Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Lechu (Leszek, Marcinkiewicz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2013-02-09
Rajcza
Bieg Wilcze Gronie
2017-03-11
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg Sztaf
2015-03-07
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg Sztaf
2014-03-08
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Sztafetow
2013-03-09
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Sztafetow
2010-06-13
Rudawa k/K
VI Jurajski Półmaraton
2013-08-03
Szklarska
V Maraton Karkonoski
2014-06-07
Piątkowisk
Dycha na Piątkę
2013-06-15
Pabianice
Dycha na piątkę w Piątkowisku
2011-05-29
Pabianice
V Powiatowy Bieg Uliczny im. Jad
2010-11-20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętnastka
2022-04-24
Łódź
DOZ Maraton Łódź
2019-08-24
Łódź
9. Bieg Fabrykanta
2019-05-25
Łódź
17. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2019-04-07
Łódź
DOZ Maraton Łódź
2018-07-29
Łódź
Biegi na 595 lecie miasta Łodzi
2018-05-26
Łódź
16. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2018-05-19
Łódź
Powerade Run
2018-04-15
Łódź
DOZ Maraton Łódź 2018
2018-02-17
Łódź
Parkrun Łódź
2017-12-09
Łódź
Biegiem na Urodziny Marszałka
2017-11-26
Łódź
Decathlon Run 4
2017-07-28
Łódź
CITY TRAIL on Tour Łódź
2017-05-27
Łódź
15. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2017-04-08
Łódź
parkrun Łódź
2015-11-11
Łódź
II Bieg Niepodległości
2015-05-23
Łódź
13. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2014-11-11
Łódź
Łódzki Bieg Niepodległości
2014-08-30
Łódź
IV Bieg Fabrykanta
2014-07-27
Łódź
II Łódzkie Biegi Urodzinowe
2014-06-21
Lutomiersk
II Bieg Uliczny Lubomiersk
2014-05-24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską Rossma
2014-05-10
Łódź
TextilCross
2014-05-03
Łódź
VII Bieg Parafialny
2014-04-13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2014-04-12
Łódź
Parkrun Łódź
2014-03-22
Łódź
parkrun Łódź
2014-02-08
Łódź
parkrun Łódź
2013-09-04
Brzeziny/R
I Leśny Bieg Targowy
2013-08-31
Łódź
III Bieg Fabrykanta
2013-07-28
Łódź
I Łódzkie Biegi Urodzinowe
2013-07-27
Łódź
II Biegowa Bitwa o Łódź
2013-05-25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
2013-05-11
Łódź
Textilcross 2013
2013-04-20
Łódź
parkrun Łódź
2013-04-14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2013-01-26
Łódź
Parkrun Łódź
2013-01-19
Łódź
Parkrun Łódź
2012-11-11
Łódź
IX Światowy Dzień Biegania
2012-10-28
Łódź
III Półmaraton Szakala
2012-09-01
Łódź
II Bieg Fabrykanta
2012-08-25
Łódź
Parkrun
2012-08-18
Łódź
Parkrun
2012-07-21
Łódź
Parkrun Łódź
2012-06-30
Łódź
Parkrun
2012-06-23
Łódź
VI Bieg Świętojański
2012-05-26
Łódź
10 Bieg Ulicą Piotrkowską
2012-05-13
Wiączyń
II Majowy Piknik Sportowy
2012-05-12
Łódź
XXXIII Bieg po Lesie Łagiewnicki
2012-04-15
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2011-11-13
Łódź
Bieg o Puchar Marszałka
2011-11-06
Łódź - Art
VIII Światowy Dzień Biegania
2011-08-21
Łódź - Art
V Bieg Lata
2011-06-18
Łódź - Art
V Bieg Świętojański
2011-06-11
Łódź
Test Coopera
2011-06-05
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2011-05-29
Łódź
I Bieg o Pierścień Królowej Jadw
2011-05-22
Łódź
Bieg Ulicą Piotrkowską
2011-05-07
Łódź-Artur
XXXII TextilCross 2011
2011-05-03
Łódź
3 Majowy Piknik Sportowy
2011-05-03
Łódź
IV Bieg Parafialny
2011-03-27
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach Przeł
2011-03-06
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach Przeł
2011-02-13
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach Przeł
2011-01-30
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach Przeł
2011-01-09
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach Przeł
2010-12-31
Łódź
26 Łódzki bieg sylwestrowy
2010-11-28
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach Przeł
2010-08-07
Pęczniew
II Bieg nad Jeziorskiem
2010-06-19
Łódź
IV Bieg Świętojański
2010-06-19
Zgierz
XXVII Bieg O Srebrne Czółenko Wł
2010-05-23
Łódź
8 Bieg ulicą Piotrkowską
2010-05-01
Justynów
II Dycha Justynów - Janówka
2009-12-31
Łódź
25 Łódzki bieg sylwestrowy
2009-06-13
Pęczniew
Bieg nad Jeziorskiem
2009-05-17
Łódź
Bieg charytatywny mBank Maraton
2009-04-26
Łodzi
Biegu Ulicą Piotrkowską
2009-04-24
Rosanów
V Amatorski Otwarty Bieg w Rosan
2009-04-19
Łódź
Akademickie Mistrzostwa Polski w
2008-12-31
Łódź
Bieg Sylwestrowy
2008-09-13
Arturówek
III Bieg Solidarności
2008-05-10
Łódź - Art
Textilcross-2008
2008-04-20
Konstantyn
II Bieg Wdzięczności
2007-12-31
Łódź
Bieg Sylwestrowy
2007-11-17
Łódź
Bieg o Puchar Prezesa AZS
2007-11-04
Łódź
IV Światowy Dzień Biegania
2007-05-13
Łódź
Otwarty Bieg o Złoty Toporek
2007-05-05
Łódź
Textilcross
2006-12-31
Łódź
Bieg Sylwestrowy
2006-11-26
Łódź
Bieg o Puchar Prezesa AZS Łódź
2006-05-14
Łódź
XIII Ogólnopolski Otwarty Bieg o
2012-04-22
Konstantyn
VI Bieg Wdzięczności
2011-04-17
Konstantyn
V Bieg Wdzięczności
2010-04-25
Konstantyn
IV Bieg Wdzięczności
2018-06-23
Kalisz
14. Bieg Świętojański Od Zmierzc
2014-02-23
Dobra
II Bieg Powstańca
2010-08-22
Łódź
IV Bieg Lata
2010-05-08
Arturówek
Textilcross - 2010
2009-11-08
Arturówek
VI Światowy Dzień Biegania
2009-08-16
Arturówek
III Bieg Lata
2009-06-20
Arturówek
III Bieg Świętojański
2009-05-09
Arturówek
Textilcross
2008-11-09
Arturówek
V Światowy Dzień Biegania
2008-08-17
Arturówek
II Bieg Lata
2008-06-21
Arturówek
II Bieg Świętojański
2013-09-14
Zgierz
V Memoriał im.Wł.Lisieckiego
2011-09-11
Jedlicze k
VI Bieg Solidarności
2011-05-28
Zgierz
XXVIII Bieg O Srebrne Czółenko W
2010-10-10
Jedlicze k
Bieg solidarności
2008-08-24
Parzęczew
V Półmaraton Rekreacyjny Puchatk
2009-10-18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gorących
2010-01-17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
2010-07-31
Kazimierz
VI Bieg pod Tysiącletnimi Dębami
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-03-13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2010-01-10
Włocławek
I Włocławski Bieg WOŚP
2009-09-26
Płowce
14 Bieg Łokietka
2009-04-11
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów - Bieg Al
2008-09-27
Siniarzewo
XIII Bieg Łokietka
2007-09-29
Siniarzewo
XII Bieg Łokietka
2017-11-11
Brześć Kuj
I Bieg Niepodległości
2009-05-01
Radziejów
VI Radziejowski Bieg Południowy
2008-05-01
Radziejów
V Radziejowski Bieg Południowy
2010-02-20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2009-10-03
Skrwilno
14 Bieg Niepodległości
2006-09-30
Siniarzewo
XI Bieg Łokietka
2009-09-13
Mogilno
XVI Bieg o Memoriał Mariana Śmig
2007-09-16
Mogilno
XIV Bieg o Memoriał Mariana Śmig
2009-05-31
Janowiec W
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
2005-09-24
Siniarzewo
X Bieg Łokietka
2009-09-12
Rypin
IV Rypiński Bieg Po Zdrowie
2009-10-23
Golub-Dobr
Bieg Solidarności
2007-08-25
Golub-Dobr
XVIII Międzynarodowy Bieg Solida
2006-08-26
Golub Dobr
Bieg Solidarności GP Marszałka S
2005-12-31
Golub -Dob
IX Bieg Sylwestrowy im. Mariana
2021-07-31
Toruń
XX Top-Cross Maraton im. Jurka S
2019-08-18
Warszewice
VI Bieg Solidarności
2018-06-16
Służewo
X Bieg Papieski
2018-04-04
Toruń
Top-Cross Torunia
2017-06-17
Służewo
IX Bieg Papieski
2012-07-28
Toruń
XI Toruński TopCross Maraton
2011-07-23
Toruń
Jubileuszowy X Cross Maraton
2010-07-03
Toruń
IX Cross Maraton z Tadeuszem Spy
2010-02-06
Toruń
III Bieg Zamkowy
2009-12-06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
2009-08-08
Toruń
VIII Top Cross Maraton z Tadeusz
2009-06-21
Służewo
I Bieg Papieski
2009-06-07
Bydgoszcz
Maraton Metropolii Bydgoszcz-Tor
2009-04-08
Toruń
Top Cross
2009-03-14
Toruń
Top Cross
2009-02-08
Toruń
II Bieg Zamkowy
2008-12-06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
2008-09-17
Toruń
Top Cross Torunia
2008-08-02
Toruń
VII Cross Maraton z Tadeuszem Sp
2008-02-09
Toruń
I Bieg Zamkowy
2007-09-22
Toruń
IX Bieg Truchtem po Skarpie
2007-08-22
Toruń
TopCross Torunia 2007 [8/12]
2007-08-04
Toruń
VI Cross-Maraton z Tadeuszem Spy
2007-07-11
Toruń
TopCross Torunia 2007 [7/12]
2007-03-10
Toruń
TopCross Torunia 2007 [3/12]
2006-09-23
Toruń
VIII Biegu Ekologicznego Zielone
2006-09-20
Toruń
TopCross Torunia
2006-08-19
Toruń
Maraton Tadeusza Spychalskiego
2006-08-09
Toruń
TopCross Torunia
2006-07-12
Toruń
TopCross Torunia
2005-11-11
Łubianka
IX Bieg Niepodległości
2005-08-10
Toruń
TopCross Torunia [8]
2019-03-17
Łubianka
IX Bieg Chopinowski
2009-11-11
Łubianka
XIII Bieg Niepodległości
2009-05-03
Łubianka
XII Bieg Samorządowy
2008-05-03
Łubianka
XI Bieg Samorządowy
2007-06-23
Unisław
IV Półmaraton Unisławski o pucha
2007-05-03
Łubianka
X Bieg Samorządowy
2006-06-25
Unisław
III Półmaraton Unisławski
2006-05-03
Łubianka
9 Bieg Samorządowy
2005-05-03
Łubianka
VIII Bieg Samorządowy, VI Mistrz
2009-11-21
Bydgoszcz
XVI Bieg Kolejarski
2009-10-25
Bydgoszcz
Masowy bieg przełajowy
2007-07-14
Bydgoszcz
II Maraton Wokół Kanału Bydgoski
2009-05-30
Kowalewo P
XIV Bieg Uliczny
Ostatnio zalogowani
06:30
05:47
05:34
05:32
00:07
23:42
23:25
23:21
23:17
23:01
22:58
22:29
21:48
21:40
21:35
21:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|