Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
johnpan


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych10 2014-2024 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów104 rekordowo: 2015 (35) 
  Kilometrów w startach1367.66 rekordowo: 2015 (522) 
  Czas na zawodach (brutto)130:6:40 rekordowo: 45:45:12 (2015) 
  Trofea (podium)0 (open) 5 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)24 rekordowo: Wrocław (20) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:39:02 (5.11/km) 
03:38:10 (5.10/km) 		Poznań (2015) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:39:55 (4.44/km) 
01:39:55 (4.44/km) 		Ostrów Wielkopolski (2015) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:44:51 (4.29/km) 
00:44:44 (4.28/km) 		Oława (2015) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:44:23 (4.26/km) 
00:44:23 (4.26/km) 		Brzeg (2017) 
  Dystans 5 km.(Biegi przełajowe)00:21:14 (4.15/km) 
00:21:09 (4.14/km) 		Wrocław (2015) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2024.09.29
Jelcz-LaskowiceVIII Półmaraton Crossowy
Do zawodów zostało 1 dni
2024.09.08
OławaXVI Bieg Koguta
10
00:50:24
00:50:15
5:02/km
5.02/km
145/571
57/158
132/423
2024.08.17
ZawojaZawojski Festiwal Biegowy
21.097
03:00:11
8:32/km
104/144
19/24
78/96
2024.05.18
BystrzycaVIII Bieg Kresowy
10
00:58:28
00:58:21
5:51/km
5.50/km
99/131
33/40
84/107


TEMPO BRUTTO
XVI Bieg Koguta2024 5:02/km (10km)
Zawojski Festiwal Biegowy2024 8:32/km (21.097km)
VIII Bieg Kresowy2024 5:51/km (10km)
TEMPO NETTO
XVI Bieg Koguta2024 5:02/km (10km)
VIII Bieg Kresowy2024 5:50/km (10km)



 Ostatnio zalogowani
arco75
12:01
BOP55
11:57
janusz2602
11:47
CZARNA STRZAŁA
11:43
42.195
11:41
czewis3
11:27
Henryk W.
11:25
witul60
10:59
belk
10:52
maratonczyk
10:38
crespo9077
10:28
malkon99
10:05
jantor
10:00
kulja63
09:55
pbest
09:05
bobparis
08:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |