Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [50]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
dziesiatka


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych11 2008-2018 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów172 rekordowo: 2011 (33) 
  Kilometrów w startach2735.84 rekordowo: 2011 (567) 
  Czas na zawodach (brutto)249:25:36 rekordowo: 56:27:4 (2011) 
  Trofea (podium)1 (open) 18 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)68 rekordowo: Wrocław (24) 
 REKORDY
  Dystans 100 km.(Biegi ultradystansowe)11:50:34 (7.06/km) Blizanów (2012) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:29:00 (4.57/km) 
03:29:00 (4.57/km) 
ŁódĽ (2014) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:28:24 (4.11/km) 
01:28:20 (4.11/km) 
Jelcz-Laskowice (2016) 
  Dystans 16.09 km.(Biegi)01:22:05 (5.06/km) 
01:21:59 (5.06/km) 
K±ty Wrocławskie (2009) 
  Dystans 15 km.(Biegi)01:11:28 (4.46/km) 
01:11:18 (4.45/km) 
¦widnica (2009) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:39:51 (3.59/km) 
00:39:51 (3.59/km) 
Góra (2011) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2018.11.11
Rokietnica k.Poznani...2 ROSbieg Niepodległo¶ci
10
00:40:25
00:40:22
4:03/km
4.02/km
18/213
1/17
18/?
2018.10.20
WrocławPółmaraton Piastowski
21.1
01:34:01
4:27/km
30/331
4/28
?/?
2018.09.29
WrocławIV Bieg Uniwersytetu Medycz...
10
00:41:07
4:07/km
88/774
4/64
?/?
2018.09.08
Mierzęcin k.Dobiegni...Mierzęcin Trail
21.1
01:40:57
4:47/km
16/102
1/7
?/?
2018.09.01
Sobótka5. Sobótczańska Nocna Dzies...
10
00:41:13
00:41:05
4:07/km
4.07/km
33/357
3/20
?/?
2018.08.25
Góra9. Bieg z Policj±
10
00:40:40
00:40:37
4:04/km
4.04/km
34/229
2/28
?/?
2018.05.01
Jelcz-LaskowiceXVII Toyota Maraton Jelcz-L...
42.195
03:53:08
03:53:01
5:32/km
5.31/km
69/146
11/21
64/?
2018.04.08
Dębno45 Maraton Dębno
42.195
03:49:02
5:26/km
601/2287
23/176
553/1855
2018.03.24
Sobótka11. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
01:31:23
4:20/km
314/4078
13/209
?/?


TEMPO BRUTTO
2 ROSbieg Niepodległo¶ci2018 4:03/km (10km)
Półmaraton Piastowski2018 4:27/km (21.1km)
IV Bieg Uniwersytetu Medycz2018 4:07/km (10km)
Mierzęcin Trail2018 4:47/km (21.1km)
5. Sobótczańska Nocna Dzies2018 4:07/km (10km)
9. Bieg z Policj±2018 4:04/km (10km)
XVII Toyota Maraton Jelcz-L2018 5:32/km (42.195km)
45 Maraton Dębno2018 5:26/km (42.195km)
11. PANAS Półmaraton ¦lężań2018 4:20/km (21.097km)
TEMPO NETTO
2 ROSbieg Niepodległo¶ci2018 4:02/km (10km)
5. Sobótczańska Nocna Dzies2018 4:07/km (10km)
9. Bieg z Policj±2018 4:04/km (10km)
XVII Toyota Maraton Jelcz-L2018 5:31/km (42.195km)



 Ostatnio zalogowani
gpnowak
12:54
Jurek z Jasła
12:49
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |