Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Dana M (Danuta, Pilarz-Małkiewicz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2005-07-16
Brenna
9 Bieg o Puchar Górnego Śląska
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2009-10-18
Katowice
Półmaraton Katowice
2008-09-21
Katowice
Półmaraton 4energy
2007-09-30
Katowice
Półmaraton 4energy
2006-10-01
Katowice
Półmaraton 4Energy
2005-10-02
Katowice
Półmaraton 4 Energy
2014-12-20
Strzelce O
XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2013-12-21
Strzelce O
24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza
2009-12-19
Strzelce O
20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2008-12-20
Strzelce O
XIX Strzelecki Bieg Uliczny im.
2006-12-16
Strzelce O
17.Strzelecki Bieg Uliczny im.Eu
2005-12-17
Strzelce O
XVI Ogólnopolski Bieg Sylwestrow
2006-05-01
Krapkowice
XXIV Krapkowicki Bieg Uliczny
2005-05-01
Krapkowice
XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny
2011-06-18
Nysa
I Bieg Nyski
2011-05-01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny
2010-05-01
Krapkowice
28 Krapkowicki Bieg Uliczny
2009-05-01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
2008-05-01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Uliczny
2005-11-26
Gracze
11 Barbórkowy Bieg Skalnika
2014-08-27
Zamość
Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięc
2009-08-27
Zamość
XXIII Czteroetapowy Bieg Pokoju
2015-11-21
Gracze
XXI Barbórkowy Bieg Skalnika
2013-11-23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnika
2012-11-17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2011-11-19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalnika
2010-11-20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnika
2009-11-21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika R
2008-11-22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
2007-11-24
Gracze
13 Barbórkowy Bieg Skalnika
2006-12-09
Gracze
XII Barbórkowy Bieg Skalnika - G
2004-11-27
Gracze
10 Barbórkowy Bieg Skalnika
2005-05-14
Wałbrzych
11 Półmaraton Wałbrzyski
2016-04-16
Brzeg
Nocna Dycha
2014-06-29
Oława
VII Bieg Koguta
2009-06-20
Oława
II Bieg Koguta
2008-06-15
Oława
I Bieg Koguta
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2010-08-28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
2010-01-10
Świdnica
Bieg Noworoczny Świdnica 2010
2009-01-11
Świdnica
Bieg noworoczny Świdnica 2009
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2016-06-18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2015-06-20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2014-10-04
Wrocław
VIII Osobowicka Ósemka
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-06-18
Wrocław
VIII 10 Artemisu
2014-06-14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
2014-06-01
Wrocław
5 Bieg dla Maćka
2013-06-22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
2012-10-27
Wrocław
Olimpijska Szóstka
2012-10-07
Wrocław
VI Osobowicka Ósemka
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-10-01
Wrocław
V Osobowicka Ósemka
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-09-03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
2011-06-22
Wrocław
V 10 Artemisu
2011-05-22
Nadolice W
III Bieg wokół Rancza o Puchar W
2011-05-07
Żórawina
5 Bieg Bogunów
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-06-05
Wrocław
Bieg Szczytnicka Piątka
2010-05-23
Nadolice W
II Bieg wokół Rancza o Puchar Wó
2010-05-15
Wrocław
XIII Bieg Sztafetowy o Puchar Wi
2010-05-03
Żórawina
IV Bieg Bogunów
2010-03-06
Wrocław
Cross Między Mostami
2009-10-11
Wrocław
7 Przewietrz się na Olimpijskim
2009-09-26
Żórawina
IV Bieg Uliczny im.Franciszka Wy
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2009-09-05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
2009-07-11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
2009-06-28
Wrocław
10 Bieg Śladem Konia
2009-05-23
Wrocław
Bieg Sztafetowy o Puchar Wielkie
2009-05-02
Nadolice W
1 Bieg wokół Rancza
2008-11-15
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
2008-09-27
Żórawina
III Bieg Uliczny
2008-09-13
Wrocław
18 Bieg Solidarności
2008-07-12
Wrocław
7 Bieg pod Powodziową Falę
2008-06-29
Wrocław
IX Bieg Śladem Konia
2007-10-13
Żórawina
2 Bieg Uliczny im. Franka Wytrwa
2007-09-08
Wrocław
17 Bieg Uliczny Solidarności
2007-06-24
Wrocław
8 Bieg Śladem Konia
2007-06-09
Wrocław
Bieg wokół Orbity
2007-04-22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
2006-11-11
Wrocław
17 Mały Maraton Złotnicki
2006-10-14
Żórawina
I Bieg uliczny im. Franciszka Wy
2006-09-09
Wrocław
XVI Bieg Solidarności
2006-07-08
Wrocław-Ka
5 Bieg pod Powodziową Falę
2006-06-25
Wrocław
7 Bieg Śladem Konia
2006-05-28
Wrocław
Bieg Sztafetowy o Puchar Wielkie
2006-04-23
Wrocł
XXIV Maraton Wrocław
2006-04-08
Wrocław
18 Złotnickie Biegi Przełajowe
2005-11-11
Wrocław
16 Mały Maraton Złotnicki
2005-11-05
Wrocław
Bieg na Wzgórze Miłości
2005-10-16
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijskim
2005-10-01
Wrocław
Krzycka Piątka
2005-09-11
Wrocław
Bieg Rekreacyjny Morskiego Oka
2005-09-10
Wrocław
15 Bieg Solidarności
2005-07-09
Wrocław
4 Bieg pod powodziową falę
2005-06-26
Wrocław
6 Bieg Śladem Konia
2005-06-18
Wrocław
13 OMW, Bieg Półgodzinny
2005-05-29
Wrocław
8 Bieg Sztafetowy o Puchar Wielk
2005-04-24
Wrocław
5 Półmaraton Wrocław
2005-04-16
Wrocław
6 Złotnickie Biegi Przełajowe
2005-03-05
Wrocław
Cross między mostami
2004-11-11
Wrocław
XV Mały Maraton Złotnicki
2004-11-06
Wrocław
Krzycka Piątka
2002-11-11
Wrocław
XIII Mały Maraton Złotnicki
2010-05-16
Kąty Wrocł
VI Bieg o Puchar Burmistrza Mias
2010-10-24
Jawor
VII Memoriał Stefana Mielczarka
2014-06-21
Oleśnica
1 Bieg Szerszenia - Nocny Bieg Ś
2009-05-10
Bartków
III Bieg Lupusa o Puchar Wójta G
2007-05-13
Bartków k/
I Bieg Lupusa o puchar Wójta Gmi
2008-05-11
Bartków
II Bieg Lupusa
2005-05-22
Bolesławie
EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE
2009-06-21
Nowogrodzi
11 Bieg Nowogrodziecka Dziesiątk
2008-06-22
Nowogrodzi
X Nowogrodziecka Dziesiątka
2010-06-13
Bukownica
18 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II
2009-06-14
Bukownica
17 Bieg Sokoła im. Jana Pawła I
2008-06-07
Bukownica
16 Bieg Sokoła im.Jana Pawła II
2007-06-17
Bukownica
15 Jubileuszowy Ogólnopolski Bie
2005-06-19
Bukownica
13 Bieg Sokoła
2007-09-23
Twardogóra
13 Ogólnopolski Bieg Uliczny
2006-09-24
Twardogóra
12.Międzynarodowy Bieg Uliczny o
2005-09-18
Twardoróra
XI Bieg o Puchar Przewodnicząceg
2015-12-31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2014-12-31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2013-12-31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2013-05-03
Skokowa k.
III Skokowski Bieg Przełajowy
2012-12-31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2009-12-31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
2008-12-31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2007-12-31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
2006-12-31
Trzebnica
22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Tr
2005-12-31
Trzebnica
21 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2015-10-18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2014-10-19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lampkę Gó
2012-10-21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę G
2010-10-17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2008-10-19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górn
2005-10-23
Lubin
XX Barbórkowy Bieg o Lampkę Górn
2004-11-21
Lubin
XIX Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2014-05-04
Bojanowo
XXX Bieg Zwycięstwa
2011-05-08
Bojanowo
XXVII Bieg Zwycięstwa
2008-05-18
Bojanowo
XXIV Bieg Zwyciestwa
2007-05-06
Bojanowo
XXIII Bieg Zwycięstwa
2006-05-07
Bojanowo
XXII Bieg Zwycięstwa
2005-05-08
Bojanowo
XXI Bieg Zwycięstwa
2014-11-11
Góra
XXI Bieg Niepodległości
2006-10-22
Lubin
21.Bieg Barbórkowy o Lampkę Górn
2009-12-18
Kalisz
5 Bieg Wigilijny od Zmierzchu do
2009-10-24
Stawiszyn-
25 Supermaraton Kalisia
2010-08-15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józefa Pił
2009-08-15
Kobylin
18 Bieg im. Marszałka Józefa Pił
2011-07-09
Radzyń
III Bluesobiegi Sławskie
2010-06-06
Nowa Sól
XXVII Półmaraton Solan
2010-02-06
Kościelna
6. Cross Maraton Koleżeński
2014-04-06
Bukówiec G
29 Bieg Sokoła
2013-04-07
Bukówiec G
XXVIII Bieg Sokoła
2012-11-04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
2012-04-01
Bukówiec G
XXVII Bieg Sokoła
2011-11-06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
2009-04-05
Bukówiec G
XXIV Bieg Sokoła
2008-11-09
Kościan
4 Półmaraton Kościański im.dr He
2008-04-06
Bukówiec G
XXIII Bieg Sokoła
2007-04-01
Bukowiec G
XXII Bieg Sokoła
2006-11-05
Kościan
II Międzynarodowy Kościański Pół
2006-04-02
Bukowiec G
21. Bieg Sokoła
2015-04-11
Przytok
XIII Półmaraton PRZYTOK
2013-04-13
Przytok
XI Półmaraton Przytok
2012-04-14
Przytok
X Półmaraton Przytok
2010-04-10
Przytok
VIII Półmaraton Przytok
2016-06-12
Grodzisk W
X Hunters Grodziski Półmaraton S
2015-06-14
Grodzisk W
IX Grodziski Półmaraton Słowaka
2014-06-08
Grodzisk W
VIII Grodziski Półmaraton Słowak
2013-06-09
Grodzisk W
VII PGNiG Grodziski Półmaraton S
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2017-03-11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
2015-03-14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
2014-03-15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
2013-03-16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
2012-03-17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
2011-04-03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
2011-03-19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątka
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2010-03-13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
2009-03-14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
2008-03-15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
2007-03-17
Poznań
III Maniacka Dziesiątka
2006-03-18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesiątka
2005-03-19
Poznań
I Bieg Maniacka Dziesiątka
2016-02-13
Trzemeszno
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezior
2015-02-14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2014-02-15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2010-02-20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2009-02-14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2006-02-18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezior
2009-06-07
Murowana G
XXVIII Gośliński Mały Maraton We
2008-06-01
Murowana G
XXVII Gośliński Mały Maraton Wet
2007-06-03
Murowana G
11 Mistrzostwa Polski Weteranów
2005-06-05
Murowana G
IX Mistrzostwa Polski w Półmarat
2011-04-10
Dębno
38. Maraton Dębno
2009-12-06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
2011-07-17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
2016-07-03
Jarosławie
26. Międzynarodowy Bieg po Plaży
2009-07-05
Jarosławie
XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży
2008-07-06
Jarosławie
18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży
2007-07-01
Jarosławie
17 Międzynarodowy Bieg po Plaży
2006-07-02
Jarosławie
XVI Międzynarodowy Bieg Po Plaży
2006-08-27
Łeba
10.Ogólnopolski Bieg po Złociste
Ostatnio zalogowani
11:25
11:14
10:36
10:28
10:22
10:13
10:03
09:54
09:29
09:13
08:41
08:33
07:56
07:40
07:40
07:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|