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:38:00
01:37:46
4:39/km
4.38/km
520/1720
188/612
488/1521
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:40
00:45:22
4:34/km
4.32/km
461/1237
157/407
437/1088
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:44:16
00:43:58
4:26/km
4.24/km
372/1249
112/368
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:45:52
5:01/km
400/1076
119/291
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:41
19:40
19:40
19:19
18:56
18:49
18:13
17:39
16:28
15:56
15:55
15:54
15:46
15:37
15:25
15:17
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|