Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [26]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
rafal77


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych9 2009-2017 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów150 rekordowo: 2014 (25) 
  Kilometrów w startach2732.68 rekordowo: 2017 (636) 
  Czas na zawodach (brutto)302:37:3 rekordowo: 97:6:56 (2017) 
  Trofea (podium)1 (open) 10 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)61 rekordowo: Warszawa (23) 
 REKORDY
  Dystans 167.5 km.(Biegi ultradystansowe)43:27:36 (15.34/km) 
43:26:30 (15.34/km) 		Chamonix (2017) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 164 km.(Biegi ultradystansowe)28:55:00 (10.35/km) 
28:55:00 (10.35/km) 		Kraków - Częstochowa (2016) 
  Dystans 100 km.(Biegi)12:04:44 (7.15/km) 
12:04:44 (7.15/km) 		Krynica Zdrój (2015) 
  Dystans 100 km.(Biegi)12:36:26 (7.34/km) 
12:36:26 (7.34/km) 		Krynica Zdrój (2014) 
  Dystans 77.7 km.(Biegi górskie)11:35:41 (8.57/km) 
11:35:38 (8.57/km) 		Komańcza k.Ustrzyk Górnych (2014) 
  Dystans 77.7 km.(Biegi ultradystansowe)10:31:00 (8.07/km) 
10:31:00 (8.07/km) 		Komańcza - Ustrzyki Górne (2015) 
  Dystans 63 km.(Biegi górskie)13:16:18 (12.38/km) 
13:16:18 (12.38/km) 		Ustroń (2017) 
  Dystans 57 km.(Biegi przełajowe)05:22:54 (5.40/km) 
05:22:45 (5.40/km) 		Parchatka (2017) 
  Dystans 57 km.(Biegi ultradystansowe)05:40:09 (5.58/km) 
05:40:17 (5.58/km) 		Kazimierz Dolny - Parchatka (2016) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:02:58 (4.20/km) 
03:02:47 (4.20/km) 		Warszawa (2015) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:03:52 (4.21/km) 
03:02:57 (4.20/km) 		Koąice (2013) 
  Dystans 36 km.(Biegi)03:32:46 (5.55/km) Krynica-Zdrój (2013) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:25:48 (4.04/km) 
01:25:36 (4.03/km) 		Węgorzewo (2014) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:24:04 (3.59/km) 
01:23:52 (3.59/km) 		Warszawa (2015) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:23:42 (3.58/km) 
01:23:42 (3.58/km) 		Wi±zowna (2016) 
  Dystans 15 km.(Biegi)01:00:02 (4.00/km) 
00:59:49 (3.59/km) 		Warszawa (2014) 
  Dystans 14 km.(Biegi)00:56:41 (4.03/km) 
00:56:40 (4.03/km) 		Włodawa (2013) 
  Dystans 12.4 km.(Biegi)00:50:17 (4.03/km) 
00:50:17 (4.03/km) 		Włodawa (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:38:32 (3.51/km) 
00:38:27 (3.51/km) 		Krynica-Zdrój (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:38:28 (3.51/km) 
00:38:25 (3.51/km) 		Lublin (2013) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:38:15 (3.50/km) 
00:38:02 (3.48/km) 		Lublin (2015) 
  Dystans 9.9 km.(Biegi górskie)00:46:00 (4.39/km) 
00:45:59 (4.39/km) 		Warszawa-Falenica (2010) 
  Dystans 9.8 km.(Biegi)00:40:40 (4.09/km) 
00:40:40 (4.09/km) 		Międzyrzec Podlaski (2012) 
  Dystans 6.4 km.(Biegi)00:23:37 (3.41/km) 
00:23:37 (3.41/km) 		Łuków k.Siedlec (2013) 
  Dystans 6.4 km.(Biegi)00:24:17 (3.48/km) 
00:24:17 (3.48/km) 		Łuków (2012) 
  Dystans 6.4 km.(Biegi)00:25:08 (3.56/km) 
00:25:07 (3.55/km) 		Łuków (2012) 
  Dystans 5.28 km.(Biegi przełajowe)00:20:26 (3.52/km) 
00:20:26 (3.52/km) 		Studzianka (2014) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:18:47 (3.45/km) 
00:18:39 (3.44/km) 		Warszawa (2012) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:19:47 (3.57/km) 
00:19:47 (3.57/km) 		Styrzyniec k.Białej Podlaskiej (2016) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:18:42 (3.44/km) 
00:18:33 (3.43/km) 		Warszawa (2014) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2017.11.25
Biała PodlaskaCross u Radziwiłłów - Andrz...
5.8
00:25:25
00:25:25
4:23/km
4.23/km
12/106
?/?
12/79
2017.11.18
Ustroń Beskidzka 160 - Piekło Czan...
63
13:16:18
13:16:18
12:38/km
12.38/km
44/123
2017.11.11
LublinGrand Prix Lublin CITY TRAI...
5
00:21:21
00:21:17
4:16/km
4.15/km
41/494
2017.09.17
Piszczac k.Białej Po...III Bieg po zdrowie
5
00:23:27
00:23:27
4:41/km
4.41/km
26/48
?/?
24/35
2017.08.28
ChamonixUTMB Mont-Blanc
167.5
43:27:36
43:26:30
15:34/km
15.34/km
1232/?
517/?
?/?
2017.08.19
KrasnystawVI Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:36:13
01:36:06
4:34/km
4.33/km
55/?
12/?
49/?
2017.08.05
ParchatkaBieg Szlak Trafi
57
05:22:54
05:22:45
5:40/km
5.40/km
9/?
7/?
7/?
2017.07.09
StudziankaSzósta Tatarska Pi±tka
5.28
00:20:45
00:20:45
3:56/km
3.56/km
10/124
8/39
8/?
2017.06.12
CisnaIII Rzeżnicki Festiwal Bieg...
109
13:46:34
13:46:34
7:35/km
7.35/km
8/104
4/37
8/?
2017.05.07
Lublin5. Maraton Lubelski
42.195
03:21:27
03:21:24
4:46/km
4.46/km
41/?
11/?
?/?
2017.04.09
LublinCzwarta Dycha do Maratonu
10
00:38:49
00:38:45
3:53/km
3.53/km
63/?
14/?
?/?
2017.03.25
Połoski k.Białej Pod...V Cross Maraton Jana Kulbac...
42.195
03:19:15
03:19:15
4:43/km
4.43/km
3/57
2017.03.12
KołobrzegXXXI Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:00:46
01:00:37
4:03/km
4.02/km
68/?
16/?
68/?
2017.02.25
Supra¶l2. Ultra ¦ledĽ Puszczy Knys...
83
09:26:42
09:26:42
6:50/km
6.50/km
20/103
?/?
18/93
2017.01.01
Styrzyniec k.Białej ...Nowy Rok na Sportowo-Noworo...
5
00:19:24
00:19:23
3:53/km
3.53/km
4/75
?/?
4/55


TEMPO BRUTTO
Cross u Radziwiłłów - Andrz2017 4:23/km (5.8km)
Beskidzka 160 - Piekło Czan2017 12:38/km (63km)
Grand Prix Lublin CITY TRAI2017 4:16/km (5km)
III Bieg po zdrowie2017 4:41/km (5km)
UTMB Mont-Blanc2017 15:34/km (167.5km)
VI Półmaraton Chmielakowy2017 4:34/km (21.097km)
Bieg Szlak Trafi 2017 5:40/km (57km)
Szósta Tatarska Pi±tka2017 3:56/km (5.28km)
III Rzeżnicki Festiwal Bieg2017 7:35/km (109km)
5. Maraton Lubelski 2017 4:46/km (42.195km)
Czwarta Dycha do Maratonu2017 3:53/km (10km)
V Cross Maraton Jana Kulbac2017 4:43/km (42.195km)
XXXI Międzynarodowy Bieg Za2017 4:03/km (15km)
2. Ultra ¦ledĽ Puszczy Knys2017 6:50/km (83km)
Nowy Rok na Sportowo-Noworo2017 3:53/km (5km)
TEMPO NETTO
Cross u Radziwiłłów - Andrz2017 4:23/km (5.8km)
Beskidzka 160 - Piekło Czan2017 12:38/km (63km)
Grand Prix Lublin CITY TRAI2017 4:15/km (5km)
III Bieg po zdrowie2017 4:41/km (5km)
UTMB Mont-Blanc2017 15:34/km (167.5km)
VI Półmaraton Chmielakowy2017 4:33/km (21.097km)
Bieg Szlak Trafi 2017 5:40/km (57km)
Szósta Tatarska Pi±tka2017 3:56/km (5.28km)
III Rzeżnicki Festiwal Bieg2017 7:35/km (109km)
5. Maraton Lubelski 2017 4:46/km (42.195km)
Czwarta Dycha do Maratonu2017 3:53/km (10km)
V Cross Maraton Jana Kulbac2017 4:43/km (42.195km)
XXXI Międzynarodowy Bieg Za2017 4:02/km (15km)
2. Ultra ¦ledĽ Puszczy Knys2017 6:50/km (83km)
Nowy Rok na Sportowo-Noworo2017 3:53/km (5km)



 Ostatnio zalogowani
Jurek z Jasła
12:12
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
kazik1948
08:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |