REKORDY |
Dystans 115 km. | (Biegi górskie) | 15:26:40 (8.03/km) 15:26:40 (8.03/km) | Piwniczna-Zdrój (2023) | RAPORT HISTORII |
Dystans 110 km. | (Biegi) | 22:33:41 (12.18/km) 22:33:21 (12.18/km) | L±dek-Zdrój (2023) |
Dystans 100 km. | (Biegi wieloetapowe) | 07:53:24 (4.44/km) 07:53:24 (4.44/km) | Zamo¶ć (2017) |
Dystans 90.4 km. | (Biegi ultradystansowe) | 09:41:30 (6.26/km) 09:41:26 (6.26/km) | Jozefów (2022) |
Dystans 80 km. | (Biegi ultradystansowe) | 13:46:47 (10.20/km) 13:46:41 (10.20/km) | Lapsze Nizne (2021) |
Dystans 68 km. | (Biegi ultradystansowe) | 11:09:56 (9.51/km) 11:09:56 (9.51/km) | L±dek - Zdrój (2022) |
Dystans 60 km. | (Biegi przełajowe) | 05:48:47 (5.49/km) 05:48:41 (5.49/km) | Zwierzyniec (2021) |
Dystans 60 km. | (Biegi ultradystansowe) | 07:21:42 (7.22/km) 07:21:42 (7.22/km) | Czarna (2022) |
Dystans 56 km. | (Biegi ultradystansowe) | 07:57:16 (8.31/km) 07:57:16 (8.31/km) | Radków (2020) |
Dystans 53 km. | (Biegi górskie) | 06:17:31 (7.07/km) 06:17:27 (7.07/km) | Łapsze Niżna (2022) |
Dystans 47 km. | (Biegi przełajowe) | 07:04:06 (9.01/km) 07:04:06 (9.01/km) | Kraków (2022) |
Dystans 46.7 km. | (Biegi górskie) | 05:24:11 (6.57/km) 05:24:11 (6.57/km) | Szklarska Poręba (2014) |
Dystans 45 km. | (Biegi) | 06:01:02 (8.01/km) 06:01:28 (8.02/km) | Będkowice (2024) |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 02:54:44 (4.08/km) 02:54:20 (4.08/km) | Praga (2016) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:21:25 (3.52/km) 01:21:22 (3.51/km) | Ko¶cian (2014) |
Dystans 10.5 km. | (Biegi) | 00:37:06 (3.32/km) 00:36:58 (3.31/km) | Piła (2014) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:36:20 (3.38/km) 00:36:20 (3.38/km) | Bielsko - Biała (2014) |
Dystans 10 km. | (Biegi górskie) | 01:19:43 (7.58/km) 01:19:42 (7.58/km) | Łapsze Niżne (2023) |
Dystans 9.999 km. | (Biegi) | 00:39:39 (3.58/km) 00:39:35 (3.58/km) | Wałcz (2012) |
Dystans 9.39 km. | (Biegi) | 00:38:32 (4.06/km) 00:38:32 (4.06/km) | Piła (2021) |
Dystans 8 km. | (Biegi) | 00:30:15 (3.47/km) 00:30:15 (3.47/km) | Wronki (2016) |
Dystans 8 km. | (Biegi przełajowe) | 00:33:51 (4.14/km) 00:33:51 (4.14/km) | Sopot (2012) |
Dystans 7.38 km. | (Biegi) | 00:28:38 (3.53/km) 00:28:38 (3.53/km) | Wronki (2016) |
Dystans 7.33 km. | (Biegi) | 00:27:38 (3.46/km) 00:27:37 (3.46/km) | Wronki (2017) |
Dystans 7.1 km. | (Biegi) | 00:27:26 (3.52/km) 00:27:26 (3.52/km) | Sławno (2012) |
Dystans 6 km. | (Biegi przełajowe) | 00:23:45 (3.58/km) 00:23:45 (3.58/km) | Piła (2011) |
Dystans 5.6 km. | (Biegi) | 00:20:04 (3.35/km) 00:20:04 (3.35/km) | Piła (2014) |
Dystans 5.3 km. | (Biegi) | 00:19:12 (3.37/km) 00:19:12 (3.37/km) | Żory (2013) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:16:55 (3.23/km) 00:16:55 (3.23/km) | Kędzierzyn-KoĽle (2015) |
Dystans 5 km. | (Biegi przełajowe) | 00:20:05 (4.01/km) 00:20:00 (4.00/km) | Gdańsk (2013) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:16:16 (3.15/km) 00:16:14 (3.15/km) | Piła (2017) |
Dystans 3.1 km. | (Biegi przełajowe) | 00:11:37 (3.45/km) 00:11:37 (3.45/km) | Nieżychowo (2016) |
Dystans 2.5 km. | (Biegi) | 00:08:33 (3.25/km) 00:08:33 (3.25/km) | Żory (2021) |
Dystans 1.27 km. | (Biegi po schodach) | 00:11:42 (9.13/km) 00:11:42 (9.13/km) | Warszawa (2022) |
Dystans 0.142 km. | (Biegi po schodach) | 00:07:37 (53.38/km) 00:07:37 (53.38/km) | Warszawa (2023) |
TEMPO BRUTTO |
ParkRun Nowy Park Solankowy | 2024 | 4:21/km (5km) |
III Smoczy Cross Maraton | 2024 | 8:01/km (45km) |
XVII Żorski Bieg Uliczny | 2024 | 5:13/km (10km) |
parkrun zalew Łęg/Jaworzno | 2024 | 4:19/km (5km) |
parkrun Las Malcanów, Malca | 2024 | 4:27/km (5km) |
parkrun Nidzica/Las miejski | 2024 | 4:37/km (5km) |
ParkRun Lasek Miejski # 2 | 2024 | 4:49/km (5km) |
Zimowy Janosik | 2024 | 11:29/km (53km) |
TEMPO NETTO |
ParkRun Nowy Park Solankowy | 2024 | 4:21/km (5km) |
III Smoczy Cross Maraton | 2024 | 8:02/km (45km) |
XVII Żorski Bieg Uliczny | 2024 | 5:13/km (10km) |
parkrun zalew Łęg/Jaworzno | 2024 | 4:19/km (5km) |
parkrun Las Malcanów, Malca | 2024 | 4:27/km (5km) |
parkrun Nidzica/Las miejski | 2024 | 4:37/km (5km) |
ParkRun Lasek Miejski # 2 | 2024 | 4:49/km (5km) |
Zimowy Janosik | 2024 | 11:29/km (53km) |