Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Markowski Wiesław
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
Tczew
Zarejestrowanych startów
359
rekordowo: 2023 (57)
42.195 km
03:10:01
Wojtal (2017)
Biegaj±cy Tczew
Kilometrów w startach
4117.22
rekordowo: 2023 (482)
21.097 km
01:31:25
Małe Walichnowy k.Tczew (2015)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
366:46:20
rekordowo: 39:8:0 (2017)
10 km
00:40:44
Sztum (2016)
Trofea (podium)
4 (open)
166 (kat.wiek.)
5 km
00:19:38
Tczew (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
25
1
4
21
51
100-999 osób
4
8
12
30
90
144
10-99 osób
2
3
3
2
153
163
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
6
36
1
19
53
244
359
6
37
19
53
244
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.27
Kwidzyn
XIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
189/2031
17/212
177/1409
POL
1000+
2022.06.04
Kwidzyn
XII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:45:43
00:45:43
4:34/km
4.34/km
277/1676
27/163
256/1186
POL
1000+
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
00:44:50
00:44:50
4:29/km
4.29/km
389/2834
31/226
370/1943
POL
1000+
2018.05.26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:44:39
00:44:39
4:28/km
4.28/km
258/2780
87/556
246/1911
POL
1000+
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:43:48
00:43:48
4:23/km
4.23/km
301/3433
63/702
282/2401
POL
1000+
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:41:43
00:41:43
4:10/km
4.10/km
284/3385
63/654
273/2379
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:41:42
00:41:24
4:10/km
4.08/km
377/6656
56/1014
356/4554
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:42:00
00:41:58
4:12/km
4.12/km
453/6494
68/931
430/4337
POL
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:42:47
00:42:47
4:17/km
4.17/km
386/3268
66/600
360/2315
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:04
00:45:05
4:36/km
4.31/km
1082/6626
208/949
1027/4658
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:44:12
00:44:00
4:25/km
4.24/km
400/2559
88/381
380/1851
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:45:32
00:45:11
4:33/km
4.31/km
1032/6211
193/827
966/4293
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:46:41
00:45:25
4:40/km
4.33/km
1148/5143
229/827
1083/3691
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:48:12
00:48:12
4:49/km
4.49/km
390/940
66/137
359/761
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:47:46
00:47:45
4:47/km
4.47/km
594/1950
117/300
550/1524
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:53
00:48:24
4:53/km
4.50/km
660/1485
136/250
602/1219
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:50:54
00:50:49
5:05/km
5.05/km
1026/1858
172/286
948/1504
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:52:39
00:52:39
5:16/km
5.16/km
770/1176
133/181
704/980
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:25
00:43:25
4:21/km
4.21/km
239/1296
32/176
226/1077
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:52:00
00:52:00
5:12/km
5.12/km
11000/18000
670/1800
6700/13000
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
10
00:55:00
00:55:00
5:30/km
5.30/km
12000/18000
770/1900
7700/13000
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:24
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|