Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [14]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
swobodny13


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych9 2015-2023 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów284 rekordowo: 2021 (46) 
  Kilometrów w startach3026.05 rekordowo: 2021 (860) 
  Czas na zawodach (brutto)330:17:15 rekordowo: 97:42:8 (2021) 
  Trofea (podium)1 (open) 8 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)95 rekordowo: Lubliniec (39) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:20:31 (4.45/km) 
03:20:20 (4.45/km) 		Katowice (2019) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 38.784 km.(Biegi sztafetowe)02:44:46 (4.15/km) 
02:44:46 (4.15/km) 		Bochnia (2020) 
  Dystans 14.3 km.(Biegi na stadionie)01:00:00 (4.12/km) 
01:00:00 (4.12/km) 		Częstochowa (2019) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:41:38 (4.10/km) 
00:41:31 (4.09/km) 		Częstochowa (2019) 
  Dystans 7 km.(Biegi uliczne)00:29:51 (4.16/km) 
00:29:48 (4.15/km) 		Kamień ¦l±ski (2022) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:20:07 (4.01/km) 
00:20:07 (4.01/km) 		Konopiska (2019) 
  Dystans 3.175 km.(Biegi na czas)00:12:00 (3.47/km) 
00:12:00 (3.47/km) 		Lubliniec (2019) 
  Dystans 3 km.(Biegi na stadionie)00:11:42 (3.54/km) Częstochowa (2020) 
  Dystans 0 km.(Biegi)00:00:00 (0.00/km) Bełchatów (2017) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2023.07.01
Ludwikowice Kłodzkie10 Półmaraton Sowiogórski
?
?
0:00/km
?/?
2023.06.24
SuszecHałda Run Extreme
?
?
0:00/km
?/?
2023.06.02
LisowiceKwietny Bieg
?
?
0:00/km
?/?
2023.05.27
Kędzierzyn-KoĽle13 Bieg Koziołków
?
?
0:00/km
?/?
2023.05.20
LubliniecFestiwal Biegów Sylwana
?
?
0:00/km
?/?
2023.05.13
Częstochowa13 Bieg Częstochowski
10
00:42:24
00:42:13
4:14/km
4.13/km
71/770
1/55
65/599
2023.05.01
Krapkowice39. Krapkowicki Bieg Uliczn...
10
00:42:39
00:42:14
4:16/km
4.13/km
97/685
9/69
88/516
2023.04.23
Kraków20. Cracovia Maraton
42.195
03:38:01
03:38:01
5:10/km
5.10/km
827/4988
81/675
775/?
2023.04.15
KaletyTest Coopera
3.09
00:12:00
3:53/km
4/22
?/?
4/14
2023.04.02
NiegowaBiegowa Niegowa
21.097
02:05:02
00:05:02
5:56/km
0.14/km
84/195
14/30
75/135
2023.03.25
Sobótka15 PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
01:40:45
01:40:45
4:47/km
4.47/km
392/1953
40/347
368/1593
2023.03.11
LubliniecTest Coopera - wiosna
2.725
00:12:00
00:12:00
4:24/km
4.24/km
4/15
?/?
4/14
2023.03.05
KluczborkTropem Wilczym
10
00:43:07
00:43:03
4:19/km
4.18/km
9/44
2/7
8/36
2023.02.26
Wodzisław ¦l±ski17 Bieg Twardziela
16
01:22:43
01:22:43
5:10/km
5.10/km
23/77
10/29
23/65
2023.02.18
OlsztynV Cross wokół Małego Giewon...
8
00:40:50
00:40:50
5:06/km
5.06/km
63/304
9/39
55/227
2023.01.29
Kamień ¦l±skiIV Bieg policz się z cukrzy...
7.272
00:28:50
00:28:46
3:58/km
3.57/km
30/279
2/23
25/199
2023.01.21
Góra ¦w. AnnyZimowy Ultramaraton Annogór...
31.2
03:08:55
03:08:54
6:03/km
6.03/km
10/72
1/8
10/58
2023.01.08
KłobuckX Bieg Zimowy
6.6
00:31:32
00:31:32
4:47/km
4.47/km
38/97
?/?
33/70
2023.01.01
LisowiceBieg Noworoczny
4.05
00:16:42
00:16:42
4:07/km
4.07/km
5/31
?/?
5/24


TEMPO BRUTTO
13 Bieg Częstochowski2023 4:14/km (10km)
39. Krapkowicki Bieg Uliczn2023 4:16/km (10km)
20. Cracovia Maraton2023 5:10/km (42.195km)
Test Coopera2023 3:53/km (3.09km)
Biegowa Niegowa2023 5:56/km (21.097km)
15 PANAS Półmaraton ¦lężańs2023 4:47/km (21.097km)
Test Coopera - wiosna2023 4:24/km (2.725km)
Tropem Wilczym2023 4:19/km (10km)
17 Bieg Twardziela2023 5:10/km (16km)
V Cross wokół Małego Giewon2023 5:06/km (8km)
IV Bieg policz się z cukrzy2023 3:58/km (7.272km)
Zimowy Ultramaraton Annogór2023 6:03/km (31.2km)
X Bieg Zimowy2023 4:47/km (6.6km)
Bieg Noworoczny2023 4:07/km (4.05km)
TEMPO NETTO
13 Bieg Częstochowski2023 4:13/km (10km)
39. Krapkowicki Bieg Uliczn2023 4:13/km (10km)
20. Cracovia Maraton2023 5:10/km (42.195km)
Biegowa Niegowa2023 0:14/km (21.097km)
15 PANAS Półmaraton ¦lężańs2023 4:47/km (21.097km)
Test Coopera - wiosna2023 4:24/km (2.725km)
Tropem Wilczym2023 4:18/km (10km)
17 Bieg Twardziela2023 5:10/km (16km)
V Cross wokół Małego Giewon2023 5:06/km (8km)
IV Bieg policz się z cukrzy2023 3:57/km (7.272km)
Zimowy Ultramaraton Annogór2023 6:03/km (31.2km)
X Bieg Zimowy2023 4:47/km (6.6km)
Bieg Noworoczny2023 4:07/km (4.05km)



 Ostatnio zalogowani
Jurek z Jasła
12:12
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
FEMINA
09:39
tomekdz@poczta.fm
09:36
Wojciech
09:24
bobparis
09:00
kazik1948
08:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |