 Miło nam poinformować, że przy współpracy Biegu Katorżnika, Biegu Wulkanów oraz Fundacji Maraton Warszawski przygotowaliśmy miłą niespodziankę.
Wśród osób które ukończą obydwa ekstremalne biegi terenowo – przygodowe w Lublińcu i w Złotoryi w roku 2010r. Zostaną rozlosowane atrakcyjne nagrody w tym nagroda główna bezpłatny udział w tygodniowym treningowym obozie zimowym zorganizowanym przez Fundacje Maraton Warszawski !!!
Pozostałe nagrody:
- 2 weekendy dla dwóch osób w Pałacu w Krotoszycach z wycieczką po zamkach i sztolniach w Krainie Wygasłych Wulkanów,
- 3 półroczne prenumeraty czasopisma BIEGANIE – (5 egzemplarzy);
- 3 pakiety startowe w Biegu Katorżnika i Biegu Wulkanów na 2011r.;
- 3 pakiety startowe w Maratonie Warszawski 2010r.,
2 talony na zakup obuwia firmy REN-BUT o wartości każdy 200,00 zł.
- 3 kpl suplementów do bieganie firmy PowerBAR o wartość każdy po 100,00 zł.
| Ilustracje: Mirosław Kopiński (2010) |  |  |  |  |  |  |
Zgłoszenia na bieg katorżnika są już wyczerpane, ale wciąż można zapisać się na bieg wulkanów. Szczegóły na stronach www.biegwulkanow.pl
i www.biegkatorznika.pl.
Nagrody czekają !!!
Nagroda główna „Obóz treningowy zimowy w Fundacją Maraton Warszawski” – krótki opis:
-Nad uczestnikami obozu opiekę sprawują wykwalifikowani trenerzy m.in. Piotr Mańkowski, Małgorzata Sobańska,
- Na początku turnusu każdy uczestnik zostanie poddany próbie wysiłkowej, która pozwoli określić jego stopień wytrenowania oraz zindywidualizować jego program zajęć.
- W czasie turnusu uczestnicy będą uczestniczyć w zajęciach praktycznych (treningi biegowe, siłowe i sprawnościowe) oraz teoretycznych (wykłady), które pozwolą zapoznać się z dostępnymi narzędziami treningowymi.
- Pod koniec turnusu każdy uczestnik obozu opracuje pod okiem trenera swój własny plan treningowy na okres po obozie, uwzględniając w nim wiedzę na temat treningu zdobytą podczas obozu.
- Każdy uczestnik obozu otrzymuje koszulkę sportową (techniczną, biegową) i napoje.
- Uczestnicy obozu są objęci ubezpieczaniem od następstw nieszczęśliwych wypadków.
Sponsorami nagród są:
Fundacja Maraton Warszawski, Bieg Katorżnika, Bieg Wulkanów
www.palackrotoszyce.pl
www.lesnicki.com.pl
www.renbut.pl
|
