Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Shashlyk
Pamiętnik internetowy
Runner

Radosław Pamuła
Urodzony: 1992-07-25
Miejsce zamieszkania: Wrocław
3 / 3


2008-11-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Gdzie ta jesień?? (czytano: 1171 razy)



Termometr na słońcu przekroczył 20 stopni, wciąż sucho, warunki do biegania idealne! Pięknie się ten chłodny okres zaczyna, zapominam o obawach przed pierwszym w biegowej "karierze" zimowym truchtaniem. :)

Warunki są, motywacja jest, a co najważniejsze - wyraźny progres. Po ostatnich rekordach na 5, 15km przejście w trening pod start na 1km. Dziś wynikiem 11:22.38 rekord na 3km poprawiony o 20 sekund.

Bieg na 1km już za nieco ponad tydzień, ostatnie treningi na szybkośc rozplanowane... A tu nagle pojawia się opcja biegu w 19 Biegu Legionów, 10km...
Głodny biegania takich możliwości nigdy nie odrzucam, więc pojawił się problem - 10km w sobotę, we wtorek bardzo ważny 1km. W obu chciałbym wyraźnie poprawic życiówki...

Cóż, jakoś to będzie. Najważniejszy jest odpowiedni trening póki pogoda sprzyja, starty rządzą się swoimi prawami...

Pełen motywacji rzucam się w wir biegania, ciężko znosząc każdy niewykorzystany dzień. Znalazłem swój świat

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
staszek63
20:01
42.195
19:58
Raffaello conti
19:55
MariuszS10
19:37
Wojciech
19:31
StaryCop
19:18
zwojtys
18:59
JERZYK-51
18:58
kostekmar
18:31
edgar24
18:26
Citos
18:24
tomasso023
18:23
entony52
17:51
placekjacek
17:33
spartakus07
17:25
Jarek42
17:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |