REKORDY |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 03:28:21 (4.56/km) | Kraków (2017) | RAPORT HISTORII |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:35:22 (4.31/km) 01:35:17 (4.31/km) | D±browa Górnicza (2017) |
Dystans 19.528 km. | (Biegi przełajowe) | 01:37:48 (5.00/km) 01:37:48 (5.00/km) | Katowice (2023) |
Dystans 19.528 km. | (Biegi przełajowe) | 01:28:37 (4.32/km) 01:28:35 (4.32/km) | Katowice (2016) |
Dystans 19.528 km. | (Biegi) | 01:27:55 (4.30/km) | Katowice-Panewniki (2017) |
Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:03:43 (4.15/km) | Strzelce Opolskie (2016) |
Dystans 14.646 km. | (Biegi) | 01:04:17 (4.23/km) | Katowice-Panewniki (2017) |
Dystans 14.646 km. | (Biegi przełajowe) | 01:09:34 (4.45/km) 01:09:31 (4.45/km) | Katowice (2016) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:41:39 (4.10/km) 00:41:38 (4.10/km) | Mysłowice (2016) |
Dystans 9.764 km. | (Biegi przełajowe) | 00:44:57 (4.36/km) 00:44:57 (4.36/km) | Katowice (2015) |
Dystans 9.764 km. | (Biegi) | 00:41:41 (4.16/km) | Katowice-Panewniki (2017) |
Dystans 6.7 km. | (Biegi przełajowe) | 00:27:57 (4.10/km) | Mysłowice (2018) |
Dystans 6.7 km. | (Biegi przełajowe) | 00:28:21 (4.14/km) | Mysłowice (2016) |
Dystans 6.7 km. | (Biegi przełajowe) | 00:28:05 (4.11/km) | Mysłowice (2017) |
Dystans 6.1 km. | (Biegi) | 00:24:22 (4.00/km) | D±browa Górnicza (2017) |
Dystans 6.1 km. | (Biegi) | 00:24:54 (4.05/km) 00:24:54 (4.05/km) | D±browa Górnicza (2016) |
Dystans 5.5 km. | (Biegi) | 00:21:20 (3.53/km) | Siemianowice ¦l±skie (2016) |
Dystans 5.5 km. | (Biegi) | 00:21:52 (3.59/km) | Katowice (2017) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:19:47 (3.57/km) | Mysłowice (2018) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:20:34 (4.07/km) | D±browa Górnicza (2017) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:20:51 (4.10/km) | CzeladĽ (2016) |
Dystans 3.1 km. | (Biegi na czas) | 00:12:00 (3.52/km) | Katowice (2016) |
Dystans 1 km. | (Biegi na stadionie) | 00:03:28 (3.28/km) | Mysłowice (2018) |
Dystans 0 km. | (Biegi przełajowe) | 00:27:54 (0.00/km) | Mysłowice (2018) |
TEMPO BRUTTO |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:08/km (19.528km) |
IV Półmaraton Gęstwinami Mu | 2024 | 5:41/km (21.3km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:05/km (19.528km) |
II Bieg Zawierciański | 2024 | 4:53/km (10km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:19/km (19.528km) |
XV Katowicki Festiwal Biego | 2024 | 4:31/km (5km) |
XIV Szóstka Pogorii | 2024 | 4:37/km (5km) |
Silesia Półmaraton | 2024 | 5:22/km (21.46km) |
16. Półmaraton D±browski Ar | 2024 | 5:12/km (21.25km) |
10 Harpagańska Dycha | 2024 | 4:45/km (10.2km) |
Bieg Wiosenny | 2024 | 4:52/km (10km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 4:56/km (19.528km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:04/km (19.528km) |
10. Bieruński Bieg Utopca | 2024 | 4:35/km (5.65km) |
Panewnicki Bieg Dzika | 2024 | 5:33/km (19.528km) |
Cyborg | 2024 | 5:05/km (21.1km) |
TEMPO NETTO |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:08/km (19.528km) |
IV Półmaraton Gęstwinami Mu | 2024 | 5:41/km (21.3km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:05/km (19.528km) |
II Bieg Zawierciański | 2024 | 4:53/km (10km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:19/km (19.528km) |
XV Katowicki Festiwal Biego | 2024 | 4:31/km (5km) |
XIV Szóstka Pogorii | 2024 | 4:37/km (5km) |
Silesia Półmaraton | 2024 | 5:18/km (21.46km) |
16. Półmaraton D±browski Ar | 2024 | 5:10/km (21.25km) |
10 Harpagańska Dycha | 2024 | 4:45/km (10.2km) |
Bieg Wiosenny | 2024 | 4:52/km (10km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 4:55/km (19.528km) |
XII Panewnicki Bieg Dzika ( | 2024 | 5:04/km (19.528km) |
10. Bieruński Bieg Utopca | 2024 | 4:35/km (5.65km) |
Panewnicki Bieg Dzika | 2024 | 5:33/km (19.528km) |
Cyborg | 2024 | 5:05/km (21.1km) |