Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
joann (Joanna, Rutkowska/Schab)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-11-11
Rzeszów
4. PKO Bieg Niepodległości
2015-04-12
Rzeszów
VIII Rzeszowski Półmaraton
2014-10-18
Rzeszów
Bieg na Piątkę
2014-04-06
Rzeszów
VII Rzeszowski Półmaraton
2009-04-26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
2014-06-08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
2013-06-09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
2012-06-10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
2010-06-13
Rudawa k/K
VI Jurajski Półmaraton
2009-06-14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puchar S
2008-06-15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Puchar
2019-07-14
Stalowa Wo
VII Stalowa Dycha
2013-07-14
Stalowa Wo
Stalowa Dycha
2014-08-23
Krasnystaw
III Półmaraton Chmielakowy
2013-08-24
Krasnystaw
II Półmaraton Chmielakowy
2012-08-18
Krasnystaw
I Półmaraton Chmielakowy
2011-07-03
Jaworznia
8 Bieg o Złoty Jawor
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2013-03-03
Radom
VI Bieg Kazików
2008-05-18
Łódź
5 mBank Łódź Maraton
2015-06-21
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegnij w
2014-09-21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton Jesien
2012-09-23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jesieni
2011-02-27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
2010-02-28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
2013-04-14
Raszyn
IV Bieg Raszyński
2012-10-21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gorących
2015-04-25
Okuniew
V Bieg Rycerza Okunia
2015-11-29
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2015-10-18
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2015-05-09
Warszawa
XI Sztafeta Maratońska Ekiden
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2015-03-15
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2015-03-07
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2015 (2)
2015-01-18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
2015-01-11
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2015-01-03
Warszawa
III Bieg Noworoczny 2015
2014-12-14
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2014-11-16
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2014-11-11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
2014-10-12
Warszawa
Grand Prix Warszawa CITY TRAIL
2014-09-07
Warszawa-
Bieg Przez Most
2014-03-08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (2)
2014-02-09
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegiemNatu
2014-01-19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
2014-01-12
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegiemNatu
2013-11-17
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegiemNatu
2013-11-11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległości
2013-10-27
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegiemNatu
2013-07-27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warszawskie
2013-03-24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
2013-01-20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
2012-11-10
Warszawa
Biegi Niepodległości
2012-10-27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (9)
2012-10-06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (7)
2012-09-15
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (6)
2012-09-04
Warszawa
Warsaw Track Cup III edycja
2012-06-16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (5)
2012-05-22
Warszawa
Warsaw Track Cup II edycja
2012-04-24
Warszawa
Warsaw Track Cup I edycja
2012-03-31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (3)
2012-03-25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
2012-03-10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2)
2012-03-03
Warszawa F
IX Zimowe Biegi Górskie r.5
2012-02-18
Warszawa F
IX Zimowe Biegi Górskie r.4
2012-02-11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1)
2012-01-15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
2012-01-07
Warszawa F
IX Zimowe Biegi Górskie r.2
2011-11-26
Warszawa
III Bieg na Dwa Kółka
2011-11-11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
2011-11-05
Warszawa -
Grand Prix Warszawy
2011-10-01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
2011-09-17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
2011-09-03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
2011-07-30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszawskiego
2011-06-11
Warszawa -
Grand Prix Warszawy
2011-05-03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
2011-04-09
Warszawa
I Bieg Pamięci
2011-03-27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
2011-03-12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - 2
2011-03-05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 4
2011-02-19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3
2011-02-05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - 1
2011-01-22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2
2011-01-16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
2011-01-08
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1
2010-10-16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-10-09
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2010-10-02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-08-31
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-07-24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania Warszaws
2010-06-22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-05-30
Truskaw
III Bieg Truskawki w Puszczy Kam
2010-05-04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-05-03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
2010-04-25
Choszczówk
Toyota Ekobieg Choszczówka
2010-04-10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Edycja
2010-02-20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 edycja
2010-01-17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
2010-01-17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
2010-01-02
Warszawa-F
Zimowe Biegi Górskie
2009-11-11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
2009-10-17
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-10-03
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-09-26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekiden
2009-09-19
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-09-01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
2009-07-25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania Warszaws
2009-06-23
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-06-09
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-05-26
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-04-04
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-03-29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
2009-03-21
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2009-03-14
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2009-02-07
Warszawa-K
Grand Prix Warszawy 2009
2009-01-24
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2009-01-10
Warszawa-F
VI Zimowe Biegi Górskie
2008-12-14
Warszawa
II Praska Dycha
2008-11-11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
2008-10-18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 10/2008
2008-09-27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
2008-09-13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 9/2008
2008-09-02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 8/2008
2008-07-26
Warszawa
XVIII Nocny Bieg Powstania Warsz
2008-06-21
Warszawa
Mistrzostwa Polski Ścieżek Biego
2008-05-27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 7/2008
2008-05-13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 6/2008
2008-04-26
Warszawa
Grand Prix Warszawy 5/2008
2008-04-05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 4/2008
2008-03-30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Warszawsk
2008-03-08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 3/2008
2008-03-01
Warszawa-F
Warszawskie Biegi Górskie 4/4
2008-02-16
Warszawa-F
Warszawskie Biegi Górskie 3/4
2008-02-09
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2/2008
2008-01-26
Warszawa-F
Warszawskie Biegi Górskie 2/4
2008-01-20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
2008-01-12
Warszawa-F
Warszawskie Biegi Górskie 1/4
2007-12-15
Warszawa
Południowo-Praska Dycha
2007-11-11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
2007-10-20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 1/2008
2007-10-07
Warszawa
Run Warsaw
2014-06-28
Marki
I Bieg Nocny Marek
2011-08-15
Radzymin-O
XX Półmaraton Uliczny Cud Nad Wi
2014-12-06
Legionowo
XXVI Biegi Przełajowe
2008-04-19
Legionowo
Bieg Przełajowy o Puchar Prezyde
2014-05-10
Dziekanów
Bieg Łosia
2012-04-14
Gniezno
X Bieg Europejski
2016-10-08
Poznań
XXXIV Bieg Przemysła
2013-03-16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
2012-03-17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-03-28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
2010-03-13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
2011-06-05
Murowana G
XV Mistrzostwa Polski Weteranów
2011-05-21
Hajnówka
XI Półmaraton Hajnowski
2010-05-15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton Hajnow
2009-07-04
Ciechanów
XXIX Ciechanowska Piętnastka Opi
2013-06-01
Brodnica
II Dycha Anny Wazówny
2018-10-28
Toruń
36. Toruń Maraton
2015-12-06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mikołaj
2014-05-04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zd
2013-04-28
Toruń
10km Run Toruń
2012-04-29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
2015-11-11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
2010-09-05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
2011-09-11
Iława
I Iławski Półmaraton
2010-09-25
Grudziądz
Międzynarodowy bieg. im Bronisła
2019-06-02
Bytów
39 Półmaraton Gochów
2018-03-11
Kołobrzeg
XXXII Międzynarodowego Biegu Za
2023-05-14
Sierakowic
VIII Sierakowicka 15
2016-09-17
Złota Góra
III Bieg o Złotą Górę
2019-05-03
Czarna Dąb
29. Bieg Orłów
2022-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości
2019-11-23
Rumia
XXXV Bieg Pokoju
2019-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2019-02-17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2018-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2018-06-22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2018-05-13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem Po
2018-02-18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2015-09-20
Rumia
XXXI Bieg Pokoju
2015-02-21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2013-06-21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2013-05-11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2012-05-12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2010-05-08
Gdynia
Bieg Europejski
2019-04-14
Linia
XIV Wojewódzki Kaszubski Bieg Pr
2018-07-21
Lębork
XVIII Bieg św. Jakuba Ap.
2012-07-21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba Ap.
2011-07-24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
2018-09-30
Słupsk
II Słupski Półmaraton
2017-11-11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
2019-10-19
Leśniewo
I Leśniewska Dycha
2019-07-27
Puck
XI Półmaraton Ziemi Puckiej oraz
2018-07-28
Puck
X Półmaraton Ziemi Puckiej i Bie
2012-07-28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
2010-07-11
Jarosławie
XX Bieg po Plaży
2023-04-23
Linia
XVII Wojewódzki Bieg Przełajowy
2021-08-08
Bolszewo
Bolszewo na 5
2018-04-22
Linia
XIII Wojewódzki Kaszubski Bieg P
2018-04-07
Piaśnica
X Bieg Piaśnicki
2015-05-30
Luzino
IV Kaszubska Piętnastka
2014-05-31
Luzino
III Kaszubska Piętnastka
Ostatnio zalogowani
08:05
08:04
07:49
07:27
06:30
05:47
05:34
05:32
00:07
23:42
23:25
23:21
23:01
22:58
22:29
21:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|