REKORDY |
Dystans 55 km. | (Duathlon) | 02:14:35 (2.27/km) 02:14:35 (2.27/km) | ¦widnica (2019) | RAPORT HISTORII |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 02:55:49 (4.10/km) 02:55:46 (4.10/km) | Warszawa (2017) |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 02:56:14 (4.11/km) 02:56:10 (4.11/km) | Warszawa (2016) |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 02:48:55 (4.00/km) 02:48:52 (4.00/km) | Warszawa (2017) |
Dystans 30 km. | (Biegi) | 01:59:47 (4.00/km) 01:59:47 (4.00/km) | Wrocław (2018) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:23:31 (3.58/km) 01:23:31 (3.58/km) | Legnica (2016) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:24:03 (3.59/km) 01:23:51 (3.58/km) | ¦widnica (2015) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:20:12 (3.48/km) 01:20:08 (3.48/km) | Warszawa (2018) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:20:30 (3.49/km) 01:20:27 (3.49/km) | Wrocław (2016) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:23:44 (3.58/km) 01:23:39 (3.58/km) | Sobótka (2016) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:22:36 (3.55/km) 01:22:33 (3.55/km) | Wrocław (2016) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:20:18 (3.48/km) 01:20:14 (3.48/km) | ¦widnica (2017) |
Dystans 15 km. | (Biegi przełajowe) | 00:56:45 (3.47/km) 00:56:43 (3.47/km) | Trzemeszno-Goł±bki (2016) |
Dystans 14 km. | (Biegi) | 00:52:13 (3.44/km) 00:52:12 (3.44/km) | Gracze (2017) |
Dystans 12 km. | (Biegi górskie) | 00:53:12 (4.26/km) 00:53:12 (4.26/km) | Szklarska Poręba (2020) |
Dystans 12 km. | (Biegi) | 00:46:20 (3.52/km) 00:46:19 (3.52/km) | Strzegom (2018) |
Dystans 11 km. | (Biegi przełajowe) | 00:42:13 (3.50/km) 00:42:10 (3.50/km) | Piława Górna (2020) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:37:09 (3.43/km) 00:37:07 (3.43/km) | Wrocław (2018) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:38:03 (3.48/km) 00:38:00 (3.48/km) | Wrocław (2016) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:36:35 (3.40/km) 00:36:32 (3.39/km) | Wrocław (2020) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:37:15 (3.44/km) 00:37:15 (3.44/km) | Lubin (2017) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:37:34 (3.45/km) 00:37:32 (3.45/km) | Nysa (2016) |
Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:37:10 (3.43/km) 00:37:09 (3.43/km) | Jelcz-Laskowice (2016) |
Dystans 9.6 km. | (Biegi górskie) | 00:48:11 (5.01/km) 00:48:11 (5.01/km) | Ludwikowice Klodzkie (2017) |
Dystans 5.2 km. | (Biegi) | 00:18:29 (3.33/km) 00:18:26 (3.33/km) | Wrocław (2018) |
TEMPO BRUTTO |
XVII Memoriał Stefana Mielc | 2020 | 4:01/km (5km) |
9. Półmaraton Henrykowski | 2020 | 4:26/km (21.097km) |
7. Półmaraton Sowiogórski | 2020 | 5:07/km (22km) |
2. Sowiogórska Dycha | 2020 | 4:39/km (10km) |
8 Letni Bieg Piastów | 2020 | 4:26/km (12km) |
1 Piławska Skała | 2020 | 3:50/km (11km) |
11 Bieg na Wielk± Sowę | 2020 | 5:18/km (10km) |
II Polanicki Bieg NiedĽwied | 2020 | 4:08/km (10km) |
7 Dziesi±tka WROACTIV | 2020 | 3:40/km (10km) |
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc | 2020 | 4:21/km (5km) |
8. Cross Trzebnicki | 2020 | 4:18/km (10km) |
Bieg Karnawałowy | 2020 | 3:48/km (10km) |
¦widnicki Bieg Noworoczny | 2020 | 3:46/km (5km) |
TEMPO NETTO |
XVII Memoriał Stefana Mielc | 2020 | 4:01/km (5km) |
9. Półmaraton Henrykowski | 2020 | 4:26/km (21.097km) |
7. Półmaraton Sowiogórski | 2020 | 5:07/km (22km) |
2. Sowiogórska Dycha | 2020 | 4:39/km (10km) |
8 Letni Bieg Piastów | 2020 | 4:26/km (12km) |
1 Piławska Skała | 2020 | 3:50/km (11km) |
11 Bieg na Wielk± Sowę | 2020 | 5:18/km (10km) |
II Polanicki Bieg NiedĽwied | 2020 | 4:08/km (10km) |
7 Dziesi±tka WROACTIV | 2020 | 3:39/km (10km) |
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc | 2020 | 4:21/km (5km) |
8. Cross Trzebnicki | 2020 | 4:18/km (10km) |
Bieg Karnawałowy | 2020 | 3:48/km (10km) |
¦widnicki Bieg Noworoczny | 2020 | 3:46/km (5km) |