REKORDY |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 04:48:06 (6.50/km) 04:45:43 (6.46/km) | Kraków (2012) | RAPORT HISTORII |
Dystans 42.195 km. | (Biegi) | 04:57:25 (7.03/km) 04:54:39 (6.59/km) | Wrocław (2010) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 02:04:07 (5.53/km) 01:49:50 (5.12/km) | Warszawa (2012) |
Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:58:10 (5.36/km) 01:57:02 (5.33/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:14:07 (4.56/km) 01:13:55 (4.56/km) | Mińsk Mazowiecki (2012) |
Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:20:47 (5.23/km) 01:20:22 (5.21/km) | Niepołomice k.Krakowa (2011) |
Dystans 10 km. | (Biegi górskie) | 00:52:05 (5.13/km) | Warszawa - Falenica (2011) |
Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:46:34 (4.39/km) 00:46:30 (4.39/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:50:57 (5.06/km) | Warszawa (2010) |
Dystans 8 km. | (Biegi) | 00:43:21 (5.25/km) 00:42:53 (5.22/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 8 km. | (Biegi górskie) | 01:23:00 (10.23/km) | Korbielów (2011) |
Dystans 7 km. | (Biegi) | 00:39:53 (5.42/km) 00:38:34 (5.31/km) | Wałbrzych (2014) |
Dystans 6.666 km. | (Biegi górskie) | 00:35:15 (5.17/km) | Warszawa (2011) |
Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:21:42 (4.20/km) 00:21:40 (4.20/km) | Warszawa (2012) |
Dystans 5 km. | (Nordic Walking) | 00:35:34 (7.07/km) | Żabieniec k.Warszawy (2014) |
Dystans 4.2195 km. | (Biegi) | 00:18:42 (4.26/km) 00:18:35 (4.24/km) | Lesznowola (2011) |
Dystans 3.333 km. | (Biegi górskie) | 00:14:40 (4.24/km) | Warszawa Falenica (2012) |
Dystans 3 km. | (Biegi przełajowe) | 00:12:44 (4.15/km) | Warszawa (2010) |
Dystans 0.44 km. | (Biegi po schodach) | 00:05:47 (13.09/km) | Warszawa (2012) |