Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
sloncekg (Krzysztof, Gregrowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-05-27
Cisna
XIII Bieg Rzeźnika
2011-06-24
Komańcza k
VIII Bieg o Puchar Rzeźnika
2014-09-05
Krynica Zd
Festiwal Biegowy
2012-09-08
Krynica-Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2014-06-08
Zakopane
V Bieg Władysława Zamoyskiego
2014-06-07
Zakopane
Wysokogórski Bieg im. druha Fran
2014-06-06
Zakopane
VII Biegu Sokoła
2013-06-02
Zakopane
VI Wysokogórski Bieg im. druha F
2013-06-01
Zakopane
IV Bieg hrabiego Władysława Zam
2013-05-31
Zakopane
VI Bieg Sokoła
2012-06-03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. druha Fr
2012-06-02
Zakopane
Zakopiański Weekend Biegowy z So
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2013-06-21
Boguszów-G
25 Sudecka 100
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2015-05-22
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal Bieg
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2013-04-07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton ZHP
2016-04-17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2015-03-22
Ostrów Wie
II Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2014-03-23
Ostrów Wie
Ostrowski ICE MAT Półmaraton
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2013-09-29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2014-10-12
Włocławek
I Włocławek Półmaraton
2015-02-14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2013-02-16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezior
2014-05-10
Kruszwica-
VII Bieg Piastowski
2013-05-11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
2015-03-07
Dąbrowa
IV Zimowy Bieg Dębowy
2012-09-23
Mogilno
XIX Bieg o Memoriał Mariana Śmig
2012-04-22
Żnin
XIX Bieg Żniński
2012-01-07
Mogilno
VII Bieg WOŚP
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2014-08-16
Osiek
VI Kamus Cross for The Beatles
2011-08-21
Osiek
3 Kamus Cross For The Beatles
2014-08-24
Ciechocine
Półmaraton Ciechocinek
2013-11-17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. rodziny
2012-10-07
Rojewo - G
XVIII Gniewkowski Bieg im.Rodzin
2011-10-09
Gniewkowo
XVII Gniewkowski Bieg im. Rodzin
2013-09-07
Rypin
Rypiński Bieg Po Zdrowie
2015-05-30
Kowalewo P
Obiegnij Kowalewo - 10km
2014-07-20
Brodnica
III Dycha Anny Wazówny
2023-05-28
Toruń
Bieg Konspiracji im. Gen. Zawack
2015-10-07
Toruń
Grand Prix Torunia
2015-09-16
Toruń
Grand Prix Torunia
2015-07-01
Toruń
Top Cross Torunia
2015-06-17
Toruń
Grand Prix Torunia
2015-05-20
Toruń
Grand Prix Torunia
2015-05-13
Toruń
Top Cross Torunia
2015-04-15
Toruń
Grand Prix Torunia
2015-04-01
Toruń
Top Cross Torunia
2015-02-07
Toruń
Top Cross Torunia
2015-01-31
Toruń
Top Cross Torunia
2014-12-13
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-11-22
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-10-26
Toruń
XXXII Maraton Toruński
2014-10-22
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-10-19
Toruń
Barbarkowy Bieg Przełajowy
2014-07-26
Toruń
XIII Toruński Top-Cross Maraton
2014-05-14
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-05-04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zd
2014-04-16
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-03-22
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-03-15
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 1
2014-02-08
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-01-25
Toruń
Top-Cross Torunia
2014-01-12
Zamek Bier
Grand Prix Łubianka Cross
2013-12-14
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-12-08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Mikołajów
2013-11-23
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-10-20
Barbarka
Barbarkowy Bieg Przełajowy
2013-10-16
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-10-09
Toruń
Grand Prix Torunia
2013-09-18
Toruń
Grand Prix Stawek 9/12
2013-09-11
Toruń
Grand Prix Torunia
2013-09-04
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-08-21
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-08-17
Papowo Bis
III Tour The Run Ziemia Gotyku -
2013-08-16
Kończewice
III Tour The Run Ziemia Gotyku -
2013-08-07
Toruń
Grand Prix Stawek 8/12
2013-07-27
Toruń
XII Top-Cross Maraton
2013-07-24
Toruń
Grand Prix Stawek 7/12
2013-07-03
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-06-26
Toruń
Grand Prix Stawek 6/12
2013-06-19
Toruń
Grand Prix Torunia
2013-06-12
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-06-05
Toruń
Grand Prix Torunia
2013-05-22
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-05-19
Toruń
VI Bieg Zamkowy
2013-05-15
Toruń
Grand Prix Stawek 5/12
2013-05-08
Toruń
Grand Prix Torunia
2013-04-24
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-04-10
Toruń
Grand Prix Torunia
2013-04-03
Toruń
Grand Prix Stawek 4/12
2013-03-16
Toruń
Grand Prix Torunia
2013-03-10
Toruń
Grand Prix Stawek 3/12
2013-02-09
Toruń
Grand Prix Stawek
2013-02-02
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2013-01-19
Toruń
Top-Cross Torunia w Rekreacyjnyc
2012-12-15
Toruń
Grand Prix Stawek
2012-12-01
Toruń
Top Cross edycja 12/12
2012-11-25
Toruń
Grand Prix Stawek
2012-11-17
Toruń
Top Cross edycja 11/12
2012-10-28
Toruń
Jesienny Barbarkowy Bieg Przełaj
2012-10-24
Toruń
Grand Prix Stawek
2012-10-10
Toruń
Top Cross edycja 10/12
2012-10-03
Toruń
Grand Prix Torunia
2012-09-19
Toruń
Top Cross edycja 9/12
2012-09-05
Toruń
Grand Prix Stawek
2012-08-22
Toruń
Top Cross edycja 8/12
2012-08-16
Toruń
Grand Prix Stawek
2012-07-28
Toruń
XI Toruński TopCross Maraton
2012-07-18
Toruń
Grand Prix Stawek
2012-07-11
Toruń
Top Cross edycja 7/12
2012-06-20
Toruń
Grand Prix Torunia
2012-06-13
Toruń
Top Cross edycja 6/12
2012-05-27
Toruń
V Bieg Zamkowy
2012-05-20
Toruń
XXX Maraton Toruński
2012-05-16
Toruń
Top Cross edycja 5/12
2012-05-09
Toruń
Grand Prix Toruni
2012-04-29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
2012-04-25
Toruń
Top Cross edycja 4/12
2012-04-19
Wybcz
III Bieg Prezydencki
2012-04-11
Toruń
Grand Prix Torunia
2012-03-17
Toruń
Grand Prix Torunia
2012-03-03
Toruń
Top Cross edycja 3/12
2012-02-11
Toruń
Top Cross edycja 2/12
2012-01-28
Toruń
Top Cross - edycja 1
2011-12-17
Toruń
Top Cross Torunia edycja 12/201
2011-12-04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
2011-11-19
Toruń
Top Cross Torunia edycja 11/201
2011-11-06
Toruń
Barbarkowy Bieg Przełajowy
2011-10-05
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 7
2011-10-01
Toruń - Bi
8 Kamus Maraton/Półmaraton
2011-09-21
Toruń
TopCross Torunia
2011-09-14
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 6
2011-08-31
Toruń
Top Cross - Edycja 8
2011-08-28
Toruń - Ba
Rekreacyjny Bieg Przełajowy Flis
2011-07-06
Toruń
VII edycja Top Cross
2011-06-22
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 5
2011-06-15
Toruń
Top Cross Torunia - Edycja 6
2011-06-08
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 4
2011-05-22
Toruń
IV Bieg Zamkowy - Biegaj z BZ WB
2011-05-18
Toruń
Top Cross - Edycja 5
2011-05-15
Zławieś Wi
Półmaraton Toruński
2011-05-11
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 3
2011-04-16
Toruń
Top Cross - Edycja 4
2011-04-13
Toruń
Grand Prix Torunia - Bieg 2
2011-03-12
Torun
Grand Prix Torunia - Bieg 1
2011-03-05
Toruń
Top Cross - Edycja 3
2011-02-12
Toruń
Top Cross - Edycja 2
2011-01-29
Toruń
Top Cross - Edycja 1
2010-12-05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajów
2010-06-06
Toruń - By
Maraton Metropolii Toruń - Bydgo
2015-08-23
Warszewice
Łubianka Grand Prix Cross
2015-06-27
Unisław
XII Półmaraton Unisławski
2015-05-03
Łubianka
XVIII Bieg Samorządowy
2015-04-12
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
2015-03-15
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
2015-02-22
Zamek Bier
Łubianka Grand Prix Cross
2015-01-18
Zamek Bier
Łubianka Grand Prix Cross
2014-12-14
Zamek Bier
Grand Prix Łubianka Cross
2014-11-11
Pigża
XVIII Bieg Niepodległości
2014-10-16
Łubianka
V Bieg Jana Pawła II
2014-05-03
Łubianka
XVII Bieg Samorządowy
2014-04-10
Łubianka
Grand Prix Łubianka Cross - Czwa
2014-03-13
Łubianka
V Bieg Chopinowski
2014-02-23
Zamek Bier
Grand Prix Łubianka Cross (II ed
2013-11-11
Pigża, Gmi
XVII Bieg Niepodległości
2013-09-26
Warszewice
Grand Prix – Łubianka Cros
2013-08-29
Łubianka
Grand Prix - Łubianka Cross (8/2
2013-08-18
Łubianka
III Tour The Run Ziemia Gotyku -
2013-08-15
Piwnice k.
Tour The Run - bieg 1
2013-06-29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
2013-06-06
Pigża
Grand Prix – Łubianka Cros
2013-05-03
Łubianka
XVI Bieg Samorządowy
2013-04-18
Wybcz
Grand Prix – Łubianka Cros
2013-03-21
Wybcz
Grand Prix – Łubianka Cros
2013-02-24
Zamek Bier
GP Łubianki - Edycja II
2013-01-27
Zamek Bier
Grand Prix Łubianki 2013
2012-12-16
Zamek Bier
Grand Prix – Łubianka Cros
2012-11-11
Łubianka
XVI Bieg Niepodległości
2012-10-18
Zamek Bier
Grand Prix Łubianki Etap X
2012-09-29
Łubianka
Półmaraton ku Słońcu
2012-09-27
Warszewice
Grand Prix Łubianka Cross
2012-08-30
Warszewice
Grand Prix Łubianki
2012-08-26
Brąchnowo
Tour The Run Ziemia Gotyku-IV Et
2012-08-25
Papowo Bis
Tour The Run Ziemia Gotyku-III E
2012-08-24
Kończewice
Tour The Run Ziemia Gotyku-II Et
2012-08-23
Piwnice
Tour The Run Ziemia Gotyku-I Eta
2012-07-05
Pigża
Grand Prix Łubianka Cross
2012-06-30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
2012-06-21
Pigża
II Bieg im.Czesława Miłosza
2012-05-03
Łubianka
XV Bieg Samorządowy
2012-03-29
Wybcz
Gran Prix Łubianka Cross
2012-02-26
Zamek Bier
III Bieg im. Ks. B. A. Szelążka
2012-01-15
Zamek Bier
GP Łubianki E-1
2011-12-11
Zamek Bier
Grand Prix - Łubianka Cross
2011-11-11
Łubianka
XV Bieg Niepodległości
2011-10-27
Zamek Bier
Grand Prix - Łubianka Cross
2011-08-25
Warszewice
GP Łubianki - Bieg 8
2011-08-15
Brąchnowo
Tour The Run Ziemia Gotyku - ETA
2011-08-14
Papowo Bis
Tour The Run Ziemia Gotyku - ETA
2011-08-13
Kończewice
Tour The Run Ziemia Gotyku - ETA
2011-08-12
Łubianka
Tour The Run Ziemia Gotyku
2011-07-28
Pigża
Grannd Prix Łubianka Cross (edyc
2011-06-09
Pigża
GP Łubianka Cross (Edycja 6)
2011-05-03
Łubianka
Bieg Samorządowy
2011-04-30
Chełmża
IX Półmaraton Chełmżyński
2011-02-27
Zamek Bier
Grand Prix - Łubianka Cross - Bi
2015-06-07
Olimpin k.
III Pętla Olimpińska
2014-04-27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
2013-07-06
Lubiewo
VI Ekologiczny Bieg Szlakiem Trz
2012-07-07
Lubiewo
V Ekologiczny Bieg
2013-10-26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
2011-10-22
Tuchola
II Bieg św. Huberta
2016-02-13
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track Zima
Ostatnio zalogowani
14:22
14:15
13:59
13:54
13:33
13:31
13:21
13:17
13:10
12:50
12:37
12:35
12:18
12:17
11:50
11:49
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|