Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Fabian Michał
Sezonów startowych
13
2007-2019
100 km
Chorzów
Zarejestrowanych startów
109
rekordowo: 2011 (16)
42.195 km
03:23:06
Berlin (2019)
Kilometrów w startach
2463.57
rekordowo: 2019 (356)
21.097 km
01:28:50
Gliwice (2019)
ur. 1979--
Czas na zawodach (brutto)
200:3:56
rekordowo: 29:18:5 (2011)
10 km
00:38:42
Krynica-Zdrój (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Portugalia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
2
18
3
12
2
48
100-999 osób
4
1
33
23
10
71
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
15
4
51
3
35
12
120
19
54
35
12
Nie wpisano wyniku
1
4
6
11
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Rzeszów
7 PKO Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:56
00:39:48
4:00/km
3.59/km
97/1887
27/398
90/1385
POL
1000+
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
42.195
03:32:01
03:31:07
5:01/km
5.00/km
243/1679
74/558
233/1471
POL
1000+
2019.09.29
Berlin
46. BMW Berlin Marathon
42.195
03:37:25
03:23:06
5:09/km
4.49/km
?/?
1156/?
6091/?
GER
1000+
2019.09.07
Krynica-Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:38:42
00:38:42
3:52/km
3.52/km
125/1483
12/151
105/895
POL
1000+
2019.09.01
Tychy
VIII Tyski Półmaraton
21.097
01:34:57
01:34:48
4:30/km
4.30/km
63/1340
19/370
58/1022
POL
1000+
2019.06.02
Katowice
2nd Wizz Air Katowice Half ...
21.097
?
01:38:11
---
4.39/km
168/1955
58/556
156/1520
POL
1000+
2019.05.19
Bielsko-Biała
27. Bieg Fiata
10
?
00:44:18
---
4.26/km
244/1531
62/384
229/1187
POL
1000+
2019.04.28
Cieszyn
11. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
?
01:00:58
---
6.06/km
1146/1249
290/301
878/925
POL
1000+
2019.04.07
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
03:49:33
03:47:59
5:26/km
5.24/km
589/1447
229/475
550/1237
POL
1000+
2018.12.09
Malaga
Zurich Maraton Malaga
42.195
03:43:30
03:42:09
5:18/km
5.16/km
963/2407
ESP
1000+
2018.11.11
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległo¶...
11
00:47:59
00:47:52
4:22/km
4.21/km
155/2966
71/812
149/2031
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
03:59:07
03:57:54
5:40/km
5.38/km
740/2093
268/636
693/1848
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:50:49
03:46:09
5:28/km
5.22/km
2182/7521
780/2099
2026/6147
POL
1000+
2018.09.02
Tychy
VII Tyski Półmaraton
21.097
01:36:37
01:36:13
4:35/km
4.34/km
155/1170
30/177
141/861
POL
1000+
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:42:54
01:42:54
4:53/km
4.53/km
221/1562
94/480
208/1257
POL
1000+
2018.04.21
Katowice - Siemianow...
XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:43:11
00:43:04
4:19/km
4.18/km
108/1212
39/?
?/?
POL
1000+
2018.04.15
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2018
21.097
?
01:37:07
---
4.36/km
102/1182
39/337
94/878
POL
1000+
2018.03.11
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:46:22
00:44:23
4:38/km
4.26/km
356/3056
POL
1000+
2017.11.11
Rzeszów
5. PKO Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:28
00:49:53
5:09/km
4.59/km
701/1488
POL
1000+
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:44:52
01:44:52
4:58/km
4.58/km
1765/8332
668/2358
?/?
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
42.195
03:58:28
03:56:28
5:39/km
5.36/km
774/1810
294/598
?/?
POL
1000+
2017.09.03
Tychy
VI Tyski Półmaraton
21.097
01:36:40
01:36:14
4:35/km
4.34/km
178/714
34/159
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:59:03
03:58:22
5:40/km
5.39/km
570/1451
220/491
542/1289
POL
1000+
2016.05.29
Bielsko Biała
24. Bieg Fiata
10
00:43:50
00:43:50
4:23/km
4.23/km
241/1595
218/1185
93/504
POL
1000+
2016.04.10
D±browa Górnicza
IX Półmaraton D±browski Arc...
21.097
01:32:20
01:32:05
4:23/km
4.22/km
164/1124
83/402
157/902
POL
1000+
2016.02.14
Barcelona
eDreams Mitja Marato de Bar...
21.097
01:44:52
01:41:25
4:58/km
4.48/km
3973/13823
1598/?
?/?
ESP
1000+
2015.11.07
¦widnica
1 RST Półmaraton ¦widnicki
21.097
?
01:33:34
---
4.26/km
120/1097
51/366
113/869
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:47:09
---
5.05/km
2250/5837
POL
1000+
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:56:40
03:56:02
5:37/km
5.36/km
392/1175
?/?
375/1053
POL
1000+
2015.08.23
Wałbrzych
XVI Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
?
01:40:18
---
4.45/km
303/1419
74/255
288/1144
POL
1000+
2015.05.09
Warszawa
XI Sztafeta Maratońska Ekid...
10
00:44:58
00:44:58
4:30/km
4.30/km
201/770
POL
1000+
2015.04.26
Cieszyn
7. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
?
00:44:44
---
4.28/km
263/989
105/325
244/782
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:30
00:42:30
4:15/km
4.15/km
926/?
POL
1000+
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
03:57:23
03:56:35
5:38/km
5.36/km
592/1198
273/498
575/1096
POL
1000+
2014.06.21
Olomouc
1/2 Maraton Olomouc
21.097
01:41:57
01:40:59
4:50/km
4.47/km
837/3553
531/1706
776/2652
CZE
1000+
2014.04.13
Wiedeń
31. Vienna City Marathon
21.097
01:45:34
01:41:42
5:00/km
4.49/km
1899/?
289/1360
1746/9183
AUT
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:46:37
00:46:09
4:40/km
4.37/km
336/1032
118/306
319/847
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:59:29
01:58:58
5:40/km
5.38/km
782/1037
321/389
?/?
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:51:28
01:51:01
5:17/km
5.16/km
575/1053
227/380
545/916
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:38:07
04:36:29
6:35/km
6.33/km
2858/4061
522/727
2651/3664
POL
1000+
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:45:43
01:45:40
5:01/km
5.01/km
220/398
66/114
193/330
POL
1000+
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:13:45
01:13:24
4:55/km
4.54/km
361/791
139/263
345/698
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:43:24
4:54/km
353/923
121/313
337/814
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:40:29
04:38:39
6:39/km
6.36/km
1514/1988
237/312
1382/1786
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:27:32
04:26:36
6:20/km
6.19/km
1314/1733
219/290
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:46:00
01:44:39
5:01/km
4.58/km
1231/3942
467/1397
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:47:40
5:06/km
571/1130
138/257
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:46:18
5:02/km
1030/2371
224/503
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:46
18:39
18:31
18:20
18:19
18:06
18:01
18:01
17:34
17:21
17:15
17:01
15:55
15:34
15:24
15:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|