Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Żelichowski Artur
Sezonów startowych
25
1993-2023
100 km
09:18:53
Blizanów (2008)
Kęty
Zarejestrowanych startów
227
rekordowo: 2015 (23)
42.195 km
02:53:20
Poznań (2012)
Kęckie Harpagany
Kilometrów w startach
6793.5
rekordowo: 2017 (632)
21.097 km
01:19:31
Kraków (2015)
ur. 1973-05-30
Czas na zawodach (brutto)
515:53:57
rekordowo: 41:23:47 (2019)
10 km
00:35:58
Żywiec (2009)
Trofea (podium)
4 (open)
27 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
1997
1996
1994
1993
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
20
3
21
8
3
60
100-999 osób
28
7
1
18
15
72
141
10-99 osób
5
1
4
10
20
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
1
5
8
RAZEM
38
1
27
4
41
28
91
230
39
31
41
28
91
Nie wpisano wyniku
1
1
2
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.10.16
Kraków
8 Cracovia Półmaraton Króle...
21.097
01:30:14
01:29:29
4:17/km
4.14/km
293/5807
88/1498
277/4340
POL
1000+
2021.10.17
Kraków
7. Cracovia Półmaraton Król...
21.097
01:33:03
01:32:03
4:25/km
4.22/km
420/4168
148/1182
404/3196
POL
1000+
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:45:04
01:38:42
4:59/km
4.41/km
952/8363
268/1860
894/6055
POL
1000+
2019.06.28
Cortina
La Sportiva Lavaredo Ultra ...
121
21:33:40
21:33:40
10:41/km
10.41/km
392/1302
157/514
360/1152
ITA
1000+
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:30:15
01:29:48
4:17/km
4.15/km
422/8746
99/1731
411/6306
POL
1000+
2018.09.07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
100
15:20:10
15:19:55
9:12/km
9.12/km
265/479
92/171
241/429
POL
1000+
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:43:08
01:42:42
4:53/km
4.52/km
1456/8332
399/1788
1375/5991
POL
1000+
2017.10.01
Kraków
11. PZU Bieg Trzech Kopców
13
00:54:57
00:54:47
4:14/km
4.13/km
83/2332
23/486
76/1720
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:26:44
01:26:25
4:07/km
4.06/km
307/9892
82/2154
299/6952
POL
1000+
2017.05.26
Sieraków
Triathlon Sieraków
113
05:30:34
05:30:34
2:56/km
2.56/km
337/633
86/154
328/592
POL
1000+
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:12:49
04:08:15
5:59/km
5.53/km
3337/5614
1099/1636
2998/4623
POL
1000+
2017.04.02
Żywiec
XVIII Półmaraton dookoła Je...
21.097
01:39:24
01:39:17
4:43/km
4.42/km
245/1704
65/465
235/1374
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:00:04
01:55:58
5:41/km
5.30/km
4071/7079
961/1393
3480/5111
POL
1000+
2016.05.28
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
113
05:19:17
05:19:17
2:50/km
2.50/km
367/749
72/158
347/693
POL
1000+
2016.05.13
Kraków
Bieg Nocny
10
00:37:36
00:37:30
3:46/km
3.45/km
26/2615
2/256
26/1558
POL
1000+
2016.04.24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:36:52
00:36:44
3:41/km
3.40/km
45/1359
10/315
41/1044
POL
1000+
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21.097
01:25:24
01:25:16
4:03/km
4.02/km
115/2885
27/617
113/2217
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:19:36
01:19:31
3:46/km
3.46/km
73/5836
10/1103
64/4433
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:41:10
03:38:53
5:14/km
5.11/km
1500/6508
429/1708
1410/5493
POL
1000+
2015.05.30
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
113
05:18:51
05:18:51
2:49/km
2.49/km
295/667
64/136
289/632
POL
1000+
2015.05.17
Bielsko Biała
23. Bieg Fiata
10
00:36:20
00:36:18
3:38/km
3.38/km
33/1562
6/297
29/1206
POL
1000+
2015.04.17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
10
00:36:22
00:36:19
3:38/km
3.38/km
43/1821
6/211
42/1255
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:21:28
01:21:18
3:52/km
3.51/km
56/3248
7/622
52/2506
POL
1000+
2014.11.23
Wapienica Zapora
Biegniemy Dla Mai
10.7
00:44:27
00:44:27
4:09/km
4.09/km
?/?
POL
1000+
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:25:40
01:25:40
4:04/km
4.04/km
147/3738
26/623
135/2893
POL
1000+
2014.05.18
Bielsko - Biała
22 Bieg Fiata
10
00:37:42
00:37:42
3:46/km
3.46/km
75/1151
11/210
65/903
POL
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:28:54
01:28:46
4:13/km
4.12/km
147/2461
32/484
140/1961
POL
1000+
2013.05.26
Bielsko-Biała
21 Bieg Fiata
10
00:36:45
00:36:41
3:41/km
3.40/km
33/995
6/312
29/814
POL
1000+
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:03:23
03:03:23
4:21/km
4.21/km
58/1016
15/363
53/930
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:25:35
01:25:26
4:03/km
4.03/km
69/1176
15/241
64/1043
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
02:53:27
02:53:20
4:07/km
4.06/km
67/5420
23/1872
62/4847
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
02:56:46
02:56:35
4:11/km
4.11/km
70/6796
15/1372
65/6071
POL
1000+
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:37:17
00:37:10
3:44/km
3.43/km
47/1014
16/336
37/865
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:13:27
03:13:15
4:35/km
4.35/km
174/3014
67/989
165/2727
POL
1000+
2011.10.30
Frankfurt
30. BMW Frankfurt Marathon
42.195
03:04:17
03:03:51
4:22/km
4.21/km
976/12436
187/1341
910/10052
GER
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:21:21
01:21:16
3:51/km
3.51/km
20/1054
7/379
20/916
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:24:23
01:24:20
4:00/km
4.00/km
52/1398
23/450
49/1216
POL
1000+
2011.05.29
Bielsko - Biała
19 Bieg Fiata
10
00:36:37
00:36:35
3:40/km
3.40/km
39/767
17/225
37/675
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
02:55:54
02:55:40
4:10/km
4.10/km
79/3199
28/971
73/2893
POL
1000+
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
02:59:52
02:59:47
4:16/km
4.16/km
72/976
28/329
64/905
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:21:28
01:21:24
3:52/km
3.52/km
27/919
14/312
27/812
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:16:41
03:16:32
4:40/km
4.39/km
134/1988
25/334
123/1786
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:29:36
03:28:55
4:58/km
4.57/km
499/2420
182/752
?/?
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:49:39
03:48:36
5:27/km
5.25/km
926/3164
343/1169
894/2882
POL
1000+
2009.09.26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekide...
5
00:17:12
00:17:12
3:26/km
3.26/km
?/?
POL
1000+
2009.09.20
Berlin
real, -Berlin Maraton
42.195
02:59:10
02:58:45
4:15/km
4.14/km
1011/36700
243/4800
?/?
GER
1000+
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:25:25
01:25:20
4:03/km
4.03/km
51/1121
23/335
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
02:56:50
02:56:47
4:11/km
4.11/km
53/1798
19/528
?/?
POL
1000+
2008.10.05
Budapeszt
23rd Plus Budapest Internat...
42.195
02:58:30
4:14/km
94/2598
12/353
?/?
HUN
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:20:24
3:49/km
39/1128
13/359
?/?
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:25:21
4:03/km
101/1177
46/345
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:00:11
4:16/km
69/1354
25/383
?/?
POL
1000+
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
03:35:08
5:06/km
340/1065
108/296
?/?
POL
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:18:42
4:43/km
194/1199
21/159
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:34:40
5:05/km
417/1861
77/332
?/?
POL
1000+
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:32:48
4:24/km
159/867
56/235
?/?
POL
1000+
2006.05.06
Kraków
V Cracovia Maraton
42.195
03:39:51
5:13/km
322/1027
94/277
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:29:30
4:58/km
578/2061
166/522
?/?
POL
1000+
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:31:54
5:01/km
686/1973
97/249
?/?
POL
1000+
2004.04.25
Wrocław
XXII Maraton Wrocławski
42.195
03:47:17
5:23/km
555/934
65/110
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:57
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|