Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
topcross (Tadeusz, Spychalski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2001-05-02
Ruda Sląsk
III Międzynarodowy Rudzki Bieg 1
2000-05-03
Ruda Śląsk
II Rudzki Bieg 12-godzinny
1998-10-01
Kędzierzyn
XIII Maraton Odrzański
1994-10-16
Kędzierzyn
IX Maraton Odrzański
1991-11-11
Kędzierzyn
6.Odrzański Maraton Przyjażni
1999-04-25
Wrocław
XVII Maraton Wrocław
1998-04-26
Wrocław
XVI Maraton Wrocław
1997-04-27
Wrocław
XV Maraton Wrocław
1996-04-28
Wrocław
XIV Maraton Wrocławski
1995-04-30
Wrocław
XIII Maraton Wrocławski
1994-05-15
Wrocław
XII Maraton Wrocław
1993-05-16
Wrocław
11 Maraton Wroław
1992-05-17
Wrocław
10 Maraton Ślężan
1991-05-19
Wrocław
9 Maraton Ślężan
1999-10-16
Kalisz
XVIII Supermaraton Calisia
1997-10-18
Kalisz
XVI Supermaraton Calisia
1996-10-12
Kalisz
XV Supermaraton Calisia
1994-10-08
Kalisz
Kaliska Setka
1992-10-10
Kalisz
XI Supermaraton Calisia
1991-10-12
Kalisz
X Supermaraton Calisia
2000-03-03
Wiązowna
XX Półmaraton Wiazowski
2001-04-01
Września
II Półmaraton Imienia Dzieci Wrz
2011-10-09
Rakoniewic
Dycha Drzymały
2000-05-07
Warszawa
XXII Maraton Warszawski
1999-10-03
Warszawa
XXI Maraton Warszawski
1998-10-04
Warszawa
XX Maraton Warszawski
1997-10-05
Warszawa
XIX Maraton Warszawski
1995-09-24
Warszawa
XVII Maraton Warszawski
1995-01-22
Chomiczówk
XII Bieg o Puchar Chomiczówki
1994-09-25
Warszawa
XVI Maraton Warszawski
1993-09-26
Warszawa
XV Maraton Warszawski
1992-09-20
Warszawa
XIV Maraton Pokoju
1991-09-22
Warszawa
XIII Maraton Pokoju
1990-09-30
Warszawa
XII Maraton Pokoju
1989-09-24
Warszawa
XI Maraton Pokoju
1988-09-25
Warszawa
10 Warszawski Maraton Pokoju
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2011-10-23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
2011-04-30
Żnin
XVIII Przełajowe Biegi Żnińskie
1999-10-17
Dębno
XXVI Maraton Dębno
1997-05-24
Kowalewo P
III Bieg Uliczny
2011-11-19
Toruń
Top Cross Torunia edycja 11/201
2011-10-22
Toruń
Top Cross Torunia edycja 10/201
2011-10-05
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 7
2011-10-01
Toruń - Bi
8 Kamus Maraton/Półmaraton
2011-07-23
Toruń
Jubileuszowy X Cross Maraton
2011-07-06
Toruń
VII edycja Top Cross
2011-06-22
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 5
2011-06-08
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 4
2011-05-18
Toruń
Top Cross - Edycja 5
2011-05-15
Bydgoszcz
Maraton Metropolii
2011-05-11
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 3
2011-04-16
Toruń
Top Cross - Edycja 4
2011-04-13
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 2
2010-12-18
Toruń
Top Cross (Edycja 12)
2010-12-05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajów
2010-07-28
Toruń
Top Cross (Edycja 7)
2010-07-03
Toruń
IX Cross Maraton z Tadeuszem Spy
2010-06-06
Toruń - By
Maraton Metropolii Toruń - Bydgo
2002-12-22
Toruń
Top Cross Torunia (12/2002)
2002-09-18
Toruń
Top Cross Torunia (9/2002)
2001-12-16
Toruń
Top Cross
2001-07-01
Toruń
Top Cross
2001-05-01
Toruń
Top Cross
2001-03-01
Toruń
Top Cross
2001-02-01
Toruń
Top Cross
1999-05-22
Toruń
XVII Maraton Toruński
1998-05-30
Toruń
XVI Maraton Toruński
1997-05-20
Toruń
XV Maraton Toruński
1996-05-25
Chełmno-To
XIV Maraton Toruński
1995-05-23
Toruń
XIII Maraton Toruński
1994-05-01
Toruń
XII Maraton Toruński
1993-07-25
Toruń
XI Maraton Toruński
1992-07-26
Chełmno-To
X Maraton Chełmno-Toruń
1991-07-28
Chełmno-To
IX Maraton Chełmno-Toruń
1990-07-29
Toruń
VIII Maraton Chełmno-Toruń
1989-07-30
Toruń
7 Maraton Chełmno-Toruń
1988-07-31
Toruń
6 Maraton Toruń - Chełmo
2011-11-11
Łubianka
XV Bieg Niepodległości
1990-04-22
Bydgoszcz
IX Bieg Pamięci Narodowej
2000-09-27
Piła
Międzynarodowy półmaraton
2000-07-23
Szczytno
XIX Maraton Juranda
1999-07-25
Szczytno
XVIII Maraton Juranda
1999-09-04
Świnołujśc
XX Maraton Świnołujście - Wolgas
1998-08-05
Świnoujści
XIX Międzynarodowy Maraton Świno
2000-08-15
Gdańsk
VI Maraton Solidarności
1999-08-15
Gdańsk
5 Maraton Solidarności Gdańsk
1998-08-15
Gdańsk
4 Maraton Solidarności Gdańsk
1997-08-15
Gdańsk
3 Maraton Solidarności Gdańsk
1996-08-15
Gdańsk
2 Maraton Solidarności Gdańsk
1998-06-28
Lębork
VII Maraton Ekologiczny
1997-06-29
Lębork
VI Maraton Ekologiczny pamięci T
1996-06-28
Lębork
V Maraton Ekologiczny
1999-07-31
Puck
XVI Maraton Ziemi Puckiej
1997-07-26
Puck
XIV Maraton Ziemi Puckiej
Ostatnio zalogowani
15:23
14:34
14:28
14:11
14:08
14:08
14:00
13:45
13:21
13:15
13:14
13:07
13:02
12:58
12:49
12:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|