Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
rafalstrazak998


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych16 2006-2024 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów118 rekordowo: 2016 (13) 
  Kilometrów w startach1418.6 rekordowo: 2011 (164) 
  Czas na zawodach (brutto)109:29:13 rekordowo: 13:9:31 (2011) 
  Trofea (podium)0 (open) 0 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)38 rekordowo: Opole (15) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:47:02 (5.23/km) Wrocław (2014) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:35:55 (4.33/km) Jawor (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:40:10 (4.01/km) Jelcz-Laskowice (2016) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:40:17 (4.02/km) Rakoniewice (2013) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2024.09.14
NamysłówXXI Bieg Namysłowian
?
?
0:00/km
?/?
2024.09.08
OławaXVI Bieg Koguta
?
?
0:00/km
?/?
2024.07.06
OpoleXXII Bieg Opolski
10
00:46:01
4:36/km
109/487
2024.06.09
D±browa8 Bieg po Gminie ¦wierczów
10
00:47:53
4:47/km
30/72
2024.03.23
Sobótka16 Nowalijka Półmaraton ¦lę...
21.097
01:52:45
5:21/km
938/2324


TEMPO BRUTTO
XXII Bieg Opolski2024 4:36/km (10km)
8 Bieg po Gminie ¦wierczów2024 4:47/km (10km)
16 Nowalijka Półmaraton ¦lę2024 5:21/km (21.097km)
TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Jurek z Jasła
12:49
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
kazik1948
08:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |