Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [163]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
szpaq


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych11 2005-2016 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów142 rekordowo: 2008 (29) 
  Kilometrów w startach2739.73 rekordowo: 2008 (538) 
  Czas na zawodach (brutto)278:57:57 rekordowo: 56:29:3 (2009) 
  Trofea (podium)0 (open) 1 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)61 rekordowo: Warszawa (36) 
 REKORDY
  Dystans 100 km.(Biegi wieloetapowe)10:29:49 (6.18/km) Zamo¶ć (2010) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 42.195 km.(Biegi górskie)06:52:57 (9.47/km) Szrenica-¦nieżka-Szrenica (2009) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:58:46 (5.40/km) Kraków (2008) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:45:41 (5.01/km) 
01:45:04 (4.59/km) 
Wi±zowna (2010) 
  Dystans 15 km.(Biegi)01:14:24 (4.58/km) Strzelce Opolskie (2008) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:46:51 (4.41/km) Rybnik (2007) 
  Dystans 5 km.(Biegi sztafetowe)00:22:19 (4.28/km) Warszawa (2008) 
  Dystans 4.2195 km.(Biegi)00:20:22 (4.50/km) Kraków (2007) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2016.04.24
WarszawaORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:48:09
6:50/km
6074/?
2096/?
5291/?
2016.04.03
Warszawa11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:56:08
5:30/km
5783/?
2552/?
?/?
2016.01.10
Warszawa10 Bieg Policz się z cukrzy...
5
00:31:02
6:12/km
?/?


TEMPO BRUTTO
ORLEN Warsaw Marathon2016 6:50/km (42.195km)
11. PZU Półmaraton Warszaws2016 5:30/km (21.097km)
10 Bieg Policz się z cukrzy2016 6:12/km (5km)
TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
gpnowak
12:54
Jurek z Jasła
12:49
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |