Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [72]  PRZYJAC. [245]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
miriano


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych7 2009-2015 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów239 rekordowo: 2011 (80) 
  Kilometrów w startach2115.15 rekordowo: 2011 (800) 
  Czas na zawodach (brutto)201:41:0 rekordowo: 73:10:10 (2011) 
  Trofea (podium)83 (open) 119 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)86 rekordowo: Koszalin (57) 
 REKORDY
  Dystans 21.1 km.(Biegi)01:29:57 (4.16/km) 
01:29:57 (4.16/km) 		Koszalin (2011) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 15 km.(Biegi)01:01:39 (4.07/km) 
01:01:35 (4.06/km) 		Kołobrzeg (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:40:20 (4.02/km) 
00:40:18 (4.02/km) 		Goleniów (2011) 
  Dystans 7.5 km.(Biegi przełajowe)00:30:49 (4.07/km) 
00:30:49 (4.07/km) 		Szczecin (2011) 
  Dystans 7.2 km.(Biegi przełajowe)00:27:38 (3.50/km) 
00:27:36 (3.50/km) 		Sławno (2011) 
  Dystans 5.55 km.(Biegi przełajowe)00:21:41 (3.54/km) 
00:21:40 (3.54/km) 		Szczecin (2011) 
  Dystans 5.15 km.(Biegi)00:20:05 (3.54/km) 
00:20:05 (3.54/km) 		Sianów (2015) 
  Dystans 5 km.(Biegi na stadionie)00:19:40 (3.56/km) 
00:19:40 (3.56/km) 		Sopot (2011) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:17:35 (3.31/km) 
00:17:31 (3.30/km) 		Gdańsk (2011) 
  Dystans 5 km.(Biegi przełajowe)00:19:45 (3.57/km) 
00:19:45 (3.57/km) 		Kłos (2012) 
  Dystans 3 km.(Lekkoatletyka)00:11:15 (3.45/km) 
00:11:15 (3.45/km) 		Spała (2012) 
  Dystans 1.5 km.(Lekkoatletyka)00:05:16 (3.31/km) 
00:05:16 (3.31/km) 		Koszalin (2011) 
  Dystans 1 km.(Lekkoatletyka)00:03:14 (3.14/km) 
00:03:14 (3.14/km) 		Spała (2012) 
  Dystans 1 km.(Lekkoatletyka)00:03:12 (3.12/km) 
00:03:12 (3.12/km) 		Koszalin (2011) 
  Dystans 0.8 km.(Biegi 800m)00:02:41 (3.21/km) 
00:02:41 (3.21/km) 		Toruń (2015) 
  Dystans 0.4 km.(Lekkoatletyka)00:01:06 (2.45/km) 
00:01:06 (2.45/km) 		Koszalin (2011) 
  Dystans 0.2 km.(Biegi 200m)00:00:29 (2.25/km) 
00:00:29 (2.25/km) 		Koszalin (2011) 
  Dystans 0.2 km.(Lekkoatletyka)00:00:30 (2.30/km) 
00:00:30 (2.30/km) 		Spała (2011) 
  Dystans 0.1 km.(Lekkoatletyka)00:00:13 (2.10/km) 
00:00:13 (2.10/km) 		Koszalin (2011) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2015.05.09
GdyniaBieg Europejski
10
00:41:01
00:40:53
4:06/km
4.05/km
351/5380
16/251
?/?
2015.05.03
Obłęże k.KępicPierwszy Bieg po Flagę
6
00:24:33
00:24:33
4:06/km
4.06/km
4/68
1/?
4/?
2015.05.01
SianówXVIII Bieg im. Ryszarda Tar...
5.15
00:20:05
00:20:05
3:54/km
3.54/km
9/68
1/5
?/?
2015.03.22
SłupskBiegamy z Ekonomikiem
4.4
00:18:06
00:18:06
4:07/km
4.07/km
20/211
1/15
20/211
2015.02.28
ToruńXXIV Halowe Mistrzostwa Pol...
0.8
00:02:41
00:02:41
3:21/km
3.21/km
4/?
4/?
?/?
2015.02.28
ToruńXXIV Halowe Mistrzostwa Pol...
3
00:11:47
00:11:47
3:56/km
3.56/km
4/?
4/?
?/?


TEMPO BRUTTO
Bieg Europejski2015 4:06/km (10km)
Pierwszy Bieg po Flagę 2015 4:06/km (6km)
XVIII Bieg im. Ryszarda Tar2015 3:54/km (5.15km)
Biegamy z Ekonomikiem2015 4:07/km (4.4km)
XXIV Halowe Mistrzostwa Pol2015 3:21/km (0.8km)
XXIV Halowe Mistrzostwa Pol2015 3:56/km (3km)
TEMPO NETTO
Bieg Europejski2015 4:05/km (10km)
Pierwszy Bieg po Flagę 2015 4:06/km (6km)
XVIII Bieg im. Ryszarda Tar2015 3:54/km (5.15km)
Biegamy z Ekonomikiem2015 4:07/km (4.4km)
XXIV Halowe Mistrzostwa Pol2015 3:21/km (0.8km)
XXIV Halowe Mistrzostwa Pol2015 3:56/km (3km)



 Ostatnio zalogowani
gpnowak
12:54
Jurek z Jasła
12:49
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |