MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	15	2010-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	374	rekordowo: 2019 (59)	42.195 km	04:36:35 Warszawa (2015)
	Kilometrów w startach	4347.9	rekordowo: 2019 (623)	21.097 km	01:59:38 Wrocław (2017)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	458:15:33	rekordowo: 60:55:20 (2017)	10 km	00:54:51 Łódź (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km	00:27:05 Warszawa (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			9		44	6	55		27	1	142
100-999 osób			1		28		76		101	1	207
10-99 osób							4		34		38
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		2		3
RAZEM			10		72	6	136		164	2	390
RAZEM			10		78		136		166		390
Nie wpisano wyniku					4	2	6	1	17		30

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.20	Kraków	10. Cracovia Półmaraton Kró...	21.097	02:13:18 02:13:18	6:19/km 6.19/km	8758/10720 129/193 ?/?	POL	1000+
	2024.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:54:56 00:54:56	5:30/km 5.30/km	2363/5307 39/183 513/?	POL	1000+
	2024.09.29	Warszawa	46 Nationale-Nederlanden Ma...	42.195	05:04:17 05:04:17	7:13/km 7.13/km	6309/7078 88/125 1094/1324	POL	1000+
	2024.09.07	Warszawa	9 Nocny Półmaraton Praski	21.097	02:18:43 02:18:43	6:35/km 6.35/km	5370/6466 76/117 ?/?	POL	1000+
	2024.09.01	Szczecin	45. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	02:12:49 02:12:49	6:18/km 6.18/km	1728/2188 22/44 364/607	POL	1000+
	2024.06.15	Wrocław	Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	02:22:52 02:22:52	6:46/km 6.46/km	8505/10300 152/232 2170/3062	POL	1000+
	2024.05.25	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...	10	00:58:15 00:58:15	5:50/km 5.50/km	3369/5645 51/169 778/2127	POL	1000+
	2024.05.12	Białystok	11 Białystok Półmaraton	21.097	02:18:00 02:18:00	6:32/km 6.32/km	2396/2782 36/60 484/670	POL	1000+
	2024.05.03	Warszawa	32 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:30:45 00:30:45	6:09/km 6.09/km	3188/4931 69/173 800/1860	POL	1000+
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	21.097	02:25:49 02:25:49	6:55/km 6.55/km	154/200	POL	1000+
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	02:11:42 02:11:42	6:15/km 6.15/km	10643/13422 165/306 2181/3434	POL	1000+
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:33:51 02:33:51	7:18/km 7.18/km	2421/2465 66/71 550/568	POL	1000+
	2024.02.11	Warszawa	XLI Bieg Chomiczówki	5	00:31:01 00:31:01	6:12/km 6.12/km	574/762 15/27 141/234	POL	1000+
	2024.01.06	Łódź	8 Lispol Bieg Trzech Króli	5	00:30:48 00:30:48	6:10/km 6.10/km	1224/1693	POL	1000+

	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	01:19:26 01:02:07	7:57/km 6.13/km	10175/13103 730/1211 2381/3989	POL	1000+
	2023.11.05	Warszawa	3. Niepodległa Piątka	5	00:30:16 00:30:16	6:03/km 6.03/km	133/160	POL	1000+
	2023.09.30	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:57:29 00:57:29	5:45/km 5.45/km	2340/4536 54/228 ?/?	POL	1000+
	2023.07.29	Warszawa	32 Bieg Powstania Warszawsk...	5	00:32:10 00:31:16	6:26/km 6.15/km	1730/3305 150/404 ?/?	POL	1000+
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	21.097	02:08:49 02:08:49	6:06/km 6.06/km	5409/8150 385/806 1065/2321	POL	1000+
	2023.05.27	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...	10	00:57:02 00:57:02	5:42/km 5.42/km	2450/3820 180/464 536/1310	POL	1000+
	2023.05.14	Białystok	10. PKO Białystok Półmarato...	21.097	02:15:10 02:15:10	6:24/km 6.24/km	1624/2217 112/204 271/522	POL	1000+
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	? 02:15:33	--- 6.26/km	8401/10000 589/851 ?/?	POL	1000+
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:09:49 02:09:49	6:09/km 6.09/km	1713/1935 170/208 ?/?	POL	1000+

	2022.11.11	Warszawa	32. Bieg Niepodległości	10	01:00:37	6:04/km	7046/9144 521/883 ?/?	POL	1000+
	2022.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:57:11	5:43/km	1960/3875 49/476 390/1361	POL	1000+
	2022.09.25	Warszawa	1 Pekao S.A. Warszawska Dyc...	10	01:02:04 01:02:04	6:12/km 6.12/km	1835/2284 ?/? 499/770	POL	1000+
	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	02:07:22	6:02/km	3141/4066 216/361 616/1041	POL	1000+
	2022.07.30	Warszawa	31. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:59:02 00:59:02	5:54/km 5.54/km	2940/4132 ?/? 579/1142	POL	1000+
	2022.07.02	Suwałki	RESO Suwałki Półmaraton	21.097	02:09:22 02:09:22	6:08/km 6.08/km	272/303 26/32 62/75	POL	1000+
	2022.06.18	Wrocław	8 Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	02:18:50 02:18:50	6:35/km 6.35/km	5628/7771 ?/? 453/2160	POL	1000+
	2022.05.28	Łódź	19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:58:42 00:58:42	5:52/km 5.52/km	2310/3116	POL	1000+
	2022.05.15	Białystok	9. PKO Białystok Półmaraton	21.097	02:20:09 02:20:09	6:39/km 6.39/km	1630/1822	POL	1000+
	2022.05.03	Warszawa	XXX Bieg Konstytucji	5	00:30:29 00:30:29	6:06/km 6.06/km	2064/2981	POL	1000+
	2022.04.03	Berlin	41. Generali Berlin Halfmar...	21.097	02:08:22 02:08:22	6:05/km 6.05/km	15251/22235 452/939 4459/8420	GER	1000+
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	02:14:02 02:14:02	6:21/km 6.21/km	6154/7348 ?/? 1323/1863	POL	1000+
	2022.01.06	Łódź	6 Bieg Trzech Króli	5	00:29:47	5:57/km	835/1184 29/66 ?/?	POL	1000+

	2021.11.28	Warszawa	5 mil Warszawy	8	00:46:48 00:46:21	5:51/km 5.48/km	317/416 28/44 69/118	POL	1000+
	2021.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:01:04 01:01:04	6:06/km 6.06/km	1614/2465 140/301 ?/?	POL	1000+
	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	? 02:39:51	--- 7.35/km	?/?	POL	1000+

	2020.03.08	Radom	XIII Bieg Kazików	10	00:58:27 00:58:27	5:51/km 5.51/km	907/1050	POL	1000+
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:21:07 02:21:07	6:41/km 6.41/km	3363/3600	POL	1000+
	2020.01.19	Warszawa	15 Bieg o Puchar Bielan	5	00:30:28 00:30:28	6:06/km 6.06/km	699/861	POL	1000+
	2020.01.06	Łódź	4 Bieg Trzech Króli	5	00:29:17 00:29:17	5:51/km 5.51/km	1824/2750	POL	1000+

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:58:13 00:58:13	5:49/km 5.49/km	11685/17766 642/? ?/?	POL	1000+
	2019.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:58:44 00:58:44	5:52/km 5.52/km	3841/6165 274/666 950/2273	POL	1000+
	2019.09.29	Warszawa	Bieg na piątkę	5	00:28:38 00:28:38	5:44/km 5.44/km	1715/2802 ?/? 541/1262	POL	1000+
	2019.09.08	Wilno	Danske Bank Vilnius Maratho...	21.097	02:16:29 02:16:29	6:28/km 6.28/km	?/?	LIT	1000+
	2019.08.24	Łódź	9. Bieg Fabrykanta	10	00:58:10 00:58:10	5:49/km 5.49/km	868/1263 40/94 155/383	POL	1000+
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	01:00:15 01:00:15	6:02/km 6.02/km	4972/6963 287/? ?/?	POL	1000+
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:05:29 02:05:29	5:57/km 5.57/km	6295/10701 356/? ?/?	POL	1000+
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.097	02:25:29 02:25:29	6:54/km 6.54/km	2812/3160 96/249 767/970	POL	1000+
	2019.06.02	Katowice	2nd Wizz Air Katowice Half ...	21.097	02:21:40 02:21:40	6:43/km 6.43/km	1753/1955 95/124 341/435	POL	1000+
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.097	02:05:34 02:05:34	5:57/km 5.57/km	2431/3294 141/279 489/907	POL	1000+
	2019.05.03	Warszawa	29. Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:28:55 00:28:55	5:47/km 5.47/km	3403/5819 224/557 820/2234	POL	1000+
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	10	00:56:21 00:56:21	5:38/km 5.38/km	535/722 23/38 106/210	POL	1000+
	2019.04.07	Wiedeń	36. Vienna City Marathon	21.097	02:10:22 02:10:22	6:11/km 6.11/km	7931/? 230/? ?/?	AUT	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	02:20:06 02:20:06	6:38/km 6.38/km	11127/12766 777/1046 2539/3394	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	02:12:14 02:12:14	6:16/km 6.16/km	1061/1195 77/113 200/276	POL	1000+
	2019.01.06	Łódź	3. Biegu Trzech Króli	5	00:29:48 00:29:48	5:58/km 5.58/km	1685/2272 149/267 ?/?	POL	1000+

	2018.12.02	Lizbona	VI Discoveries Half Maratho...	21.097	02:13:50 02:13:01	6:21/km 6.18/km	2449/2707 187/227 ?/?	POR	1000+
	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	10	00:57:45 00:57:45	5:47/km 5.47/km	10620/16987 549/1359 2217/5582	POL	1000+
	2018.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:58:06 00:58:06	5:49/km 5.49/km	3634/6703 179/616 774/2440	POL	1000+
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	05:09:19 04:56:00	7:20/km 7.01/km	6514/7529 376/496 1/1379	POL	1000+
	2018.09.09	Budapeszt	33rd Wizz Air Budapest Half...	21.097	? 02:21:29	--- 6.42/km	2255/? 393/? ?/?	HUN	1000+
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	21.097	02:04:32 02:04:32	5:54/km 5.54/km	4512/6713 229/514 749/1758	POL	1000+
	2018.05.26	Łódź	16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:57:16 00:57:16	5:44/km 5.44/km	2885/4614 149/381 567/1583	POL	1000+
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	02:25:40 02:25:40	6:54/km 6.54/km	2788/3211 206/283 680/917	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:43:34 04:43:34	6:43/km 6.43/km	4214/5622 201/331 623/1035	POL	1000+
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	42.195	04:59:24 04:59:24	7:06/km 7.06/km	2105/2287 144/175 360/432	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:07:30 02:07:30	6:03/km 6.03/km	9332/12474 505/959 1867/3342	POL	1000+
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:11:53 02:11:53	6:15/km 6.15/km	1381/1559 101/125 238/304	POL	1000+

	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:56:42 00:56:42	5:40/km 5.40/km	9531/15016 422/1063 1881/4693	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	05:00:44 05:00:44	7:08/km 7.08/km	5752/6355 209/263 916/1108	POL	1000+
	2017.10.01	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:57:46 00:57:46	5:47/km 5.47/km	4199/7437 191/662 930/2776	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	Bieg na piątkę	5	00:28:18 00:28:18	5:40/km 5.40/km	1732/2819 ?/? 531/1269	POL	1000+
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:53:32 04:53:32	6:57/km 6.57/km	4058/4630 193/256 628/810	POL	1000+
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:03:28 02:03:28	5:51/km 5.51/km	4969/7352 233/522 897/1979	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:59:38 01:59:38	5:40/km 5.40/km	5845/9892 250/796 956/2940	POL	1000+
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:54:51 00:54:51	5:29/km 5.29/km	2451/4354 92/301 394/1413	POL	1000+
	2017.05.03	Warszawa	27. Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	00:27:13 00:27:13	5:27/km 5.27/km	2013/4263 81/371 400/1662	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:06:13 02:06:13	5:59/km 5.59/km	8900/12186 401/884 1678/3266	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	02:10:25 02:10:25	6:11/km 6.11/km	5004/5896 318/463 1127/1631	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:15:30 02:15:30	6:25/km 6.25/km	1260/1369 79/87 214/245	POL	1000+

	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:55:04 00:55:04	5:30/km 5.30/km	7102/12031 232/762 1180/3610	POL	1000+
	2016.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:58:33 00:58:33	5:51/km 5.51/km	4161/8023 151/580 825/2936	POL	1000+
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:54:47 04:54:47	6:59/km 6.59/km	5155/5924 249/316 819/1025	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	02:15:51 02:15:51	6:26/km 6.26/km	1951/2242 116/166 414/572	POL	1000+
	2016.09.10	Krynica Zdrój	7 PKO Festiwal Biegów - Życ...	10	00:58:02 00:58:02	5:48/km 5.48/km	939/1487 65/189 237/587	POL	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:30:08 02:30:08	7:07/km 7.07/km	5106/5638 240/307 1097/1345	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:58:04 00:58:04	5:48/km 5.48/km	4980/8343 196/559 991/2751	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:59:54 01:59:54	5:41/km 5.41/km	5669/9356 205/626 1005/2762	POL	1000+
	2016.06.11	Warszawa	X Bieg Ursynowa	10	00:58:08 00:58:08	5:49/km 5.49/km	545/644 25/32 120/185	POL	1000+
	2016.05.28	Łódź	14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:56:47 00:56:47	5:41/km 5.41/km	2394/3935 82/248 423/1271	POL	1000+
	2016.05.15	Białystok	4. PKO Białystok Półmaraton	21.097	02:05:59 02:05:59	5:58/km 5.58/km	1306/1686 44/90 248/439	POL	1000+
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:56:43 00:56:43	5:40/km 5.40/km	1256/1862 40/115 217/570	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	00:57:18 00:57:18	5:44/km 5.44/km	5220/9352 ?/? 1188/3621	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:03:48 02:03:48	5:52/km 5.52/km	8052/11346 192/442 1435/3052	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:10:22 02:10:22	6:11/km 6.11/km	9992/12729 408/724 1872/3220	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	5	00:28:06 00:28:06	5:37/km 5.37/km	328/452 24/40 83/154	POL	1000+
	2016.02.14	Barcelona	eDreams Mitja Marato de Bar...	21.097	02:36:42 02:21:58	7:26/km 6.44/km	13041/13821	ESP	1000+

	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:58:24 00:58:24	5:50/km 5.50/km	8905/12842 338/770 1856/4002	POL	1000+
	2015.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:59:09 00:59:09	5:55/km 5.55/km	4886/8620 151/502 994/3049	POL	1000+
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:36:35 04:36:35	6:33/km 6.33/km	5197/6505 159/263 663/1015	POL	1000+
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	02:27:01 02:27:01	6:58/km 6.58/km	5326/5861 187/252 1170/1449	POL	1000+
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:55:00 00:55:00	5:30/km 5.30/km	2410/3729 63/186 405/1148	POL	1000+
	2015.05.09	Warszawa	XI Sztafeta Maratońska Ekid...	5	00:28:17 00:28:17	5:39/km 5.39/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:28:11 00:28:11	5:38/km 5.38/km	1943/3517 63/217 370/1239	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon - Bie...	10	00:57:32 00:57:32	5:45/km 5.45/km	5942/10552 ?/? 1380/4007	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:07:21 02:07:21	6:02/km 6.02/km	9825/12958 293/568 1657/2963	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	5	00:27:47 00:27:47	5:33/km 5.33/km	204/315 ?/? 53/124	POL	1000+

	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	01:01:11 01:01:11	6:07/km 6.07/km	9771/12295 269/430 2240/3673	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	10	01:00:21 01:00:21	6:02/km 6.02/km	1452/1775 85/139 392/612	POL	1000+
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:58:48 00:58:48	5:53/km 5.53/km	2349/2955 59/121 426/803	POL	1000+
	2014.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:28:41 00:28:41	5:44/km 5.44/km	2125/3310 52/170 ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	02:06:58 02:06:58	6:01/km 6.01/km	8329/11149 193/422 ?/?	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:57:40 00:56:49	5:46/km 5.41/km	2338/3153 65/142 379/818	POL	1000+
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	5	00:29:48 00:29:48	5:58/km 5.58/km	650/809 119/192 133/214	POL	1000+

	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:56:53 00:56:53	5:41/km 5.41/km	6980/10188 245/552 1135/2754	POL	1000+
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:57:33 00:57:33	5:45/km 5.45/km	6195/11856 193/768 1093/4152	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:37:38 04:37:38	6:35/km 6.35/km	6908/8506 303/457 622/990	POL	1000+
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	01:00:01	6:00/km	585/753 45/88 101/195	POL	1000+
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:55:02 00:55:02	5:30/km 5.30/km	1209/1672 58/137 ?/?	POL	1000+
	2013.05.03	Warszawa	XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...	5	? 00:29:01	--- 5.48/km	1728/2588 127/275 292/716	POL	1000+
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	01:03:40 01:01:43	6:22/km 6.10/km	1212/1609 91/157 229/437	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:20:00 02:10:08	6:38/km 6.10/km	7918/10074 499/865 1052/1890	POL	1000+
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	5	? 00:30:19	--- 6.04/km	521/624 ?/? 102/153	POL	1000+
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	? 00:31:32	--- 6.18/km	?/?	POL	1000+

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	? 00:59:25	--- 5.57/km	5234/7203 197/387 842/1773	POL	1000+
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 00:57:03	--- 5.42/km	5494/9781 128/490 703/2769	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:56:15 00:55:53	5:38/km 5.35/km	933/1200 25/59 182/332	POL	1000+
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	? 01:00:37	--- 6.04/km	1995/2785 97/227 217/506	POL	1000+
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:58:07 00:57:26	5:49/km 5.45/km	1473/1950 74/180 198/424	POL	1000+
	2012.06.03	Legionowo	IV Legionowska Dycha	10	00:57:49 00:57:32	5:47/km 5.45/km	409/519 22/44 55/107	POL	1000+
	2012.06.02	Warszawa	VI Bieg Ursynowa	5	00:32:15 00:31:35	6:27/km 6.19/km	1117/1224 141/175 210/278	POL	1000+
	2012.05.27	Warszawa	Accreo Ekiden	5	00:28:51	5:46/km	140/402	POL	1000+
	2012.05.03	Warszawa	XXII Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	? 00:28:59	--- 5.48/km	1312/2065 93/233 147/561	POL	1000+
	2012.04.21	Warszawa	IV Bieg Dookoła ZOO	10	00:59:43 00:59:25	5:58/km 5.57/km	646/913 50/118 89/241	POL	1000+
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:59:50 00:59:00	5:59/km 5.54/km	649/937 ?/? 94/245	POL	1000+

	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:59:56 00:58:16	6:00/km 5.50/km	4078/6135 189/491 459/1272	POL	1000+
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:58:00	5:48/km	4643/8481 200/766 511/2183	POL	1000+
	2011.09.10	Praga	TESCO Prague Grand Prix 201...	5	? 00:28:09	--- 5.38/km	448/? ?/? 64/?	CZE	1000+
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:57:30 00:57:09	5:45/km 5.43/km	1526/2196 55/151 129/337	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:34

13:22

13:01

12:46

12:29

12:28

12:11

11:51

11:47

11:34

11:08

10:51

10:31

10:21

10:01

| Redakcja | Reklama | Regulamin |