Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mazur Sebastian
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Racibórz
Zarejestrowanych startów
30
rekordowo: 2016 (9)
42.195 km
03:05:40
Kraków (2016)
Kilometrów w startach
860.769
rekordowo: 2016 (177)
21.097 km
01:29:27
Kraków (2016)
ur. 1977--
Czas na zawodach (brutto)
49:36:59
rekordowo: 9:14:5 (2015)
10 km
00:40:58
Rybnik (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:26
Warszawa (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Grecja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
2
5
1
12
5
31
100-999 osób
1
5
5
7
18
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
2
10
1
17
13
50
9
11
17
13
Nie wpisano wyniku
1
4
8
7
20
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.07
Warszawa
9 Nocny Półmaraton Praski
5
?
---
?/?
POL
1000+
2024.04.21
Wiedeń
41st Vienna City Marathon
21.097
01:37:51
01:35:16
4:38/km
4.31/km
768/12253
58/753
670/7390
AUT
1000+
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
21.097
01:45:35
01:44:29
5:00/km
4.57/km
2005/7665
230/895
1823/5661
POL
1000+
2022.04.22
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
10
01:04:16
01:04:07
6:26/km
6.25/km
22/197
5/27
19/90
POL
1000+
2021.09.18
Łódź
18. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
?
00:48:25
---
4.51/km
729/2532
254/654
645/1710
POL
1000+
2020.10.10
Łódź
18. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
?
00:44:31
---
4.27/km
2015/16986
559/3280
1872/11390
POL
1000+
2018.07.28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszaws...
10
?
00:43:34
---
4.21/km
470/6783
143/1405
453/4739
POL
1000+
2018.05.03
Warszawa
28. Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:20:26
---
4.05/km
191/5286
39/501
188/3218
POL
1000+
2018.04.14
Łódź
5k Run Łódź
5
?
00:20:52
---
4.10/km
95/1230
20/143
84/690
POL
1000+
2017.10.01
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:42:58
---
4.18/km
324/7438
82/1336
312/4659
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:32:17
03:32:11
5:02/km
5.02/km
762/4631
248/1346
721/3821
POL
1000+
2017.07.22
Szklarska Poręba
5. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
?
01:38:38
---
4.41/km
89/717
21/198
83/556
POL
1000+
2017.04.02
Dębno
44. Maraton Dębno
42.195
03:14:34
03:14:26
4:37/km
4.36/km
135/2179
39/703
121/1787
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:22:39
03:22:32
4:48/km
4.48/km
687/5888
310/1928
667/4935
POL
1000+
2016.06.11
Toruń
II Nocna Dycha Kopernikańsk...
10
?
00:41:35
---
4.10/km
83/1183
31/315
81/743
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:05:40
---
4.24/km
189/5548
86/1648
180/4602
POL
1000+
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21.097
01:29:54
01:29:27
4:16/km
4.14/km
243/2885
113/900
237/2217
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
10
?
00:41:51
---
4.11/km
862/12842
357/3625
827/8840
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:24:33
03:20:57
4:51/km
4.46/km
603/6511
281/2201
581/5497
POL
1000+
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:42:03
00:41:50
4:12/km
4.11/km
386/3720
70/578
373/2715
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:15:53
03:15:20
4:39/km
4.38/km
684/7357
306/2541
663/6373
POL
1000+
2015.03.01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
21.097
?
01:30:25
---
4.17/km
168/1043
62/316
156/883
POL
1000+
2014.11.09
Ateny
32nd Athens Classic Maratho...
42.195
03:20:10
03:19:55
4:45/km
4.44/km
402/10516
74/1525
375/8562
GRE
1000+
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
10
?
00:41:36
---
4.10/km
643/10157
145/1552
622/7417
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
04:44:45
04:15:01
6:45/km
6.03/km
23043/36474
3023/3959
19256/27528
GER
1000+
2013.09.07
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesiątka Taurona
10
00:45:45
00:45:19
4:35/km
4.32/km
517/1821
133/361
458/1248
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
?
01:32:06
---
4.22/km
208/2390
43/389
203/1939
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
10
?
00:51:05
---
5.07/km
2735/7209
557/1175
2538/5434
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
7.097
00:33:11
00:31:49
4:41/km
4.29/km
29/232
9/36
25/129
POL
1000+
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Życiowa Dycha
10
00:45:00
00:44:06
4:30/km
4.25/km
420/1200
58/116
384/868
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:28
14:22
14:19
14:06
14:06
13:57
13:55
13:52
13:50
13:31
13:27
13:25
12:35
12:27
12:26
12:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|