Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
jaco666 (Jacek, Kryszyłowicz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-03-20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jeziora
2015-03-29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jeziora Ż
2014-03-30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jeziora Ży
2015-04-19
Kraków
14. Cracovia Maraton
2016-05-21
Wrocław
Sky Tower Run
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2014-04-13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2020-02-23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
2019-02-24
Wiązowna
39. Półmaraton Wiązowski
2018-03-04
Wiązowna
38 Półmaraton Wiązowski
2017-03-05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
2016-02-28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
2015-03-01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
2019-11-11
Warszawa
31. Bieg Niepodległości
2019-07-27
Warszawa
29. Bieg Powstania Warszawskiego
2019-05-03
Warszawa
29. Bieg Konstytucji 3 Maja
2019-04-14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
2018-09-30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
2018-07-28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszawskiego
2017-07-29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawskiego
2017-07-01
Warszawa
III Bieg im. Stanisława Tyma
2017-05-03
Warszawa
27. Bieg Konstytucji 3 Maja
2016-11-11
Warszawa
28. Bieg Niepodległości
2016-07-23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszawskiego
2016-06-11
Warszawa
II Bieg im. Stanisława Tyma
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2016-03-12
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
2016-01-30
Warszawa -
XI Bieg Wedla
2015-07-25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszawskiego
2015-07-04
Warszawa
Bieg im. Stanisława Tyma na XXX
2015-02-14
Warszawa
I Bieg Grand Prix Warszawy
2014-11-11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
2014-09-28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
2014-08-31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
2014-07-26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszawskiego
2013-07-27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warszawskie
2015-10-11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
2018-02-24
Orło
IV Zimowy Półmaraton Leśny
2019-09-15
Ciechanów
IV Ciechanowskie Święto Biegania
2018-06-17
Ciechanów
III Ciechanowskie Święto Biegani
2017-06-18
Ciechanów
Ciechanowskie Święto Biegania
2016-04-03
Dębno
43 Maraton Dębno
2018-05-27
Ostrołęka
XXIV Półmaraton Kurpiowski
2018-04-14
Ostrołęka
IV Bieg Przełajowy Cross Szalone
2018-03-18
Czarnowiec
LeŚny BieG Spontan
2016-10-02
Susk Stary
IV Bieg Pamięci Marynarzy i Ułan
2014-10-05
Susk Stary
II Bieg Pamięci Marynarzy i Ułan
2014-05-11
Ostrołęka
XX Jubileuszowy Półmaraton Kurpi
2013-10-06
Susk Stary
I Bieg Pamięci Marynarzy i Ułanó
2013-06-30
Rzekuń k.O
VI Bieg AG bez limitu
2017-09-02
Mława - Za
II Cross Północnego Mazowsza Śla
2014-07-20
Brodnica
III Dycha Anny Wazówny
2013-06-01
Brodnica
II Dycha Anny Wazówny
2016-10-23
Toruń
Torun Marathon
2014-10-26
Toruń
XXXII Maraton Toruński
2013-11-09
Białystok
XIII Bieg Niepodległości im. Sew
2019-06-09
Piątnica k
4. Bieg z Butelką Mleka
2018-10-28
Pniewo k.Ł
Bieg w Pniewie
2018-06-10
Piątnica k
3. Bieg z Butelką Mleka
2018-04-15
Łomża
8. Łomża Półmaraton
2018-03-11
Giełczyn
5. Bieg po Miód w Giełczynie
2018-02-11
Łomża
4. Bieg Zimowy w Łomży
2017-09-24
Giełczyn
4. Półmaraton Łomża-Giełczyn
2017-06-11
Piątnica
2. Piatnica Półmaraton POMAGAMY
2016-07-16
Giełczyn
3. Nocny Bieg z Latarkami
2015-06-27
Giełczyn
II Nocny Bieg z Latarkami
2013-10-27
Giełczyn
I Jesienny Bieg po Nalewkę
2019-09-08
Wielbark
Bieg Leśnika
2019-05-26
Szczytno
30. Maraton Juranda
2018-10-07
Szczytno
Szczycieński Bieg Niepodległości
2018-09-02
Spychowo
I Półmaraton Spychowski Tropem N
2018-05-13
Szczytno
29 Maraton Juranda
2018-04-08
Kulka
III Mazurski Bieg na Kulce
2017-11-05
Szczytno
Szczycieński Bieg Niepodległości
2017-09-10
Wielbark
Bieg Leśnika
2017-06-04
Olszyny k.
III Szczycieńska Dycha Jurunda
2017-05-07
Szczytno
28 Maraton Juranda (reaktywacja)
2017-04-09
Kulka
II Mazurski Bieg na Kulce
2016-11-06
Szczytno
Szczycieński Bieg Niepodległości
2016-09-11
Wielbark
Bieg Leśnika
2016-06-05
Olszyny k.
II Szczycieńska Dycha Jurunda
2015-11-08
Szczytno
Szczycieński Bieg Niepodległości
2015-09-06
Wielbark
Bieg Leśnika
2015-06-07
Szczytno
I Szczycienska Dycha Jurunda
2014-11-09
Szczytno
Szczycieński Bieg Niepodległości
2014-09-13
Wielbark
Bieg Leśnika
2014-08-09
Szczytno
Bieg Fana Pana Stefana
2014-05-31
Szczytno
V Szczycieńska Piętnastka
2018-10-06
Nidzica
III MTZ BHP Bieg Gregoroviusa z
2017-05-27
Iława
II IPB Nocny Bieg na 5 km o Puch
2019-06-29
Goniądz
2. Biebrzański Bieg Łosia
2018-06-24
Goniądz
Biebrzański Bieg Łosia
2016-05-07
Grajewo
18. Uliczny Bieg Wilka
2015-05-09
Grajewo k.
XVII Uliczny Bieg Wilka
2014-10-11
Łukta k.Os
Bieg Przełajowy o Puchar Hotelu
2017-08-20
Ełk
Bieg uliczny 5-10-15 km
2017-12-10
Mikołajki
V Półmaraton Mikołajkowy w Mikoł
2013-12-08
Mikołajki
I Półmaraton Mikołajkowy
2018-08-15
Mrągowo
Bieg 100 Lecia Odzyskania Niepod
2014-08-15
Mrągowo
III Mrągowski Biegowy Piknik Woj
2018-02-18
Biskupiec
V Dadajowy Bieg Morsa
2017-07-09
Barczewo
IV Edycja Barczewo Biega 2017
2017-06-25
Olsztyn
XV Bieg Jakubowy
2017-02-18
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRAIL
2017-01-14
Olsztyn
Grand Prix Olsztyn CITY TRAIL
2016-06-04
Olsztyn
III Bieg Uniwersytecki
2015-05-23
Olsztyn
II Bieg Uniwersytecki UWM
2014-09-14
Olsztyn
III Półmaraton Jakubowy
2013-09-15
Olsztyn
II Półmaraton Jakubowy
2016-07-02
Kretowiny
XVIII Bieg o Kryształową Perłę J
2015-06-06
Pasłęk
10 Bieg Filipidesa
2014-06-07
Pasłęk
IX Bieg Filipidesa
2013-10-12
Pasłęk
V Bieg pod Bursztynową Komnatę
2019-07-14
Wydminy
IV Półmaraton Wydminy
2015-12-27
Kruklin k.
III Mazurski Bieg Sylwestrowy
2017-11-12
Ogonki k.
Jesienne Święto Biegów
2016-05-02
Węgorzewo
XII Półmaraton Węgorza
2015-05-02
Węgorzewo
XI Półmaraton Węgorza
2014-11-15
Węgorzewo
IV Półmaraton Niepodległości
2014-05-02
Węgorzewo
X Półmaraton Węgorza
2013-11-17
Węgorzewo
III Półmaraton Niepodległości
2015-05-17
Lidzbark W
XI Lidzbarski Bieg Uliczny
2014-06-29
Elbląg
VI Bieg Piekarczyka
Ostatnio zalogowani
21:40
21:35
21:27
21:25
21:02
21:01
20:49
20:42
20:41
20:40
20:35
20:24
20:15
20:10
19:45
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|