Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
Grzywa23


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych5 2014-2018 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów215 rekordowo: 2016 (86) 
  Kilometrów w startach1549.95 rekordowo: 2016 (728) 
  Czas na zawodach (brutto)133:33:55 rekordowo: 62:1:54 (2016) 
  Trofea (podium)0 (open) 0 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)38 rekordowo: Poznań (164) 
 REKORDY
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:44:31 (4.57/km) 
01:39:33 (4.43/km) 		Poznań (2016) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:49:03 (5.10/km) 
01:49:03 (5.10/km) 		Grodzisk Wielkopolski (2015) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:43:52 (4.55/km) 
01:43:47 (4.55/km) 		Leszno (2016) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:46:10 (4.37/km) 
00:46:01 (4.36/km) 		Poznań (2016) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:47:36 (4.46/km) 
00:46:56 (4.42/km) 		Luboń (2014) 
  Dystans 10 km.(Biegi przełajowe)00:46:11 (4.37/km) 
00:46:06 (4.37/km) 		Poznań (2016) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:44:53 (4.29/km) 
00:43:54 (4.23/km) 		Poznań (2016) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:22:16 (4.27/km) 
00:22:16 (4.27/km) 		Poznań (2015) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:22:07 (4.25/km) 
00:22:07 (4.25/km) 		Poznań (2015) 
  Dystans 5 km.(Biegi przełajowe)00:24:44 (4.57/km) 
00:22:35 (4.31/km) 		Poznań (2015) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:21:26 (4.17/km) 
00:21:25 (4.17/km) 		Poznań (2016) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:22:42 (4.32/km) 
00:22:41 (4.32/km) 		Poznań (2015) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:22:27 (4.29/km) 
00:22:26 (4.29/km) 		Poznań (2015) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2018.06.26
PoznańCytadela by Night # 19
5
00:26:31
00:26:31
5:18/km
5.18/km
?/?
2018.06.23
PoznańIV Nocny Bieg ¦więtojański
4.3
00:20:40
00:20:26
4:48/km
4.45/km
?/?
2018.06.09
SzamotułySzamotulska Nocna Pi±tka
5
00:24:14
00:24:05
4:51/km
4.49/km
?/?
2018.06.03
Tarnowo PodgórneBieg Lwa
10
00:55:10
00:54:49
5:31/km
5.29/km
?/?
2018.06.02
PoznańParkrun 306 Poznan
5
00:28:18
00:28:18
5:40/km
5.40/km
?/?
2018.05.26
PoznańBieg Targowy o Puchar Fit-E...
4.5
00:21:58
00:21:52
4:53/km
4.52/km
?/?
2018.05.22
PoznańCytadela by Night #18
5
00:27:57
00:27:57
5:35/km
5.35/km
?/?
2018.05.06
PoznańWings For Life WorldRun
6.39
00:36:19
00:36:19
5:41/km
5.41/km
?/?
2018.05.01
OpalenicaBieg Maryi
5
00:22:47
00:22:47
4:33/km
4.33/km
?/?
2018.04.21
Poznańparkrun poznań # 300
5
00:27:49
00:27:49
5:34/km
5.34/km
?/?
2018.04.14
Ko¶cianparkrun Ko¶cian # 30
5
00:24:26
00:24:26
4:53/km
4.53/km
?/?
2018.04.07
Poznańparkrun Poznań # 298
5
00:26:08
00:26:08
5:14/km
5.14/km
?/?
2018.03.31
PoznańIV Bieg Zaj±czka Wielkanocn...
5
00:27:38
00:27:13
5:32/km
5.27/km
?/?
2018.03.17
Poznańparkrun poznań # 295
5
00:41:58
00:41:58
8:24/km
8.24/km
?/?
2018.03.04
PoznańTropem WIlczym Poznań
5.4
00:26:15
00:26:08
4:52/km
4.50/km
?/?
2018.02.17
PoznańIV Bieg Walentynkowy
5
00:24:37
00:24:28
4:55/km
4.54/km
?/?
2018.02.10
Poznańparkrun poznań # 290
5
00:26:34
00:26:34
5:19/km
5.19/km
?/?
2018.01.30
PoznańCytadela by Night # 14
5
00:25:57
00:25:57
5:11/km
5.11/km
?/?
2018.01.27
Poznańparkrun Poznań # 288
5
00:24:32
00:24:32
4:54/km
4.54/km
?/?
2018.01.14
Tarnowo PodgórneBieg dla Orkiestry
8.09
00:44:02
00:44:02
5:27/km
5.27/km
?/?
2018.01.13
Poznańparkrun Poznań # 286
5
00:26:27
00:26:27
5:17/km
5.17/km
?/?
2018.01.06
Stołężyn k.W±growcaII Bieg Trzech Króli
5
00:25:23
00:25:20
5:05/km
5.04/km
?/?
2018.01.01
D±brówkaparkrun D±brówka # 20
5
00:31:40
00:31:40
6:20/km
6.20/km
?/?
2018.01.01
Poznańparkrun poznań # 284
5
00:30:43
00:30:43
6:09/km
6.09/km
?/?


TEMPO BRUTTO
Cytadela by Night # 192018 5:18/km (5km)
IV Nocny Bieg ¦więtojański2018 4:48/km (4.3km)
Szamotulska Nocna Pi±tka2018 4:51/km (5km)
Bieg Lwa2018 5:31/km (10km)
Parkrun 306 Poznan2018 5:40/km (5km)
Bieg Targowy o Puchar Fit-E2018 4:53/km (4.5km)
Cytadela by Night #182018 5:35/km (5km)
Wings For Life WorldRun2018 5:41/km (6.39km)
Bieg Maryi2018 4:33/km (5km)
parkrun poznań # 3002018 5:34/km (5km)
parkrun Ko¶cian # 302018 4:53/km (5km)
parkrun Poznań # 2982018 5:14/km (5km)
IV Bieg Zaj±czka Wielkanocn2018 5:32/km (5km)
parkrun poznań # 2952018 8:24/km (5km)
Tropem WIlczym Poznań2018 4:52/km (5.4km)
IV Bieg Walentynkowy2018 4:55/km (5km)
parkrun poznań # 2902018 5:19/km (5km)
Cytadela by Night # 142018 5:11/km (5km)
parkrun Poznań # 2882018 4:54/km (5km)
Bieg dla Orkiestry2018 5:27/km (8.09km)
parkrun Poznań # 2862018 5:17/km (5km)
II Bieg Trzech Króli2018 5:05/km (5km)
parkrun D±brówka # 202018 6:20/km (5km)
parkrun poznań # 2842018 6:09/km (5km)
TEMPO NETTO
Cytadela by Night # 192018 5:18/km (5km)
IV Nocny Bieg ¦więtojański2018 4:45/km (4.3km)
Szamotulska Nocna Pi±tka2018 4:49/km (5km)
Bieg Lwa2018 5:29/km (10km)
Parkrun 306 Poznan2018 5:40/km (5km)
Bieg Targowy o Puchar Fit-E2018 4:52/km (4.5km)
Cytadela by Night #182018 5:35/km (5km)
Wings For Life WorldRun2018 5:41/km (6.39km)
Bieg Maryi2018 4:33/km (5km)
parkrun poznań # 3002018 5:34/km (5km)
parkrun Ko¶cian # 302018 4:53/km (5km)
parkrun Poznań # 2982018 5:14/km (5km)
IV Bieg Zaj±czka Wielkanocn2018 5:27/km (5km)
parkrun poznań # 2952018 8:24/km (5km)
Tropem WIlczym Poznań2018 4:50/km (5.4km)
IV Bieg Walentynkowy2018 4:54/km (5km)
parkrun poznań # 2902018 5:19/km (5km)
Cytadela by Night # 142018 5:11/km (5km)
parkrun Poznań # 2882018 4:54/km (5km)
Bieg dla Orkiestry2018 5:27/km (8.09km)
parkrun Poznań # 2862018 5:17/km (5km)
II Bieg Trzech Króli2018 5:04/km (5km)
parkrun D±brówka # 202018 6:20/km (5km)
parkrun poznań # 2842018 6:09/km (5km)



 Ostatnio zalogowani
gpnowak
12:54
Jurek z Jasła
12:49
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |