Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
crespo9077


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych14 2011-2024 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów226 rekordowo: 2015 (31) 
  Kilometrów w startach2716.72 rekordowo: 2015 (384) 
  Czas na zawodach (brutto)172:52:52 rekordowo: 25:21:46 (2015) 
  Trofea (podium)87 (open) 38 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)69 rekordowo: Ostrów Wielkopolski (53) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)02:38:57 (3.46/km) Berlin (2023) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:14:14 (3.31/km) Ostrów Wielkopolski (2024) 
  Dystans 15 km.(Biegi)00:52:45 (3.31/km) Ostrów Wielkopolski (2022) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:33:22 (3.20/km) Poznań (2022) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:33:22 (3.20/km) Poznań (2023) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:16:11 (3.14/km) 
00:16:09 (3.14/km) 		Warszawa (2022) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2024.12.01
WalencjaMaraton Valencia
Do zawodów zostało 5 dni
2024.11.11
PoznańBieg Niepodległo¶ci RUNPOLA...
10
00:33:37
00:33:36
3:22/km
3.22/km
27/6087
13/1256
?/?
2024.10.27
Ostrów Wielkopolski61 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:34:25
3:27/km
3/438
2024.10.12
PoznańVII Bieg Ognia i Wody
10
00:33:44
00:33:43
3:22/km
3.22/km
4/95
1/27
?/?
2024.09.22
Rozdrażew2 Ćwierćmaraton Wiejski
10.55
00:37:59
3:36/km
1/84
2024.09.14
SieroszewiceXV Bieg o Puchar Wójta Gmin...
5
00:16:41
3:20/km
2/80
2024.09.07
KrobiaIX Tradycyjny Półmaraton Bi...
21.097
01:20:10
3:48/km
1/50
2024.08.15
KobylinXXXI Bieg im. Marszałka Józ...
15.2
00:55:55
00:55:53
3:41/km
3.41/km
6/166
2/32
?/?
2024.08.10
OstrzeszówV Bieg Uliczny
5
00:16:28
3:18/km
4/139
1/39
?/?
2024.08.03
CzastaryIX Czastarska Pi±tka
5
00:16:24
3:17/km
2/139
2024.06.22
WołczynXXI Bieg o Puchar Burmistrz...
9.6
00:34:01
3:33/km
3/57
2024.06.15
WrocławNocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:19:10
3:45/km
36/10300
11/2328
?/?
2024.05.26
KrotoszynBieg Krotosa
10
00:35:22
3:32/km
7/336
4/85
?/?
2024.05.12
Borek WielkopolskiIII Bieg Misia
10
00:34:15
00:34:14
3:26/km
3.25/km
2/132
2024.05.04
OlsztynParkrun Olsztyn #282
5
00:19:39
3:56/km
1/36
2024.05.02
WęgorzewoXVII Półmaraton Węgorza
21.097
01:17:20
3:40/km
1/107
2024.04.21
Ostrzeszów58 Cross Ostrzeszowski
20.85
01:17:53
3:44/km
1/89
2024.04.14
Poznań16. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:14:49
01:14:45
3:33/km
3.33/km
31/9501
12/2242
?/?
2024.04.06
GnieznoXXI Bieg Europejski - Teraz...
10
00:34:38
00:34:34
3:28/km
3.27/km
13/1078
8/215
?/?
2024.03.17
Ostrów WielkopolskiX Ostrowski ICE MAT Półmara...
21.097
01:14:14
3:31/km
5/421
1/105
?/?
2024.02.25
WalerianówZimowa Zabawa Biegowa
9.5
00:35:39
3:45/km
1/66


TEMPO BRUTTO
Bieg Niepodległo¶ci RUNPOLA2024 3:22/km (10km)
61 Bieg Republiki Ostrowski2024 3:27/km (10km)
VII Bieg Ognia i Wody2024 3:22/km (10km)
2 Ćwierćmaraton Wiejski2024 3:36/km (10.55km)
XV Bieg o Puchar Wójta Gmin2024 3:20/km (5km)
IX Tradycyjny Półmaraton Bi2024 3:48/km (21.097km)
XXXI Bieg im. Marszałka Józ2024 3:41/km (15.2km)
V Bieg Uliczny2024 3:18/km (5km)
IX Czastarska Pi±tka2024 3:17/km (5km)
XXI Bieg o Puchar Burmistrz2024 3:33/km (9.6km)
Nocny Wrocław Półmaraton2024 3:45/km (21.097km)
Bieg Krotosa2024 3:32/km (10km)
III Bieg Misia2024 3:26/km (10km)
Parkrun Olsztyn #2822024 3:56/km (5km)
XVII Półmaraton Węgorza2024 3:40/km (21.097km)
58 Cross Ostrzeszowski2024 3:44/km (20.85km)
16. PKO Poznań Półmaraton2024 3:33/km (21.097km)
XXI Bieg Europejski - Teraz2024 3:28/km (10km)
X Ostrowski ICE MAT Półmara2024 3:31/km (21.097km)
Zimowa Zabawa Biegowa2024 3:45/km (9.5km)
TEMPO NETTO
Bieg Niepodległo¶ci RUNPOLA2024 3:22/km (10km)
VII Bieg Ognia i Wody2024 3:22/km (10km)
XXXI Bieg im. Marszałka Józ2024 3:41/km (15.2km)
III Bieg Misia2024 3:25/km (10km)
16. PKO Poznań Półmaraton2024 3:33/km (21.097km)
XXI Bieg Europejski - Teraz2024 3:27/km (10km)



 Ostatnio zalogowani
Jurek z Jasła
12:12
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
kazik1948
08:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |